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第18周?chē)?guó)旗下講話稿:灰太狼哈克學(xué)本領(lǐng)

  • 防災(zāi)減災(zāi)日國(guó)旗下講話稿:防災(zāi)減災(zāi),從我做起

    防災(zāi)減災(zāi)日國(guó)旗下講話稿:防災(zāi)減災(zāi),從我做起

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《防災(zāi)減災(zāi),從我做起》。XX年5月12日,我們永遠(yuǎn)記得這個(gè)日子,汶川發(fā)生了大地震,房屋倒了,親人沒(méi)了,家園瞬間成了廢墟。那一幕幕都揪痛了我們的心。同學(xué)們,為了引起我們對(duì)防災(zāi)減災(zāi)工作的重視,增強(qiáng)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)的防范意識(shí);普及防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí),增強(qiáng)綜合減災(zāi)的能力。國(guó)務(wù)院批準(zhǔn),自XX年起,每年5月12日為全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”。近年來(lái)安全教育越來(lái)越得到社會(huì)各界的重視,小學(xué)生安全意識(shí)也隨之增強(qiáng),防范能力逐漸提高,每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西,都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)愛(ài)自己和他人的生命。

  • 高考倒計(jì)時(shí)國(guó)旗下講話稿:笑迎挑戰(zhàn),超越自我

    高考倒計(jì)時(shí)國(guó)旗下講話稿:笑迎挑戰(zhàn),超越自我

    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家上午好!今天是5月8日,距離XX年高考還有30天。我今天講話的主題是《笑迎挑戰(zhàn),超越自我》風(fēng)雨拼搏這一年,距離我們期盼的高考還有30天了。為了迎接這一天,我們拼搏,我們執(zhí)著,無(wú)論嚴(yán)寒,無(wú)論溽暑,我們披星戴月,我們步履匆匆,我們題海競(jìng)渡,我們書(shū)山登攀。教室里有我們求知的身影,辦公室里留下了我們探究的回音;我們有過(guò)成績(jī)一步一步上升的喜悅,也曾有過(guò)因成績(jī)滑落而流下傷心的淚水……現(xiàn)在,還有30天,高考就要來(lái)了。30天,的確短暫。但正因?yàn)槎虝?,才更加珍貴;正因?yàn)槎虝?,我們才要倍加?ài)惜。多年的寒窗苦讀,為的就是這最后的沖刺——決戰(zhàn)的時(shí)刻。我始終相信一句話,“有志者,事竟成”。只要我們努力,就一定會(huì)有收獲。也許有的同學(xué)說(shuō),只有30天,太晚了,但是,30天,可以改變?cè)S多東西!只要有1%的希望就要付出100%的努力,只要拼搏,就可能創(chuàng)造奇跡!還記得1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)游泳館,在決賽中我國(guó)運(yùn)動(dòng)員錢(qián)紅毅然采取最后20米不換氣的非常規(guī)游法,在所有運(yùn)動(dòng)員和教練員目瞪口呆中,錢(qián)紅率先沖向終點(diǎn),取得了冠軍。事后,記者采訪錢(qián)紅,20米不換氣會(huì)導(dǎo)致什么結(jié)果,她說(shuō),會(huì)缺氧而窒息昏迷,但是要想取得冠軍就要不留一絲力氣,就要拼,拼到最后連爬上游泳臺(tái)的力氣都沒(méi)有,不給自己留一點(diǎn)遺憾。錢(qián)紅的話,給了我很大的啟發(fā)。因此我想告訴大家:這30天的拼搏依然很重要。

