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（老師稿）國旗下講話：讓心靈沐浴文明之光
中華民族有五千多年的文明史，自古就是禮儀之邦。泱泱中華，譜寫五千多年歷史，創(chuàng)造出舉世矚目的文明成果。漢字，誰不認(rèn)為她是世界最美麗的語言啊！新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用漢字書寫。為什么呢？人家回答：“因為有這些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客！”無獨有偶，在法國的盧浮宮前面更有一條漢字寫的標(biāo)語：不要把你的痰吐到全世界！還是我們這美麗的語言，在這里，去毫不留情地嚴(yán)重挫傷了我們的民族自尊心。我想說，不文明行為也是國恥！同學(xué)們，再讓我們把目光投向自己的身邊吧，稍稍留意，你我便驀然發(fā)現(xiàn)，原來文明離我們自己還有一段距離。在我們的校園內(nèi)，食品包裝袋、牛奶袋總在一些看似不起眼的地方扎著我們的眼，親愛的師長迎面而來，有的同學(xué)視而不見，甚至匆忙躲避，還有一些同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，推推撞撞，習(xí)以為常，一些臟話時不時地從同學(xué)們的嘴里冒出來，甚至還有個別同學(xué)拿走了我們自然實驗室里的實驗用品。上周，我們還發(fā)現(xiàn)四樓的男廁所的門被故意損壞，上面還清楚地印著腳印。每次看到這些場景，我們都會感到一陣陣的寒意。難道讓我們同學(xué)做到文明真得那么難嗎？
（小學(xué)）國旗下講話：描繪新年成長圖
今天我國旗下講話的題目是——描繪新年成長圖。寒風(fēng)中，暖陽下，又到了辭舊迎新的時刻。轉(zhuǎn)眼間，我們即將揮別難忘而輝煌的20XX年，邁進(jìn)更加令我們期待和憧憬的20XX年。同學(xué)們，回望即將過去的20XX年，我們每個人心里充滿的是激情，是自豪，是刻骨銘心的記憶和留戀。這一年，第四屆全國道德模范產(chǎn)生了，他們或充滿愛心、助人為樂，或見義勇為、舍生忘死，或誠實守信、堅守正道，或敬業(yè)奉獻(xiàn)、前程勤勉，或孝老愛親、血脈情深。他們的高尚品德溫暖了人心，感動了中國，為全社會樹立了榜樣。這一年，全國少年兒童參加了形式多樣的“紅領(lǐng)巾相約中國夢”主題活動，堅定了理想信念，激發(fā)了心中的夢想……
（小學(xué)）國旗下講話：珍愛生命，謹(jǐn)防溺水
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們： 大家早上好！今天我講話的題目是《珍愛生命，謹(jǐn)防溺水》。水是生命之源。它有溫柔的一面，滋養(yǎng)著人類和萬物；但也有剛烈的一面，有時竟然吞噬了人的生命。3月24日（星期六）下午3點左右 ，xx小學(xué)二年級學(xué)生xxx和我校五(1)班xx同學(xué)在xxx母親的帶領(lǐng)下，在xxx附近河邊采野菜，三人不慎先后落水，xxx的母親被救起，兩名同學(xué)卻淹死在河里，無一生還。兩個原本幸福的家庭，因為孩子的溺水身亡而慘淡下去，留下了永遠(yuǎn)也撫不平的傷痛。多么慘痛的教訓(xùn)！
國旗下講話：《保護(hù)環(huán)境，讓生活更美好》
早上好！今天國旗下講話的題目是《保護(hù)環(huán)境，讓生活更美好》。還記得我們學(xué)過的這些古詩嗎？“千里鶯啼綠映紅，水村山郭酒旗風(fēng)。”“兩個黃鸝鳴翠柳，一行白鷺上青天” ，“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅” 這些古詩句都向我們描繪了一幅迷人的自然風(fēng)光，讀著這么美的詩，一下子就把我們帶到了對自然風(fēng)光的無限遐想中，那么美麗和諧，那么生機(jī)盎然。然而，曾幾何時，自私的人類為了自己的生存，向地球伸出了魔爪，人們亂砍濫伐，使大自然的生態(tài)平衡遭到了嚴(yán)重的破壞，這么美的景象似乎離我們越來越遙遠(yuǎn)。清澈的河水變得混濁，茂密的森林變得狼狽不堪，蔚藍(lán)的天空變得灰暗，碧綠的青山變得光禿……這些都是由于我們對地球的過度索取，嚴(yán)重傷害了地球的再生能力，地球變得脆弱起來：世界上缺水的地區(qū)越來越多；大氣層的臭氧空洞越來越大；全球氣溫變暖，海平面升高……濕地、酸雨、荒漠化、沙塵暴一次又一次侵襲著地球，大自然正一次又一次地向人類給予報復(fù)。
