-
XX年國旗下講話稿：發(fā)奮學習，報效祖國
我們的祖國山河秀美，地大物博，歷史悠久，經(jīng)過無數(shù)次風雨的洗禮，今天，他像一顆璀燦的明珠，屹立于世界的東方，巍峨雄壯的昆侖山、長白山，是祖國母親深厚博大的胸懷；滾滾的長江、黃河，象征著中華人民自強不息的精神；中華民族的十三億兒女，都要像愛父母一樣的愛它。同學們都聽說過火箭專家錢學森，他有一段不平常的經(jīng)歷，1935年，錢學森到美國留學，由于勤奮好學，刻苦鉆研，他被譽為“美國位火箭專家”，36歲就被聘為終身教授。當他知道新中國成立后，國家急需人才，他堅決要回國，為國爭光?？墒?，美國的一位高級官員寧愿讓他死，也不讓他回國，怕他回國后，中國的科學技術迅速提高。錢學森被拘留了，受到了百般的折磨，可是，他要回國的決心卻一點沒有動搖。1955年8月，在中國政府的努力下，美國政府被迫放了錢學森，他終于踏上了回國之路。
國旗下的講話稿：專心致志，做學習的主人
這篇《國旗下的講話稿：專心致志，做學習的主人》，是特地，希望對大家有所幫助！老師們、同學們：大家好！今天我演講的題目是《專心致志，做學習的主人》。滿懷著憧憬和希望，我們開始了新學期，這是一個能讓我們實現(xiàn)理想，見證成長的一個學期。然而，激越澎湃之后，隨之而來的卻不盡是歡聲與笑語，學習上雖然有著快樂，卻已不再輕松，面對著一個個強手，看著他們的出類拔萃和獨立張揚的個性，你或許自卑，或許哀嘆，甚至怨恨自己的不爭，但是，千萬不要放棄，要堅信，只要有付出，就一定會有回報。隨著新課改的全面展開，和XX、XX年高考新方案的公布，學習和生活都向我們敞開了新天地，也給了我們的挑戰(zhàn)。每一位同學都要隨時根據(jù)階段考試的結(jié)果，和老師們的指導適時進行調(diào)整，不要自以為是，只埋頭學習，不明確方向。這就要求我們要從現(xiàn)在起：首先，要養(yǎng)成上課積極思考，踴躍表達，質(zhì)疑問難的良好習慣，只有這樣，大家集思廣益，相互交流，不僅有立于打破狹隘的思維界限，拓寬四位空間，而且還能增強相互合作和交流的能力。
國旗下的講話稿：端正的態(tài)度是學習的法寶
這篇《國旗下的講話稿：端正的態(tài)度是學習的法寶》，是特地，希望對大家有所幫助！俗話說:"寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來."在學習上也是如此,那些學習上的佼佼者,都付出了比別人多的努力.至于怎么學習,我相信你們的老師一定教給了你們許多的方法.我今天主要談談學習態(tài)度.因為態(tài)度決定一切!那我們該用怎樣的學習態(tài)度對待學習呢 我覺得要做到三個"超越".1,超越自己.這個世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人,正是你自己.如何超越自己,首先要知道自己的長處和弱點.如果不知道自己的長處,你會缺乏足夠的自信:如果不知道自己的弱點,你不可能超越自己.例如如果你的記憶力不夠強,那你就要學會刻意地記憶一些公式,多花時間背誦課文,復習生字時要學會分析字形結(jié)構(gòu).如果你做題目不夠細心,常犯粗心錯誤,那你就要學會分析做過的錯題,以免今后再犯同樣的錯誤.如果你的意志不夠堅強,做了一會兒題目就想出去玩,或者喜歡和旁邊的同學說話,那你要知道這是學習上的大敵,要強迫自己改正.當你發(fā)現(xiàn)自己在一點一點地改變自己時,你就在超越自己了,只有超越自己,才可能超越別人.