  • 高考?jí)研袊?guó)旗下講話稿: 堅(jiān)定信心,成就夢(mèng)想

    高考?jí)研袊?guó)旗下講話稿: 堅(jiān)定信心,成就夢(mèng)想

    老師們、同學(xué)們:大家好!我國(guó)旗下講話的題目是《堅(jiān)定信心 成就夢(mèng)想》。今天是5月30日,還有一周高47級(jí)的同學(xué)們就要走進(jìn)高考的考場(chǎng),去接受考驗(yàn),去證明自己。相信同學(xué)們從小懷揣夢(mèng)想,歷經(jīng)12年的努力,一定已經(jīng)躊躇滿志,做好了迎接挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備,學(xué)校也充滿信心,相信同學(xué)們一定能夢(mèng)想成真!高中三年我們一路走來(lái),與時(shí)間賽跑,與青春競(jìng)渡。一天天不僅是晝夜的更替、時(shí)間的累積,一天天更是知識(shí)的更新、意志的磨練。我們忘不了新生軍訓(xùn)同學(xué)們稚嫩的臉龐和堅(jiān)毅的目光;忘不了田徑場(chǎng)上整齊的步伐和響亮的口號(hào);忘不了經(jīng)典誦讀時(shí)的慷慨激昂、合唱節(jié)上的蕩氣回腸;忘不了課堂上同學(xué)們的認(rèn)真專注和走廊上書(shū)聲瑯瑯,同學(xué)們?cè)凇罢\(chéng)實(shí)守紀(jì)善良向上”校風(fēng)的熏陶下,逐漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣,不斷提升個(gè)人的素質(zhì)能力。三年的日以繼夜,三年的風(fēng)風(fēng)雨雨,同學(xué)們始終不忘初心,堅(jiān)強(qiáng)的成長(zhǎng),堅(jiān)定的追逐著自己的夢(mèng)想,因?yàn)槟銈儓?jiān)信志之所趨,無(wú)遠(yuǎn)弗屆,志之所向,無(wú)堅(jiān)不入。

  • 端午節(jié)國(guó)旗下講話稿:傳承中華文化

    端午節(jié)國(guó)旗下講話稿:傳承中華文化

    各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們,大家早上好!后天就是五月初五,也就是我國(guó)的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié),關(guān)于它的來(lái)歷,民間流傳的大約有四、五種說(shuō)法,但迄今為止,影響最廣的是紀(jì)念屈原說(shuō),我想不少同學(xué)都有一些了解,老師再簡(jiǎn)單介紹一下它的來(lái)歷。據(jù)《史記》記載,戰(zhàn)國(guó)末期楚國(guó)大臣屈原,他倡導(dǎo)舉賢授能,富國(guó)強(qiáng)兵,聯(lián)齊抗秦,卻遭到其他貴族的反對(duì)和排擠,屈原被迫離職,還被趕出都城。他在流放期間,寫(xiě)下了《離騷》、《天問(wèn)》、《九歌》等憂國(guó)憂民的不朽詩(shī)篇,后來(lái),秦軍攻破楚國(guó)都城,屈原眼看著國(guó)破家亡,百姓流離失所,悲憤之下,于五月初五,寫(xiě)下絕筆《懷沙》后,投汨羅江而死,楚國(guó)百姓得知消息后,劃船拯救,將飯團(tuán)等食物投入江中,希望魚(yú)吃飽了,不要吃掉屈原,以后,每年的五月初五被定為端午節(jié),端即是"初"的意思,人們也以吃粽子,喝黃酒來(lái)紀(jì)念屈原。也許,這古老的傳說(shuō)你早已聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)遍,今天也無(wú)法讓我們非常感動(dòng),但是,一度炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的中韓端午節(jié)"申遺"之爭(zhēng)恍如昨日剛發(fā)生的事,最后以韓國(guó)成功申請(qǐng)為"人類傳說(shuō)及無(wú)形遺產(chǎn)"而告終。雖然專家稱"人類傳說(shuō)及無(wú)形遺產(chǎn)"是全人類共享的,我們的文化傳統(tǒng)被別國(guó)認(rèn)同,并非壞事。

