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在全區(qū)高層建筑安全隱患整治行動座談會上的講話發(fā)言
一、正視問題，切實提高思想認識通過這段時間的走訪調(diào)研，我深切感受全區(qū)高層建筑安全方面存在諸多隱患，主要表現(xiàn)在：一是早期消防設計問題突出。存在消防車通道狹窄，無救援場地等情況，加之私家車普及，占道現(xiàn)象突出，嚴重影響火災撲救。二是建筑消防設施損壞嚴重。部分建筑消防維保經(jīng)費投入不足，維護保養(yǎng)不到位，自防自救能力不足，消防設施“帶病”運行，甚至癱瘓。三是高層建筑救援難度大。建筑高度越高，消防系統(tǒng)就越復雜，高層建筑內(nèi)部人員眾多，火災后疏散困難，消防救援設備落后。
在全市城市更新暨城鎮(zhèn)老舊小區(qū)改造推進會上的講話發(fā)言
二、肯定成績，認清差距，勇于擔當，破解難題，筑牢經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展的根基市委、市政府歷來高度重視城市更新和城鎮(zhèn)老舊小區(qū)改造工作，踐行以人民為中心的發(fā)展思想，夯實責任，明確目標，不斷加快城市更新、補齊城市發(fā)展短板、提升城市內(nèi)涵品質(zhì)。隨著老舊小區(qū)改造、城市水系治理、綜合管廊建設、人行道修繕、老舊建筑外立面改造等工作不斷推進，城市水、電、路、氣、綠化、美化、亮化等基礎設施不斷完善，城市居民的幸福感和滿意度、城市品質(zhì)品位和美譽度都有了大幅提升。
在全區(qū)疫情防控整治層層加碼問題推進會上的講話范文
一要全面貫徹落實各級防控要求。為進一步提高疫情防控措施的科學性、精準性、針對性，近期，國家對疫情防控工作進行了調(diào)整。一是修訂了《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》。主要是對隔離管控措施、風險地區(qū)劃分、核酸檢測頻次等方面措施進行了重新規(guī)定。其中，人員隔離方面上有了較大變化：密接、入境人員隔離時間由“14+7”調(diào)整為“7+3”；次密接由“7天集中隔離”調(diào)整為“7天居家隔離”；風險區(qū)域防控標準統(tǒng)一使用中高風險區(qū)概念，近7天到過高風險區(qū)的，實行7天集中隔離，近7天到過中風險區(qū)的，實行7天居家醫(yī)學觀察，近7天內(nèi)到過低風險區(qū)的，實行3天2次核酸檢測。二是提出了“九不準”要求。不準隨意將限制出行的范圍由中、高風險地區(qū)擴大到其他地區(qū)，不準對來自低風險地區(qū)人員采取強制勸返、隔離等限制措施，不準隨意延長中、高風險地區(qū)及封控區(qū)、管控區(qū)的管控時間，不準隨意擴大采取隔離、管控措施的風險人員范圍，不準隨意延長風險人員的隔離和健康監(jiān)測時間，不準隨意以疫情防控為由拒絕為急危重癥和需要規(guī)律性診療等患者提供醫(yī)療服務，不準對符合條件離校返鄉(xiāng)的高校學生采取隔離等措施，不準隨意設置防疫檢查點，限制符合條件的客、貨車司乘人員通行，不準隨意關(guān)閉低風險地區(qū)保障正常生產(chǎn)生活的場所。近日，國家和省、市相繼召開疫情防控電視電話會議，對落實《新型冠狀病毒肺炎防控方案（第九版）》和“九不準”要求進行了安排部署。
在深化三服務開展三聯(lián)三送三落實活動動員會上的講話
（一）開展“三聯(lián)三送三落實”活動，是貫徹“兩手抓”部署的重要舉措。當前，我市明確提出把“一確保兩爭取”目標調(diào)整為“兩確保三爭取”，新增的一個確保、一個爭取分別是“確保完成今年經(jīng)濟社會發(fā)展目標任務”“爭取把疫情帶來的影響降到最低”。開展“三聯(lián)三送三落實”活動，就是要以高質(zhì)量為農(nóng)服務、高標準調(diào)查研究、高效率政策落實，克服疫情帶來的困難挑戰(zhàn)，抓緊恢復農(nóng)業(yè)生產(chǎn)確保全面完成全年“三農(nóng)”工作目標任務。