國旗下的講話稿：努力學習，只爭朝夕
演講稿頻道《國旗下的講話稿：努力學習，只爭朝夕》，希望大家喜歡。尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!今天我們演講的主題是努力學習，只爭朝夕。年輕是搏擊風浪的航船，昂揚瀟灑。知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在花季中的我們，應該抓緊時間，持之以恒，努力學習，只爭朝夕。為理想而努力，為將來而奮斗，先輩們?yōu)槲覀冏龀隽税駱?。因為努力，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王子;因為努力，羅曼?羅蘭二十年的心血凝結(jié)成《約翰?克里斯多夫》;因為努力，巴爾扎克給人類留下了寶貴的文學遺產(chǎn)《人間喜劇》;還是由于努力，愛迪生才有一千多項偉大的科學發(fā)明;愛因斯坦才得以創(chuàng)立震驚世界的相對論;先賢古哲才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“在天才和勤奮之間，我毫不遲疑地選擇勤奮”;卡萊爾更是激勵我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力”。長江后浪推前浪，就是我們的雄心;強中自有強中手，這是我們的豪情。讓處于學習階段的我們，像愛迪生、巴爾扎克那樣刻苦努力、不懈追求，只有這樣，我們才能在學習的道路上將一點一滴的知識積累，才能在人生的旅途中將一方一寸的風景珍藏;只有這樣，我們才能實現(xiàn)自己的理想，讓生命放射出燦爛耀眼的光芒。
第11周國旗下講話稿：認真復習，積極備考
老師們、同學們：大家好！我是初___班的_____,今天我國旗下講話的主題是《認真復習，積極備考》。本學期的期中考試將于下周二舉行，如今我們每位同學都在緊張而又有序的復習當中。期中考試是對我們半個學期以來學習的一次檢閱，我們大家都應該以認真、嚴肅、負責的態(tài)度對待這次期中考試，要把這次考試當作是對自己的一次挑戰(zhàn)，當作是磨煉自己和提高自己的一次機會。為此，我代表學校向同學們提出以下建議和要求：一、認真復習，積極備考每位同學都要端正學習態(tài)度，重視考前的復習?？鬃诱f：“溫故而知新”，就是告訴我們學習要重視復習，一個成績優(yōu)秀的學生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認真復習并掌握科學的學習方法的人。二、合理安排復習時間，掌握復習技巧、人們常說“書要越讀越厚，然后再越讀越薄”，就是在認真學習的同時，還要學會抓住主線、提綱要領，連點成線，連線成面，形成框架結(jié)構(gòu)，這樣也可以有效地防止遺忘。
XX-XX學年上學期期末復習國旗下講話稿
同學們：時光如梭，轉(zhuǎn)眼間，一個學期就要結(jié)束了，我們又迎來了緊張而忙碌的期末復習。面對著嶄新的XX年，面對著一學期的最后沖刺，我們怎樣才能信心滿懷地去耕耘、去收獲，爭取優(yōu)異的成績呢？今天，我在這里就與大家簡單談談怎樣進行期末復習的話題。首先，要制定合理的復習目標計劃。我們可以對這學期的學習作出整體的設想，對近期的學習進行恰當?shù)陌才牛龅綇土曅闹杏袛?shù)。二是要認真梳理知識。在老師的指導下，對各學科進行系統(tǒng)的復習歸類，既要對每個單元進行細致復習，又要對整體進行重點把握，理清知能要點,構(gòu)建知能網(wǎng)絡。三是抓住重點。對于學習中的重點內(nèi)容要強化學習，舉一反三?；A薄弱的同學可以抓住重點基礎知識的復習，基礎好的同學可以適當拓展和提高。
第十三周國旗下講話稿：學習貴在堅持
