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XX年秋季開(kāi)學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話稿集錦

  •  國(guó)旗下講話稿:長(zhǎng)跑鍛煉的好處

    國(guó)旗下講話稿:長(zhǎng)跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國(guó)旗下講話的題目是——長(zhǎng)跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對(duì)一次次的冬季長(zhǎng)跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開(kāi)的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)健身長(zhǎng)跑的好處吧!有關(guān)專(zhuān)家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,科學(xué)實(shí)踐證實(shí),較長(zhǎng)時(shí)間有節(jié)奏的深長(zhǎng)呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和繁殖。其次長(zhǎng)跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • 國(guó)旗下的演講稿:“六一”兒童節(jié)國(guó)旗下講話稿

    國(guó)旗下的演講稿:“六一”兒童節(jié)國(guó)旗下講話稿

    尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!過(guò)幾天我們要過(guò)一個(gè)快樂(lè)而有意義的節(jié)日,你們知道是什么節(jié)日嗎?“六一”國(guó)際兒童節(jié)是你們自己的節(jié)日,也是你們最快樂(lè)的日子。學(xué)校為了使同學(xué)們過(guò)得更加有意義,將在明天舉行豐富多彩的活動(dòng),有精彩的文藝表演,還有你們最喜歡的游藝活動(dòng)呢。在這里,我先向同學(xué)們致以節(jié)日的祝賀,同時(shí),向辛勤培育你們成長(zhǎng)的老師致以崇高的敬意。在我們國(guó)家,許多人把少年兒童比作“祖國(guó)的花朵”、“祖國(guó)的未來(lái)”?!白鎳?guó)的花朵”是什么意思呢?這除了贊美你們的天真、活潑、可愛(ài)之外,還另有很大的意義呢,那就是希望你們?cè)谧鎳?guó)這個(gè)大花園里,迎著明媚的春光茁壯成長(zhǎng),像花朵一樣競(jìng)相開(kāi)放,把祖國(guó)裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。

  • 端午節(jié)國(guó)旗下的講話稿:國(guó)旗下的演講稿

    端午節(jié)國(guó)旗下的講話稿:國(guó)旗下的演講稿

    這篇《端午節(jié)國(guó)旗下的講話稿:國(guó)旗下的演講稿》是由整理提供的,請(qǐng)大家參考!端午節(jié)國(guó)旗下的講話稿:國(guó)旗下的演講稿“彩旗夾岸照蛟室,羅襪凌波呈水嬉,終人散空愁暮, 招屈亭前水車(chē)注。” 劉禹錫這首《競(jìng)渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動(dòng)。端午節(jié),門(mén)插艾,香滿(mǎn)堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng),傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn),是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征,彰顯著全民族的文化認(rèn)同感和凝聚力,中華民族分布如此廣泛,卻能保持強(qiáng)烈的民族認(rèn)同感,相當(dāng)程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會(huì)、全民族的共同節(jié)日,體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神,在"端午節(jié)"——到來(lái)之際,我們更應(yīng)該弘揚(yáng)中華民族文化的節(jié)日.然而,隨著時(shí)代的變遷,社會(huì)節(jié)奏的加快,外來(lái)文化的大舉入侵,中國(guó)人不再眷顧流傳幾千年的中國(guó)傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日。我們中華民族的許多優(yōu)秀文化傳統(tǒng)在漫漫的消失或降低,我們的教育不僅要關(guān)注學(xué)生的語(yǔ)文,數(shù)學(xué),英語(yǔ)等科目的學(xué)習(xí),也要關(guān)注古老深厚的傳統(tǒng)文化。

