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拓展培訓(xùn)心得體會(huì)

  • 中班科學(xué)課件教案:哪個(gè)壓得深

    中班科學(xué)課件教案:哪個(gè)壓得深

    2.激發(fā)幼兒探索的欲望,培養(yǎng)幼兒獨(dú)立思考能力?! 。刍顒?dòng)準(zhǔn)備]  小桌子(在泡沫板的四角釘上四顆釘子做成)、沙箱、沙子、玻璃杯、削好的鉛筆、充氣的氣球、桌子。 ?。刍顒?dòng)過(guò)程]一、玩一玩:幼兒模仿小雞、小天鵝聽(tīng)音樂(lè)在沙池中做游戲。觀察游戲后留下的腳印,提問(wèn):“學(xué)小雞、小天鵝走,留下的腳印有什么不同?”1.小天鵝走時(shí)全腳掌著地,腳印是平平的。2.小雞走時(shí)腳尖著地,留下的腳印是深深的。二、幼兒探究活動(dòng)一  探究的問(wèn)題:用同樣的力,小桌子不同的面陷入沙土的深淺一樣嗎?  試一試。(1)把小桌子的桌面朝下放在沙箱的沙土中,用手指使勁按小桌子。(2)把小桌子的桌腿立在沙土中,用手指使勁按小桌子?! ∮浺挥浳业膶?shí)驗(yàn)過(guò)程。  說(shuō)一說(shuō)我的發(fā)現(xiàn)。(1)桌面朝下時(shí),可看到桌面只稍微陷入沙土一點(diǎn)。(2)把桌子正放時(shí),可看見(jiàn)桌腿陷入沙土很深。

  • 中班健康: 看誰(shuí)聽(tīng)得清課件教案

    中班健康: 看誰(shuí)聽(tīng)得清課件教案

    活動(dòng)準(zhǔn)備 1、鈴鼓,活動(dòng)前學(xué)會(huì)開(kāi)花走紙、切段分隊(duì)走,并熟悉游戲“老狼老狼幾點(diǎn)鐘”。 活動(dòng)過(guò)程 1、開(kāi)始部分: 幼兒聽(tīng)信號(hào)有節(jié)奏地走成一個(gè)大圓---開(kāi)花---六個(gè)小圓---一個(gè)大圓---切段分隊(duì),走成六路縱隊(duì)。 2、基本部分; (1)、交代游戲名稱以及規(guī)則:老師鈴鼓拍得快,幼兒就四散快走;鈴鼓拍得慢,幼兒就四散慢走;教師搖鈴鼓,幼兒走成六路縱隊(duì)。

  • 各位老師、各位同學(xué):早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《書籍使人變得幸福》。有人說(shuō):“讀書足以怡情,足以博彩,足以長(zhǎng)才”,使人開(kāi)茅塞,除鄙見(jiàn),得新知,養(yǎng)性靈。因?yàn)闀杏兄鴱V闊的世界,書中有著永世不朽的精神,雖然滄海桑田,物換星移,但書籍永遠(yuǎn)是新的。世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò):“讀書好,好讀書,讀好書。”這是一句至理名言。讀一本好書,可以使心靈充實(shí),使之明辨是非,使人有愛(ài)心和文明行為、禮儀規(guī)范;而讀一本壞書,則使人心胸狹窄,使人不知羞恥,使人自私殘暴。有這樣一個(gè)故事,俄國(guó)的羅蒙諾索夫小的時(shí)候,最希望得到一本書,他是漁民的兒子。白天,他跟父親打魚,晚上,躲在板棚里看書。有一天,羅蒙諾索夫和父親在海上打魚,忽然,一陣狂風(fēng),大海掀起了巨浪,船上的帆篷被吹落了,情況十分緊急。他不顧一切,沿著搖晃的桅桿爬上去,很快把吹落的帆篷扎結(jié)實(shí)了,漁船恢復(fù)了平穩(wěn)。