  • 晨會(huì)國(guó)旗下講話稿:最美的校園邂逅最美的你

    晨會(huì)國(guó)旗下講話稿:最美的校園邂逅最美的你

    云卷云舒,人是物非。在一個(gè)本應(yīng)肅殺的秋日里,悲寂都被搬進(jìn)新校的喜悅?cè)芑恕T诶闲^Z然傾塌的那一刻,新校的新生活才算真正開(kāi)始了。多希望這個(gè)開(kāi)始,永遠(yuǎn)都不會(huì)結(jié)束,永遠(yuǎn),都那么美好。記得搬進(jìn)新校第一天時(shí),所有人的笑容。有欣喜的,有好奇的,有幸福的……那么多那么多,在陽(yáng)光下閃著動(dòng)人的光。那是一種無(wú)法言喻的心情,神圣,又陌生。這是夢(mèng)想中的殿堂,我們?cè)跄懿婚_(kāi)心?因?yàn)樗?,美極。中式古典園林的肅靜在白磚黑瓦中被彰顯到極致,一池碧波坐擁假山的倒影,沉默的孤舟,大把的陽(yáng)光。硬件設(shè)施無(wú)可挑剔,許多新設(shè)計(jì)揉進(jìn)多少藝術(shù)氣息。

  • 安全生產(chǎn)月國(guó)旗下講話稿:珍愛(ài)生命,關(guān)注安全

    安全生產(chǎn)月國(guó)旗下講話稿:珍愛(ài)生命,關(guān)注安全

    老師們、同學(xué)們:今天我講的主題是:“珍愛(ài)生命、關(guān)注安全”。校園的安全關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(zhǎng),能否順利完成學(xué)業(yè),它是學(xué)校發(fā)展的支點(diǎn)和保障,是我們做好各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提,必須常抓不懈。在第十三個(gè)安全月中,學(xué)校將開(kāi)展形式多樣的安全宣傳教育活動(dòng),希望同學(xué)們主動(dòng)接受安全教育,切實(shí)提高安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。今天,我就校內(nèi)安全、校外安全和心理安全三個(gè)方面給大家做一些提醒和要求。一、校內(nèi)安全1、體育課安全上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),穿運(yùn)動(dòng)鞋,身上不要帶金屬物件,操作體育器材時(shí)要規(guī)范小心,要避免自傷和誤傷。不要離開(kāi)體育課場(chǎng)地自行活動(dòng),如果感覺(jué)身體不適,要及時(shí)告知老師。2、課間安全同學(xué)們要養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣,上下樓梯靠右行走,嚴(yán)禁在樓道、走廊里奔跑追逐,嚴(yán)禁翻爬扶欄、窗戶,嚴(yán)禁在校園內(nèi)疾走狂奔,嚴(yán)禁在樓道踢球。3、用火用電安全同學(xué)們?cè)谌粘J褂眠^(guò)程中,要愛(ài)護(hù)我們的電器設(shè)施。不要用手觸摸插座、電線和燈管,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校報(bào)告,請(qǐng)專人修理;嚴(yán)禁將火柴、打火機(jī)等火種帶進(jìn)校園。

  • 愛(ài)糧日國(guó)旗下講話稿:愛(ài)惜糧食,杜絕浪費(fèi)

    愛(ài)糧日國(guó)旗下講話稿:愛(ài)惜糧食,杜絕浪費(fèi)

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的主題是《愛(ài)惜糧食,杜絕浪費(fèi)》?!颁z禾日當(dāng)午,汗滴禾下土,誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦?!毕嘈胚@首李紳的《憫農(nóng)》同學(xué)們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)吧?它的意思是:農(nóng)民種糧食并不容易。那是用他們辛勤的汗水澆灌而來(lái)的,正午時(shí)分,農(nóng)民還在為禾苗除草,汗水不斷地滴落在禾苗下面的土壤里。有誰(shuí)知道我們盤(pán)中的美食,粒粒都凝聚著農(nóng)民的辛苦,所以我們不能夠隨意浪費(fèi)糧食??墒俏覀兩磉呌钟心男┤俗龅搅四兀咳缃?,隨著生活水平的不斷提高,各種浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象比比皆是。在學(xué)校,我在為同學(xué)們打飯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)很挑食,扒了幾口飯就倒掉了,說(shuō)是這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學(xué)光想買(mǎi)零食,不想吃飯;有的同學(xué)著急去玩,盛飯的時(shí)候,走路慌張就把飯粒灑在地上。面對(duì)這樣的現(xiàn)象,大家都不以其然。其實(shí)這些都是在浪費(fèi)糧食!也許你們認(rèn)為倒掉這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么,不必小題大做??墒?,同學(xué)們。

