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期末國旗下講話演講稿
親愛的同學們，早上好!臨近期末，一學期一次的期末質(zhì)量調(diào)研考試即將開始。對于考試，同學們心里多多少少會有一些擔心與害怕，這是正常的。今天，我想就消除考試過度緊張的問題，與同學們一起分享一些心理調(diào)控方法，希望能給同學們帶來幫助。1.樹立必勝信心任何事情到了最后的關(guān)頭，拼的都是心理戰(zhàn)，考試更是這樣。你要能在最后的幾天幾個小時，甚至幾分鐘里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，回憶自己的優(yōu)點、長處和成功的鏡頭，大聲的對自己說“我能行” “我真棒” “我會成功的”。請記住，自信是成功的秘訣。2.克服怯場心理怯場是指考試題目、考場氛圍或考試這項活動引起考生情緒高度緊張的心理現(xiàn)象，其后果是使正常的心理活動失常。這種失常狀態(tài)將會直接影響考試的結(jié)果。怎樣克服怯場心理呢?同學們不妨想想武松打虎的故事。
XX年七月國旗下講話演講稿
尊敬的老師，同學們：大家好!今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試，卻沒有得到理想的成績;以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避，還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。作為重點中學的學生，中考、高考的落榜應(yīng)該是較大的挫折之一吧!落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。
關(guān)于國旗下講話演講稿
敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好！今天，我要演講的題目是《積極迎接期末考試，爭取優(yōu)異成績》！期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎？在這里，我想給大家提點建議：時間就是生命，時間就是一切，也許一分鐘的時間不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更大的進步，期末考試才會變得輕松自在。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只要我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會化成雨露，取得期末考試的大捷。
高中生國旗下講話演講稿
演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。愛演講的小編精心為你準備了幾篇高中生國旗下講話演講稿，歡迎閱讀，希望對您有所幫助。高中生國旗下講話演講稿(一) 敬愛的老師、親愛的同學們： 大家上午好!我是七(10)班的楊xx，今天，我國旗下演講的主題是：綠色校園，從我做起。達爾文曾說過：只有服從大自然，才能戰(zhàn)勝大自然。惠特曼也曾說過：大地給予所有人的是物質(zhì)的精華，而最后，它從人們那里得到的回贈卻是這些物質(zhì)的垃圾。是啊!同學們，當早晨第一縷陽光悄悄灑落校園時，我們身處郁郁蔥蔥的樹林，耳邊是悅耳動聽的鳥聲，你心中有何感想?當灰蒙蒙的天空彌漫著塵土和黑巖，嘈雜的喧嘩聲充斥著你的耳朵時，你又會怎么想?這是個不必回答的問題，誰不想仰望藍天，俯瞰綠地，誰不渴望那郁郁蔥蔥的草地?誰不愿坐在草地上享受陽光?大口呼吸新鮮的空氣，身處幽靜的環(huán)境?誰不想自己的家干凈、清幽而充滿溫馨?而我們的校園就是我們的家，是我們?nèi)Ф嗝瑢W的家園。
初一國旗下講話演講稿