  • 國(guó)旗下的講話:科技是一種獲得

    國(guó)旗下的講話:科技是一種獲得

    敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!我是初二(5)班的謝XX。今天我國(guó)旗下演講的題目是:科技是一種獲得。彈指間,我們?cè)跁r(shí)光的琴弦上滑過(guò)了十四年。但細(xì)細(xì)回望這段時(shí)光,也卻漫長(zhǎng)。十四年里,我們經(jīng)歷了許多,使我們瞳孔中的生活不再是單調(diào)的黑白抑或是雜亂的線條,而是一幅多姿多彩且極富感情的畫卷。只是,十四年中,我們見(jiàn)到的另一種圖案,我總不敢將它放在生活的畫卷上,它由多種復(fù)雜深?yuàn)W的線條編織而成,和恬淡質(zhì)樸的生活畫卷顯得格格不入,它,就是科技。但這樣做,或許會(huì)冤枉了科技。因?yàn)榭萍急旧肀闶窃从谏畹?。在我?duì)首都地鐵問(wèn)題的研究中就展現(xiàn)著這二者的巧妙交織。地鐵是人們出行的必備交通工具,而我的研究則是對(duì)地鐵的不同方面進(jìn)行探索,至于問(wèn)題的解決和最后的結(jié)論,也自然建立在生活基礎(chǔ)之上??梢?jiàn),看似復(fù)雜的科技其實(shí)很平凡,很簡(jiǎn)單明了。

  • 幼兒園中班心理健康教案:心情火車

    幼兒園中班心理健康教案:心情火車

    活動(dòng)準(zhǔn)備:小朋友表情照片若干小火車 活動(dòng)過(guò)程第一環(huán)節(jié):情景導(dǎo)入,激發(fā)幼兒興趣。以邊念兒歌邊開(kāi)火車的形式,激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。 1、邊念兒歌邊開(kāi)火車入場(chǎng),引發(fā)幼兒的興趣。 2、認(rèn)識(shí)心情火車。 3、讓幼兒數(shù)數(shù)有幾節(jié)車廂。 第二環(huán)節(jié):師生互動(dòng)說(shuō)說(shuō)表情。感知開(kāi)心、生氣、傷心的心情。第一次讓幼兒找自己的照片。第二次找好朋友的照片。體現(xiàn)了層次的遞進(jìn)性。 1、坐上心情火車,請(qǐng)幼兒找自己的照片,說(shuō)說(shuō)自己的照片。 2、第一次交流,說(shuō)說(shuō)自己的表情,并說(shuō)出原因。

  • [幼兒園大班主題教案]關(guān)心關(guān)心他們

    [幼兒園大班主題教案]關(guān)心關(guān)心他們

    二、主題目標(biāo):1.能夠發(fā)現(xiàn)別人明顯高興與不高興的表情,會(huì)用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言和動(dòng)作去關(guān)心和幫助別人,體驗(yàn)關(guān)心別人的快樂(lè)。2.繼續(xù)體驗(yàn)與朋友共同游戲的快樂(lè),知道朋友越多越好。三、活動(dòng)過(guò)程:(一)引起興趣,情感體驗(yàn):1.最近,我們小一班的小朋友一直在講講好朋友,找找好朋友,那你們跟好朋友在一起開(kāi)心,還是一個(gè)人孤孤單單開(kāi)心?為什么?2.那你們開(kāi)心的時(shí)候會(huì)做什么動(dòng)作呢?(請(qǐng)幼兒來(lái)做做)我們一起來(lái)做做開(kāi)心的樣子。3.你們看,我上一次把你們和好朋友玩的開(kāi)心的樣子都拍下來(lái)了。

  • 關(guān)于心存一顆感恩的心國(guó)旗下的講話

    關(guān)于心存一顆感恩的心國(guó)旗下的講話

    國(guó)旗下的講話稿心存一顆感恩之心各位老師,同學(xué)們:早上好!今天我講話的題目是:心存一顆感恩之心。俗話說(shuō)“誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉”,“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”,知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們,我們要懂得感恩。我們要感激父母,感謝他們給了我們生命,感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路,為我們搭建快樂(lè)成長(zhǎng)的舞臺(tái)。我們要感激老師,感激他們傳授我們知識(shí),讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。我們也要感激在我們成長(zhǎng)道路上循循善誘的長(zhǎng)輩,感激陪伴我們成長(zhǎng)的朋友們?!案卸髦摹笨梢砸圆煌姆绞交癁椤案卸髦小?,作出一些我們的回報(bào)。我們可以主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù),體驗(yàn)父母的艱辛,減輕父母的負(fù)擔(dān),努力做讓父母放心的好孩子,爸爸媽媽一定會(huì)樂(lè)得合不上嘴。

  • 感恩教育國(guó)旗下講話:《心存一顆感恩之心》小學(xué)

    感恩教育國(guó)旗下講話:《心存一顆感恩之心》小學(xué)