  • 國(guó)旗下的演講稿:端午節(jié)國(guó)旗下講話稿

    國(guó)旗下的演講稿:端午節(jié)國(guó)旗下講話稿

    老師們、同學(xué)們:大家好。中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣,內(nèi)容豐富,是我們中華民族悠久的歷史文化的一個(gè)組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過(guò)程,是一個(gè)名族或國(guó)家的歷史文化長(zhǎng)期積淀凝聚的過(guò)程,從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見(jiàn)古代人們社會(huì)生活的精彩畫(huà)面。今天是6月7。再過(guò)九天,就是五月初五端午節(jié)。所以我今天在國(guó)旗下講話的題目是:端午節(jié)的隨想。端午節(jié)讓我想起愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原。屈原看到國(guó)破家亡,百姓流離失所,有心報(bào)國(guó),卻無(wú)力回天。悲憤之下,他投汩羅江而去。這一天是農(nóng)歷五月初五。后來(lái),每到這一天,人們就在江河上賽龍舟,懷念屈原。也許,這古老的傳說(shuō)已經(jīng)無(wú)法讓21世紀(jì)的現(xiàn)代人感動(dòng)。記得有一篇報(bào)道讓中國(guó)人震驚了!據(jù)《人民日?qǐng)?bào)》報(bào)道,遼寧大學(xué)民俗研究中心主任、民俗學(xué)教授烏丙安給文化部副部長(zhǎng)周和平發(fā)送一份急件,說(shuō)據(jù)可靠消息,亞洲某國(guó)準(zhǔn)備向聯(lián)合國(guó)教科文組織申報(bào)端午節(jié)為本國(guó)的文化遺產(chǎn),目前已將其列入“國(guó)家遺產(chǎn)”名錄,很快將向聯(lián)合國(guó)申報(bào)“人類(lèi)口頭遺產(chǎn)和非物質(zhì)遺產(chǎn)代表作”。

  • 第二十一個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日校長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿

    第二十一個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日校長(zhǎng)國(guó)旗下講話稿

    老師、同學(xué)們:早上好!今天是第21個(gè)全國(guó)中小學(xué)生安全教育日,今年中小學(xué)學(xué)生安全教育日主題是“強(qiáng)化安全意識(shí),提升安全素養(yǎng)”,我們學(xué)校把這一周定為安全教育周,主題是生命教育。學(xué)校根據(jù)這一主題將開(kāi)展一系列的活動(dòng),各個(gè)班級(jí)要開(kāi)好一個(gè)生命教育的主題班會(huì),出好一期黑板報(bào),同學(xué)們要閱讀一本或一篇有關(guān)生命教育的書(shū)籍或資料;進(jìn)一步認(rèn)識(shí)生命,樹(shù)立正確的生命觀,欣賞生命、尊重生命、敬畏生命,直至熱愛(ài)生命,以達(dá)到激發(fā)生命的潛能,提升生命的品質(zhì),捍衛(wèi)生命的尊嚴(yán);感受生命的美好,喚起生命的熱情,體認(rèn)生命的意義,實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值;學(xué)會(huì)對(duì)他人生命的尊重、關(guān)懷和欣賞,樹(shù)立積極的人生觀。同學(xué)們,生命最大的特征是“生生不息”,我們的生命源于父母,對(duì)父母要有感恩之情、思念之情、親愛(ài)之情。“仁者愛(ài)人”,要從與自己最親近的人愛(ài)起,擴(kuò)展到愛(ài)他人,愛(ài)社會(huì),愛(ài)萬(wàn)物。要明白生命之成長(zhǎng)必扎根于社會(huì)文明、文化與傳統(tǒng)的土壤中,與他人、與過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)之一切人的生命相依相系。