第一篇：初一國旗下演講稿 初中尊敬的老師，親愛的同學們，大家好：今天國旗下演講的題目是《新學期新氣象新目標》朝朝暮暮，花開花謝，潮起潮落，不知不覺中，小學的六年時光已經(jīng)結(jié)束，告別了與我們朝夕相處的同學和老師，踏入了中學的大門，開始了新的學習征程。新學習，無疑為我們提供了嶄新的園地，實驗室，微機室都是我們曾經(jīng)十分向往的地方，而現(xiàn)在卻成了必須的學習天地；操場上綠草成茵，綠樹成茂，一派耳目一新的景象。而我們在這新的環(huán)境下更要明確新的目標，找到正確的成功之路，但成功的道路往往由汗水鋪通，征途并非一帆風順，它需要忠心耿耿的追求，持之以恒的攀登和腳踏實地的努力。所以要培養(yǎng)堅持不懈，吃苦耐勞的精神。決心學習的人，要有遠大的志向，要有對學習的熱愛，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把好的品質(zhì)體現(xiàn)在學習中。到了初中，有好的紀律和好的習慣也是很重要的，每天下午的軍訓對我們來說是一種考驗，也是一種人生的體驗。讓我們知道了什么事命令，什么是該做的，什么是不該做的，我們必須絕對服從老師的命令，聽從老師的安排。而軍訓也是一個磨礪自己的過程，我們絕不能因為受一點苦就放棄，更不能因為嚴厲就半途而廢，我們必須用一顆頑強的心去戰(zhàn)斗，去拼搏，去取得最后的勝利。
初中國旗下講話演講稿
第一篇：初中國旗下演講稿尊敬的老師們， 親愛的同學們:大家好! 今天我演講的題目是 :弘揚先烈精神，樹立遠大志向又是一年清明時，今天我們站在這里緬懷革命先烈。站在國旗下，我們悼念先烈，緬懷先烈。因為我們知道是他們用自己的鮮血染紅了國旗，用寶貴的生命為共和國大廈奠基，先烈們的豐功偉績是不朽的，他們的精神是永存的，他們是我們一代代中華兒女的驕傲，值得我們崇敬和愛戴！烈士的英名和光輝業(yè)績，將與日月同輝、與江河共存！烈士們走了，帶著他們來時帶的一切，在歷史車輪的碾動下似乎淡隱了。不!我們分明看見，在烈士的墓碑上，在鮮艷的五星紅旗下，英雄們的靈魂連同精神正熠熠生輝，先烈們堅定的信念，執(zhí)著的追求，為真理而流血，為祖國解放事業(yè)而獻身的民族精神，激勵著子孫后代去開拓更加美好的未來。你們用自己的鮮血染紅了國旗的顏色，你們用自己的身軀筑起了萬里長城，請你，請你們相信你們的后代一定會繼承你們的遺志，把新中國建設(shè)的更加強大而努力!我們敬慕烈士，敬仰這些無私奉獻的英雄們！正是因為有了這些無數(shù)的革命先烈，有了他們的崇高，有了他們的無私，才有了今天的和平環(huán)境，才有了祖國的繁榮昌盛，才有了我們的幸福生活。戰(zhàn)爭的年代造就了烈士們的堅強與勇敢，和平美好的環(huán)境為我們提供了學知識、長才能、成棟梁的機會。我們有信心，因為我們有榜樣！
XX年期末國旗下講話演講稿
光陰似箭，歲月如梭，一晃眼，6年的時間像云彩一般離我們遠去，我已經(jīng)六年級了。小學的生活令我懷念;令我迷戀;令我回味。如今，我們的同窗生活只有短短的一個月了，想起過去種種往事，不禁感慨萬千。在過去上千個日子里，我們就像一粒種子、一棵幼苗，在老師們的精心照料、用心灌溉下，茁壯成長，老師一遍又一遍的叮囑，一聲又一聲的教誨，同學們的互相幫助，互相鼓勵，使我們在關(guān)愛和友愛中日漸成長。在老師的教誨下，我明白了許多做人的道理，我接受了許多新的知識，我得到了友情，有了許多好朋友，我從一個懵懂的幼兒，長成了一個有知識懂禮貌的好學生，我們成了校園中的哥哥、姐姐，成為弟弟妹妹們的榜樣。最重要的是我們得到了學校給予的最好的教育。母校給予我們太多太多了，此時，我似乎還能聽到班級里回蕩著我們朗朗的讀書聲;操場上，繚繞著我們的歡聲笑語;校園里，停留著我們嬉戲的身影。在每一個角落里，我們留下了難忘的回憶?！伴L亭外，古道邊，芳草碧連天······”
XX年小學國旗下講話演講稿
尊敬的老師、親愛的同學：你們好!藍天下，迎著初升的晨曦，我們在這里舉行莊嚴而隆重的升國旗儀式。再過幾天就是10月1日，中華人民共和國成立xx周年紀念日。我們祖國走過了58個年頭的輝煌道路，回顧歷史，每一個中國人都會為此感到驕傲與自豪。滔滔的長江,滾滾的黃河,連綿不斷的山脈,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇,祖國的河水秀逸,祖國的胸懷無比廣闊。曾經(jīng)，當侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時候,每一個有良知的中國人臉上流著淚,心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國,他們在黑暗中摸索,在屈辱中抗爭。
XX學雷鋒國旗下講話演講稿