    本文是由編輯為您準(zhǔn)備的感恩教育國(guó)旗下講話:《心存一顆感恩之心》小學(xué),請(qǐng)大家參考!感恩教育國(guó)旗下講話:《心存一顆感恩之心》小學(xué)老師們、同學(xué)們:各位老師,同學(xué)們:早上好!今天我講話的題目是:心存一顆感恩之心。俗話說(shuō)“誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉”,“滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”,知恩圖報(bào)是中華民族的傳統(tǒng)美德。同學(xué)們,我們要懂得感恩。我們要感激父母,感謝他們給了我們生命,感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路,為我們搭建快樂(lè)成長(zhǎng)的舞臺(tái)。我們要感激老師,感激他們傳授我們知識(shí),讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發(fā)圖強(qiáng)的信心。我們也要感激在我們成長(zhǎng)道路上循循善誘的長(zhǎng)輩,感激陪伴我們成長(zhǎng)的朋友們?!案卸髦摹笨梢砸圆煌姆绞交癁椤案卸髦小保鞒鲆恍┪覀兊幕貓?bào)。

  • 小學(xué)數(shù)學(xué)人教版五年級(jí)下冊(cè)《長(zhǎng)方體和正方體的體積》說(shuō)課稿

    小學(xué)數(shù)學(xué)人教版五年級(jí)下冊(cè)《長(zhǎng)方體和正方體的體積》說(shuō)課稿

    本單元前幾課時(shí)已經(jīng)認(rèn)識(shí)了長(zhǎng)方體和正方體的特征,學(xué)習(xí)了表面積的計(jì)算。這節(jié)課要在此基礎(chǔ)上掌握體積的概念和常用的體積單位,學(xué)會(huì)長(zhǎng)方體和正方體的體積計(jì)算,掌握公式的意義和用法。這是下一步學(xué)習(xí)體積單位進(jìn)率的基礎(chǔ),更是以后學(xué)習(xí)容積的基礎(chǔ)。因此,長(zhǎng)方體和正方體的體積計(jì)算必須掌握熟練。教學(xué)目標(biāo)1、結(jié)合具體自作,引導(dǎo)學(xué)生探索并掌握長(zhǎng)方體、正方體體積的計(jì)算公式,并能熟練地運(yùn)用公式解決一些實(shí)際問(wèn)題。 2、通過(guò)探索活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的分析、概括能力,發(fā)展學(xué)生的空間觀念。 3、培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)的應(yīng)用意識(shí)。 重點(diǎn):掌握長(zhǎng)方體、正方體體積的計(jì)算方法,并運(yùn)用公式解決實(shí)際問(wèn)題。 難點(diǎn):理解體積公式的意義。

  • 人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)五年級(jí)下冊(cè)長(zhǎng)方體和正方體的體積說(shuō)課稿

    人教版新課標(biāo)小學(xué)數(shù)學(xué)五年級(jí)下冊(cè)長(zhǎng)方體和正方體的體積說(shuō)課稿

    正方體的體積=棱長(zhǎng)×棱長(zhǎng)×棱長(zhǎng)用字母a表示棱長(zhǎng),V=a×a×a.也可以寫成a3讀作a的立方.表示3個(gè)a相乘.不要誤認(rèn)為a與3相乘。寫a3時(shí)3寫在a的右上角要寫小些.所以正方體的體積公式一般寫成: V=a3(五)、鞏固練習(xí)、運(yùn)用公式練習(xí)是數(shù)學(xué)中教學(xué)鞏固新知、形成技能、發(fā)展思維、提高學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題能力的有效手段,為了加強(qiáng)學(xué)生的理解,使學(xué)生能正確運(yùn)用公式.我設(shè)計(jì)了多層次的練習(xí)。1、通過(guò)讓學(xué)生完成看圖求體積,這樣有助于學(xué)生理解長(zhǎng)方體正方體的體積與它的長(zhǎng)寬高的關(guān)系,記住長(zhǎng)方體的體積計(jì)算公式.2、我對(duì)安排了四個(gè)判斷題,以加深學(xué)生對(duì)a的立方的理解和運(yùn)用。3,解決實(shí)際問(wèn)題,我安排了兩道題目的是讓學(xué)生所學(xué)新知識(shí)解決生活中的一些實(shí)際問(wèn)題。

