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愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月國(guó)旗下講話(huà)稿范本

  • 第五周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:文明始于細(xì)節(jié)

    第五周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:文明始于細(xì)節(jié)

    敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):大家下午好!我是來(lái)自八年級(jí)6班的xx,今天我演講的題目是“文明始于細(xì)節(jié)”。亨·哈·埃利斯曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“萬(wàn)物之中,文明是最脆弱的,任何高度的文明都經(jīng)不起它所面臨多重危險(xiǎn)的威脅?!蔽拿魇侨祟?lèi)所創(chuàng)造的財(cái)富的總和。在這個(gè)物質(zhì)文明高度繁榮的年代里,我們的精神文明卻愈發(fā)薄弱。常常有人嘆:昔非今比,人心不古。新加坡是一個(gè)通用英語(yǔ)的國(guó)家,這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語(yǔ)大多是用英語(yǔ)書(shū)寫(xiě)。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語(yǔ),如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻是用中文書(shū)寫(xiě)。為什么呢?人家回答:因?yàn)橛羞@些不文明行為的多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。所以,這些標(biāo)識(shí)都使用中文書(shū)寫(xiě)。作為中國(guó)人,難道不為自己的行為羞恥么?為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):不文明行為也是國(guó)恥,這是時(shí)代進(jìn)步的產(chǎn)物,還是民族劣根性的暴露呢?

  • 第十七周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:拒絕霧霾 向PM2.5說(shuō)“不”

    第十七周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:拒絕霧霾 向PM2.5說(shuō)“不”

    第十七周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:拒絕霧霾向Pm2.5說(shuō)“不”近些年來(lái),“霧霾”這一個(gè)詞逐漸被人們常常提及,從北方到南方,全國(guó)各地都不同程度地出現(xiàn)了影響我們正常的生活的霧霾天。那什么是霧霾呢?霧霾又會(huì)給我們帶來(lái)什么樣的危害呢?霾,霧和霾的統(tǒng)稱(chēng)。也是我們眾所周知的Pm2.5?!癙m2.5”很細(xì)小,肉眼看不到。打個(gè)比方,人類(lèi)頭發(fā)已經(jīng)很細(xì)了,而頭發(fā)卻比最大的Pm2.5還大了近三十倍??蓜e看Pm2.5的顆粒徑小,卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì),而且它們能在大氣中停留更長(zhǎng)時(shí)間,對(duì)同學(xué)們的呼吸系統(tǒng),心腦血管的影響較大。遠(yuǎn)離霧霾天氣,需要我們低碳生活。怎樣才是低碳生活?.綠色出行,動(dòng)員家長(zhǎng)少開(kāi)私家車(chē),選擇公交車(chē)出行或步行、騎自行車(chē),減少汽車(chē)尾氣的排放,讓大自然有更清新的空氣。

  •  第五周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:以夢(mèng)之名,心向遠(yuǎn)方

    第五周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:以夢(mèng)之名,心向遠(yuǎn)方

    老師們,同學(xué)們:大家上午好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是“以夢(mèng)之名,心向遠(yuǎn)方”。又是一年丹桂飄香之時(shí),我們站在九月的尾巴上,期待著十月的盛放。在不久前的開(kāi)學(xué)典禮上,我們感受守望與傳承的力量。XX年六月的高考早已落下帷幕,高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?nèi)〉昧溯x煌的成績(jī),終于走向了屬于他們的夢(mèng)想和遠(yuǎn)方。而今天,十月的選考就在眼前,我們又將傳承這一份拼搏精神,走向?qū)儆谖覀冏约旱奈磥?lái)。我想起《牧羊少年的奇幻之旅》中有這樣一句話(huà):“沒(méi)有任何一顆心在追求夢(mèng)想的時(shí)候感到痛苦?!蹦鞘且?yàn)槲覀冃闹杏袎?mèng),因此面對(duì)艱難險(xiǎn)阻,坦然無(wú)懼,縱使前路漫漫,亦不彷徨。高中三年,九百多個(gè)日日夜夜,我們用拼搏的青春,編織成對(duì)未來(lái)的向往。一步一步,走向?qū)儆谧约旱木省U缛裕骸拔覀円徊讲阶呦氯?,踏踏?shí)實(shí)地走下去,永不抗拒生命給我們的重負(fù),才是一個(gè)勇者?!闭\(chéng)然,高中歲月會(huì)有糾結(jié),會(huì)有彷徨,亦會(huì)有跌倒,但更重要的是我們拼搏過(guò),奮斗過(guò)。奮斗的青春最美麗,追夢(mèng)的青春最勇敢。理想萬(wàn)歲,青春無(wú)悔,是因?yàn)橛赂易分疬^(guò),所以過(guò)程比結(jié)果更值得珍藏