  • “全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”國(guó)旗下講話稿:我的安全我能行

    “全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”國(guó)旗下講話稿:我的安全我能行

    尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家早上好!大家知道今天是什么日子嗎?今天是第20個(gè)“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日“。從1996年起,我們國(guó)家確定每年3月份最后一周的星期一為“全國(guó)中小學(xué)生安全教育日”。今年的安全教育主題是“我安全、我健康、我快樂(lè)”。這一周也是第8個(gè)“福建省學(xué)校安全教育周“。今天我國(guó)旗下講話的題目就是“我的安全我能行”。校園是人員密集的場(chǎng)所,校園安全關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福。因此,創(chuàng)建平安校園是每一名老師和同學(xué)的共同心愿。大家還記得,XX年9月26日下午,昆明市北京路明通小學(xué)發(fā)生一起踩踏事故,造成學(xué)生6人死亡、26人受傷。事情的起因是頭一天下午,該小學(xué)體育老師將兩塊體育教學(xué)使用的海綿墊子臨時(shí)靠墻放置于學(xué)生午休宿舍樓一樓單元過(guò)道處。26日14時(shí)許,學(xué)校起床鈴拉響后,該小學(xué)一、二年級(jí)午休學(xué)生起床后返回教室上課,由于靠墻的一塊海綿墊平倒于一樓過(guò)道,造成通道不暢,先期下樓的學(xué)生在通過(guò)海綿墊時(shí)發(fā)生跌倒,后續(xù)下樓的大量學(xué)生不清楚情況,繼續(xù)向前擁擠造成相互疊加擠壓,導(dǎo)致嚴(yán)重傷亡。專(zhuān)家研究和實(shí)踐證明:通過(guò)安全教育,強(qiáng)化安全管理,提高廣大師生的自我保護(hù)能力,80%的意外傷害是完全可以避免的。

  • 第二十個(gè)全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”國(guó)旗下講話稿

    第二十個(gè)全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”國(guó)旗下講話稿

    老師們、同學(xué)們,上午好!今天是第二十個(gè)全國(guó)中小學(xué)生“安全教育日”,所以,今天我講話的題目是《珍愛(ài)生命,安全第一》,教育部長(zhǎng)周濟(jì)曾講過(guò)這么一句話:“沒(méi)有安全,何談教育”,的確是這樣,沒(méi)有校園安全,哪來(lái)教育事業(yè)的發(fā)展。校園安全不但關(guān)系到每位同學(xué)能否健康成長(zhǎng),也關(guān)系到每個(gè)家庭的幸福。因此,我們必須清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事”。但校園安全事故每天都在上演,校園安全問(wèn)題成了永恒的話題。樓道踩踏、食物中毒、溺水身亡、交通安全、違規(guī)用電、火災(zāi)火險(xiǎn)、體育運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)交友、打架斗毆、流感病毒、毒品危害等等,這些校園安全事故時(shí)刻威脅著我們青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)。下面我們聽(tīng)一聽(tīng)這些觸目驚心的安全事故。XX年12月7日湖南省湘潭育才中學(xué)發(fā)生慘重的校園踩踏事件,一名學(xué)生在下樓梯的過(guò)程中跌倒,引起擁擠踩踏,造成8人死亡,26人受傷。XX年12月2日,山東東營(yíng)某學(xué)校校車(chē)側(cè)翻事故造成3名學(xué)生死亡。XX年12月8日,安徽省淮北市同仁中學(xué)籃球場(chǎng)邊的高墻轟然坍塌,5名女同學(xué)的花季生命被永遠(yuǎn)定格在哪里。XX年4月27日,遼寧省葫蘆島市某中學(xué)6名學(xué)生校外私自游泳,溺水死亡。