今天我國旗下講話的主題是向雷鋒叔叔學習。本期聘才小編為大家整理了一些XX學雷鋒國旗下講話演講稿。篇一：XX學雷鋒國旗下講話演講稿 同學們，老師們：大家上午好! 今天我國旗下講話的主題是向雷鋒叔叔學習。 有一位戰(zhàn)士，他極其普通，可說起他的名字，卻家喻戶曉，他就是雷鋒叔叔!一提起雷鋒叔叔，人們都會不由自主的翹起大拇指，由衷感慨：“雷鋒叔叔是值得我們大家學習的好榜樣”。 說起雷鋒叔叔，我來介紹一下 雷鋒，原名雷正興，出生于1940年12月18日，在1962年8月15日因公殉職。享年22歲。 雷鋒出生于湖南省長沙市望城縣簡家塘一個貧苦農(nóng)民家里。 雷鋒出生的時候，正是抗日戰(zhàn)爭時期，人民生活于水深火熱之中。雷鋒曾在一篇日記中寫道：“我家里很窮，父親、母親、哥哥、弟弟，都死在民族敵人和階級敵人的手里，這血海深仇，我永遠銘記在心。” 雷鋒的爺爺叫雷新庭，以租種地主田地謀生，整年辛苦勞作，但仍無法維持家人的生計，最后身染重病，臥床不起。到年關(guān)，地主前來逼債，要雷家在年前還清租債，雷新庭無力償還，悲憤交集，在過年的鞭炮聲中被活活逼死。
（初中）國旗下講話：孝親敬老
今天是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽，兩九相重，日月并陽，有久久長壽之意。1989年，我國把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié)，從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)實巧妙地結(jié)合，使重陽節(jié)成為尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。當我們?nèi)諠u長大，父母也在逐漸老去。這是多么殘酷的事實！我們總是理所當然的認為，父母的愛是天經(jīng)地義的，他們的付出是不求回報的。不，不是這樣！父母也渴望得到回報，他們渴望得到的是我們的一顆孝心，而不是昂貴的禮物。也許，一個微笑，一個擁抱，一句關(guān)心的話語便會使他們感到如臨天堂般的快樂?！皹溆o而風不止，子欲養(yǎng)而親不待”，這是多么殘酷的事實！盡孝要趁早，作為學生，我們可以多為父母做些力所能及的小事：在父母下班回家時遞上一杯熱水，幫父母捶捶背，關(guān)心父母的身體，體諒父母的難處，父母呼喚時馬上答應(yīng)，抓緊完成父母交代的事情，耐心聽一下父母的嘮叨或者是教訓……一點一滴的小事，都是我們在回報父母的關(guān)愛。
（九月）新學期國旗下講話
上學期，在輔導(dǎo)老師和許多同學的共同努力下，學校取得了多項榮譽，獲得了XX市三會活動先進學校稱號，六（1）班被評為XX區(qū)書香班級，四（2）班整班鋼筆字比賽獲XX區(qū)一等獎。同時，個人獎也取得了不少。有30位同學獲XX市閱讀之星、XX區(qū)三好學生、學科十佳等榮譽稱號。有100多名同學在書法、美術(shù)、作文、科學論文、詩歌朗誦、舞蹈、體育、樂器演奏等各項各級競賽中獲獎。有近20名同學撰寫的文章發(fā)表在《蘇州日報》、《百家作文指導(dǎo)》等刊物上。轉(zhuǎn)眼間，兩個月的暑期生活已經(jīng)結(jié)束。在這個假期中，有的同學在爸爸媽媽帶領(lǐng)下，外出旅游觀光，開闊了自己的眼界；有的同學廣泛閱讀課外書，豐富自己的知識；還有的同學積極參加公益活動、家務(wù)勞動，提高自己的動手能力；很多同學參加了各種興趣小組的活動，增長了不少知識和本領(lǐng)；學校田徑隊的同學更是冒著炎熱堅持訓練，像許蘇磊、肖淑瑤、施譽雯、侯沁鵬等同學訓練刻苦，成績提高很快；開學前，五年級部分學生參加語文、數(shù)學三會活動集訓，爭取在競賽中取得好成績……大家都度過了一個豐富多彩、有聲有色，頗有收獲的暑假。
90后清明節(jié)國旗下講話
今天我們在鮮艷的五星紅旗下，懷著一顆感恩的心，緬懷和紀念我們的革命先烈。歷史的長河記載了多少英雄的事跡，革命先烈們，把對勞苦大眾的愛化為戰(zhàn)斗時同敵人搏殺的精神力量，不怕犧牲、勇往直前，建立起人民當家作主的新中國；革命先烈們，在中華民族面臨巨大危險的時候，以自己的血肉之軀筑起鋼鐵長城；革命先烈們，在社會主義建設(shè)最需要的時刻，拋去家庭和個人的一切，毫不猶豫、挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國的大地。如今，戰(zhàn)爭年代漸行漸遠，我們這些90后，00后的孩子，過著無比幸福的生活，無法體會戰(zhàn)爭的困苦與磨難，最多只能從書中，長輩的教誨和電視劇中去體會和感悟先烈們這比天高比海深的愛國情懷。但我們知道，生命是最可貴的，為了我們這些后人的幸福，先烈們不惜獻出自己寶貴的生命，這是何等的高尚？