關(guān)于遵規(guī)章，保安全，創(chuàng)建和諧校園國旗下講話
遵規(guī)章，保安全，創(chuàng)建和諧校園尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：早上好！今天我國旗下演講的題目是——遵規(guī)章，保安全，創(chuàng)建和諧校園隨著鮮艷的國旗同太陽一起升起的時候，新的一天又開始了。這時，你是否在想，過去的一天你有什么收獲，我努力了沒有？今天的學(xué)習(xí)，我又將如何努力？我想，一名學(xué)生只有學(xué)會對照規(guī)范，經(jīng)常反思自己，督促自己，我們的學(xué)習(xí)才會有不斷的進(jìn)步，我們才會感受到每一天的成長與快樂！俗話說，沒有規(guī)矩不成方圓。什么是規(guī)矩？學(xué)校的日常常規(guī)就是我們的規(guī)和矩。從大處說，就是《小學(xué)生守則》；往小處說，就是《荔園小學(xué)日常行為規(guī)范》和《荔園小學(xué)課堂常規(guī)》；就細(xì)節(jié)來說，就是見到老師、同學(xué)問好沒有，課堂上有沒有積極參與話題互動，有沒有按老師的要求做好課前預(yù)習(xí)和課后鞏固，課下有沒有大聲喧嘩奔跑、做危險游戲，有沒有注意使用文明用語，做到互幫互助，有沒有做到熱愛學(xué)校，關(guān)心公益……說到細(xì)節(jié)，在這里我要表揚一位同學(xué)，他做的事情微不足道，小到可能連他自己都不會記得起來。但看在別人眼中，卻頓生出溫暖之意。上星期三下午的五年級全體學(xué)生會議散會時，因為多功能廳前后條桌之間的通道較狹窄，不少同學(xué)沒有閑暇顧及臺面的紅布是否被扯歪或落地，只顧得跟著隊伍往外走
關(guān)于期末及暑期安全動員國旗下講話
老師們、同學(xué)們，早上好!校園安全與每位師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長，能否順利完成學(xué)業(yè);關(guān)系到我們老師能否在一個寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。然而,近年來頻發(fā)的校園傷害事件卻令學(xué)校與家長雙方都感覺尷尬。調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故等死亡的，平均每天有40多人，相當(dāng)于每天有一個班的學(xué)生消失!高考剛剛結(jié)束，又面臨期未的到來，且正值春夏季節(jié)變化雨水較多時期，為了進(jìn)一步做好防汛工作、做好學(xué)校安全教育工作，確保全校師生期未及暑假的各項安全，現(xiàn)提出以下幾點要求，希望全校師生都能認(rèn)真做好。第一、全校師生都要有高度的安全意識，充分認(rèn)識到安全工作的重要性和緊迫性。遵守龍巖一中校園的各項規(guī)章制度及《假期安全須知》。
關(guān)于國旗下精彩講話：珍惜每一分鐘