  • 感恩母親節(jié)國(guó)旗下講話稿:記住母親的愛(ài)

    感恩母親節(jié)國(guó)旗下講話稿:記住母親的愛(ài)

    尊敬的老師們、同學(xué)們:五月的第一個(gè)星期天是一個(gè)溫馨幸福的日子。唐代詩(shī)人孟郊在《游子吟》中寫(xiě)道:“慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉?” 道出了人世間最誠(chéng)摯、最深切、最令人動(dòng)容的母子情懷。都說(shuō)世界上有一位最善良、最偉大的女性,她就是我們慈愛(ài)的母親;都說(shuō)人世間有一個(gè)最偉大、最無(wú)私、最勤勞的人,她,還是我們的母親!從我們第一次啼哭的時(shí)候,母親便賦予了我們生存的權(quán)力;從我們咿咿學(xué)語(yǔ)的時(shí)候,母親便教給了我們做人的道理;從我們邁入校門(mén)的時(shí)候,母親便給予了我們無(wú)盡的關(guān)懷;當(dāng)我們走向社會(huì)的時(shí)候,母親給了我們最誠(chéng)摯的思念;當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候,母親依舊是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,依然為我們遮風(fēng)擋雨。

  • 感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:快樂(lè)感恩節(jié) 寒冬暖人心

    感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:快樂(lè)感恩節(jié) 寒冬暖人心

    同學(xué)們,你們知道本周四是什么節(jié)日嗎?對(duì),感恩節(jié)!在西方國(guó)家,每年11月的最后一個(gè)星期四就是“感恩節(jié)”,在感恩節(jié)那天,人們都要?dú)g聚一堂,舉行各種慶?;顒?dòng),感謝、頌揚(yáng)在過(guò)去一年里幫助過(guò)自己的人,并且盡可能去幫助他人。徐嘉意,上次你跳繩滿100個(gè)mISSLU獎(jiǎng)勵(lì)你一個(gè)橘子,你馬上說(shuō)留給媽媽吃,說(shuō)明你是一個(gè)懂得感恩的孩子,下面請(qǐng)你來(lái)說(shuō)說(shuō)你是怎么感恩長(zhǎng)輩的。一(2)班徐xx:尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好:在西方,每逢感恩節(jié),人們會(huì)團(tuán)聚在一起,感謝幫助過(guò)自己的人。人們還會(huì)做好事,去幫助身邊有困難的人。今年的感恩節(jié),我要感謝我的長(zhǎng)輩。回家?guī)蜖敔斈棠檀反繁?,敲敲腿,感謝他們對(duì)我的照顧。給爸爸媽媽一個(gè)熱情的擁抱,感謝他們的養(yǎng)育之恩。徐嘉如,你有什么好主意?

  • 感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:懂得感恩 用心生活

    感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:懂得感恩 用心生活

    感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:懂得感恩用心生活尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是《懂得感恩,用心生活》?!案卸鳌笔俏覀冎腥A民族的傳統(tǒng)美德,“滴水之恩,涌泉相報(bào)”這是祖先為我們留下的教誨。只有懷著一顆感恩的心看世界,你才會(huì)真正幸福。首先,我們要感恩于父母,是他們給了我們生命,悉心養(yǎng)育我們。他們一直默默地為我們付出,十幾年如一日。我們習(xí)慣了在家吃著可口的飯菜,穿著暖和的衣服,卻從未對(duì)父母說(shuō)一聲:“爸媽,謝謝你們,你們辛苦了?!币苍S有的同學(xué)會(huì)不以為然,這都是應(yīng)該的呀,可你有沒(méi)有想過(guò):今天的美好生活,都是父母每天在工作崗位上辛苦換來(lái)的;當(dāng)你拿著爸媽給的零花錢(qián)時(shí),有沒(méi)有想過(guò),父母的錢(qián)是多么的來(lái)之不易?所以,我們不僅要口頭表達(dá)出來(lái)對(duì)父母的感恩,也要用行動(dòng)來(lái)回報(bào)我們的父母。