在開展水利重大事故隱患排查整治專項行動的總結(jié)報告
（二）緊盯人員密集場所，堅決遏制火災易發(fā)態(tài)勢。深刻汲取北京豐臺長峰醫(yī)院、浙江金華企業(yè)廠房火災事故教訓，堅持“哪類場所火災多發(fā)就整治哪類場所、什么問題突出就整治什么問題”。繼續(xù)做好火災防控工作，以防范火災、爆炸和防止踩踏為重點，緊盯水利辦公區(qū)域、職工食堂、施工區(qū)域、集體宿舍、水利工程管理用房等場所，集中排查整治違規(guī)電氣焊、違規(guī)動火、違規(guī)使用易燃可燃材料裝修裝飾、違章動火作業(yè)、鎖閉安全出口、占用堵塞消防通道、消防設施損壞缺失等方面存在的重大隱患。（三）做好安全度汛工作，全面整治各類安全隱患。加強地質(zhì)災害防治，受到山體滑坡、垮塌和泥石流威脅的施工工地、生產(chǎn)廠房和居民區(qū)，重點加強監(jiān)測監(jiān)控，采取針對性防范措施。強化建設施工項目安全檢查，遇雷雨、大風等極端天氣時，按規(guī)定立即停止室外高空作業(yè)，落實塔吊等大型起重機械抗風防滑措施。切實做好汛期安全隱患排查治理工作，確保汛期安全生產(chǎn)形勢穩(wěn)定。
總經(jīng)理在公司四月份安全辦公視頻會議上的講話（集團公司）
本次會議的主要目的和任務就是：通報3月份相關(guān)工作的開展情況，部署落實四月份的各項工作，為實現(xiàn)公司全年工作目標，落實好各項工作。剛才，*總通報了復工復產(chǎn)及二月份安全生產(chǎn)工作開展情況?？偟目磥?，各單位認真落實上級文件要求，并結(jié)合自身實際，精心部署，細化責任，以踏實的工作態(tài)度和嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L，突出抓實節(jié)日期間的安全防范工作，確保企業(yè)安全穩(wěn)定。二月中旬以來，生產(chǎn)單位相繼恢復工復產(chǎn)，并較好的完成了月份生產(chǎn)計劃，為全年工作開好頭、起好步打下了堅實基礎。四月份我重點強調(diào)以下幾點要求：一要制定好年度安全管理工作實施方案。二月份，*區(qū)域既*公司制定下發(fā)了《關(guān)于加強2023年安全管理工作的通知》，通知要求我們，要牢固樹立紅線意識和底線思維，堅持以安全工作為中心，以安全生產(chǎn)標準化為重點，以隱患排查治理、風險分級管控為主線，堅決遏制各類事故，切實提高安全管理水平。各分（子）公司要按照上述要求，結(jié)合本單位實際，認真制定具體實施方案，精心部署好2023年的安全總體工作，全力推進各項工作落實，確保公司安全生產(chǎn)穩(wěn)定健康發(fā)展。
在農(nóng)產(chǎn)品（食品）深加工高成長企業(yè)產(chǎn)品推薦啟動活動上的致辭
在經(jīng)濟社會跨越發(fā)展的同時，這些年，x農(nóng)業(yè)發(fā)展也呈現(xiàn)出乘風破浪、闊步前行的良好態(tài)勢。2020年全省農(nóng)業(yè)增加值增長x%，由全國第x位上升到第x位。我到x工作半年多，深刻感到x既是“美麗公園省”，也是“美食大觀園”，真切感受到x農(nóng)產(chǎn)品和特色食品等“x貨”的獨特魅力?？梢哉f，“x貨”是x自然風光、民族風情、特色風物的完美結(jié)晶和集大成者，今天集中推薦展示的x個單品、x個企業(yè)及x個公共品牌是“x貨”的名優(yōu)產(chǎn)品和優(yōu)強品牌。
在農(nóng)產(chǎn)品（食品）深加工高成長企業(yè)產(chǎn)品推薦啟動活動上的致辭
