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第十七周國旗下講話稿:拒絕霧霾 向PM2.5說“不”

  • XX年開學(xué)第一周國旗下講話稿例文

    XX年開學(xué)第一周國旗下講話稿例文

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!我是襄陽長春外國語學(xué)校(襄陽四中實(shí)驗(yàn)中學(xué))八(3)班的王澤宇,今天我國旗下講話的題目是《誰讓我們是學(xué)生》。學(xué)生!一個(gè)多么響亮的名字,卻又干著多么累的差事。每天都是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí),作業(yè)作業(yè)照舊作業(yè),真是太苦了!但是,學(xué)習(xí)又是多么緊張!說小了,它決定著我們一生的運(yùn)氣和前程;放大了,它決定著社會(huì)的生長和國度的壯大。梁啟超說過“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”,而“強(qiáng)”表如今有知識(shí)有文化有技能。要想擁有這些,我們必須學(xué)習(xí)。我們是學(xué)生,祖國的來日是否壯大就牢牢地掌握在我們手里!誰讓我們是學(xué)生,誰讓我們是襄陽四中實(shí)驗(yàn)中學(xué)的學(xué)生!祖國的未來、母校的光輝需要我們?nèi)?chuàng)造!所以我們不怕苦,不怕累,靠著勤奮和毅力一直在求學(xué)的道路上堅(jiān)持著。每天早晨,人們還在熟睡,連太陽公公都還在夢鄉(xiāng)時(shí),我們已經(jīng)活躍在塑膠跑道上。響亮的背書聲劃破天際,整齊的腳步聲震動(dòng)大地,新的一天在我們的歡呼聲中開始。

  • 第九周國旗下講話稿:辛勤的贊歌

    第九周國旗下講話稿:辛勤的贊歌

    老師、同學(xué)們:大家早上好:長亭外,古道邊,芳草碧連天,是一種人生。憑欄處,瀟瀟雨歇,也是一種人生。到中流擊水,浪遏飛舟又是一種人生。有一種美,令人驚艷,令人回味,令人追求,這是一種可以吸引目光的美,它——光彩奪目,有一種美,飄逸在浮云上,深埋在故壘下,這是一種可以吸引靈魂的美,它——深藏不露,有一種美,給生命帶來激情,給生命帶來溫馨,這種美就是辛勤之美。而宿舍值班員,您的人生是默默無聞,是無私奉獻(xiàn),您的辛勤勞動(dòng)猶如咖啡里的方糖,淳香濃郁,把我們中學(xué)生活調(diào)劑得有滋有味,您的辛勤勞動(dòng)猶如路旁的一道風(fēng)景,把我們的人生裝飾的亮麗多彩。不知道多少次,同學(xué)們半夜趕回宿舍,宿舍門已鎖,是值班員毫無怨言地給我們開門。不知道多少次,宿舍外垃圾成山,是值班員拿著工具給我們清理。不知道多少次,放假時(shí),值班員送我們的離去,雖然沒有說一句話,但那眼神我們每一個(gè)人都懂。

  • 第二周國旗下講話稿:時(shí)代的呼喚

    第二周國旗下講話稿:時(shí)代的呼喚

    同學(xué)們好!寒假剛剛過去,新的學(xué)期又開始了。不知大家還記不記得2月11日那天,對于很多國人來說,那是再平凡不過的一天,但對于很多科學(xué)家來說,甚至對我們整個(gè)人類來說,它實(shí)在是值得載入史冊的一天。北京時(shí)間XX年2月11日23:40左右,美國加州理工學(xué)院、麻省理工學(xué)院以及“激光干涉引力波天文臺(tái)(LIGo)”的研究人員在華盛頓舉行記者會(huì),宣布他們利用LIGo探測器于XX年9月14日探測到來自于兩個(gè)黑洞合并的引力波信號(hào)。大家還記得XX年底的科幻大片《星際穿越》嗎?電影快結(jié)尾時(shí),主人公庫珀身處一個(gè)五維時(shí)空中,為了將從黑洞中心所提取出來的信息傳遞給身處四維時(shí)空的女兒墨菲,人為地制造引力波效應(yīng),最終成功將信息傳遞,從而解救了人類。以目前物理學(xué)家的認(rèn)識(shí)來看,引力波是唯一一種可以在不同維度傳播的波。著名理論物理學(xué)家斯蒂芬·霍金說:“引力波提供了一種人們看待宇宙的全新方式?!笔堑?,人類從此擁有了新的宇宙感知力。當(dāng)400年前伽利略第一次將親手制作的望遠(yuǎn)鏡指向夜空時(shí),人類開始用眼睛欣賞宇宙的瑰美,而今天,人類聆聽到了來自浩瀚宇宙的第一個(gè)美妙音符。