親愛的老師、同學們： 早上好! 今天我國旗下講話的主題是：學習貴在堅持。先聽老師講個故事《小獅子的不同命運》：有幾只剛出生不久的小獅子，被獵人帶回家中精心喂養(yǎng)。小獅子慢慢長大，無憂無慮，有吃有喝。當然，獵人給它們設計的籠子也溫暖舒適。沒有想到，一只小獅子從籠子里跑了出去。后來，獵人外出再也沒有回來，籠子里的小獅子活活被餓死了。那只當年跑出去的小獅子，獨自在野外。餓了，自己找食吃；渴了，自己找水喝；有了傷，會用舌頭舔傷口；遇到敵人，知道怎樣保護自己。它順利地活下來了。這幾只獅子的命運為什么不同？你從這個故事中得到什么樣的啟示？同學們，逃出籠子后的那只小獅子之所以能順利地活下來，是因為長期的野外生活使它知道怎樣尋找食物和保護自己。而籠子里的小獅子之所以活活被餓死了，是因為它們長期在溫暖舒適的環(huán)境中成長，沒有得到起碼的生存能力的鍛煉，缺乏尋找食物和保護自己的能力。
安全生產(chǎn)月國旗下講話稿：珍愛生命，關注安全
老師們、同學們：今天我講的主題是：“珍愛生命、關注安全”。校園的安全關系到同學們能否健康成長，能否順利完成學業(yè)，它是學校發(fā)展的支點和保障，是我們做好各項工作的基礎和前提，必須常抓不懈。在第十三個安全月中，學校將開展形式多樣的安全宣傳教育活動，希望同學們主動接受安全教育，切實提高安全意識和自我保護能力。今天，我就校內(nèi)安全、校外安全和心理安全三個方面給大家做一些提醒和要求。一、校內(nèi)安全1、體育課安全上體育課前要作好準備活動，穿運動鞋，身上不要帶金屬物件，操作體育器材時要規(guī)范小心，要避免自傷和誤傷。不要離開體育課場地自行活動，如果感覺身體不適，要及時告知老師。2、課間安全同學們要養(yǎng)成良好的日常行為習慣，上下樓梯靠右行走，嚴禁在樓道、走廊里奔跑追逐，嚴禁翻爬扶欄、窗戶，嚴禁在校園內(nèi)疾走狂奔，嚴禁在樓道踢球。3、用火用電安全同學們在日常使用過程中，要愛護我們的電器設施。不要用手觸摸插座、電線和燈管，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，應及時向老師和學校報告，請專人修理；嚴禁將火柴、打火機等火種帶進校園。
XX年元月國旗下講話稿：誠信和我們同行
親愛的老師、同學們：大家好！今天我國旗下講話的主題是“誠信和我們同行”。誠信是力量的一種象征。它顯示著一個人的高度自重和內(nèi)心的安全感與尊嚴感。他仿佛是一枚凝重的砝碼，將它放上生命的天平，生命便立即不再搖擺。社會需要誠信，只有當誠信變?yōu)槊恳粋€人的社會價值觀與道德觀，社會這棵大樹的基礎才能堅不可摧，才能長出繁茂的枝椏，福孫蔭子。民族需要誠信，一個民族的靈魂必須是純潔而高尚的，只有這樣，方可顯出長存的氣概，走向接下來的五千年。個人需要誠信，如我們需要月亮一樣，唯有在皎潔中對視，保持清明，方能沉淀出真正的態(tài)度。誠者，天之道也；誠之者，人之道也。誠信的云翳一旦被拋棄，就再也映不出斑斕的晚霞；誠信的水流一旦斷流，就再也看不到芳草茵茵。只有帶著誠信上路，才可一路星光一路歌，問心無愧，昂首挺胸！
關于校長在九月七日國旗下講話稿
在九月七日國旗下講話稿xxx校長老師們，同學們：大家上午好！開學過去已經(jīng)一周了，在全體師生的共同努力下，學校教育教學秩序井然，廣大師生精神面貌煥然一新。今天在國旗下，由我代表學校向同學們提出幾點要求和希望：1. 培養(yǎng)自己的規(guī)則意識，以《中學生日常行為規(guī)范》以及xx學校出臺的關于學生工作的各項管理規(guī)定和條例為基準，自覺遵守學校的各項規(guī)章制度、集體公約，明是非，知榮辱，嚴格要求自己，做一個遵紀守法、有知識有修養(yǎng)的高素質(zhì)現(xiàn)代公民。2. 明禮誠信，善于合作和交流，培養(yǎng)自己的集體意識和團隊精神。對同學要講團結(jié)、講友愛、講文明；對老師要尊重、懂禮貌，見到老師要真誠地叫一聲“老師好！”；在社會交往中要誠實、守信，助人為樂，不損人利己。3. 學會感恩，感恩不是報答，作為一名學生，我們要感恩自己的父母，父母們都是在用自己的一切甚至生命來呵護、養(yǎng)育自己的兒女，為了兒女們的成長可以說是殫精竭慮、嘔心瀝血
XX學年度第一學期開學第一周國旗下講話稿