在經(jīng)濟社會跨越發(fā)展的同時，這些年，x農(nóng)業(yè)發(fā)展也呈現(xiàn)出乘風破浪、闊步前行的良好態(tài)勢。2020年全省農(nóng)業(yè)增加值增長x%，由全國第x位上升到第x位。我到x工作半年多，深刻感到x既是“美麗公園省”，也是“美食大觀園”，真切感受到x農(nóng)產(chǎn)品和特色食品等“x貨”的獨特魅力?？梢哉f，“x貨”是x自然風光、民族風情、特色風物的完美結(jié)晶和集大成者，今天集中推薦展示的x個單品、x個企業(yè)及x個公共品牌是“x貨”的名優(yōu)產(chǎn)品和優(yōu)強品牌。
省工信廳廳長在推動產(chǎn)業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型推進會議上的講話范文
根據(jù)省委省政府部署要求，我們?nèi)ツ甑讍恿酥圃鞓I(yè)智能化改造和數(shù)字化轉(zhuǎn)型三年行動計劃，對產(chǎn)業(yè)數(shù)字化轉(zhuǎn)型進行再部署，扎實推進“智改數(shù)轉(zhuǎn)”十大工程，重點從五個方面發(fā)力?！ ∫?、抓統(tǒng)籌，建立健全一體化推進機制。積極發(fā)揮牽頭抓總職能，強化頂層設計和機制建設，構(gòu)建省市聯(lián)動、政企協(xié)同的推進格局。強化橫向協(xié)同，成立“智改數(shù)轉(zhuǎn)”工作領導小組和工作專班，將三年行動計劃細化為50項具體任務，分解到各相關(guān)部門，省政府將制造業(yè)“智改數(shù)轉(zhuǎn)”列入督查激勵事項，形成部門推進合力。注重上下聯(lián)動，指導各設區(qū)市編制“智改數(shù)轉(zhuǎn)”實施方案，將各項目標任務細化分解到具體縣區(qū)，逐級形成工作路線圖，讓基層明白怎么干。深入重點行業(yè)，首批選定化工、鋼鐵、服裝等12個重點行業(yè)，分行業(yè)編制“智改數(shù)轉(zhuǎn)”實施指南，省市縣聯(lián)動每年組織100場以上分行業(yè)推進活動，通過細化標準和現(xiàn)場對接，讓企業(yè)知道怎么改。 二、樹標桿，分類培育一批示范樣板。根據(jù)不同類型企業(yè)實際，分類提出數(shù)字化轉(zhuǎn)型的要求，通過以大帶小和示范引領，推動全省規(guī)上工業(yè)企業(yè)“智改數(shù)轉(zhuǎn)”全覆蓋?！ π袠I(yè)龍頭企業(yè)，修訂《工業(yè)互聯(lián)網(wǎng)標桿工廠建設指南》，開展智能制造示范工廠建設行動計劃，啟動5G全連接工廠培育，重點支持其對標世界一流，打造具有國際水平的智能制造示范標桿，實現(xiàn)從單項應用到集成應用創(chuàng)新轉(zhuǎn)變。累計培育138家省智能制造示范工廠，9家企業(yè)獲評首批國家智能制造示范工廠、數(shù)量全國第一?！ V大中小企業(yè)，重點建好“一平臺”、推行“顧問制”、開展“全診斷”，即建設全省中小企業(yè)“智改數(shù)轉(zhuǎn)”云服務平臺，推行“專精特新”企業(yè)智能制造顧問制度，對規(guī)上中小企業(yè)提供免費診斷服務，年內(nèi)將完成2萬家企業(yè)診斷任務，幫助解決不會轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)不起的問題。同時編制《企業(yè)上云工作指導手冊》，指導中小企業(yè)上云用平臺。今年以來新增上云企業(yè)3.2萬家，累計達38.2萬家；啟動實施“智改數(shù)轉(zhuǎn)”項目2.2萬個，開展診斷企業(yè)數(shù)量1.5萬家，均超過計劃進度。
部編人教版四年級下冊《 納米技術(shù)就在我們身邊》說課稿