  • 新學(xué)期開學(xué)第一周國旗下講話稿

    新學(xué)期開學(xué)第一周國旗下講話稿

    “學(xué)習(xí)靜、用餐靜、公共場合靜;語言雅、舉止雅、儀表雅”不用我說,大家都應(yīng)該知道,這就是我們每天在學(xué)校聽老師說的最多的,要求我們做的最多的“三靜三雅”了。只要一提到三靜三雅,同學(xué)們一定會(huì)滾瓜爛熟的背下來,可是,光會(huì)背可不行,大家嘴上背的可順流了,可是一到做的時(shí)候,許多同學(xué)早就把三靜三雅給拋到九霄云外了吧。就像第一條說的“學(xué)習(xí)靜”,同學(xué)們在有老師的教室里,會(huì)懂得自覺學(xué)習(xí),不會(huì)吵吵鬧鬧的??墒?,在老師不在的時(shí)候,課前做準(zhǔn)備,等老師來的時(shí)候,一部分的同學(xué)好像和這條“學(xué)習(xí)靜”的條例對著干,老師沒來之前,教室里吵吵鬧鬧的,學(xué)習(xí)好的、自覺的同學(xué),在教室里復(fù)習(xí)功課都被打擾了。而那些不遵守紀(jì)律的同學(xué),還會(huì)專門找個(gè)同學(xué)在門口“放風(fēng)”呢。放風(fēng)的同學(xué)一見到老師來了,立即大喊一聲:“老師來啦!”像陣風(fēng)似的,呼啦一下,走出座位的同學(xué),回到了座位上;說話的同學(xué),立馬閉上了嘴巴。一個(gè)班的同學(xué)都做得直直的,連根針掉到地上都能聽見。老師到了教室后,見到同學(xué)們各個(gè)都很遵守紀(jì)律,還會(huì)表揚(yáng)表揚(yáng)同學(xué)們呢!而那些把一切都看在眼里的同學(xué),卻又不敢說出來。所以說,我們“學(xué)習(xí)靜”這一條做得還不夠好呢。

  • XX開學(xué)第一周國旗下講話稿范文

    XX開學(xué)第一周國旗下講話稿范文

    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!帶著對暑假生活的美好記憶,懷著對新學(xué)期新生活的美好向往,我們又回到了寧靜的校園,歡聚一堂,并聚集在莊嚴(yán)的國旗下,此時(shí)老師和你們一樣,心情是非常高興的。對我們可愛的同學(xué)來說,今天是我們成長歷程中一個(gè)全新的起點(diǎn);對我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業(yè)的開始;對我們可親的學(xué)校來說,它所引領(lǐng)的,必將是鐵鎖關(guān)中學(xué)燦爛的每一天!這一學(xué)期,我們的學(xué)校又增加了241名一年級(jí)新的學(xué)生,你們是我們的新成員、新朋友,對你們的加入表示最衷心地歡迎。秋天是收獲的季節(jié),秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學(xué)年里,全校師生齊心協(xié)力、辛勤工作、努力拼搏,在教育教學(xué)質(zhì)量和師生隊(duì)伍建設(shè)等方面都取得了可喜的成績,學(xué)校在各個(gè)方面都得到穩(wěn)步的發(fā)展。親愛的同學(xué)們,成績已經(jīng)成為過去,面對新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn),我們要更加努力。新學(xué)期中,我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長。新的一學(xué)期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實(shí),在這里,我向同學(xué)們提幾點(diǎn)希望和要求:

  • XX年小學(xué)第二周國旗下講話稿

    XX年小學(xué)第二周國旗下講話稿

    表達(dá)感情,從小事做起大家好,我們是601班學(xué)生沈xx。今天國旗下講話的主題是:表達(dá)感情,從小事做起。三月里有三個(gè)眾所周知的節(jié)日,那就是婦女節(jié)、雷鋒紀(jì)念日和植樹節(jié)。在婦女節(jié)除了給母親獻(xiàn)上一束鮮花以外,還能做什么呢?我了,首先將寫有“媽媽,婦女節(jié)快樂”拴在氣球上,還用小卡片寫上:“i love you”貼在墻上。然后為了讓媽媽更幸福,剪了一些小卡片,準(zhǔn)備在媽媽驚喜時(shí)來個(gè)仙女撒花,讓她喜上加喜。當(dāng)媽媽下班時(shí),看到這一切,感動(dòng)的說不出話時(shí),心里別提有多幸福了。我們班的黃宇婷是這樣做的:她將沙發(fā)、床鋪、地面整理清掃了一遍。當(dāng)她想著媽媽幸福的表情時(shí),陶醉的不小心把膝蓋碰傷了。原來可以用行動(dòng)感謝媽媽。大家做的都是一些家務(wù)事,而我了卻做了媽媽一直想讓我做的事。媽媽說我做的最讓她高興的事就是不半途而廢,不讓她操心。周日,我自己主動(dòng)起床,自己主動(dòng)買早餐??吹綃寢屝牢康男?。我開心極了,返校時(shí)不忘給媽媽甜甜的來一句:“媽媽節(jié)日快樂?!?/p>

  • XX-XX學(xué)年開學(xué)第二周國旗下講話稿

    XX-XX學(xué)年開學(xué)第二周國旗下講話稿

    開學(xué)第二周國旗講話發(fā)言稿 老師們,同學(xué)們:大家好!今天我國旗下演講的題目是《演好自己的角色》。每段時(shí)期自己都有屬于自己的角色,天真無邪的童年,懵懵懂懂的少年,輕狂迷茫的青年??赡芎芏鄷r(shí)候你會(huì)懷念自己以前的角色,或者想象自己未來的角色,但最重要的是演好你自己現(xiàn)在的角色。因?yàn)槟阒挥性谧约旱慕巧锊耪嬲邪l(fā)言權(quán)。信念要先行行勝于言,但是在行動(dòng)之前給自己樹立好的心態(tài)更能起到事半功倍的效果。調(diào)整自己,這是不論干什么都要一直進(jìn)行的一個(gè)過程。給自己正確積極的定位,要考慮到外界因素,但也不要被外界環(huán)境壓倒。學(xué)會(huì)選擇,學(xué)會(huì)放棄,學(xué)會(huì)承認(rèn)自己的弱點(diǎn),接下來我們就可以在更堅(jiān)實(shí)更廣闊的道路上奔跑。“我們不能左右天氣,但可以改變心情;我們不能選擇容貌,但可以展示笑容;我們不能預(yù)知明天,但可以把握今天?!?/p>

  • 《拒絕校園暴力 構(gòu)建和諧校園》主題班會(huì)活動(dòng)說課稿

    《拒絕校園暴力 構(gòu)建和諧校園》主題班會(huì)活動(dòng)說課稿

    4月19日,湖北紅安00后為爭女朋友斗毆,操板磚砸人手段兇殘。 4月30日,福建南安一初一男生被同校學(xué)生及社會(huì)青年追打,捅傷。 5月12日,福建晉江學(xué)生校外打架一死兩傷。 5月19日,遼寧沈陽寧官實(shí)驗(yàn)學(xué)?;@球暴力事件。 6月16日,山東濟(jì)南一中學(xué)多名學(xué)生暴力毆打同校學(xué)生。 6月21日,湖南懷化一女生在校園遭8名學(xué)姐群毆致耳膜穿孔。 6月26日,河南信陽數(shù)百中學(xué)生赤膊群毆。(二)抵制校園暴力此環(huán)節(jié)設(shè)置三個(gè)問題,這三個(gè)問題分別是:1、同學(xué)間發(fā)生矛盾時(shí),作為當(dāng)事人,我們應(yīng)該如何解決?2、矛盾一時(shí)難以解開,如何有效扼制校園暴力的發(fā)生?3、一旦發(fā)生校園暴力事件,如何應(yīng)對?這三個(gè)問題,分別是從學(xué)生間出現(xiàn)矛盾時(shí)、校園暴力發(fā)生前、校園暴力發(fā)生中三個(gè)不同階段提出的,能夠讓學(xué)生思考在不同情況下如何處理矛盾,并盡可能的避免校園暴力的發(fā)生,一旦發(fā)生校園暴力,也能夠及時(shí)采取措施避免傷害。最后師生共同總結(jié)出避免校園暴力的做法: 從受害者的角度想:不理睬;找老師;懂自救。 從施暴者的角度想:想后果;勿沖動(dòng);換位思考。