以下是《關(guān)于國旗下精彩講話：珍惜每一分鐘》的文章，供大家參考關(guān)于國旗下精彩講話：珍惜每一分鐘敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！今天我國旗下講話的題目是：《珍惜每一分鐘》！首先，我想跟大家分享一個故事，一個關(guān)于一分鐘時間的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了地點與時間。等到時間到的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉?？粗嗄牦@訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進(jìn)來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進(jìn)入了房間，此時青年看到的確是一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了?！鼻嗄耆艘幌伦鱼蹲×?，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢?！薄斑@些，難道還不夠嗎？”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進(jìn)來已經(jīng)有一分鐘了?！?/p>
高考前國旗下講話：鳳凰展翅，王者歸來
親愛的老師 ，同學(xué)們，早上好！我是來自高二班的xx。此次我演講的題目是：鳳凰展翅，王者歸來。高三的學(xué)長學(xué)姐們，10天，還有十天你們就將要步入高考的考場，收獲勝利的果實！在此我謹(jǐn)代表全體高一高二的同學(xué)們向你們表示祝福！希望你們能在高考中取得驕人的成績！十天后，我們期待看到你們自信的步伐！因為作為實驗人，你們有理由自信，有資格自信！三年來，你們在燥熱的教室里埋頭苦讀，揮灑汗水，在沉靜的深夜中挑燈夜讀，惜時如金，在無數(shù)的考試中奮力拼搏，但求成功。是你們，在挫折中尋找經(jīng)驗，在絕望中求得希望！你們有理由自信，因為你們十年來寒窗苦讀，你們在這成千上萬個日日夜夜中拼搏奮進(jìn)，你們在青春這個美好的光陰中揮灑汗水，磨練意志，這么多年以來，你們有了破釜沉舟的勇氣與背水一戰(zhàn)的魄力，更應(yīng)有的是對自己的那份信心！相信自己！日日夜夜的奮斗終有回報，點點滴滴的汗水必有收獲?，F(xiàn)如今，是時候在高考的戰(zhàn)場上收獲勝利了！
第二周國旗下講話-給自己一個目標(biāo)
第二周國旗下講話-給自己一個目標(biāo)各位老師、各位同學(xué)：大家好，今天我講話的題目是：給自己一個目標(biāo)。度過一個愉快的暑假，我們在初秋的氣息中迎來了新的學(xué)期。積蓄了一個假期的自信與激情，踏入濃濃書香氣息的校園，我們可曾想過：這學(xué)期，我的奮斗目標(biāo)是什么?這學(xué)期，我想獲得的進(jìn)步是什么?這學(xué)期，我會為此做出哪些努力？這學(xué)期，我準(zhǔn)備怎樣讓自己更快樂?1993年，一個14歲的孩子在上海青年籃球隊里打球，當(dāng)時球隊里的隊員都穿著帆布面的籃球鞋。有一次，他在觀看一場國外球隊的比賽時發(fā)現(xiàn)，那些國外的球員竟然都穿著皮制的籃球鞋。這種球鞋不但美觀，而且穿著舒適。于是，這個孩子夢想能穿上一雙皮制的籃球鞋。 一天，當(dāng)他把這個夢想告訴教練后，教練笑著說：“努力吧，孩子，如果你能進(jìn)入國家青年隊，你就能穿這樣的鞋?！睆倪@一刻起，這個孩子就把進(jìn)入國家青年隊作為自己奮斗的目標(biāo)。終于在17歲那年，他憑借自己超凡的球技被選入國家青年隊。穿上了夢想已久的皮制籃球鞋，他倍加珍惜。一位隊友發(fā)現(xiàn)此事后告訴他：“不用在意一雙球鞋，如果你能進(jìn)入國家隊，這樣的籃球鞋你想有多少就有多少?！边@句極具誘惑力的話深深震撼著他，于是，他又有了新的奮斗目標(biāo)：中國國家籃球隊。
初一迎接期末考試國旗下講話精選