一、說教材《新奇的納米技術(shù)》是部編版四年級下冊第二單元的一篇講讀課文。這篇文章介紹了什么是納米、納米技術(shù)以及介紹了利用納米技術(shù)可以改變我們的生活條件和醫(yī)療條件。寫出了納米技術(shù)的神奇。學習本課激發(fā)學生學科學、愛科學的濃厚興趣。二、說教學目標、重難點 （一）說教學目標1.掌握新字、詞。 2.了解科學小品文的文體知識。 3.抓住關(guān)鍵語句，有目的地篩選信息，了解納米有關(guān)知識。 4.培養(yǎng)學生通過各種渠道收集信息的能力。 （二）說重難點教學重點： 1.抓住關(guān)鍵語句，有目的地篩選信息，了解納米有關(guān)知識。 2.自主、合作探究“神奇”的具體體現(xiàn)。 教學難點： 1.培養(yǎng)學生通過各種渠道收集信息的能力。 2.有科學依據(jù)的大膽想象，培養(yǎng)學生的科學精神和創(chuàng)造能力。 三、說教法 1.通過查字、詞典等工具書掃清閱讀障礙。2.自主、合作探究“神奇”的具體體現(xiàn)。 3.體會深入淺出地介紹科學知識的方法。
部編人教版四年級下冊《 納米技術(shù)就在我們身邊》創(chuàng)新教案
【教學理念】 1.整體感知課文內(nèi)容，理清文章思路。2.培養(yǎng)學生篩選信息能力，了解納米的有關(guān)知識和應用前景。3.激發(fā)科學興趣，培養(yǎng)學生勇于大膽想象的科學精神?！窘虒W流程】一、談話引入，激發(fā)興趣。1．今天我們來學習一篇新課文《納米技術(shù)就在我們身邊》（板書課題）。2．以前聽說過“納米技術(shù)”嗎？你了解納米技術(shù)嗎？是怎么了解到的？預設：我通過預習課文了解到“納米技術(shù)”就是研究小小物質(zhì)新奇特性的一門學問。預設：我是通過查找資料了解什么是納米，什么是納米技術(shù)的。二、通讀課文，了解大意。1.檢查課文朗讀。出示課文中的科技術(shù)語和句子。先組內(nèi)相互聽讀糾正，然后全班交流。詞語：除臭技術(shù) 納米緩釋技術(shù) 長度單位 納米涂層 碳納米管 納米吸波材料 探測雷達波。句子：納米技術(shù)就是研究并利用這些特性造福于人類的一門新學問。2．自由交流：讀了課文，你知道了什么？
部編版語文八年級下冊《在長江源頭各拉丹冬》說課稿
說教材本文是部編版八年級語文下冊第五單元的第二篇課文，同時也是一篇游記。作者生動的寫出了格拉丹東雪山的壯美，表現(xiàn)了長江源頭的神異不凡。說學情學生雖然聽說過雪山，但親眼見過雪山的同學比較少。本課從紀錄片《再說長江》入手，再現(xiàn)長江的源頭，揭開格拉丹東雪山的神秘面紗，激發(fā)了學生求知和探索的學習欲望。教學目標1.準確認讀并理解重點字詞。2.了解游記的特點，把握作者的游蹤、寫景的角度、寫景的方法，體會格拉丹冬冰塔林的特點3.揣摩品味語言，欣賞、積累精彩語句。教學建議【教學方法】1.朗讀法。2.品味點撥法。3.合作探究法?！菊n時安排】2課時一、教學導入長江，她以自己的源遠流長、磅礴大氣和她的風光萬千，為我們構(gòu)筑了永恒的大江之美，啟發(fā)著一代又一代華夏兒女的激情與靈感，贏得了世人發(fā)自肺腑的贊美和感嘆。今天我們來學習《在長江源頭各拉丹冬》這篇文章，欣賞長江的源頭各拉丹冬這片雪域高原的壯美景色。
部編版語文八年級下冊《在長江源頭各拉丹冬》教案
【深入研讀，探究方法】1.語言優(yōu)美，通俗易懂，妙筆生花。文章中運用“靜穆”“晶瑩”“熠熠爍爍”這些優(yōu)美鮮活的詞語，生動形象地描繪了各拉丹冬的千姿百態(tài)，壯觀奇景，使文章更加的靈動，給人以無限美感。作者以自己的游覽經(jīng)歷講述，語言平實，淺顯易懂。2.主題鮮明，意味深長。文章主要講述作者的一次雪域高原之游，描寫了各拉丹冬美麗壯觀的景色和作者攀登的經(jīng)歷，給我們以啟示：做任何事情要不放棄，不半途而廢，勇往直前就能達到自己想要的目標。3.善用比喻，生動形象。文中處處可見比喻的修辭手法，“陽光……巨人” “像長發(fā)披肩”都運用了比喻的修辭手法，使各拉丹冬的景色更生動具體，富有感染力，給人以深刻的印象，引發(fā)讀者的聯(lián)想和想象。