  • 人教部編版道德與法制五年級(jí)上冊主動(dòng)拒絕煙酒與毒品說課稿

    人教部編版道德與法制五年級(jí)上冊主動(dòng)拒絕煙酒與毒品說課稿

    師:看著這些逝去的生命,我們該痛恨誰? 師:香煙真是既害人又害己!活動(dòng) 4:毒品更危險(xiǎn) 師:飲酒呢?還有一樣比煙酒更危險(xiǎn),那就是毒品。請聽一個(gè)真實(shí)的故事:阿輝的經(jīng)歷給你最深的感受是什么?(播放錄音:花季少年的噩夢)師:為什么說“吸毒一口,落入虎口”?強(qiáng)制戒毒,能使他終身擺脫毒品嗎?師:吸毒對個(gè)人、家庭和社會(huì)有哪些危害?課前有小組查閱了相 關(guān)資料,請他們來跟大家介紹一下吧。師:聽完介紹,你知道了什么? 出示《中華人民共和國禁毒法》 活動(dòng) 5:受到危害有原因師:可是有的青少年明知有危害,還是抽煙、飲酒甚至吸毒。這 是什么原因嗎?師:因此,對于煙酒和毒品,我們都應(yīng)該提高警惕、主動(dòng)拒絕。 那么怎么拒絕?下節(jié)課我們一同來學(xué)習(xí)。

  • 第十六周國旗下講話稿:勤奮成就人生

    第十六周國旗下講話稿:勤奮成就人生

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們,大家上午好;今天我演講的題目是《勤奮成就人生》中國有句俗話,叫做“一勤天下無難事”。唐代大文學(xué)豪韓愈就曾說過:“業(yè)精于勤,荒于嬉?!币簿褪钦f,學(xué)業(yè)方面的精深造詣?dòng)谇趭^好學(xué),唯有勤奮者,才能在無邊的知識(shí)海洋里獵取到真正的智慧。數(shù)學(xué)家華羅庚說:“勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn),一分辛勞一分才”;科學(xué)家愛迪生說:“巨大的成就,出于長期的勤奮”。這就告訴我們,勤奮才能成就人生。古往今來,多少名人雅士都是由于勤奮才成就了自己的偉大人生??鬃釉f自己勤于讀書,以至發(fā)憤忘食,樂以忘憂。戰(zhàn)國時(shí)期的蘇秦正是由于懸梁刺股,勤奮讀書,才終掛七國帥印。馬克思寫《資本論》,辛勤勞作,艱苦奮斗了四十年,閱讀了數(shù)量驚人的書籍和刊物,做過一千五百種以上的筆記;我國數(shù)學(xué)家陳景潤在攀登數(shù)學(xué)高峰的道路上,翻閱了國內(nèi)外上千本有關(guān)資料,通宵達(dá)旦的看書學(xué)習(xí),最終取得了震驚世界的偉大成就!而我們身邊的同學(xué)也正是通過勤奮學(xué)習(xí),才獲得優(yōu)異的成績??梢姡磐駚?,任何一項(xiàng)成就的取得,都是和勤奮分不開的。一分耕耘一分收獲,只有勤奮,才是扣開成功人生的敲門磚。

  • 第十六周國旗下講話稿:讀萬卷書,行萬里路

    第十六周國旗下講話稿:讀萬卷書,行萬里路

    同學(xué)們、老師們:大家上午好!今天我國旗下講話的題目是:《讀萬卷書,行萬里路》。古人云:書中自有黃金屋,書中自有顏如玉。同學(xué)們,如果你喜歡詩歌,你可以閱讀泰戈?duì)栐娺x,文字優(yōu)美純凈,質(zhì)樸自然。如果你喜歡散文,你可以閱讀冰心的《繁星·春水》,文字是那樣的清新雋麗。如果你喜歡科普,你可以閱讀一下《基因的故事》。作者用淺顯易懂、輕松有趣的語言把生物學(xué)科近來迅速發(fā)展起來的技術(shù)和取得的驚人成就介紹給讀者,使人在幽默的愉悅中獲取知識(shí)。如果你喜歡小說,你可以閱讀《老人與?!?,它刻畫了古巴老漁民“桑提亞歌”出海捕魚時(shí)同鯊魚斗爭時(shí)的意志和勇氣,成功地塑造了硬漢的形象。

