《自信心的培養(yǎng)》小學(xué)班會教案 4篇

自信心的培養(yǎng)小學(xué)班會教案第 1 篇

活動目的：

1、通過本次活動，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信。

活動準備：

1、搜集有關(guān)自信的故事。

2 、學(xué)生準備才藝表演.

活動過程：

一、揭示主題，宣布活動開始。

教師講關(guān)于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么?

學(xué)生：因為小時候每一次想站起來都站不起來，他就覺得自己永遠也不行了。

教師：過去一次次的失敗告訴它不行。其實它現(xiàn)在行不行?

學(xué)生：行。

教師：大象的不自信，在我們許多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會的主題就是《我自信，我最棒》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

二、問卷調(diào)查

問卷調(diào)查：

1、你認為自己漂亮/英俊嗎?

2、你能成為班級中出色的一員嗎?

3、你認為是班中不可缺少的一員嗎?

4、你是否總是擔心做不好某一件事情?

5、你是否能實現(xiàn)你心中的理想?

甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進的方向。

乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的希望之光。

甲：同學(xué)們，我們每個人心中都有自己對自信的理解，誰來說說你所理解的自信?

同學(xué)1：自信就是要相信自己，遇到困難不能輕易退縮。

同學(xué)2：自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。

同學(xué)3:那如果干什么都覺得干不成,那就成了自卑了.

甲：那自卑、自大、自信各有什么特點呢?

同學(xué)1：自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。

同學(xué)2：自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。

同學(xué)3：自信就是正確地評價自己，既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點。

甲：只有相信自己，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的快樂，才能最大限度地挖掘自身的潛力。

乙：那么，怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們一起進入:

三、榜樣篇。

觀看姚明等介紹

甲：其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來了.

1. 同學(xué)成語接龍.

2.. 同學(xué)唱歌

3. 同學(xué)的跳舞.

乙：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來了笑聲，相信給我們帶來最多的是啟發(fā)與動力:掌握一技之長，就增添一份自信。

四、方法篇。

甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來，我們來朗誦一首詩《我就是一道亮麗的風景》

六、老師講話：同學(xué)們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行!相信你們最棒!

自信心的培養(yǎng)小學(xué)班會教案第 2 篇

一、教育目的：1、讓學(xué)生認識到自卑的危害性及增強自信心的重要性;2、幫助學(xué)生調(diào)整面對挫折時的心態(tài)，建立正確的思維模式和方法，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志和自強不息的精神。

二、教育活動準備：1、收集征文2、邀請嘉賓3、排練小品、舞蹈4、制作幻燈片5、布置教室

三、教育活動過程：

A：你是否在為自己的學(xué)習(xí)成績上不去而苦惱呢?

B：你是否在為自己比不上別人而哀怨呢?

A：自信能讓你擺脫苦惱。

B：自信能讓你消除哀怨。

A：自信是成功的催化劑。

B：自信是挑戰(zhàn)自我的原動力。

A：有了自信我們就敢說：

A，B：“天生我才必有用”。

(引出主題)

B：下面我宣布高二(1)班主題班會“自信，走向成功的階梯”，現(xiàn)在開始。

A：李曄，其中考試剛結(jié)束，你考得如何?

B：我不太好，不過下次我一定會趕上的。

A：是嗎?你挺自信的，哎你看，他們也剛考好，讓我們來看看他們考試后的種種心態(tài)吧。

小品：《考試后》

B：唐云峰，看了他們的小品你一定有所想法吧。

A：我想——

B：慢著，先別急，先聽聽我們的同學(xué)們是怎么想的吧。

(同學(xué)發(fā)言)

A：好了，把我想說的全說光了。但是自卑到底有何危害呢?

自信心的培養(yǎng)小學(xué)班會教案第 3 篇

一、活動目標

自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。本次班會以自信為主題，提升同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中的自信心。

二、活動準備

全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌兩位同學(xué)準備好小品，電腦，vcd，活動道具等

三、活動過程：

1.班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

2.男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。

3.全班合唱明天會更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)

4.通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。

5、舉例說明怎樣建立和加強自己的自信心。

引入：

問“同學(xué)們有誰認為自己是一個自信的人請舉手”(一般只有十來個同學(xué)舉手)。以一個故事引入自信的重要性。

有一位女歌手，第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看?！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好，完全沒有失常。

她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關(guān)，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說。

歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。

(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛默生(板書)

舉例說明：a。居里夫人憑著對自己科學(xué)假設(shè)的堅定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。b。愛迪生在尋找一種材料做電燈絲時，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對自己充滿信心，就不可能堅持實驗。c。98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強賽中，中國隊由于缺乏自信導(dǎo)致“進軍世界”的夢想再次粉碎，而卡塔爾隊處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢之下依然有爭強斗勝的心，毅然換了教練，對隊伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績。中卡兩隊鮮明對比再次驗證自信的重要性。d。請班上個別比較自信并對自信的重要性深有體會的同學(xué)談體會。通過以上由遠而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個例子讓同學(xué)深深體會要成功首先要自信。過渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個自信的人。