  • 第十一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)

    第十一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)

    老師同學(xué)們,大家好!今天我演講的題目是:立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)。立冬是冬季的開(kāi)端,古有萬(wàn)物收藏,歸避寒冷之意。更有“細(xì)雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無(wú)多日,何處梅花一綻香。”這樣的詩(shī)句,描繪的便是立冬景色,伴隨著細(xì)雨而來(lái)的冬天,給窗外的景物覆上一層薄霜,庭院中樹(shù)葉由青變黃,春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫(huà)佳景,立冬也是冬季中最為舒適的日子,此時(shí)天氣不算太過(guò)寒冷,適宜人們做各種戶(hù)外活動(dòng)。于是,學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動(dòng),利于同學(xué)們?cè)诰o張的課業(yè)中抽出時(shí)間來(lái)鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷,下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先,在鍛煉之前我們需要做好準(zhǔn)備活動(dòng),使肌肉達(dá)到運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài),從而避免肌肉拉傷。

  • 第十一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:學(xué)習(xí)是一種責(zé)任

    第十一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:學(xué)習(xí)是一種責(zé)任

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!我是一年三班的xx。在開(kāi)始今天的國(guó)旗下講話(huà)之前,我先給大家誦讀一段《三字經(jīng)》,“犬守夜,雞司晨。茍不學(xué),曷為人。蠶吐絲,蜂釀蜜。人不學(xué),不如物”。你們知道這段話(huà)的意思嗎?這段話(huà)的意思是:狗知道在夜間替人守衛(wèi)門(mén)戶(hù),公雞知道每天早晨鳴叫報(bào)曉。人如果不知道用心學(xué)習(xí),還有什么資格稱(chēng)為人呢?蠶吐絲可以供人們做衣服,蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學(xué)習(xí),那連動(dòng)物都不如了。雄雞報(bào)曉,蜜蜂釀蜜,春雨潤(rùn)萬(wàn)物,瑞雪兆豐年,世間萬(wàn)物都有自己的責(zé)任。同學(xué)們,作為學(xué)生,我們的責(zé)任是什么呢?對(duì),是學(xué)習(xí),所以今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目就是“學(xué)習(xí)是一種責(zé)任”。自古以來(lái)就有“補(bǔ)漏趁天晴,讀書(shū)趁少年”、“花有重開(kāi)日,人無(wú)再少年”的古訓(xùn),由此可見(jiàn)學(xué)習(xí)的重要性。同學(xué)們,既然我們走進(jìn)了學(xué)校的大門(mén),就必須擔(dān)當(dāng)起自己的學(xué)習(xí)責(zé)任。那么,你承擔(dān)起這份責(zé)任了嗎?上課你認(rèn)真聽(tīng)講了嗎?課后你認(rèn)真、及時(shí)完成作業(yè)了嗎?遇到難題你不逃避而是認(rèn)真思考或請(qǐng)教他人嗎?