  • 第十周國旗下講話稿:做文明學(xué)生,創(chuàng)文明校園

    第十周國旗下講話稿:做文明學(xué)生,創(chuàng)文明校園

    尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們!大家早上好!今天我講話的主題是:做文明學(xué)生,創(chuàng)文明校園。眾所周知,我市爭創(chuàng)全國文明城市已經(jīng)進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期,全市上下正在積極準(zhǔn)備迎接國家級(jí)文明城市評(píng)選。蚌埠鐵中作為連續(xù)多屆的省市文明單位,學(xué)校也為創(chuàng)建全國文明城市做了大量工作。鐵中校園里拾金不昧、做好事不留名的同學(xué)愈來愈多,很多同學(xué)自覺的愛護(hù)校園環(huán)境、愛護(hù)學(xué)校公物,這體現(xiàn)了全校師生的文明素養(yǎng)不斷在提升。但是,也要看到在我們身邊還存在不少不文明的現(xiàn)象。例如:有些同學(xué)語言不文明,出口成臟,打架罵人的事件還偶有發(fā)生;有些同學(xué)將飲料杯、塑料袋、紙屑隨處丟棄;住校同學(xué)還有從宿舍樓上將垃圾隨手扔到樓下,將臟水潑在樓下的:還有一些同學(xué)損壞教學(xué)樓卷閘門、應(yīng)急疏散指示燈、滅火器等公物的;還有少數(shù)住校生和中午留校學(xué)生違紀(jì)遲到的;還有個(gè)別同學(xué)在校園里吸煙等。這些不文明的現(xiàn)象應(yīng)該引起全校師生的重視。學(xué)校在此之前也對相關(guān)不文明的同學(xué)進(jìn)行了批評(píng)教育。創(chuàng)建全國文明城市需要我們每一個(gè)人的共同努力,如果因?yàn)槲覀冎械哪硞€(gè)人影響到創(chuàng)城工作,影響到學(xué)校創(chuàng)建文明校園工作,我們何以面對全校師生?

  • 第十三周國旗下講話稿:學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持

    第十三周國旗下講話稿:學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持

    親愛的老師、同學(xué)們:  早上好!  今天我國旗下講話的主題是:學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持。先聽老師講個(gè)故事《小獅子的不同命運(yùn)》:有幾只剛出生不久的小獅子,被獵人帶回家中精心喂養(yǎng)。小獅子慢慢長大,無憂無慮,有吃有喝。當(dāng)然,獵人給它們設(shè)計(jì)的籠子也溫暖舒適。沒有想到,一只小獅子從籠子里跑了出去。后來,獵人外出再也沒有回來,籠子里的小獅子活活被餓死了。那只當(dāng)年跑出去的小獅子,獨(dú)自在野外。餓了,自己找食吃;渴了,自己找水喝;有了傷,會(huì)用舌頭舔傷口;遇到敵人,知道怎樣保護(hù)自己。它順利地活下來了。這幾只獅子的命運(yùn)為什么不同?你從這個(gè)故事中得到什么樣的啟示?同學(xué)們,逃出籠子后的那只小獅子之所以能順利地活下來,是因?yàn)殚L期的野外生活使它知道怎樣尋找食物和保護(hù)自己。而籠子里的小獅子之所以活活被餓死了,是因?yàn)樗鼈冮L期在溫暖舒適的環(huán)境中成長,沒有得到起碼的生存能力的鍛煉,缺乏尋找食物和保護(hù)自己的能力。