  • 感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:對(duì)“擁有”說(shuō)聲“謝謝”

    感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:對(duì)“擁有”說(shuō)聲“謝謝”

    一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無(wú)盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤(rùn)它在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng);一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個(gè)人,要學(xué)會(huì)感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛(ài)因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家,被世人譽(yù)為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時(shí),醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅(jiān)強(qiáng)的活了下來(lái)。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng),疾病已經(jīng)使他的身體嚴(yán)重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當(dāng)中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤(pán),兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學(xué)家霍金登上講臺(tái),完成一場(chǎng)學(xué)術(shù)報(bào)告。就在學(xué)術(shù)報(bào)告快結(jié)束時(shí),一位年輕的女記者冒然問(wèn)道:“霍金先生,你將永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去了太多嗎?”

  • 感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天我演講的題目是《心懷感恩 擁抱明天》鮮花爭(zhēng)艷,鋪滿大地,那是鮮花對(duì)滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩,裝點(diǎn)藍(lán)天,那是藍(lán)天對(duì)哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有多彩的世界,因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有溫馨的真情,因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。首先,我們要感謝我們的父母,是他們給予我們生命,養(yǎng)育我們成人??涩F(xiàn)在我們有多少人能發(fā)自內(nèi)心地感謝父母?而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態(tài)度、頂撞的話語(yǔ),仍然無(wú)私的奉獻(xiàn)著。試問(wèn)我們當(dāng)中有多少人記得父母的生日并為他們過(guò)過(guò)生日?有多少人在父母出門(mén)時(shí)擔(dān)心過(guò)?又有多少人能夠?yàn)楦改阜謸?dān)力所能及的家務(wù)?感恩并不是空談,需要大家用實(shí)際行動(dòng)來(lái)表示。其次,我們要感謝我們的老師,是他們教給我們知識(shí),引導(dǎo)我們做人。自從有了老師,知識(shí)的海洋中有了舵手,人生的道路上有了向?qū)?。是老師帶領(lǐng)我們?cè)谑澜绲奈枧_(tái)上翩翩起舞,在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無(wú)知,走向光明的未來(lái)。

  • 初中國(guó)旗下講話稿:還地球一片安寧

    初中國(guó)旗下講話稿:還地球一片安寧

    尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!感謝八年級(jí)(2)班優(yōu)秀升旗手的精心準(zhǔn)備,從你們的演講里,我們聽(tīng)出了真誠(chéng)、積極、努力和進(jìn)取,祝你們?cè)诮窈笥懈蟮倪M(jìn)步。不知道同學(xué)們還記不記得上周六那一天,早上天氣還是風(fēng)和日麗,下午就是狂風(fēng)大作。漫天的黃沙帶著地上的各色塑料垃圾袋一起被狂風(fēng)卷上天。站在大街上,狂風(fēng)呼嘯著在身邊肆虐,單薄的身體隨時(shí)都有可能被卷入半空,然后摔個(gè)半死,我們一定是心驚膽戰(zhàn)的。不知道大家還記不記得XX年5月12日的汶川地震,主震僅持續(xù)96.57秒,就造成69227人遇難,374643人受傷,失蹤17923人。在大自然面前,我們?nèi)祟?,顯得是那樣的渺小。這讓我想到了咱們國(guó)家發(fā)生的的自然災(zāi)害,僅XX年,我國(guó)多災(zāi)并發(fā),重災(zāi)連發(fā),災(zāi)害強(qiáng)度大,影響范圍廣,人員傷亡多,城鎮(zhèn)受災(zāi)重,重復(fù)受災(zāi)、貧困地區(qū)受災(zāi)比例高,農(nóng)業(yè)損失、民房倒塌和基礎(chǔ)設(shè)施損毀嚴(yán)重。特別是年初北方大部嚴(yán)重寒潮冰雪、西南地區(qū)嚴(yán)重秋冬春連旱、4月14日青海玉樹(shù)7.1級(jí)強(qiáng)震、汛期南方地區(qū)連續(xù)多次嚴(yán)重暴雨洪澇、8月8日甘肅舟曲特大山洪泥石流等數(shù)次重特大自然災(zāi)害,造成傷亡人數(shù)之多、災(zāi)情之重、救災(zāi)和恢復(fù)重建難度之大歷史罕見(jiàn),給我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人民生命財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)嚴(yán)重影響。全國(guó)各類自然災(zāi)害共造成4.3億人次受災(zāi),因?yàn)?zāi)死亡失蹤7844人,緊急轉(zhuǎn)移安置1858.4萬(wàn)人次;農(nóng)作物受災(zāi)面積3742.6萬(wàn)公頃,其中絕收面積486.3萬(wàn)公頃;倒塌房屋273.3萬(wàn)間,損壞房屋670.1萬(wàn)間;因?yàn)?zāi)直接經(jīng)濟(jì)損失5339.9億元。