(2)自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個小小的表演，看有什么啟發(fā)?表演：“誰是自信者?”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節(jié)目啦。文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節(jié)目嗎?a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒有這個膽量，你還是放過我吧。文：那我也不勉強了。小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?a：哎，謝謝你的稱贊。有機會讓我在班上表演我當然樂意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責任。我會盡力而為的!文：謝謝你的支持。小c，你愿意參加表演嗎?c：表演是我的強項，表演當然是非我莫屬啦!(指著b)不過他和我同臺表演似乎不太相配吧。

問：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”

答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”結(jié)合表演中的三個人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點。

自卑——過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。(板書)

自大——過高地評價自己，看不到自己的缺點。(板書)

自信——恰當?shù)卦u價自己的優(yōu)缺點。(板書)

過渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?

(3)。建立自信的方法(板書)在介紹方法之前先向大家提出一個問題：“學(xué)習(xí)成績不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個問題是因為很多同學(xué)進入高中學(xué)習(xí)后發(fā)覺周圍強手如云，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動搖。而學(xué)習(xí)信心對學(xué)習(xí)成績有很大影響。請大家?guī)е鴮@個問題的思考，看如何利用接下來學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來解決這個問題。

剛才我們在比較自卑、自信、自大時知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點、能力和特長。認識自己的優(yōu)點、能力和特長(板書)每個人都會有他特有的優(yōu)點、特長，關(guān)鍵是自己能否認識到和把他們發(fā)揮出來。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢?

“列優(yōu)點清單”(板書)大家要學(xué)會從多方位評價自己，把自己各方面的優(yōu)點、長處一一羅列出來。請課后大家填好表格“我的優(yōu)點”。具體詳細地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強項、性格方面、動手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點和長處，寫在自我評價一欄。再請父母、朋友、教師過目看有什么異議，寫在他人評價一欄，達成共識，以保證自評優(yōu)點的準確性。當我們知道自己有這么多優(yōu)點時信心自然會增強。通過“列優(yōu)點清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過人之處就應(yīng)制定計劃發(fā)展這一特長，當我們知道自己有某的優(yōu)點一定要充分發(fā)揮出來。對自已不足的地方一定要改正。

6.建立和加強自己的自信可以從一些很小的事情做起。

(一)挑前面的位子坐

你是否注意到，無論在教學(xué)或教室的各種聚會中，后排的座位是怎么先被坐滿的嗎?大部分占據(jù)后排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。

坐在前面能建立信心。把它當作一個規(guī)則試試看，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。

(二)練習(xí)正視別人

不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑;我感到不如你;我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感;我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。

正視別人等于告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。

(三)把你走路的速度加快25%

普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我并不怎么以自己為榮”的表白。

另一種人則表現(xiàn)出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內(nèi)成功?！?/p>

使用這種“走快25%”的技術(shù)，抬頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。

(四)練習(xí)當眾發(fā)言

不論是參加什么性質(zhì)的會議，每次都要主動發(fā)言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最后才發(fā)言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來。”

(五)咧嘴大笑。

大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫(yī)治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。真正的笑不但能治愈自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。

(六)怯場時，不妨道出真情，即能平靜下來

(七)如用肯定的語氣則可以消除自卑感

運用肯定或否定的措詞，可將同一件事實，形容成有如天壤之別的結(jié)果?？梢姶朐~這件事，誠然是任何天才都無法比擬的魔術(shù)師。在任何情況之下，只要常用有價值的措詞或敘述法，則可以將同一個事實完全改觀，當然驅(qū)除自卑感，而令人享受愉快的生活。

(八)做自己能做的事

做自己做得到的事時，個性會顯現(xiàn)出來。重要的是，與其極欲恢復(fù)自我的形象，不如找出現(xiàn)在可以做的事。知道應(yīng)該做的事，然后加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放?？傊?，要試著記下馬上可以做的事，然后加以實踐，沒有必要非是偉大、不平凡的行動只要是自己能力所及的事就足夠了。

四、請班主任作總結(jié)性發(fā)言。

結(jié)束語：總之每個人身上總會存在優(yōu)點，存在某些過人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當?shù)哪繕?，付出真正的努力，滿懷信心地向目標一步步行進，成功將會是屬于你的。希望每個同學(xué)都有美好的未來。

五、宣布主題班會順利結(jié)束。

自信心的培養(yǎng)小學(xué)班會教案第 4 篇

一、設(shè)計背景：

自我認識是一個艱難過程，小學(xué)高年級的學(xué)生的自我意識明顯增強，可往往又容易出現(xiàn)偏差。尤其在乎別人的評價，因為害怕讓別人看到自己的“不足”而把自己“包裹起來”，回避不擅長的事情，做事不夠堅持容易泄氣等鴕鳥心態(tài)明顯。如何正確認識自己，悅納自我，敢于挑戰(zhàn)自我，是十一二歲的孩子成長路上遭遇的成長瓶頸與困惑。如何幫助學(xué)生了解自己的優(yōu)勢，接納自己的同時追求自我完善，是初進青春期的孩子的共同特點，需要加強引導(dǎo)。