  • 第十周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:有夢(mèng)想,更要有行動(dòng)

    第十周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:有夢(mèng)想,更要有行動(dòng)

    尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué):早上好!今天,我演講的題目是《有夢(mèng)想,更要有行動(dòng)》。人不能沒(méi)有夢(mèng)想,夢(mèng)想是美好的,但如果夢(mèng)想,不付諸現(xiàn)實(shí),都只能是一個(gè)美好的幻影,夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)需要我們付出很多努力,艱辛。古語(yǔ)云:“天行健,君子以自強(qiáng)不息”,它告訴我們?nèi)艘幸环N積極進(jìn)取,永不放棄的精神,中職學(xué)習(xí)生活中同學(xué)們可能會(huì)面臨一些如學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng),紀(jì)律嚴(yán)格,知識(shí)更新,能力發(fā)展等新問(wèn)題。會(huì)產(chǎn)生一些如生活環(huán)境,師生磨合,期望與現(xiàn)實(shí)的落差等新的困惑。但是希望同學(xué)們不論遇到多么痛苦的挫折,不論現(xiàn)實(shí)和理想有多么大的距離,永遠(yuǎn)不要放棄和后悔自己的選擇,不要讓自己的美好理想落空。

  • 第7周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    第7周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:讓節(jié)儉的警鐘響徹神州

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!今天,我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《讓節(jié)儉的警鐘響徹神州》捧一碗清水,映一輪明月。你是否知道,每一滴都曾踏著引欒入津的河床一路奔波,當(dāng)街燈點(diǎn)亮,燃成一條金色的河,你是否知道,每一度電都凝結(jié)了高溫熔爐旁一位位電力工人如雨的汗水;如果米飯的清甜還停在舌間,菜肴的香氣還繚繞在唇齒中,你是否知道,一千多年前的李紳就在感慨“鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。”然而,令人唏噓的是,即使到了今天,每一個(gè)牙牙學(xué)語(yǔ)的小孩子都在大聲背誦“誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦?!比珖?guó)每年仍然有相當(dāng)于兩億人一年的糧食在餐桌上被浪費(fèi)。當(dāng)過(guò)度的煤礦開(kāi)采已讓地球千瘡百孔,一扇扇窗前仍有燈光長(zhǎng)明部熄。當(dāng)越來(lái)越多的人發(fā)現(xiàn)兒時(shí)家門(mén)前的那條小河已經(jīng)不復(fù)存在,仍有一個(gè)個(gè)水龍頭在夜里哭泣。

  • 安全教育國(guó)旗下講話(huà)稿:校園安全,從我做起

    安全教育國(guó)旗下講話(huà)稿:校園安全,從我做起

    各位老師,同學(xué)們:早上好!今天我講話(huà)的主題是“校園安全從我做起”。安全牽系著每個(gè)人的生活,安全是家庭幸福,學(xué)習(xí)快樂(lè)的保證,更是一種珍愛(ài)生命積極的人生態(tài)度。我們學(xué)校高度重視校園安全工作,各班主任多次進(jìn)行了交通安全以及運(yùn)動(dòng)安全、食品安全等教育,以提高我們的安全意識(shí),提高我們自我保護(hù)的能力。但是,同學(xué)們中間還存在著安全隱患而不顧。如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時(shí)互相擁擠;同學(xué)之間互不謙讓惡語(yǔ)傷人;不注意飲食衛(wèi)生,還有亂扔垃圾等不良的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象會(huì)我們得身心健康帶來(lái)嚴(yán)重的安全隱患。如果我們不注意安全意識(shí),視安全隱患而不顧,那么一旦發(fā)生安全事故,其后果不堪設(shè)想。同學(xué)們,為確保我們的人身安全,加強(qiáng)學(xué)校的安全教育和管理,人人樹(shù)立安全意識(shí),杜絕安全事故的發(fā)生,請(qǐng)同學(xué)們一定要做到一下幾點(diǎn),也請(qǐng)我們同學(xué)之間互相監(jiān)督:一、遵守學(xué)校規(guī)定,維護(hù)校園安全,建設(shè)和諧校園。1、在“八禮四儀”中提到的“餐飲之禮”指出:“在家庭日常就餐、公共場(chǎng)所用餐、社會(huì)交往聚餐等方面講究文明禮儀,做到講究衛(wèi)生、愛(ài)惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅?!本唧w對(duì)小學(xué)生要求是吃飯時(shí)不咂嘴,不口含食物說(shuō)話(huà)。這里我要請(qǐng)同學(xué)們注意,到食堂用餐要排好隊(duì)伍,不推搡,不說(shuō)話(huà),不要將湯灑在地面上,文明就餐。