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師、親愛的同學(xué)們： 你們好!今天國旗下講話的題目是：迎接期末考試，你準(zhǔn)備好了嗎? 同學(xué)們、少先隊員們，下周四就要期末考試了，相信大家都已經(jīng)作了精心的準(zhǔn)備，就等這“臨門一腳”。那么怎樣才能將這一腳射得漂亮，不留遺憾呢? 我覺得大家要做到以下幾點：1、從現(xiàn)在就開始行動。 目標(biāo)不是口頭說說的動人話語，它需要用行動去證明，需要用行動去實現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天，因為明天是失敗者找借口的日子。從現(xiàn)在就開始行動，我們要用行動去迎接每一次挑戰(zhàn)，實現(xiàn)我們美好的人生夢想。只要我們鍥而不舍，堅持不懈，就一定能把枯燥變成愉快，把遺憾變成滿意，把流逝的光陰變成有用的財富，把有限的時間變成無限的力量!2、要全身心地投入復(fù)習(xí)。 期末考試與我們距離將越來越近，同學(xué)們要在心中豎立一塊倒計時牌，要有緊迫感和危機(jī)感，要將全部心思放到學(xué)習(xí)上，將全部精力、全部時間用到學(xué)習(xí)上。從現(xiàn)在開始，時時刻刻注意安全，不做危險的游戲，不去危險的地方，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天。
XX年春開學(xué)第四周國旗下講話：創(chuàng)建綠色校園
我們大家都知道大地上站立的最大的生命群體是森林，大地上最悅目的顏色是綠色，綠色是大自然贈與我們?nèi)祟惖膶氋F財富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧發(fā)展的文明環(huán)境里。如今我校各方面的建設(shè)有序的進(jìn)行著，我們的校園環(huán)境也正在發(fā)生全面的變化，校園環(huán)境建設(shè)是我們金源師生必須直面的問題，校園綠化程度直接作用于我們的生活環(huán)境，決定著校園生活的色彩，當(dāng)然，綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理問題，其涵義應(yīng)更廣更深，指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式，比如，嚴(yán)肅活潑的學(xué)術(shù)氛圍，積極進(jìn)取的精神風(fēng)貌等。創(chuàng)建綠色校園，不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境，更應(yīng)該提高我們自身的修養(yǎng)和素質(zhì)，因此我們每一個金源學(xué)子都應(yīng)成為護(hù)綠天使，用我們的實際行動去影響周圍的人。結(jié)合學(xué)校‘三育’教育在此我提出以下幾點倡議：
關(guān)于中學(xué)生南京大屠殺紀(jì)念日國旗下講話
篇一： 關(guān)于中學(xué)生南京大屠殺紀(jì)念日國旗下講話老師們、同學(xué)們：早上好。今天我講話的主題是:“12月13日,我們絕不能忘記”。同學(xué)們，明天是12月13日，那是我們每個中國人心寒而深感恥辱的日子。1937年12月13日，日本侵略軍占領(lǐng)當(dāng)時中國的首都南京后進(jìn)行了長達(dá)40多天的血腥屠殺，30多萬同胞慘死在日本侵略者的屠刀下。繁華的六朝古都，瞬間成了人間地獄!我們不能忘記，是因為歷史的記憶會漸漸被人遺忘。在今天的許多國人心中，七十七年前那段慘痛的歷史真實而又遙遠(yuǎn)。12月13日的警鐘應(yīng)該長鳴在我們每一個中國人的心中。我們不能忘記，是為了進(jìn)一步提高我們的國力;我們不能忘記，不是讓我們?nèi)ビ涀〕鸷?，更不是去報仇雪恨，而是為了建?gòu)現(xiàn)代的民族思維，不要讓歷史的悲劇重演，更是痛定思痛，反省自己，知恥而后勇，奮發(fā)圖強(qiáng)!只有每個國人特別是青少年學(xué)生樹立強(qiáng)烈的民族責(zé)任心和社會責(zé)任感，把我們自己的事情做好了、做大了、做強(qiáng)了，我們才能站得直，立的穩(wěn)，我們國家才能屹立于世界民族之林。到那時，看看到底還有誰敢欺侮我們!