  • 冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話稿

    冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來(lái),給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開(kāi)始》國(guó)旗下主題講話稿

    《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開(kāi)始》國(guó)旗下主題講話稿

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天,我在國(guó)旗下講話的題目是《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開(kāi)始》。我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò):“什么是教育,簡(jiǎn)單一句話,就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?!边@句話充分告訴我們作為教師最重要的事就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣!我國(guó)古代著名的教育家孔子說(shuō)過(guò):“少成若天性,習(xí)慣如自然。”也就是說(shuō),小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)像人的天性一樣自然、堅(jiān)固,以至于你以后取得的成功,創(chuàng)造的奇跡,很多方面都取決于你小時(shí)候形成的習(xí)慣,這句話也充分告訴我們作為小學(xué)生最重要的事就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣!一位著名的心理學(xué)家曾說(shuō)過(guò):“播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)?!边@句話更充分告訴我們習(xí)慣在很大程度上決定著一個(gè)人的命運(yùn)!由此可見(jiàn),習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功的作用真是太大了,可以說(shuō),好的習(xí)慣能夠成就一個(gè)人,壞的習(xí)慣則會(huì)摧毀一個(gè)人。但是好習(xí)慣不是天生的,而是靠一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成的,是一天天努力的結(jié)果。這就需要我們時(shí)時(shí)、處處、事事都嚴(yán)格要求自己,從現(xiàn)在做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  • 八榮八恥的國(guó)旗下講話稿[社會(huì)主義榮辱觀]

    八榮八恥的國(guó)旗下講話稿[社會(huì)主義榮辱觀]

    老師們、同學(xué)們:早上好,今天我在國(guó)旗下講話的主題是“凈化校園 弘揚(yáng)正氣 做一個(gè)合格的中學(xué)生”同學(xué)們,你們看春天的陽(yáng)光多么燦爛,校園里的一切多么的美好。你們?cè)谶@所美麗的校園中,攀登書(shū)山、遨游學(xué)海。多么幸運(yùn);更值得慶幸的是,還有那么多甘為橋梁、樂(lè)做渡工的好老師,悉心教導(dǎo)、傾囊相授。你們擁有無(wú)與倫比的優(yōu)越的外因條件,可是就是有些同學(xué)不珍惜這美好的一切,他們給我們的校園抹黑,給我們美麗的校園帶來(lái)不和諧的音符,可能不少同學(xué)聽(tīng)說(shuō)了,近來(lái)極少數(shù)同學(xué)漠視自己的身份,做出了有悖中學(xué)生人格的事,抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說(shuō)校園里抽煙是修養(yǎng)問(wèn)題,打架斗毆是品質(zhì)問(wèn)題,那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應(yīng)該是一方凈土,是同學(xué)們汲取知識(shí),健全人格,強(qiáng)壯體魄的樂(lè)土。不是藏污納垢的地方,為了凈化校園環(huán)境,弘揚(yáng)校園正氣,我們將和公安部門(mén)一道對(duì)參與斗毆的學(xué)生一個(gè)個(gè)追究法律責(zé)任,對(duì)那些偷盜敲詐的學(xué)生也要一個(gè)個(gè)追究法律責(zé)任,對(duì)那些游蕩校園不思進(jìn)取大錯(cuò)不犯小錯(cuò)不斷的同學(xué)也要強(qiáng)化教育,嚴(yán)重的要嚴(yán)肅處理。