北師大版小學數(shù)學五年級下冊《露在外面的面》說課稿
依據(jù)本節(jié)課的知識結(jié)構(gòu)與學生的認知規(guī)律,這節(jié)課我是這樣安排的:第一個環(huán)節(jié):談話交流，引入課題。先出示一個正方體。讓學生說一說對正方體的認識，再讓學生觀察能看到幾個面？分別是什么面？接著教師引出，既然同學們最多只能看見正方體的3個面，所以老師說這個正方體只有3個面露在外面。經(jīng)過學生思考，確定還有兩個面露在外面，然后出示課題-----露在外面的面。第二個環(huán)節(jié):探索新知，發(fā)現(xiàn)規(guī)律。在這個環(huán)節(jié)中,我首先呈現(xiàn)一個擺放在墻角的小正方體:讓孩子們觀察有幾個面露在外面，是哪幾個面？這是一個簡單的問題,學生通過觀察都可以看到露在外面的面分別是上面,前面和側(cè)面。然后計算露在外面的面的面積。學生自己嘗試計算時,都能找到方法:計算一個小正方形的面積再乘以露在外面的面數(shù)就可以了。
人音版小學音樂二年級下冊我的家在日喀則說課稿
在學生情緒高漲時，我又讓他們觀看舞蹈《我的家在日喀則》，并引導他們觀察其中最典型的動作，學生在熟悉的音樂中，再次體會藏族人民的熱情、奔放，感受他們對家鄉(xiāng)的熱愛，并學跳藏族舞，用身體的動作感受踢踏舞的風格，將課堂氣氛推向高潮。4、歌唱家鄉(xiāng)（情感升華）。我引導學生卓瑪姐姐想知道我們的家鄉(xiāng)在哪里？也想到我們的家鄉(xiāng)看看，自然將學生的思緒拉回重慶，讓他們想想我們的家鄉(xiāng)有什么很有特點，很有代表性的美景、美食，幫卓瑪姐姐設計“重慶一日游”線路，借助圖片讓學生領略到家鄉(xiāng)的美麗，自豪感油然而生。這時再引導學生歌唱家鄉(xiāng)、贊美家鄉(xiāng)，德育也就自然滲透其中，再次將課堂氣氛推向高潮。最后，孩子們唱著自己創(chuàng)編的《我的家在重慶》走出教室，去迎接來自四面八方的朋友，結(jié)束本課教學。
人教部編版道德與法制三年級下冊我的家在這里說課稿
6.了解小區(qū)物業(yè)的職責。 7.小結(jié)：我們的家就在這里，它是那么的安全，那么的舒適。 通過播放社區(qū)生活小視頻，讓學生產(chǎn)生共鳴，體會到社區(qū)人們生活的和諧，并初步理解社區(qū)這一概念。 配音圖片介紹物管的工作職責形象地讓學生明白物管在我們和諧舒適生活中的重要作用，增加對社區(qū)的熱愛之情。 活動四、社區(qū)活動我參與 1.回顧社區(qū)開展的活動。 2.社區(qū)活動大體驗。 活動項目：猜燈謎 套圈圈 3.設計社區(qū)活動。 4.小結(jié)：我們的家就在這里，我們都愿意為社區(qū)出謀劃策，因為我們都是社區(qū)的小主人。 創(chuàng)設情境，組織學生參加社區(qū)活動大體驗，讓學生再一次體會社區(qū)活動帶來的快樂，明白社區(qū)工作人員為我們和諧生活做出的努力，增加學生的幸福感。 設計社區(qū)活動是為了發(fā)揮學生的主人翁精神，鼓勵他們參加社區(qū)建設，共建美好社區(qū)。
人教部編版道德與法制五年級下冊屹立在世界的東方說課稿
討論交流：正是靠著這種民族精神，我國建成了一個個大油田。到1965年，中國的石油基本實現(xiàn)自給。5、補充資料1964年10月16日和1967年6月17日，中國西北羅布泊大漠中，升起了蘑菇狀的煙云。我國相繼成功爆炸了第一顆原子彈和第一顆氫彈，成為繼美國、蘇聯(lián)、英國之后第四個同時擁有原子彈和核彈的國家。中國從此擁有了保家衛(wèi)國、捍衛(wèi)和平的核力量。交流鄧稼先故事1950年8月，鄧稼先在美國獲得博士學位九天后，便謝絕了恩師和同校好友的挽留，毅然決定回國。同年10月，鄧稼先來到中國科學院近代物理研究所任研究員。在北京外事部門的招待會上，有人問他帶了什么回來。他說：“帶了幾雙眼下中國還不能生產(chǎn)的尼龍襪子送給父親，還帶了一腦袋關(guān)于原子核的知識?！贝撕蟮陌四觊g，他進行了中國原子核理論的研究。