開學(xué)安全副校長在國旗下講話發(fā)言
保障學(xué)生的生命安全和健康成長，是教育工作的首要職責(zé)，學(xué)校安全工作，責(zé)任重于泰山。我們必須始終堅持“教學(xué)質(zhì)量與安全工作兩手抓，兩手都要硬”的辦學(xué)方針，牢固樹立“珍惜生命，安全第一”的意識，堅持以人為本，把加強(qiáng)安全教育管理工作，擺到突出的位置。進(jìn)一步貫徹“安全第一、預(yù)防為主，以人為本，長抓不懈”工作方針，構(gòu)建完善的安全工作體系，強(qiáng)化安全管理，狠抓各項安全措施的落實，切實保障廣大師生的安全和校園環(huán)境安定，積極防范各類安全事故的發(fā)生。
4月份國旗下講話：牢固樹立生命安全意識
老師們、同學(xué)們！今天我講話的題目是:牢固樹立生命安全意識。百善文明為先，萬思安全是重。確保學(xué)生的安全健康，不僅關(guān)系到每個家庭的生活幸福，更關(guān)系到整個社會的穩(wěn)定與祥和，保護(hù)學(xué)生安全，是學(xué)校、家庭和社會的共同責(zé)任。1996年國家教委、勞動部、公安部、交通部、鐵道部、國家體委、衛(wèi)生部聯(lián)合發(fā)出通知，決定每年3月份的最后一周的星期一為全國中小學(xué)生安全教育日，每年確定一個主題。XX年3月30日是全國中小學(xué)生第十四個安全教育日，主題是“加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，創(chuàng)建和諧校園”。11年汶川地震的災(zāi)難讓我們再次明白，生命的脆弱竟有如一只蘆葦，稍不注意，它便會從你手中悄悄溜走。一位老師曾經(jīng)對我講述過這樣一則交通安全事故：那是一個晴朗的日子，一個男孩騎著自行車，由于他騎得太快了，差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他毫不在意，繼續(xù)騎他的“飛車”，在一個拐彎的地方，“飛車”男孩，倒在血泊中……其實我們要樹立的生命安全意識并非只有交通安全，它還包括很多方面,如課間活動的安全、食品安全、交友安全、網(wǎng)絡(luò)安全，等等。專家指出，通過安全教育，提高中小學(xué)生的自我保護(hù)能力，80%的意外傷害將可以避免?？梢?關(guān)愛生命，創(chuàng)建和諧校園，最重要的是樹立安全意識，加強(qiáng)安全防范。
（6月5日綠色消費日）國旗下講話：環(huán)境與發(fā)展
每年的6月5日是世界環(huán)境日，它的確反映了世界人民對環(huán)境問題的重視，表達(dá)了人類對美好環(huán)境的向往和追求。她是聯(lián)合國促進(jìn)全球環(huán)保意識，提高政府對環(huán)境問題的關(guān)注所采取的行動。地球是人類和其他物種的共同家園，然而由于人類常常采取亂砍濫發(fā)，竭澤而漁等不良發(fā)展方式，地球上物種滅絕的速度大大加快。生物多樣性喪失正使生態(tài)系統(tǒng)滑向不可恢復(fù)的臨界點，如果地球生態(tài)系統(tǒng)最終發(fā)生不可挽回的惡化，人類文明所賴以生存的相對穩(wěn)定的環(huán)境條件將不復(fù)存在。
（安全教育日）國旗下講話：讓安全永系心中
1996年2月，我國教育部、公安部等聯(lián)合發(fā)出通知，決定將每年三月最后一個周的星期一確定為全國中小學(xué)生“安全教育日”。至今，全國中小學(xué)“安全教育日”經(jīng)迎來了她的第19個生日。相信同學(xué)們都知道最近發(fā)生的兩起安全事件------3月1日晚上9點多，昆明火車站發(fā)生暴力恐怖襲擊事件，一伙暴徒持械沖進(jìn)昆明火車站廣場、售票廳，見人就砍。造成29人遇難、143人受傷。XX年3月8日凌晨，馬來西亞航空公司一架載有239人的飛機(jī)在萬米高空突然消失，至今杳無消息。(機(jī)上還有154名我國同胞。)緊張的搜救工作正在進(jìn)行中。同學(xué)們，以上兩起最新發(fā)生的安全事件告訴我們：安全問題關(guān)系到千家萬戶，關(guān)系到我們每一個人，安全事故隨時都可能發(fā)生在我們身邊。
（初中）國旗下講話：《過低碳生活，做環(huán)保衛(wèi)士》