  • 安全教育日國(guó)旗下講話(huà)稿:安全才能快樂(lè)

    安全教育日國(guó)旗下講話(huà)稿:安全才能快樂(lè)

    老師們、同學(xué)們:大家早上好!在這鳥(niǎo)語(yǔ)花香、萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),我們沐浴在溫暖的陽(yáng)光下,深深的呼吸著芬芳的空氣,切實(shí)感受著生命的美好。是的,生命是美好的、多姿的、也是幸福快樂(lè)的。但是,擁有這一切的前提是安全。今天恰逢第二十一個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日,所以今天國(guó)旗下講話(huà)的主題是《安全才能快樂(lè)》。對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō),生命只有一次。注意安全,就是我們善待和珍惜生命的一種有效途徑。然而,遺憾的是,校園安全事故也時(shí)不時(shí)的揪疼著我們的心。3月15日,xx區(qū)嘯秋中學(xué)女生宿舍一樓雜物間發(fā)生煤氣爆燃事件,造成2名女生受輕傷,一名保潔員臉部及手部被灼傷。去年的4月27日,我校初中分校孫寧同學(xué)因故意外摔傷大腦,至今仍在醫(yī)院康復(fù)治療。上個(gè)學(xué)期,我們學(xué)校共發(fā)生了9起安全事故:小學(xué)分校3起學(xué)生摔傷,初中分校4起學(xué)生運(yùn)動(dòng)受傷,高中分校1起學(xué)生打架事件,后勤部1起員工燙傷。這個(gè)學(xué)期,小學(xué)分校發(fā)生2期安全事故,一起運(yùn)動(dòng)受傷,一起兩同學(xué)玩耍受傷。

  • 晨會(huì)國(guó)旗下講話(huà)稿:最美的校園邂逅最美的你

    晨會(huì)國(guó)旗下講話(huà)稿:最美的校園邂逅最美的你

    云卷云舒,人是物非。在一個(gè)本應(yīng)肅殺的秋日里,悲寂都被搬進(jìn)新校的喜悅?cè)芑?。在老校轟然傾塌的那一刻,新校的新生活才算真正開(kāi)始了。多希望這個(gè)開(kāi)始,永遠(yuǎn)都不會(huì)結(jié)束,永遠(yuǎn),都那么美好。記得搬進(jìn)新校第一天時(shí),所有人的笑容。有欣喜的,有好奇的,有幸福的……那么多那么多,在陽(yáng)光下閃著動(dòng)人的光。那是一種無(wú)法言喻的心情,神圣,又陌生。這是夢(mèng)想中的殿堂,我們?cè)跄懿婚_(kāi)心?因?yàn)樗溃罉O。中式古典園林的肅靜在白磚黑瓦中被彰顯到極致,一池碧波坐擁假山的倒影,沉默的孤舟,大把的陽(yáng)光。硬件設(shè)施無(wú)可挑剔,許多新設(shè)計(jì)揉進(jìn)多少藝術(shù)氣息。

  • 感恩節(jié)國(guó)旗下講話(huà)稿:對(duì)“擁有”說(shuō)聲“謝謝”

    感恩節(jié)國(guó)旗下講話(huà)稿:對(duì)“擁有”說(shuō)聲“謝謝”

    一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無(wú)盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤(rùn)它在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng);一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個(gè)人,要學(xué)會(huì)感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛(ài)因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家,被世人譽(yù)為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時(shí),醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅(jiān)強(qiáng)的活了下來(lái)。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng),疾病已經(jīng)使他的身體嚴(yán)重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當(dāng)中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤(pán),兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學(xué)家霍金登上講臺(tái),完成一場(chǎng)學(xué)術(shù)報(bào)告。就在學(xué)術(shù)報(bào)告快結(jié)束時(shí),一位年輕的女記者冒然問(wèn)道:“霍金先生,你將永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去了太多嗎?”