  • 企業(yè)愛(ài)心慈善講話發(fā)言稿

    企業(yè)愛(ài)心慈善講話發(fā)言稿

    弘揚(yáng)慈善文化,助推善事業(yè),“情系學(xué)子,愛(ài)心永駐”大型公益活動(dòng),主要是向樅陽(yáng)貧困兒童提供援助的一項(xiàng)大型公益活動(dòng),是一項(xiàng)非常有意義的社會(huì)公益活動(dòng),社會(huì)公益活動(dòng)越來(lái)越多的得到社會(huì)各界有責(zé)任感的企業(yè),團(tuán)體及個(gè)人積極參與關(guān)注與支持,并慷慨解囊,強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感和扶貧濟(jì)困,互助互愛(ài)的傳統(tǒng)美德,激勵(lì)更多的企業(yè),更多的群眾積極參與進(jìn)來(lái),將公益活動(dòng)引向深入,盡已所能,共同來(lái)關(guān)心需要幫助的弱勢(shì)貧困群體。用慈善心、公益心、博愛(ài)心、愛(ài)心感染愛(ài)心,傳遞溫暖,幫扶弱勢(shì)群體是民生的有效彰顯,民風(fēng)的有力感染,和諧的強(qiáng)力推進(jìn),具有極強(qiáng)的凝聚力、生命力和廣闊的發(fā)展空間,有各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)及社會(huì)各界的關(guān)懷、支持、持之以恒的開(kāi)展慈善活動(dòng),為弘揚(yáng)慈善文化盡綿薄之力。

  • 關(guān)于心理健康工作計(jì)劃

    關(guān)于心理健康工作計(jì)劃

    1、堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。2、立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

  • 疾控中心工作計(jì)劃范文

    疾控中心工作計(jì)劃范文

    二、工作任務(wù)及奮斗目標(biāo)  積極響應(yīng)我市爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家衛(wèi)生城市創(chuàng)建工作,認(rèn)真落實(shí)上級(jí)對(duì)創(chuàng)衛(wèi)工作的安排和部署,繼續(xù)抓好中心日常衛(wèi)生工作,鞏固取得的成績(jī),積極配合全市“三創(chuàng)一辦”活動(dòng),繼續(xù)抓好干部職工的健康知識(shí)的宣傳、教育工作,大力改善中心環(huán)境衛(wèi)生、職工個(gè)人衛(wèi)生,堅(jiān)持預(yù)防為主、防治結(jié)合的方針,加強(qiáng)對(duì)傳染病、常見(jiàn)病和多發(fā)病的宣傳教育和預(yù)防工作,促進(jìn)全面健康發(fā)展。

  • 中學(xué)德育中心工作計(jì)劃

    中學(xué)德育中心工作計(jì)劃

    三、工作重點(diǎn)  1、加強(qiáng)德育隊(duì)伍建設(shè),對(duì)班主任隊(duì)伍,尤其是年輕班主任進(jìn)行有針對(duì)性的培訓(xùn),提高班主任老師的理論水平和管理水平。教會(huì)班主任科學(xué)、合法、合情、合理、有效的進(jìn)行班級(jí)管理?! ?、常規(guī)管理工作常抓不懈?! ⊥ㄟ^(guò)對(duì)學(xué)生日常行為規(guī)范的檢查評(píng)比,促進(jìn)班級(jí)建設(shè)。充分發(fā)揮全員育人的作用。利用班校會(huì)時(shí)間上好形式新穎、主題鮮明的班會(huì)課,德育處將抽查各班班會(huì)情況。

  • 大班健康《心情播報(bào)》說(shuō)課稿

    大班健康《心情播報(bào)》說(shuō)課稿

    新《綱要》中指出:“幼兒身體的健康和心理的健康是密切相關(guān)的,要高度重視良好人際環(huán)境對(duì)幼兒身心健康的重要性?!庇捎诂F(xiàn)在的孩子大多都是獨(dú)生子女,在家中是小皇帝,非常受寵,所以當(dāng)遇到不開(kāi)心的事時(shí),就會(huì)亂發(fā)脾氣,不會(huì)調(diào)節(jié)自己的心情,也不會(huì)照顧他人的情緒,更不懂得如何讓自己快樂(lè),并帶給他人快樂(lè)。因此,我設(shè)計(jì)了這次以幼兒心理健康教育為目的的活動(dòng):《心情播報(bào)》。活動(dòng)以幼兒感興趣的節(jié)目主持人選拔賽為主線,使幼兒在“玩中學(xué),學(xué)中樂(lè)”,最后達(dá)到以下目標(biāo):1、使幼兒懂得理解他人的情緒情感,并學(xué)會(huì)用各種方法讓他人和自己高興。2、發(fā)展幼兒的想象力及大膽表述的能力。根據(jù)目標(biāo),我把活動(dòng)重點(diǎn)定位于讓幼兒知道每個(gè)人的心情都有晴天和雨天的時(shí)候。把難點(diǎn)定位于讓幼兒知道可以用什么方法讓他人和自己的心情變成晴天。