  •  第十周國旗下講話稿:團(tuán)結(jié)拼搏,知行合一

    第十周國旗下講話稿:團(tuán)結(jié)拼搏,知行合一

    親愛的同學(xué)們,各位老師們,大家早上好,很榮幸能有機(jī)會(huì)站在國旗下與大家分享我的觀點(diǎn)。今天我演講的題目是《團(tuán)結(jié)拼搏,知行合一》。雷鋒曾說過:“一滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會(huì)干涸,一個(gè)人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時(shí)候才能最有力量?!边@句話告訴我們:個(gè)人的成長離不開集體,而要想成為一個(gè)先進(jìn)集體,必須懂得團(tuán)結(jié);集體由個(gè)人組成,要想實(shí)現(xiàn)集體的目標(biāo),必須勇于拼搏。懂得團(tuán)結(jié)是一種智慧。眾志成城,萬眾一心,眾人拾柴火焰高,十指抱拳力千鈞等這些成語或俗語無不體現(xiàn)出一種積少成多的智慧?;@球比賽中需要團(tuán)結(jié)一心,需要相互配合,然后才有華麗的搶斷,優(yōu)雅的跳投,充滿力量的灌籃,千鈞一發(fā)的絕殺。所以,懂得團(tuán)結(jié)是一種智慧。勇于拼搏是一種能力。勇于拼搏就是知道何時(shí)該拼,如何去拼,勇于拼搏就是知道何時(shí)該博,如何去博。勇于拼搏的過程體現(xiàn)的是謀略,是膽識(shí),是魄力,是抉擇,所以,勇于拼搏是一種能力。

  • 第十二周國旗下講話稿:做文明學(xué)生,創(chuàng)和諧校園

    第十二周國旗下講話稿:做文明學(xué)生,創(chuàng)和諧校園

    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:今天我演講的題目是:做文明學(xué)生,創(chuàng)和諧校園。文明是文明是一種習(xí)慣,他體現(xiàn)著人們的生活態(tài)度;文明是一種精神,他體現(xiàn)著人們的風(fēng)貌;文明是一種素質(zhì),告別昨日的無知和粗俗……在我們身邊,在一部分同學(xué)身上,還存在著一些不文明的行為。例如,在我們的校園內(nèi)總能見到與我們美麗的校園極不和諧的紙屑和食品包裝袋,甚至有的同學(xué)認(rèn)為:反正有值日的同學(xué)做清潔工作打掃,扔了又何妨;再例如有的同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧,走路推推搡搡習(xí)以為常;還有部分同學(xué)相互之間講臟話、粗話。

  • 第十一周國旗下講話稿:立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)

    第十一周國旗下講話稿:立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)

    老師同學(xué)們,大家好!今天我演講的題目是:立冬鍛煉正當(dāng)時(shí)。立冬是冬季的開端,古有萬物收藏,歸避寒冷之意。更有“細(xì)雨生寒未有霜,庭前木葉半青黃。小春此去無多日,何處梅花一綻香?!边@樣的詩句,描繪的便是立冬景色,伴隨著細(xì)雨而來的冬天,給窗外的景物覆上一層薄霜,庭院中樹葉由青變黃,春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景,立冬也是冬季中最為舒適的日子,此時(shí)天氣不算太過寒冷,適宜人們做各種戶外活動(dòng)。于是,學(xué)校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動(dòng),利于同學(xué)們在緊張的課業(yè)中抽出時(shí)間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷,下面為同學(xué)們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先,在鍛煉之前我們需要做好準(zhǔn)備活動(dòng),使肌肉達(dá)到運(yùn)動(dòng)所需的狀態(tài),從而避免肌肉拉傷。

  • 第十一周國旗下講話稿:學(xué)習(xí)是一種責(zé)任

    第十一周國旗下講話稿:學(xué)習(xí)是一種責(zé)任

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我是一年三班的xx。在開始今天的國旗下講話之前,我先給大家誦讀一段《三字經(jīng)》,“犬守夜,雞司晨。茍不學(xué),曷為人。蠶吐絲,蜂釀蜜。人不學(xué),不如物”。你們知道這段話的意思嗎?這段話的意思是:狗知道在夜間替人守衛(wèi)門戶,公雞知道每天早晨鳴叫報(bào)曉。人如果不知道用心學(xué)習(xí),還有什么資格稱為人呢?蠶吐絲可以供人們做衣服,蜜蜂釀蜜可以供人們食用。人要是不學(xué)習(xí),那連動(dòng)物都不如了。雄雞報(bào)曉,蜜蜂釀蜜,春雨潤萬物,瑞雪兆豐年,世間萬物都有自己的責(zé)任。同學(xué)們,作為學(xué)生,我們的責(zé)任是什么呢?對,是學(xué)習(xí),所以今天我國旗下講話的題目就是“學(xué)習(xí)是一種責(zé)任”。自古以來就有“補(bǔ)漏趁天晴,讀書趁少年”、“花有重開日,人無再少年”的古訓(xùn),由此可見學(xué)習(xí)的重要性。同學(xué)們,既然我們走進(jìn)了學(xué)校的大門,就必須擔(dān)當(dāng)起自己的學(xué)習(xí)責(zé)任。那么,你承擔(dān)起這份責(zé)任了嗎?上課你認(rèn)真聽講了嗎?課后你認(rèn)真、及時(shí)完成作業(yè)了嗎?遇到難題你不逃避而是認(rèn)真思考或請教他人嗎?