  • 春季新學(xué)期國(guó)旗下講話(huà)稿:新學(xué)期展望

    春季新學(xué)期國(guó)旗下講話(huà)稿:新學(xué)期展望

    尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!帶著對(duì)寒假生活的美好記憶,懷著對(duì)新學(xué)期新生活的無(wú)限向往,我們又回到了美麗寧?kù)o的校園,即將開(kāi)始新學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)。在此,我謹(jǐn)代表學(xué)校及全體老師,熱情歡迎同學(xué)們回到學(xué)校這個(gè)溫暖的大家庭。熱烈祝賀同學(xué)們?cè)谶^(guò)去一年文明守紀(jì)、勤奮學(xué)習(xí),踏上人生的又一個(gè)臺(tái)階;衷心感謝各位老師過(guò)去一年為學(xué)校發(fā)展付出的努力,作出的貢獻(xiàn)!新的學(xué)年,孕育著新的希望和憧憬,我們每一位老師與同學(xué)經(jīng)過(guò)寒假短暫休息和調(diào)整,又滿(mǎn)懷信心與斗志地站在新學(xué)期的起跑線(xiàn)上,為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)而全身心投入,努力奮斗。親愛(ài)的同學(xué)們,面對(duì)新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn),我們肩負(fù)著重?fù)?dān)。新學(xué)期中,我們每一位老師都懷著巨大的期盼期待著你們?cè)陉?yáng)光下健康快樂(lè)的成長(zhǎng),希望你們長(zhǎng)得更高、身體更棒、變得更懂事、成績(jī)更優(yōu)異。而你們,也一定會(huì)用自己的言行,讓老師們由衷地感到,出現(xiàn)在他們面前得學(xué)生更活潑、更懂事了。

  • 初中國(guó)旗下講話(huà)稿大全:養(yǎng)成好習(xí)慣,走好每一步

    初中國(guó)旗下講話(huà)稿大全:養(yǎng)成好習(xí)慣,走好每一步

    老師們、同學(xué)們:大家早上好! 陽(yáng)春三月,是春光明媚、萬(wàn)木吐綠的美好季節(jié),也是同學(xué)們長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的最佳時(shí)節(jié)。我們一定要珍惜每一分鐘,辦好每一件事,走好人生每一步,做到學(xué)有成績(jī),學(xué)有收獲。我今天在國(guó)旗下講話(huà)的題目就是《養(yǎng)成好習(xí)慣,走好每一步》。什么叫習(xí)慣?習(xí)慣就是經(jīng)過(guò)不斷的重復(fù)或練習(xí)而鞏固下來(lái)的行為方式。習(xí)慣在人的成長(zhǎng)中至關(guān)重要,她不知不覺(jué)地影響著我們每一個(gè)人的品德,反映著每一個(gè)人的本性,決定著每一個(gè)人的成敗。愛(ài)因斯坦有句名言:“一個(gè)人取得的成績(jī)往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成我們性格的,正是我們?nèi)粘I钪械囊粋€(gè)個(gè)習(xí)慣。當(dāng)然,習(xí)慣有好壞之分,好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個(gè)人的能力就越強(qiáng),他與成功也就越接近。因此,同學(xué)們要克服壞習(xí)慣、養(yǎng)成好習(xí)慣。如何養(yǎng)成好的習(xí)慣呢?我羅列了一下,主要抓好“學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮儀習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣”等4種習(xí)慣的培養(yǎng),其中重點(diǎn)要抓學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。在工作中,老師們已經(jīng)采取有效的措施來(lái)幫助你們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,但是光靠老師的幫助與教導(dǎo)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,更重要的是需要你們自己的行動(dòng)和努力。為此,學(xué)校要求:課前準(zhǔn)備方面,要對(duì)照課程表做好預(yù)習(xí),備齊、帶齊學(xué)習(xí)用品,不丟三落四;課堂學(xué)習(xí)方面,不管哪個(gè)學(xué)科都要做到“五會(huì)”