90后清明節(jié)國旗下講話精選
為大家收集整理了《90后清明節(jié)國旗下講話范文精選》供大家參考，希望對大家有所幫助?。?！今天我們在鮮艷的五星紅旗下，懷著一顆感恩的心，緬懷和紀念我們的革命先烈。歷史的長河記載了多少英雄的事跡，革命先烈們，把對勞苦大眾的愛化為戰(zhàn)斗時同敵人搏殺的精神力量，不怕犧牲、勇往直前，建立起人民當家作主的新中國；革命先烈們，在中華民族面臨巨大危險的時候，以自己的血肉之軀筑起鋼鐵長城；革命先烈們，在社會主義建設(shè)最需要的時刻，拋去家庭和個人的一切，毫不猶豫、挺身而出，把寶貴的生命無私地獻給祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國的大地。如今，戰(zhàn)爭年代漸行漸遠，我們這些90后，00后的孩子，過著無比幸福的生活，無法體會戰(zhàn)爭的困苦與磨難，最多只能從書中，長輩的教誨和電視劇中去體會和感悟先烈們這比天高比海深的愛國情懷。但我們知道，生命是最可貴的，為了我們這些后人的幸福，先烈們不惜獻出自己寶貴的生命，這是何等的高尚？
國旗下講話 開學典禮
親愛的同學們，老師們大家好經(jīng)過了一個炎熱的暑假，在這金色秋日的來臨，我們京口實小我們送走了260多名品學兼優(yōu)的畢業(yè)生，又迎來了270多名活潑可愛的新生。我們用熱烈的掌聲歡迎一年級新同學的到來。希望你們努力學習，健康成長!又一個愉快，充實有意義的暑假過去了，留下了一串串美好的記憶。假日里，我校組織4，5年級300多名學生參加了“七彩夏日—快樂成長”的軍事夏令營活動。炎炎夏日擋不住營員們的熱情!他們體驗封閉式的軍旅生活，觀看軍體表演，進行隊列訓練，教唱新歌，親自登上艦艇游覽長江，參加篝火晚會，親自采摘南山野果……本次活動在XX晚報上作了一整版的報道.暑假,我們田徑隊和藝術(shù)體操隊頂烈日,冒酷暑,每天堅持訓練,用辛勤的汗水為學校取得了榮譽,他們是京口實小的驕傲!
國旗下講話：愛護公共財物
老師們，同學們，早上好！今天國旗下講話，我想講講愛護公共財物的問題。在我們學校里，房屋課桌，圖書資料，花草樹木，體育器材等等都是公共財物。這些公共財務(wù)，我們?nèi)w師生都要悉心愛護，妥善保管，不可隨意損壞，更不能故意破壞，因為它是我們師生工作、學習的物質(zhì)保證。愛護公共財物是我們每一個同學應(yīng)盡的義務(wù)。在愛護公共財務(wù)方面，我國有許多少年兒童為我們樹立了光輝的榜樣。如：劉文學為保護集體的辣椒，何運剛為保護集體的牛草，與犯罪分子作斗爭，獻出了寶貴的生命。賴寧為了撲滅森林大火，保護國家財產(chǎn)而光榮犧牲。草原英雄小姐妹，龍梅，玉榮為了保護集體羊群勇敢地與暴風雪作斗爭，使集體財產(chǎn)免遭損失。這些愛護公物的小英雄是值得我們學習的。在講到愛護公共財物時，使我想起一篇課文，課文的題目是《課桌椅的對話》，課文的大概內(nèi)容是這樣的：有一天冬冬剛跨進教室門，就聽到課桌椅在說話，桌子說：“前幾天我的小主人用筆在我身上亂涂亂畫，弄得我全身很臟。
國旗下講話（母親節(jié)）
母親節(jié)，作為一個感謝母親的節(jié)日，最早出現(xiàn)在古希臘，時間是每年的一月八日。在這一天，古希臘人向希臘眾神之母希布莉致敬。到古羅馬時，這些活動的規(guī)模就變得更大，慶祝盛況往往持續(xù)達三天之久。當然，古時人們對女神的崇拜只不過是一種迷信，它同今天人們對母性的尊敬是大不相同的。在17世紀中葉，母親節(jié)流傳到英國。在這一天里，出門在外的年輕人將回到家中，給他們的母親帶上一些小禮物。而在中國、美國、加拿大和一些其他國家，則是每年5月的第二個星期天。母親節(jié)的到來，為五月增添了些許的溫情和感動。世界上的語言有幾百種，但對母親的稱呼卻是一樣的，媽媽，是所有語言里不需修飾，不用學習就能叫出來的最好聽的二個字。家和媽媽始終是最讓人牽掛的，也是最能帶給人溫暖和安定的幸福所在。唐孟郊《游子吟》依然朗朗上口：“慈母手中線，游子身上衣，臨行密密縫，意恐遲遲歸，誰言寸草心，報得三春暉”。網(wǎng)絡(luò)流行一段話依然過目不忘：“有一個人，她永遠占據(jù)在你心最柔軟的地方，你愿用自己的一生去愛她；有一種愛，它讓你肆意的索取、享用，卻不要你任何的回報……這一個人，叫“母親”，這一種愛，叫“母愛”！