  • 中班心理健康教案

    中班心理健康教案

    二、活動(dòng)目標(biāo):  1、在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的表情?! ?、學(xué)習(xí)用語(yǔ)言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒?! ?、體驗(yàn)關(guān)愛(ài)、親情、共享的快樂(lè)?! ∪?、 重點(diǎn)與難點(diǎn):  正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。  四、活動(dòng)準(zhǔn)備:  紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號(hào)筆、制作表情娃娃的紙

  • 大班綜合《心情預(yù)報(bào)》說(shuō)課稿

    大班綜合《心情預(yù)報(bào)》說(shuō)課稿

    (一)教材分析故事作為一種文學(xué)形式,充滿童趣,幼兒極易接受并產(chǎn)生濃厚的興趣。以故事為主要形式的教學(xué)活動(dòng),不僅能使幼兒增長(zhǎng)知識(shí)和明白事理,而且能發(fā)展幼兒的聽(tīng)說(shuō)能力。大班幼兒對(duì)故事尤感興趣,特別是有他們喜歡的小動(dòng)物做為主角,演繹幼兒生活中所熟悉的感興趣的生活片段。故事《心情預(yù)報(bào)》題材新穎,構(gòu)思巧妙,情節(jié)生動(dòng)感人。運(yùn)用天氣預(yù)報(bào)的形式來(lái)引出“心情預(yù)報(bào)”,揭示了森林中各種小動(dòng)物和平相處,互相關(guān)愛(ài)的一種溫馨的場(chǎng)面,使幼兒感到親切、溫暖,并迫切地想要融入到故事當(dāng)中去,并引起了幼兒想要去探索求知的欲望。

  • 小學(xué)心理健康教育教案

    小學(xué)心理健康教育教案

    二、教學(xué)過(guò)程  一導(dǎo)入  古往今來(lái),凡有成就者無(wú)不對(duì)自己所從事的事業(yè)有強(qiáng)烈、濃厚的興趣。今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)興趣在學(xué)習(xí)中的作用?! 《抡n傳授  1、邊讀課文,邊思考:“小雨原來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,后來(lái)對(duì)學(xué)習(xí)又產(chǎn)生了興趣?”  提示:原來(lái)他不喜歡數(shù)學(xué),是因?yàn)榛A(chǔ)差,家庭環(huán)境不好,影響了他對(duì)數(shù)學(xué)的興趣。后來(lái)在老師的幫助下,他有了成功的學(xué)習(xí)體驗(yàn),才由厭學(xué)變成了樂(lè)學(xué)?! ?、要想做學(xué)習(xí)的主人,就要培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,怎樣培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣呢?  A、用目標(biāo)去引導(dǎo)興趣。B、用成功去激勵(lì)興趣。C、用特長(zhǎng)去確定興趣。

  • 《上課專心聽(tīng)講》教案

    《上課專心聽(tīng)講》教案

    一、參觀小學(xué),看看小學(xué)生是怎樣上課的。師:前幾天我們一起去參觀了蔚斗小學(xué),你們也看到過(guò)了哥哥姐姐是怎么樣上課的。那們現(xiàn)在請(qǐng)你來(lái)告訴我在上課時(shí)應(yīng)該怎樣?(當(dāng)老師在講課的時(shí)候,哥哥姐是怎樣聽(tīng)講的?當(dāng)老師在提問(wèn)時(shí),哥哥姐姐是怎樣回答?沒(méi)有叫道的哥哥姐姐又是怎樣聽(tīng)的?)師:你們剛剛說(shuō)了很多,那請(qǐng)你們?cè)趤?lái)說(shuō)一說(shuō),哥哥姐姐又是怎么做作業(yè)的呢?

  • 高中心理健康教育說(shuō)課稿

    高中心理健康教育說(shuō)課稿

    二、說(shuō)學(xué)情學(xué)生狀況:當(dāng)代中學(xué)生在科學(xué)不斷進(jìn)步,文化不斷發(fā)展,社會(huì)不斷變革的今天,雖然能很快適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活,但他們的心理還不夠成熟,在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動(dòng)、不穩(wěn)定、極端化等特點(diǎn)。對(duì)自己的不良情緒表現(xiàn)缺乏深刻地認(rèn)識(shí),也不善于調(diào)適自己的情緒。而且高一學(xué)生正處于人生的重要關(guān)口,已經(jīng)有較強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí),但是自控能力和心理調(diào)節(jié)能力還比較薄弱,又處于發(fā)展的不完全成熟時(shí)期,形成了他們內(nèi)心需要與意志調(diào)控能力之間的失調(diào),從而導(dǎo)致他們?cè)谔幚砗芏鄬W(xué)習(xí)和生活中的問(wèn)題時(shí)沖動(dòng)、極端化,難以很好的調(diào)適自己的情緒。

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