  • 冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話(huà)稿

    冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話(huà)稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來(lái),給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話(huà)說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶(hù)外鍛煉更為重要。

  • 八榮八恥的國(guó)旗下講話(huà)稿[社會(huì)主義榮辱觀]

    八榮八恥的國(guó)旗下講話(huà)稿[社會(huì)主義榮辱觀]

    老師們、同學(xué)們:早上好,今天我在國(guó)旗下講話(huà)的主題是“凈化校園 弘揚(yáng)正氣 做一個(gè)合格的中學(xué)生”同學(xué)們,你們看春天的陽(yáng)光多么燦爛,校園里的一切多么的美好。你們?cè)谶@所美麗的校園中,攀登書(shū)山、遨游學(xué)海。多么幸運(yùn);更值得慶幸的是,還有那么多甘為橋梁、樂(lè)做渡工的好老師,悉心教導(dǎo)、傾囊相授。你們擁有無(wú)與倫比的優(yōu)越的外因條件,可是就是有些同學(xué)不珍惜這美好的一切,他們給我們的校園抹黑,給我們美麗的校園帶來(lái)不和諧的音符,可能不少同學(xué)聽(tīng)說(shuō)了,近來(lái)極少數(shù)同學(xué)漠視自己的身份,做出了有悖中學(xué)生人格的事,抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說(shuō)校園里抽煙是修養(yǎng)問(wèn)題,打架斗毆是品質(zhì)問(wèn)題,那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應(yīng)該是一方凈土,是同學(xué)們汲取知識(shí),健全人格,強(qiáng)壯體魄的樂(lè)土。不是藏污納垢的地方,為了凈化校園環(huán)境,弘揚(yáng)校園正氣,我們將和公安部門(mén)一道對(duì)參與斗毆的學(xué)生一個(gè)個(gè)追究法律責(zé)任,對(duì)那些偷盜敲詐的學(xué)生也要一個(gè)個(gè)追究法律責(zé)任,對(duì)那些游蕩校園不思進(jìn)取大錯(cuò)不犯小錯(cuò)不斷的同學(xué)也要強(qiáng)化教育,嚴(yán)重的要嚴(yán)肅處理。

  • XX年清明節(jié)國(guó)旗下講話(huà)稿:清明,我們的傳統(tǒng)節(jié)日

    XX年清明節(jié)國(guó)旗下講話(huà)稿:清明,我們的傳統(tǒng)節(jié)日

    老師們,同學(xué)們:大家好!下周將迎來(lái)“清明節(jié)”。今天我講話(huà)的題目是——《清明,我們的傳統(tǒng)節(jié)日》。清明節(jié)是我們中國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日。假如我們自己也只是將清明節(jié)等同于放假一天,那么,人家對(duì)我們“不好好過(guò)節(jié)”的批評(píng)就成為當(dāng)然,《清明上河圖》中所蘊(yùn)含的,我們這個(gè)古老的東方民族獨(dú)特的文化氣質(zhì),只會(huì)黯然消逝。清明,其實(shí)最開(kāi)始只是一個(gè)節(jié)氣,清明一到,氣溫升高,正是春耕春種的大好時(shí)節(jié),故有“清明前后,種瓜種豆”等農(nóng)諺。再后來(lái),由于清明節(jié)與寒食節(jié)的日子接近,漸漸的,人們就把寒食節(jié)與清明節(jié)合二為一了,寒食節(jié)里講究寒食、禁火、掃墓的習(xí)俗,也就成了為清明節(jié)的習(xí)俗。為了防止清明節(jié)里寒食傷身,人們就通過(guò)參加一些體育活動(dòng)來(lái)鍛煉身體,因此,也就又有了踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。所以說(shuō),清明節(jié)中既有祭掃離別的悲酸,又有踏青游玩的歡笑,是一個(gè)極富中國(guó)特色的節(jié)日。今天的我們?cè)撊绾螌?duì)待清明節(jié)呢?