同學(xué)們，你們知道嗎？自上世紀(jì)八十年代以來，對環(huán)境的破壞在我國日益嚴(yán)重。太湖赤潮、南方冰雪災(zāi)害、西南旱災(zāi)，乃至近兩天的北方霧霾天氣都是自然向我們報復(fù)的結(jié)果。為了停止自然對人類的懲罰，綠色低碳生活十分必要。所謂的“低碳生活”是指降低生活中所耗用的能量，從而降低二氧化碳的排放量。低碳生活主要為四個“節(jié)約”，即：節(jié)電、節(jié)水、節(jié)油、節(jié)氣?？赡苡械耐瑢W(xué)會認(rèn)為，這是政府和企業(yè)應(yīng)當(dāng)關(guān)注的問題，和我們中學(xué)生無關(guān)。這種想法是不正確的。舉個例子，倘若我們都養(yǎng)成隨手關(guān)燈的習(xí)慣，那么全國每年可節(jié)電約20億千瓦，減排二氧化碳188萬噸；倘若全國每年有10%的紙巾使用手帕代替，那么就可減少紙張消耗萬噸，節(jié)能2萬噸的標(biāo)準(zhǔn)煤。我們節(jié)約一滴水、一度電、一張紙、一粒糧食，都是對環(huán)保做出的貢獻(xiàn)。
（冬季）國旗下講話：《堅持鍛煉，爭做陽光學(xué)生》
大家早上好！今天國旗下講話的主題是《堅持冬季鍛煉，爭做陽光學(xué)生》。這幾天氣溫驟降，陣陣寒風(fēng)襲來，讓我們感受到冬天確實已來到我們身邊，大家有沒有發(fā)現(xiàn)這段時間教室里感冒發(fā)燒的同學(xué)也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷結(jié)果。但是大家知道嗎？冬天可是個鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。同學(xué)們，相信你們每個人都有自己的理想，想當(dāng)科學(xué)家，想當(dāng)醫(yī)生，軍人，老師……可在實現(xiàn)這些理想的同時，得要有一個重要的前提，那就是你必須要有一個健康強(qiáng)壯的身體。如果你沒有健全的身體，當(dāng)了科學(xué)家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了，當(dāng)了醫(yī)生不但不能給病人看病，反而要別人來照顧你。所以，有一個健全的體魄對于我們的學(xué)習(xí)，長大為祖國建設(shè)有著很大的關(guān)系。我們應(yīng)該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的工作、學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ)。
（冬季運動）國旗下講話：揮灑汗水，收獲健康
凜冽的寒冬氣息已彌漫我們周圍，萬物將進(jìn)入最為怠倦的時刻，我們的意志似乎也受到了蠶食。然而上周的趣味運動會讓我們的歡聲笑語縈繞在七中萬達(dá)的上空，一張張笑臉點綴著落日的帷幕，給我們帶來了溫暖。冷氣因熱血沸騰而消融，校園因為我們的運動而生機(jī)盎然！運動是美好的，它強(qiáng)健我們的體魄，磨練我們的意志，培養(yǎng)集體主義精神，增強(qiáng)精力，增添活力。運動是必需的，有人說：“一個人的一生在畫一個圓”，圓有大，有小，生命有長，有短，為了無數(shù)個美好的明天，我們要運動！不要把它當(dāng)成一種任務(wù)，把它當(dāng)做一種好習(xí)慣。
（冬季長跑）國旗下講話：文明精神，強(qiáng)壯體魄
近日，教育部下發(fā)了關(guān)于開展“全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求初中生每天長跑1500米，高中生每天長跑20XX米，并為冬季長跑選定一個大的目標(biāo)，長跑總距離可分為140公里（從臺灣澎佳嶼到釣魚島的大約距離）、190公里（從臺灣基隆市到釣魚島的大約距離）、350公里（從XX省XX市到釣魚島的大約距離）。正如大家所知，現(xiàn)在日本正在強(qiáng)詞奪理認(rèn)定釣魚島是他們的，作為一個充滿愛國熱血的中國人，我們豈能容忍他們?nèi)绱瞬?！然而熱愛祖國，保衛(wèi)祖國的領(lǐng)土，第一個條件就是要有強(qiáng)健的身體。寒冷的冬天，誰都不想動——呆在教室里，縮在座位上，甚至抱著熱水袋，慵懶的一天便可以過去！可是，同學(xué)們，為什么不選擇長跑鍛煉呢？青春時光，怎能因為冬日的陰霾而失了顏色。花季少年，豈能由于緊張的課業(yè)而丟了精神。不，我們不能這樣！我們不愿這樣！冬季長跑，不僅能鍛煉我們的身體，更能磨練我們的意志。七中有一名言：七中沒有超人，只有超人的意志。長跑對我們的耐力，堅持，不半途而廢的品質(zhì)有了很好的鍛煉，能在凜冽的寒風(fēng)里堅持到最后的人，就是勝利者。