  • 第22個(gè)“全國(guó)中小學(xué)安全教育日”國(guó)旗下講話稿:珍愛(ài)生命,安全第一

    第22個(gè)“全國(guó)中小學(xué)安全教育日”國(guó)旗下講話稿:珍愛(ài)生命,安全第一

    尊敬的各位老師,親愛(ài)的同學(xué)們:大家上午好!三月,是春風(fēng)和煦、萬(wàn)木吐綠的美好季節(jié),俗話說(shuō):“一年之際在于春。”人們把許多紀(jì)念日都放在了三月,如:3月5日“學(xué)習(xí)雷鋒”紀(jì)念日,3月8日國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié),3月12日植樹(shù)節(jié),3月15日國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日。今天我講的是大家可能還不太熟悉的一個(gè)紀(jì)念日:那就是“全國(guó)中小學(xué)安全宣傳教育日”。1996年由國(guó)家教委等有關(guān)部門(mén)規(guī)定,每年三月最后的一個(gè)星期一被定為“全國(guó)中小學(xué)安全教育日”。今天是第22個(gè)“全國(guó)中小學(xué)安全教育日”。我今天國(guó)旗下講話的題目是:《珍愛(ài)生命,安全第一》。當(dāng)我們隨著一聲清脆的啼哭聲降落到人間,這就標(biāo)志著又給人世間增添了一份寶貴的財(cái)富。因此我們要懂得在人生的路上走好每一步,處處小心,時(shí)時(shí)提防,保持警惕的頭腦,繃緊安全之弦。事事處處想到“安全”二字。學(xué)校高度重視校園安全工作,采取了多種加強(qiáng)校園安全的措施。對(duì)同學(xué)們多次進(jìn)行交通安全、運(yùn)動(dòng)安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全等教育,以提高我們的安全意識(shí),提高我們自我保護(hù)的能力。但是,還有一些同學(xué)視安全隱患而不顧,如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時(shí)互相擁擠

  • XX年高考倒計(jì)時(shí)國(guó)旗下講話稿:胸懷夢(mèng)想,做更好的自己

    XX年高考倒計(jì)時(shí)國(guó)旗下講話稿:胸懷夢(mèng)想,做更好的自己

    親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:上午好!我是來(lái)自高三(5)班的周xx,今天我發(fā)言的主題是“胸懷夢(mèng)想,做更好的自己”。今天是XX年的3月27日,距離高考還有72天,三年前我懷揣著夢(mèng)想與希望走進(jìn)金沙,一千多個(gè)日夜,我時(shí)刻記住自己的理想,做更好的自己。汪國(guó)真曾說(shuō)過(guò):“凡是到達(dá)了的地方,都是屬于昨天,哪怕那山再青,那水再秀,那風(fēng)再溫柔。太深的流連便成了一種羈絆,絆住的不僅是雙腳,還有未來(lái)?!痹?shī)人看似談的是進(jìn)退間的從容,我卻認(rèn)為,它實(shí)際上囊括了對(duì)生命的解讀:無(wú)論經(jīng)歷幾多浮沉,萬(wàn)不要讓繁花落寞埋沒(méi)了你,你得清楚心里究竟想要什么。心中有光,才能一路堅(jiān)定不移,執(zhí)著向前。我們金沙人即使如此,只有胸懷夢(mèng)想,才能奔向遠(yuǎn)方,做更好的自己。在這里,我想問(wèn)問(wèn)所有一起奮戰(zhàn)的高三同學(xué)們:“你們還記得初進(jìn)高中時(shí)的夢(mèng)想嗎?”高三的一??荚噭偨Y(jié)束不久,和其它的考試一樣,在成績(jī)公布的那一刻,自然又是幾家歡喜幾家愁。許多同學(xué)在收到成績(jī)單是,似是一下子跌入了低谷,未來(lái)只剩下迷茫和不確定性。畢竟一??荚嚨闹匾詫?duì)每一個(gè)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)都是不言而喻的。到了這個(gè)時(shí)候,每個(gè)人的能力基本上都已經(jīng)到了一個(gè)極限,想要經(jīng)一部是跟艱難的。然而想倒退一步也許只需要片刻的松懈。

  • 冬季安全教育講話稿(國(guó)旗下講話)

    冬季安全教育講話稿(國(guó)旗下講話)

    冬季安全教育講話稿(國(guó)旗下講話)老師們、同學(xué)們:早上好“生命”,一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”,一個(gè)多么古老的話題;“幸?!币粋€(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們:在一個(gè)家庭中,一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營(yíng)造人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。同學(xué)們:隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季又來(lái)臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類(lèi)事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿(mǎn)意的安全環(huán)境,今天,我就加強(qiáng)學(xué)校冬季安全工作提出如下要求:

  • 愛(ài)國(guó)國(guó)旗下講話稿:愛(ài)國(guó),請(qǐng)從唱響國(guó)歌開(kāi)始

    愛(ài)國(guó)國(guó)旗下講話稿:愛(ài)國(guó),請(qǐng)從唱響國(guó)歌開(kāi)始

    同學(xué)們,老師們大家好:今天我演講的題目是《愛(ài)國(guó),請(qǐng)從唱響國(guó)歌開(kāi)始》。又是每周一的早晨,當(dāng)太陽(yáng)從地平線上升起,將一束束陽(yáng)光灑滿(mǎn)人間,給人們帶來(lái)光明與溫暖時(shí),我們已經(jīng)穿著整齊的校服,站在整齊的隊(duì)伍里。每當(dāng)震撼人心的國(guó)歌響起時(shí),你感覺(jué)如何?是否會(huì)心潮澎湃,熱血沸騰。是的,我們是“不愿做奴隸”民族,我們是“萬(wàn)眾一心”的民族,我們是敢于“冒著敵人的炮火前進(jìn)”的民族。正因?yàn)槲覀兪沁@樣的民族,即使到了最危險(xiǎn)的時(shí)候,我們也沒(méi)有屈服,而是毅然接受強(qiáng)敵的挑戰(zhàn)。1931年,中國(guó)大地上發(fā)生了震驚中外的“九一八”事變,在日本侵略者劍拔弩張,步步緊逼的情況下,億萬(wàn)中華兒女憤怒?!爸腥A民族到了最危險(xiǎn)的時(shí)候”就是在這種的歷史背景下,迅速傳遍大江南北。《國(guó)歌》不正是中華民族發(fā)出的吼聲,前進(jìn)的號(hào)角嗎?而就在本月剛過(guò)去的12月13日是我國(guó)南京大屠殺死難者公祭日,在南京,市民們紛紛駐足,唱響了國(guó)歌,在中國(guó),身為中華兒女的我們,沒(méi)有遺忘。當(dāng)國(guó)歌響起的時(shí),仿佛能看到彌漫的硝煙,閃光的戰(zhàn)刀,聽(tīng)到隆隆的炮聲,雄壯的號(hào)音。

  • 春季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿:陽(yáng)光運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)

    春季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿:陽(yáng)光運(yùn)動(dòng) 健康成長(zhǎng)

    春季運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話稿:陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)老師們、同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)》。一年之計(jì)在于春,春天是生長(zhǎng)的季節(jié),充滿(mǎn)著希望。而生命在于運(yùn)動(dòng),我校的陽(yáng)光體育節(jié)也拉開(kāi)了帷幕,希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī),積極參加鍛煉。同時(shí),也要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,自覺(jué)參加鍛煉,培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。我們五年級(jí)三班就以“沐浴陽(yáng)光,一起運(yùn)動(dòng)”作為三月份的“每月一事”的主題,大家的運(yùn)動(dòng)熱情空前高漲。運(yùn)動(dòng)關(guān)系著健康,而健康的生命才有價(jià)值。我講一個(gè)小故事給大家聽(tīng)聽(tīng):從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門(mén)口。她不認(rèn)識(shí)他們,就說(shuō):“我不知道你們是什么人,但各位也許餓了,請(qǐng)進(jìn)來(lái)吃些東西吧?!比焕险邌?wèn)道:“男主人在家嗎?”她回答:“不在,他出去了。”老者們答到:“那我們不能進(jìn)去?!卑頃r(shí)分,妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說(shuō):“快去告訴他們我在家,請(qǐng)他們進(jìn)來(lái)?!逼拮映鋈フ?qǐng)三位老者進(jìn)屋。但他們說(shuō):“我們不一起進(jìn)屋?!逼渲幸晃焕险咧钢砼缘膬晌唤忉?zhuān)骸斑@位的名字是財(cái)富,那位叫成功,而我的名字是健康?!苯又?,他又說(shuō):“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下,看你們?cè)敢馕覀儺?dāng)中的哪一個(gè)進(jìn)去?!逼拮踊厝⒋嗽捀嬖V了丈夫。丈夫說(shuō):“我們讓財(cái)富進(jìn)來(lái)吧,這樣我們就可以黃金滿(mǎn)屋啦!”妻子卻不同意:“我們還是請(qǐng)成功進(jìn)來(lái)更妙!”