因此，特別設(shè)計了本節(jié)“告訴自己我能行”的主題，通過故事、歌曲、影片等多種方式，激勵學(xué)生從小對自己充滿信心，大膽展示自己，追求自我完善，做最好的自己。

二、適用年級：小學(xué)五、六年級

三、教育目標：

(1)通過班會活動，使學(xué)生能夠認識自我，了解自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，正確看待生活中的成功與失敗。

(2)通過心理健康教育，幫助學(xué)生形成向上、樂觀、充滿自信等健康心理，以健康積極的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。

(3)使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，明確一個人在成長過程中要學(xué)會為自己確立積極向上的目標，不斷最求自我完善，才能成為一個最好的自己。

四、課前準備：

(1)老師準備歌曲《我相信》《蝸?！返?，勵志短片《永不言棄》。

(2)安排學(xué)生收集有關(guān)自信的名言、詩歌，以及古今中外關(guān)于自信的故事等。

(3)請班級足球隊長制作球隊比賽課件，請教練爸爸為孩子們錄制一段視頻講話。(不同班級可以根據(jù)班級實際發(fā)現(xiàn)典型事跡進行挖掘使用)

(4)安排每名學(xué)生準備一張個性化小卡片備用。

五、教育過程：

(一)故事導(dǎo)入，認識自信

師：心理學(xué)家曾做過這樣一個實驗：將一只跳蚤放進杯里，剛開始跳蚤一下就能從杯里跳出來。然后，心里學(xué)家在杯口、蓋上透明蓋，跳蚤仍會往上跳，但碰了幾次蓋后，慢慢就不跳那么高了。這里，心理學(xué)家再將蓋拿走，卻發(fā)現(xiàn)那只跳蚤已經(jīng)永遠不能跳出杯子，因為它的目標高度已經(jīng)不及杯子的高度了。

跳蚤再也跳不出杯子的高度，是因為它給自己貼上了一個“跳不高”的標簽。人類也一樣，人們也常常會根據(jù)生活經(jīng)歷和周圍人的看法，不自覺地給自己貼上這樣那樣的標簽

你對自己貼有什么樣的標簽?zāi)?

2.學(xué)生的自我認識。

師：請同學(xué)們想想自己身上貼得最牢的自我標簽是什么?請為自己寫下一個標簽，來描述一下你是一個什么樣的人。

比如：我是一個粗心的孩子，我是一個膽小的孩子，我是一個聰明的孩子……

(學(xué)生寫，教師巡視，了解基本情況)

3.投影出示標簽分類標準，讓學(xué)生自我對照：

師：看過大家寫的個人標簽，發(fā)現(xiàn)大致可以分為兩類，大家看看你屬于哪一類：

(投影出示)

(1)積極的自我標簽：“我自信”“我勇敢”“我有愛心”等等。

(2)消極的自我標簽：“我膽小”“我粗心”“我不漂亮”等等。

4.認識自我標簽的正負效應(yīng)。

師：心理學(xué)家普遍認為：這些“標簽”會直接影響一個人對自己的認識?！靶睦镆坏┙o自己貼上某種‘標簽’，就會按照‘標簽’所標定的意象去塑造自己，使自己某方面的行為和情緒不斷得到強化。”請欣賞一則故事，一個人，面對同一件事，因為前后給自己的心理暗示不一樣，結(jié)果迥異。

臨時的女主角

俄國著名戲劇家斯坦尼夫斯基，有一次在排演一出話劇的時候，女主角突然因故不能演出了，斯坦尼夫斯基實在找不到人，只好叫他的大姐擔任這個角色。他的大姐以前只是一個服裝道具管理員，現(xiàn)在突然出演主角，便產(chǎn)生了自卑膽怯的心理，因此排練時演得極差，這引起了斯坦尼斯拉夫斯基的煩躁和不滿。

一次，他突然停下排練，說：“這場戲是全劇的關(guān)鍵，如果女主角仍然演得這樣差勁兒，整個戲就不能再往下排了!”這時全場寂然，他的大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭來說：“排練!”一掃以前的自卑、羞怯和拘謹，她演得非常自信，非常真實。斯坦尼斯拉斯夫基高興地說：“我們又擁有了一位新的表演藝術(shù)家?！?/p>

(1)提問：這是一個發(fā)人深思的故事，為什么同一個人前后會有天壤之別呢?

(生答：自卑與自信造成的。)

(3)師小結(jié)：是的，一個人在不能接納自己、對自己缺少信心的時候，就容易產(chǎn)生自卑的心理，給自己貼上消極標簽。久而久之，就失去了戰(zhàn)勝困難的勇氣;因為自卑，就得過且過，生活就沒有目標……就像那只再也跳不高的“跳蚤”。