  • 春季學(xué)期開(kāi)學(xué)第一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿

    春季學(xué)期開(kāi)學(xué)第一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿

    各位老師、各位同學(xué),大家上午好!隆隆春意驅(qū)散了冬季的寒冷,萬(wàn)象更新孕育著新年的期望。季節(jié)的輪回帶給我們的是年歲的增長(zhǎng),學(xué)期的更迭,經(jīng)過(guò)史上最長(zhǎng)寒假的休整,我們迎著朝陽(yáng),滿(mǎn)懷著新的希望,迎來(lái)了XX年春季新學(xué)期的到來(lái)。今天是新學(xué)期的第一次國(guó)旗下演講,在這樣的場(chǎng)合,在這樣的產(chǎn)季節(jié)——春季,必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語(yǔ):一年之計(jì)在于春。我們處于花樣年華,和春天是最美的組合,在春天來(lái)臨的時(shí)刻,在新學(xué)期的第一天里,我們要深思熟慮,播種下春天的希望,播種下新學(xué)期儒雅陽(yáng)光少年的目標(biāo),用勤奮的汗水、少年的熱血和不懈的斗志讓理想之花在春天盛開(kāi)。春天的鮮花芬芳嫵媚,盛夏的顆粒甘甜迭人,但我們需要記住的還是那一句“一份耕耘、一份收獲”的至理名言,沒(méi)有艱苦的付出,鮮花和掌聲就會(huì)與我們無(wú)緣。希望每一位同學(xué)以自己樂(lè)觀主動(dòng)的態(tài)度,持久拼搏的毅力,永不服輸?shù)木窈鸵蝗缂韧呢?zé)任心,朝著自己的理想努力拼搏。

  • XX年第五周3.15消費(fèi)者權(quán)益日國(guó)旗下講話(huà)稿

    XX年第五周3.15消費(fèi)者權(quán)益日國(guó)旗下講話(huà)稿

    老師們,同學(xué)們:大家好!我是來(lái)自九年級(jí)四班的顧xx。今天是3.15國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日,中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)確定今年的主題為"消費(fèi)與民生"。所以,我演講的題目是《消費(fèi)民生,我的責(zé)任》。著名相聲演員王培元曾經(jīng)講過(guò)這樣一個(gè)真實(shí)的故事:他的一位朋友買(mǎi)了一套沙發(fā),沙發(fā)買(mǎi)回家沒(méi)多久,兩個(gè)扶手竟然長(zhǎng)出了蘿卜纓子,扒開(kāi)一看才明白,扶手竟然是用兩根大蘿卜做的。這個(gè)令人啼笑皆非的真實(shí)故事的存在,一方面是一些經(jīng)營(yíng)者在利益的驅(qū)使下攪亂市場(chǎng)規(guī)則,泯滅了服務(wù)本質(zhì)而造成的,另一方面卻往往是我們消費(fèi)者不懂法,不知該如何維護(hù)自身權(quán)益的一味縱容造成的。那英也曾唱過(guò)這樣一首歌:“霧里看花,水中望月,你能分辨這變幻莫測(cè)的世界?!痹~作者閻肅曾說(shuō)這首歌是送給"3.15"的,希望消費(fèi)者能夠借助一雙慧眼,將這經(jīng)濟(jì)生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!那么在紛紛擾擾的經(jīng)濟(jì)生活中,誰(shuí)是我們可借助的那雙慧眼呢?那就是《消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》。