  • 冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話稿

    冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來(lái),給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶(hù)外鍛煉更為重要。

  • “西安事變”國(guó)旗下講話稿:銘記歷史 開(kāi)創(chuàng)未來(lái)

    “西安事變”國(guó)旗下講話稿:銘記歷史 開(kāi)創(chuàng)未來(lái)

    “西安事變”國(guó)旗下講話稿:銘記歷史開(kāi)創(chuàng)未來(lái)同學(xué)們,你們知道今天是什么日子嗎?1936年的今天,張學(xué)良、楊虎城兩位愛(ài)國(guó)將領(lǐng),心懷對(duì)民族的憂(yōu)患,發(fā)動(dòng)了震驚中外的“西安事變”,亦稱(chēng)“雙十二事變”?!拔靼彩伦儭笔侵袊?guó)革命的重大轉(zhuǎn)折點(diǎn),促成了“停止內(nèi)戰(zhàn),一致抗日”的抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的形成,為抗日戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利乃至革命的成功奠定了基礎(chǔ)。今天,正是“西安事變”爆發(fā)八十周年的紀(jì)念日。隊(duì)員們,古往今來(lái),無(wú)數(shù)像張學(xué)良、楊虎城這般優(yōu)秀的仁人志士,為了民族的獨(dú)立和自由挺身而出

  • 《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開(kāi)始》國(guó)旗下主題講話稿

    《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開(kāi)始》國(guó)旗下主題講話稿

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天,我在國(guó)旗下講話的題目是《習(xí)慣養(yǎng)成從點(diǎn)滴開(kāi)始》。我國(guó)著名教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò):“什么是教育,簡(jiǎn)單一句話,就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?!边@句話充分告訴我們作為教師最重要的事就是培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣!我國(guó)古代著名的教育家孔子說(shuō)過(guò):“少成若天性,習(xí)慣如自然?!币簿褪钦f(shuō),小時(shí)候養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)像人的天性一樣自然、堅(jiān)固,以至于你以后取得的成功,創(chuàng)造的奇跡,很多方面都取決于你小時(shí)候形成的習(xí)慣,這句話也充分告訴我們作為小學(xué)生最重要的事就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣!一位著名的心理學(xué)家曾說(shuō)過(guò):“播下一個(gè)行動(dòng),收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)?!边@句話更充分告訴我們習(xí)慣在很大程度上決定著一個(gè)人的命運(yùn)!由此可見(jiàn),習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功的作用真是太大了,可以說(shuō),好的習(xí)慣能夠成就一個(gè)人,壞的習(xí)慣則會(huì)摧毀一個(gè)人。但是好習(xí)慣不是天生的,而是靠一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)成的,是一天天努力的結(jié)果。這就需要我們時(shí)時(shí)、處處、事事都嚴(yán)格要求自己,從現(xiàn)在做起,從一點(diǎn)一滴的小事做起,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的堅(jiān)持慢慢養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  • 安全生產(chǎn)月國(guó)旗下講話稿:珍愛(ài)生命,關(guān)注安全