  • 第十二周國旗下講話稿:珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品

    第十二周國旗下講話稿:珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天我國旗下演講的題目是《珍愛生命,遠(yuǎn)離毒品》。我們對于毒品一直很痛恨,但并不是人人都做到了自覺地抵制毒品、自覺地遠(yuǎn)離毒品、自覺地與吸毒現(xiàn)象作斗爭。在現(xiàn)實(shí)生活中,就存在有很多吸毒、涉毒、販毒的現(xiàn)象,許多美好的生命就在毒品中消亡。據(jù)公安機(jī)關(guān)不完全統(tǒng)計(jì),全國有在冊的吸毒者將近100萬,近100萬人中,70-80%是35歲以下的青年,而青少年已成為最易受到毒品侵害的高危人群。青少年吸毒,嚴(yán)重摧殘身心健康。青少年身心尚未發(fā)育成熟,一旦吸毒,很容易成癮,一旦成癮,就會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退,營養(yǎng)不良,抵抗力明顯下降,各種疾病發(fā)生,慢慢走向死亡。青少年吸毒不但給自身帶來極大危害,而且造成家破人亡,甚至破壞社會(huì)風(fēng)氣,危害社會(huì)治安,引發(fā)刑事案件,影響和諧穩(wěn)定。

  • 第十周國旗下講話稿:迎接期中考試

    第十周國旗下講話稿:迎接期中考試

    老師們,同學(xué)們:大家早上好! 同學(xué)們,時(shí)間過得飛快,轉(zhuǎn)眼又到了一個(gè)檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)狀況的時(shí)刻,本周的星期三至周星期五,我校將進(jìn)行七、八年級(jí)和高一、高二年的期中考試。 滿懷信心地迎接期中檢測,爭取優(yōu)異的成績,是我們共同的心愿,為了我們在期中考試中能夠獲得好成績,在以下幾個(gè)方面要做好充分的準(zhǔn)備: 一、思想上要有充分的認(rèn)識(shí): 期中考試是需要我們認(rèn)真對待的一次考試, 它對我們每個(gè)同學(xué)來說意義很大,考試的真正目的是通過考試的檢查,發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問題,為自己下一階段有針對性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況,盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。 二、心理上要有合理的定位: 對考試我們許多同學(xué)想到的第一個(gè)字就是“怕”,這主要是心理定位不好的問題。怕什么呢?對基礎(chǔ)好的同學(xué),我們應(yīng)該相信我們的實(shí)力,應(yīng)該有能夠考好的自信

  • 第十二周國旗下講話稿:友愛,班級(jí)和諧的紐帶

    第十二周國旗下講話稿:友愛,班級(jí)和諧的紐帶

    友愛,是溫暖的火苗,融化了人與人之間的冰冷;友愛,是甘甜的清泉,滋潤著人與人之間的心靈;友愛,是和諧的紐帶,聯(lián)系著人與人時(shí)間的溫情。有了它,班級(jí)才能像一個(gè)家,一個(gè)溫暖的家,一個(gè)充滿愛的家。在我們的班級(jí)生活中,其實(shí)處處見友愛:當(dāng)同學(xué)摔倒,我們幫忙攙扶,這就是友愛;當(dāng)同學(xué)的成績在下降時(shí),我們主動(dòng)幫助,這就是友愛;當(dāng)同學(xué)忘帶了文具,我們大方借給他,這也是友愛……不過,在我們校園生活中,也時(shí)常有一些不和諧事情的發(fā)生。多半都是為了些小矛盾而產(chǎn)生糾紛,大家有時(shí)明明知道是誰對誰錯(cuò),可彼此為了面子都不愿拉下賠禮道歉的臉。有時(shí)小小的沖動(dòng),會(huì)帶來不小的麻煩!近年來,校園暴力事件在網(wǎng)上頻頻出現(xiàn),這些沖動(dòng)與暴力給自己與他人都帶來了無法挽回的傷痛。這些,都在向我們警示:友愛的可貴。

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