  • XX年秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)典禮、國(guó)旗下講話(huà)稿

    XX年秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)典禮、國(guó)旗下講話(huà)稿

    尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!我們終于度過(guò)了夏日的炎熱酷暑,迎來(lái)了XX年的陣涼爽的秋風(fēng)。在這秋高氣爽的日子里,我們?cè)邗r艷的五星紅旗下又相聚在一起舉行XX—XX學(xué)年度學(xué)期開(kāi)學(xué)典禮。在此,請(qǐng)?jiān)试S我首先向新來(lái)的一年級(jí)的新同學(xué)、向從外校轉(zhuǎn)入我校的新同學(xué)表示熱烈地歡迎!向所有的老同學(xué)們重返校園表示誠(chéng)摯地歡迎!歡迎你們加入到我們黃梅小學(xué)這個(gè)充滿(mǎn)歡樂(lè)和睦的大家庭。同學(xué)們,這學(xué)期是一個(gè)充滿(mǎn)希望和挑戰(zhàn)的新學(xué)期。我們每一個(gè)同學(xué)都要問(wèn)一下自己:我在新學(xué)期中有什么打算呢? 新學(xué)期,新的知識(shí)需要我們?nèi)フ莆?,新的目?biāo)需要我們?nèi)?shí)現(xiàn),新的成績(jī)需要我們?nèi)?chuàng)造,新的高峰需要我們?nèi)サ桥?。我給同學(xué)們提出三點(diǎn)要求,這三點(diǎn)要求是“培養(yǎng)習(xí)慣、注重積累、堅(jiān)持不懈”,其中“培養(yǎng)習(xí)慣”我要講得細(xì)些,這三點(diǎn)要求,顯得非常樸實(shí),卻很有用;比較簡(jiǎn)單,卻蘊(yùn)含著深刻的道理。那么,什么是“習(xí)慣”?1、生活習(xí)慣衛(wèi)生(刷牙、洗臉、洗手、洗衣、洗頭的習(xí)慣)、生活(早睡早起、按時(shí)就餐、不吃零食)、健康習(xí)慣(學(xué)習(xí)與休息、體育鍛煉)。2、行為習(xí)慣--禮貌習(xí)慣(師生問(wèn)候、生生問(wèn)候)、行為(戴紅領(lǐng)巾、升國(guó)旗,三操)。3、學(xué)習(xí)習(xí)慣預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、上課聽(tīng)講、完成作業(yè)、積極思考、舉一反三……4、習(xí)慣的重要性

  • XX年秋季開(kāi)學(xué)第一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:《新學(xué)期 新氣象》

    XX年秋季開(kāi)學(xué)第一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:《新學(xué)期 新氣象》

    XX年秋季開(kāi)學(xué)第一周?chē)?guó)旗下講話(huà)稿:《新學(xué)期新氣象》老師們、同學(xué)們:大家好!今天我國(guó)旗下演講的題目是《新學(xué)期新氣象》新學(xué)期,對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都將開(kāi)啟新的希望,承載新的夢(mèng)想。站在新的起點(diǎn)上,大家是否已整裝待發(fā),準(zhǔn)備好踏上新的征程?無(wú)論是躊躇滿(mǎn)志,心中向往一片天地;還是厚積薄發(fā),立志成為一匹黑馬,相信各位定是胸懷大志,心有不凡。而即將開(kāi)啟的旅程,將是證明我們自身的最好機(jī)會(huì)!高一的同學(xué)們,你們?nèi)羰菓汛?mèng)想,一中便會(huì)是你圓夢(mèng)的舞臺(tái),但沒(méi)有什么成功是一蹴而就的。俗話(huà)說(shuō),良好的開(kāi)端等于成功的一半。立下目標(biāo),并將自己最大的熱情投身其中。要惜時(shí),專(zhuān)心,善思,腳踏實(shí)地,一步一個(gè)腳印,夯實(shí)基礎(chǔ),適當(dāng)拔高。兵家云:“知己知彼,百戰(zhàn)不殆。”相信你們一定能盡快融入到一中優(yōu)秀的學(xué)習(xí)環(huán)境中并更加優(yōu)秀!高二的同學(xué)們,我們已經(jīng)褪去了高一時(shí)的青澀,更加理智,更加成熟。高二是最關(guān)鍵的一年,也是最容易被忽視的一年。要時(shí)刻提醒自己,離最終的華山論劍已不再遙遠(yuǎn)。

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