    安全生產(chǎn)月國(guó)旗下講話稿:珍愛(ài)生命,關(guān)注安全

    老師們、同學(xué)們:今天我講的主題是:“珍愛(ài)生命、關(guān)注安全”。校園的安全關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(zhǎng),能否順利完成學(xué)業(yè),它是學(xué)校發(fā)展的支點(diǎn)和保障,是我們做好各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提,必須常抓不懈。在第十三個(gè)安全月中,學(xué)校將開(kāi)展形式多樣的安全宣傳教育活動(dòng),希望同學(xué)們主動(dòng)接受安全教育,切實(shí)提高安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。今天,我就校內(nèi)安全、校外安全和心理安全三個(gè)方面給大家做一些提醒和要求。一、校內(nèi)安全1、體育課安全上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),穿運(yùn)動(dòng)鞋,身上不要帶金屬物件,操作體育器材時(shí)要規(guī)范小心,要避免自傷和誤傷。不要離開(kāi)體育課場(chǎng)地自行活動(dòng),如果感覺(jué)身體不適,要及時(shí)告知老師。2、課間安全同學(xué)們要養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣,上下樓梯靠右行走,嚴(yán)禁在樓道、走廊里奔跑追逐,嚴(yán)禁翻爬扶欄、窗戶(hù),嚴(yán)禁在校園內(nèi)疾走狂奔,嚴(yán)禁在樓道踢球。3、用火用電安全同學(xué)們?cè)谌粘J褂眠^(guò)程中,要愛(ài)護(hù)我們的電器設(shè)施。不要用手觸摸插座、電線和燈管,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校報(bào)告,請(qǐng)專(zhuān)人修理;嚴(yán)禁將火柴、打火機(jī)等火種帶進(jìn)校園。

  • “國(guó)際禁毒日”國(guó)旗下講話稿:珍愛(ài)生命 遠(yuǎn)離毒品

    “國(guó)際禁毒日”國(guó)旗下講話稿:珍愛(ài)生命 遠(yuǎn)離毒品

    今天我講話的主題是“珍愛(ài)生命,拒絕毒品”。同學(xué)們,你們知道哪些是毒品嗎?毒品是指鴉片、海洛因、嗎啡、大麻,可卡因以及國(guó)務(wù)院規(guī)定管制的其他能夠使人形成隱癖的麻醉藥品和精神藥品?,F(xiàn)在,毒品已蔓延全球,成為世界一大公害,各國(guó)政府和人民對(duì)它無(wú)不深?lèi)和唇^。我們正值青春花季,天真爛漫,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮。你以為我們就可以放松警惕了嗎?其實(shí)這些白色的幽靈無(wú)時(shí)無(wú)刻不在我們身邊徘徊,向我們逼來(lái)???!一個(gè)個(gè)扭曲抽搐的軀體,一個(gè)個(gè)支離破碎的家庭,一雙雙呆滯空洞的眼睛,一聲聲痛不欲生的呻吟……天津某校的一名青年堅(jiān)信自己有很強(qiáng)的自制力,從而嘗試了一次靜脈注射,之后就一直沒(méi)能控制住自己,一步步走向深淵;云南藝術(shù)學(xué)校一名19歲女生,以跳孔雀舞而小有名氣,第一次吸毒竟是因?yàn)槲竿矗?tīng)人說(shuō)吸了立馬就不痛了,就這樣一次,兩次,三次,海洛因又扼殺了一只美麗的孔雀,埋葬了她自己,埋葬了青春。所以,我們不要對(duì)毒品存在任何的僥幸心理,永遠(yuǎn)不要嘗試那“第一口”,那一口就有可能葬送了你的全部??!