人教部編版語文八年級下冊《在長江源頭各拉丹動》教案
預設 第一組：（1）語言精準又生動形象，首先用長句總寫各拉丹冬的變化多端，然后接連用短句，簡筆勾勒各拉丹冬巍峨高大、棱角分明的特點，張弛有度，富有音樂美感。（2）用語精簡而準確，形象性強，短促的句子節(jié)奏，很好地表現(xiàn)出冰體形狀之多令人目不暇接，最后部分節(jié)奏放緩，形成一種張弛有度的音樂美，讓句子又融入段落主體比較舒緩的節(jié)奏中去。第二組：（1）將自己的身體不適比喻為“小震”“大地震”，描寫自己由于病痛而行動遲緩的“猶如霹靂舞的‘太空步’”，幽默之中，透露出作者樂觀、堅強的精神和對探險事業(yè)的熱愛。 （2）用“分外利落”形容自己拍攝冰山時跌倒骨裂的情景，好似沒有痛苦一般。這幽默調(diào)侃之中，透露出作者樂觀、堅強的精神。第三組：（1）“眩暈”原指一種癥狀，感覺到自己或周圍的東西旋轉(zhuǎn)，這里指“浩浩蒼蒼”的美景令人目不暇接，令人不知該看什么；“賣弄”原指有意顯示、炫耀，含貶義，這里指大自然的無窮創(chuàng)造力在各拉丹冬展現(xiàn)得淋漓盡致。
XX年秋學期第八周國旗下講話稿：在書香中快樂成長
各位老師同學們早上好!今天我國旗下講話的題目是《在書香中快樂成長》.說到書,我們很自然地想起了我們在學校學習的任務——讀書.是的,課堂上,我們在老師的帶領下,努力學習,認真讀書.我們讀的是課本,讀的是語文書、數(shù)學書、科學書等等.在書中,在一句句、一篇篇奇妙的文字中,我們汲取著人類智慧的結(jié)晶,我們的大腦接受著一次次知識的洗禮,我們感受著成長的快樂.其實,讀好課內(nèi)的書,只是為我們讀更多的課外書打下良好的基礎.當我們迎著朝陽,背上心愛的小書包走進學校的大門,我們就開始擁有讀書的本領.同學們,當我們學習了漢語拼音,我們開始嘗試用拼音拼讀課外書,看著美麗的圖畫,還能拼讀出圖畫下的文字,你就會驕傲地大聲地把有文字的故事讀懂,故事的喜怒哀樂就會帶給你無窮的快樂
XX-XX學年度第一學期國旗下講話稿：讓我們在學習和生活中學會堅持
尊敬的老師們、敬愛的同學們：王國維提到過做學問有三重境界，其中第二重“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，談的是做學問需要執(zhí)著追求。今天我在國旗下講話的內(nèi)容便是“讓我們學習和生活中學會堅持”。我經(jīng)常問自己：什么叫堅持，為誰堅持，堅持又能帶給我什么？為此我先講一個故事：古希臘大哲學家蘇格拉底在開學第一天對他的學生們說：“今天你們只學一件最簡單，也是最容易的事兒:每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩。”說著，蘇格拉底示范做了一遍：“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了：“這么簡單的事,有什么做不到的！”過了一個月，蘇格拉底問學生：“每天甩手300下，哪個同學堅持了？”有90%的學生驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問。這回，堅持下來的學生只剩下了8成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾個同學堅持了？”這時，整個教室里只有一個人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。