可愛的同學們、可敬的老師們：大家好! 結(jié)束了愉快的暑假生活，今天我們又聚集在xx小學校園里，迎接最有希望和生機的XX學年第一學期。今天是新一學期開學的第一天，我們在這里舉行新學期升旗儀式，借此機會，我代表咱們學校，向全校師生致以最誠摯的祝福，祝全體同學和老師在新的一學期里身心健康、工作順利、學習進步、夢想成真?！ ”緦W期，有六位新老師和一年級六十六位新同學加入了xx小學這個大家庭，請大家用熱烈的掌聲，對新老師和新同學表示最熱烈的歡迎! 過去的一學年，在全體師生的共同努力下，學校取得了不少成績，獲得了不少榮譽。這是全體學生刻苦努力、勤奮學習的結(jié)果，更是老師們辛勤耕耘、用心澆灌的結(jié)果，它必將鼓舞我們滿懷信心、昂首闊步踏上新學年的陽光大道! 同學們，面對徐徐升起的五星紅旗，你們在想什么呢？作為一個小學生，如何使自己成為家庭的好孩子、學校的好學生、社會的好少年呢？將來如何更好地適應新形勢的需求，把自己塑造成為符合時代發(fā)展的、能為社會作貢獻的人才呢？
秋季開學第一次升旗校長國旗下講話稿
老師們、同學們：我們在拼搏進取、開拓創(chuàng)新中度過了緊張充實的XX-XX學年，今天，我們又滿懷豪情迎來了生機勃勃的新學年。在此，我代表學校對1500多名考入我校的高一年級和初中七年級的新同學表示熱烈的歡迎，對在上一學年在各個方面取得優(yōu)異成績的師生表示衷心地祝賀。同時，我們也迎來了第29個教師節(jié)。借此機會，我代表學校領導班子向勤奮工作在各個崗位上的全體教職工表示最誠摯的節(jié)日祝賀，對全體教職工在學校改革、發(fā)展過程中做出的突出貢獻表示衷心的感謝！是你們的辛勤奉獻，換來了學校教學成績的逐步攀升；是你們的諄諄教導，激勵著學生的健康成長；是你們的嘔心瀝血，贏得了社會的尊敬和學生的愛戴；是你們的愛崗敬業(yè)，推進著我校教育的跨越式發(fā)展。你們辛苦了！一流生源入名校是教育規(guī)律，非一流生源入名校是教育奇跡。玉田二中在錄取分數(shù)線低、優(yōu)秀生比例低、學生起點低的不利情況下，學校秉承“致美教育、和諧發(fā)展”的辦學思想,與時俱進，開拓創(chuàng)新，努力建立科學完善、行之有效的管理體系；精心打造甘于奉獻、治學嚴謹?shù)慕處焾F隊，拼搏進取，堅韌不撥的學生團隊；用心營造溫馨和諧、健康向上的校園氛圍，使學生實現(xiàn)了綜合素質(zhì)的極限增值，獲得了較其他學校學生更大幅度的成績提升，XX年二本上線468人，上線率位居唐山市同類學校第一名。成為我縣三所高中在全市中學所在系列上線率最高、成績最好的學校，并且實現(xiàn)了連續(xù)六年的跨越式增長。
國旗下的講話稿：做一個愛國愛家愛校的好學生
老師們、同學們：大家早上好！今天我講話的題目是(愛國愛家愛校愛生活)。當新的一天來臨，當五星紅旗冉冉升起，我們總會想起xx要求引導青少年樹立正確的社會主義榮辱觀的號召。其中第一條就是：以熱愛祖國為榮，以危害祖國為恥。要熱愛祖國，就要有愛國主義精神。中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國，是一個神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音！愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進的強大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育！同學們，我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，大家更要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。
春季開學第一周國旗下講話稿：擁抱新學期
尊敬的老師，親愛的同學們：大家好！我今天在國旗下演講的主題是：擁抱新學期。寒冷的冬天已經(jīng)銷聲匿跡，我們迎來了暖暖的春季，也迎來了一個嶄新的學期。我們度過了一個愉快的寒假，重返校園，首先祝同學們在新的一年里，學得輕松，學得愉快，并且學有所成。俗話說一年之計在于春，我們在春天里播撒文明、勤奮、健康、團結(jié)，會收獲到明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結(jié)友愛。收獲離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能享受到進步的滿足感，收獲的成就感。在新學期開始之際，我建議大家要做好以下“五個心”：一為收心。寒假雖然有作業(yè)，但大多都以玩為主，開學應轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W為主，盡快調(diào)整心態(tài)，投入到新學期的學習生活中來。二為決心。新學期有新的開始，新的心態(tài)，主動制訂學習計劃，下定決心，努力實現(xiàn)理想。