  • XX年清明節(jié)國(guó)旗下講話稿:清明,我們的傳統(tǒng)節(jié)日

    XX年清明節(jié)國(guó)旗下講話稿:清明,我們的傳統(tǒng)節(jié)日

    老師們,同學(xué)們:大家好!下周將迎來(lái)“清明節(jié)”。今天我講話的題目是——《清明,我們的傳統(tǒng)節(jié)日》。清明節(jié)是我們中國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日。假如我們自己也只是將清明節(jié)等同于放假一天,那么,人家對(duì)我們“不好好過(guò)節(jié)”的批評(píng)就成為當(dāng)然,《清明上河圖》中所蘊(yùn)含的,我們這個(gè)古老的東方民族獨(dú)特的文化氣質(zhì),只會(huì)黯然消逝。清明,其實(shí)最開(kāi)始只是一個(gè)節(jié)氣,清明一到,氣溫升高,正是春耕春種的大好時(shí)節(jié),故有“清明前后,種瓜種豆”等農(nóng)諺。再后來(lái),由于清明節(jié)與寒食節(jié)的日子接近,漸漸的,人們就把寒食節(jié)與清明節(jié)合二為一了,寒食節(jié)里講究寒食、禁火、掃墓的習(xí)俗,也就成了為清明節(jié)的習(xí)俗。為了防止清明節(jié)里寒食傷身,人們就通過(guò)參加一些體育活動(dòng)來(lái)鍛煉身體,因此,也就又有了踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。所以說(shuō),清明節(jié)中既有祭掃離別的悲酸,又有踏青游玩的歡笑,是一個(gè)極富中國(guó)特色的節(jié)日。今天的我們?cè)撊绾螌?duì)待清明節(jié)呢?

  • XX年中秋節(jié)國(guó)旗下講話稿優(yōu)秀范文篇

    XX年中秋節(jié)國(guó)旗下講話稿優(yōu)秀范文篇

    大家早上好!今天,是個(gè)特殊的日子。在這金秋送爽的九月,我們又迎來(lái)了一年一度的中秋節(jié),又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景,當(dāng)我們仰望蒼穹時(shí),腦海中定會(huì)浮現(xiàn)起那優(yōu)美的詩(shī)句:“人有悲歡離合,月有陰晴圓缺,此事古難全”。是啊,人生有諸多事情難以兩全,多少在外求學(xué)和工作的人們,為了自己的理想,此時(shí)不能回到親人身邊。正所謂,“每逢佳節(jié)倍思親?!敝星锕?jié)一直被人們喻為最具有人情味,最富有詩(shī)情畫(huà)意的節(jié)日,而這一天天上的月亮又分外明亮,分外的圓,所以又叫團(tuán)圓節(jié)。中秋賞月,民間一直流傳著多個(gè)不同的傳說(shuō)和美麗的神話故事,當(dāng)然最為人們熟悉的是《嫦娥奔月》了。在多民族的我國(guó),有二十多個(gè)民族也在歡慶中秋節(jié),雖然慶祝方式各異,但其寓意,也都是在祁求國(guó)泰民安,豐衣足食,團(tuán)團(tuán)圓圓,平平安安。所以這天都以月餅作為禮物,親友間互相贈(zèng)送,以取團(tuán)圓之意。團(tuán)圓節(jié)也讓我們更加深切盼望海峽兩岸同胞們?cè)缛請(qǐng)F(tuán)圓,祖國(guó)的統(tǒng)一大業(yè)早日實(shí)現(xiàn)。