  • 國(guó)際博物館日國(guó)旗下講話稿:平臺(tái)之上的人生

    國(guó)際博物館日國(guó)旗下講話稿:平臺(tái)之上的人生

    早上好!今天是5月18日,國(guó)際博物館日。有人說(shuō),了解一個(gè)地方的過(guò)去和現(xiàn)在是從博物館開(kāi)始的,還有人說(shuō)博物館如同歷史長(zhǎng)河,源源不斷的將過(guò)去的故事輸送到你的面前,是啊,每當(dāng)你站在博物館里,就仿若乘一葉扁舟,溯時(shí)間之河,穿過(guò)空間的阻隔,盡覽歷史的變遷,這是多么優(yōu)美的意境啊!同學(xué)們,你們對(duì)博物館有多少了解?你們知道博物館有著怎樣的歷史嗎?你知道世界五大博物館分別指哪里嗎?今天,讓我們來(lái)一次奇妙的博物館之旅,與歷史、與文明進(jìn)行一次深度對(duì)話。約在公元前五世紀(jì),在希臘的特爾費(fèi)·奧林帕斯神殿里,有一座收藏各種雕塑和戰(zhàn)利品的寶庫(kù),他被博物館界視為博物館的開(kāi)端。1753年,大英博物館建立,成為全世界第一個(gè)對(duì)公眾開(kāi)放的現(xiàn)代意義的大型博物館。1974年6月,國(guó)際博物館協(xié)會(huì)與哥本哈根召開(kāi)第十一屆會(huì)議,將博物館定義為“一個(gè)不追求贏利為社會(huì)和社會(huì)發(fā)展服務(wù)的公開(kāi)的永久機(jī)構(gòu)”。1977年國(guó)際博物館協(xié)會(huì)為促進(jìn)全球博物館事業(yè)的健康發(fā)展,吸引全社會(huì)公眾對(duì)博物館事業(yè)的了解、參與和關(guān)注,向全世界宣告:1977年5月18日為第一個(gè)國(guó)際博物館日,并每年為國(guó)際博物館日確定活動(dòng)主題,XX年的主題是:博物館致力于社會(huì)的可持續(xù)發(fā)展。而法國(guó)的盧浮宮,英國(guó)的大不列顛博物館,美國(guó)的大都會(huì)博物館,俄羅斯的艾米塔什博物館,中國(guó)的故宮博物館位列世界五大博物館行列。

  • 初中生國(guó)旗下講話稿范本:愛(ài)國(guó),是民族的靈魂

    初中生國(guó)旗下講話稿范本:愛(ài)國(guó),是民族的靈魂

    敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下為大家演講。再過(guò)幾天就是國(guó)慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時(shí)候,不要忘了我是一個(gè)中國(guó)人!愛(ài)國(guó)是我們必須做的!中華民族是一個(gè)偉大的民族,愛(ài)國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛(ài)國(guó),是一個(gè)神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過(guò)程中,愛(ài)國(guó)主義歷來(lái)是我國(guó)人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛,愛(ài)國(guó)主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛(ài)國(guó)主義是我國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力,而愛(ài)國(guó)教育無(wú)疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河,無(wú)數(shù)為國(guó)家拋頭顱、灑熱血、無(wú)私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來(lái),為了保衛(wèi)國(guó)家,反抗帝國(guó)主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國(guó)成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢(qián)學(xué)森等等,他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國(guó)來(lái),為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡,永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上!

  • 初中生國(guó)旗下講話稿 愛(ài)國(guó),是民族的靈魂

    初中生國(guó)旗下講話稿 愛(ài)國(guó),是民族的靈魂

    初中生國(guó)旗下講話稿 愛(ài)國(guó),是民族的靈魂敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴(yán)的國(guó)旗下為大家演講。再過(guò)幾天就是國(guó)慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時(shí)候,不要忘了我是一個(gè)中國(guó)人!愛(ài)國(guó)是我們必須做的!中華民族是一個(gè)偉大的民族,愛(ài)國(guó)主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛(ài)國(guó),是一個(gè)神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過(guò)程中,愛(ài)國(guó)主義歷來(lái)是我國(guó)人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國(guó)日益繁榮昌盛,愛(ài)國(guó)主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛(ài)國(guó)主義是我國(guó)各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動(dòng)我國(guó)社會(huì)歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動(dòng)力,而愛(ài)國(guó)教育無(wú)疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長(zhǎng)河,無(wú)數(shù)為國(guó)家拋頭顱、灑熱血、無(wú)私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來(lái),為了保衛(wèi)國(guó)家,反抗帝國(guó)主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國(guó)成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢(qián)學(xué)森等等,他們放棄國(guó)外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國(guó)來(lái),為國(guó)家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動(dòng)人事跡,永遠(yuǎn)激勵(lì)著每一個(gè)中國(guó)人奮發(fā)向上!

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