國旗下講話：《珍惜自己》
一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“像我這樣的沒人要的孩子，活著究竟有什么意思？”院長總是笑而不答。一天，院長交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是真賣，無論別人出多少錢，絕對不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。后來，院長是這樣說的：“生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價值”。前美國第一夫人艾蓮娜羅斯福曾說過：“除非你默許，否則沒有人能將你當作是下等人。”也許我們并不是最優(yōu)秀的，但是卻是的的確確獨一無二的。
國旗下講話：愛心永恒
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!有一種柔情似一條紅絲帶，飛過高山峻嶺，飄過江河湖海，牽動著顆顆熾熱的心，播撒著深切永恒的情。有一種柔情深入骨髓，溶于血液，牽動著每個人的神經(jīng)，令風云為之變色，草木為之動情!這就是——愛心。我演講得題目正是《愛心永恒》兩千五百年前，孔子倡導(dǎo)了“仁者愛人”，墨子倡導(dǎo)了“兼愛非攻”，從此“愛”成了中華民族的傳統(tǒng)美德。是呀!愛心是博大的，它能容納百川，它能滲透一塊堅固的巨石，它又如一杯香氣四溢的茶，越細細品味，越能品出它的芳香。愛心不是覆水難收。有人說，愛心就像一盆水，潑出后將不再收回。我卻說，愛心根本就不像水，因為愛心可以傳遞，愛心可以容納一切，愛心是只講付出而不需要回報。
跟崗學習國旗下講話
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學們： 雖然我們不是很熟悉，但我們已經(jīng)走在了一起，雖然我們還不能彼此叫出的名字，但我們已經(jīng)默契成了朋友。我們一行18位來自全省各地區(qū)的校長，將在溫馨的德勝小學進行為期一個星期的跟崗學習?！ ‘斠惶みM德勝小學大門時，我們被老師們的熱情和學生們的真誠所感動了。我們也感受到了德勝小學“萬物育德，人以德勝”的辦學理念；體會到了德勝小學“關(guān)心每一個人，關(guān)注每一件事，關(guān)愛每一類物，融知情意行于一體，集德識才學于一身，爭做優(yōu)秀德勝人”的和諧教育；更享受到了德勝小學以“道德三字歌”為載體的良好道德教育的春風。我們感嘆：杭州不愧是大城市，德勝小學是整個杭州教育的一個縮影。
防控手足口病國旗下講話
親愛的老師，同學們：早上好！今天國旗下講話的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。講究衛(wèi)生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近，看過新聞、報紙和我們學校的板報的人都知道，今年3月份以來，我縣出現(xiàn)了部分以發(fā)熱伴口腔、手、足、臀部皮疹為主要癥狀體征的患者，少數(shù)患者伴有腦、心、肺等臟器嚴重損害。確診為手足口病。截至當前，全縣發(fā)現(xiàn)手足口病病例170多人。各級政府學校衛(wèi)生部門已加強監(jiān)測防止疫情進一步擴散蔓延。因此，號召全體師生加強防范，提高認識刻不容緩。那么，我們該如何預(yù)防呢？首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，不喝生水、不吃生冷食物。（1）勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使黏膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風室內(nèi)經(jīng)常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。