  • XX年元月國(guó)旗下講話稿:誠(chéng)信和我們同行

    XX年元月國(guó)旗下講話稿:誠(chéng)信和我們同行

    親愛(ài)的老師、同學(xué)們:大家好!今天我國(guó)旗下講話的主題是“誠(chéng)信和我們同行”。誠(chéng)信是力量的一種象征。它顯示著一個(gè)人的高度自重和內(nèi)心的安全感與尊嚴(yán)感。他仿佛是一枚凝重的砝碼,將它放上生命的天平,生命便立即不再搖擺。社會(huì)需要誠(chéng)信,只有當(dāng)誠(chéng)信變?yōu)槊恳粋€(gè)人的社會(huì)價(jià)值觀與道德觀,社會(huì)這棵大樹(shù)的基礎(chǔ)才能堅(jiān)不可摧,才能長(zhǎng)出繁茂的枝椏,福孫蔭子。民族需要誠(chéng)信,一個(gè)民族的靈魂必須是純潔而高尚的,只有這樣,方可顯出長(zhǎng)存的氣概,走向接下來(lái)的五千年。個(gè)人需要誠(chéng)信,如我們需要月亮一樣,唯有在皎潔中對(duì)視,保持清明,方能沉淀出真正的態(tài)度。誠(chéng)者,天之道也;誠(chéng)之者,人之道也。誠(chéng)信的云翳一旦被拋棄,就再也映不出斑斕的晚霞;誠(chéng)信的水流一旦斷流,就再也看不到芳草茵茵。只有帶著誠(chéng)信上路,才可一路星光一路歌,問(wèn)心無(wú)愧,昂首挺胸!

  • XX年春季期中考試動(dòng)員國(guó)旗下講話稿

    XX年春季期中考試動(dòng)員國(guó)旗下講話稿

    各位同學(xué)大家早上好:從這個(gè)星期開(kāi)始,初一初二年級(jí)就要迎來(lái)本學(xué)期期中考試了,初三同學(xué)也即將迎來(lái)一模。不知道大家這個(gè)周末過(guò)得如何?是仍然在努力刷題?還是在大考大玩呢?有人算過(guò)一筆賬,一個(gè)學(xué)生從小學(xué)、初中到高中,粗略估算,類似期末考試、期中考試、月考、模擬考等大的考試差不多要經(jīng)歷100場(chǎng)??荚嚳嫉氖谴蠹覍W(xué)習(xí)能力、應(yīng)對(duì)壓力能力、合理安排時(shí)間能力等綜合能力。今天,對(duì)即將到來(lái)的考試,我想提幾點(diǎn)要求和建議:一、認(rèn)真復(fù)習(xí),積極備考希望大家復(fù)習(xí)時(shí)要弄清各科重點(diǎn)、難點(diǎn)及各知識(shí)點(diǎn)易出錯(cuò)的原因,做到復(fù)習(xí)有針對(duì)性。要學(xué)會(huì)在原有知識(shí)的基礎(chǔ)上,進(jìn)行歸類整理,理清每一個(gè)單元的重點(diǎn)是什么,形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系。復(fù)習(xí)階段,更需要合理安排時(shí)間,科學(xué)做題,可以多看看錯(cuò)題集,將不懂的題目弄懂,切忌盲目題海戰(zhàn),做一份題目要有一份題目的收獲。當(dāng)然,要取得好成績(jī),光靠考前復(fù)習(xí)是不夠的,許多成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)都告訴我,他們?nèi)〉煤贸煽?jī)的關(guān)鍵是兩點(diǎn):一是上課認(rèn)真聽(tīng)講,把不懂的都弄懂。二是做好自己的時(shí)間管理,進(jìn)入初中后,隨著學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重,學(xué)習(xí)真正拼的不是智商,而是時(shí)間管理,所以科學(xué)的安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間也非常重要。這兩點(diǎn),說(shuō)說(shuō)都非常簡(jiǎn)單,但是要堅(jiān)持卻不容易。但是,好的成績(jī)的取得,一定來(lái)自于日常的付出和堅(jiān)持。

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