關于六一兒童節(jié)國旗下講話稿推薦
再過一天，就是“六一”兒童節(jié)了，那是個充滿幻想的日子，那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。這一天，陽光格外艷，天空格外藍，花兒格外香，笑聲格外甜，歡樂將灑滿了整個校園。因為六月一日是我們共同的節(jié)日！看啊，同學們的文藝演出多精彩；聽呀，節(jié)日的歌聲唱得多么動人；樂吧，節(jié)日里的安排又是多么豐富多彩……又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了，她象一個小姑娘，穿著五彩的霞衣，手捧著鮮花，沐浴著六月的風，踩踏著六月的雨，輕輕地，向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中，和同學們構(gòu)思著一幅幅屬于同學們節(jié)日圖畫?！傲弧惫?jié)那天，大家會相聚一堂，一起表演，一起欣賞節(jié)目，一起玩有趣的游戲，有說有笑，就算是往日被風吹散的沙子，這時也會隨著笑聲聚集起來，從此大家都會和睦相處。今天的同學們多幸福呀！在父母的懷抱里一天天長大，享受著親人們無微不至的關懷；在老師慈祥的目光里一天天成長，感受著老師們親切和藹的教誨。在愛的海洋里，同學們不要辜負祖國母親的培育，要無愧于我們偉大的時代，好好學習，天天向上，做建設祖國的棟梁。
第十周國旗下講話稿：團結(jié)拼搏，知行合一
親愛的同學們，各位老師們，大家早上好，很榮幸能有機會站在國旗下與大家分享我的觀點。今天我演講的題目是《團結(jié)拼搏，知行合一》。雷鋒曾說過：“一滴水只有放進大海里才永遠不會干涸，一個人只有當他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量?！边@句話告訴我們：個人的成長離不開集體，而要想成為一個先進集體，必須懂得團結(jié)；集體由個人組成，要想實現(xiàn)集體的目標，必須勇于拼搏。懂得團結(jié)是一種智慧。眾志成城，萬眾一心，眾人拾柴火焰高，十指抱拳力千鈞等這些成語或俗語無不體現(xiàn)出一種積少成多的智慧?；@球比賽中需要團結(jié)一心，需要相互配合，然后才有華麗的搶斷，優(yōu)雅的跳投，充滿力量的灌籃，千鈞一發(fā)的絕殺。所以，懂得團結(jié)是一種智慧。勇于拼搏是一種能力。勇于拼搏就是知道何時該拼，如何去拼，勇于拼搏就是知道何時該博，如何去博。勇于拼搏的過程體現(xiàn)的是謀略，是膽識，是魄力，是抉擇，所以，勇于拼搏是一種能力。
高級中學新學期校長第一次國旗下講話稿
同學們，老師們，大家上午好。XX年就這樣悄無聲息地過去了，XX年也就這樣悄無聲息地來了。對于XX年，我們xx在高考中取得了輝煌的成績，讓我們找回了xx昔日的雄心；對于XX年，我們在新高一的招生中，取得了難得的好成績，讓我們找回了xx昔日的自信。對于XX年，我想利用這次國旗下的講話，和大家聊聊，對于我們xx的學子，應該以什么樣的形象來面對XX年，因為這一年是特殊的一年。同學們，今年是原xx一中高中部遷校重建二十周年，是xx市高級中學掛牌成立二十周年，你們準備以什么樣的形象，來回報我們的學校，來回報我們的線校，來回報我們的大xx？你們?yōu)榇擞譁蕚浜昧藛?？同學們，xx的學子應該是斗志昂揚的，你們說是不是？姑且不論我們在高考中能夠取得什么樣的成績，但至少在意志上我們就要能夠戰(zhàn)勝自己。高中三年對我們的挑戰(zhàn)，遠不只是知識的挑戰(zhàn)，更是意志的挑戰(zhàn)，沒有堅持不懈的意志，沒有不可戰(zhàn)勝的意志，就不可能出成績。因此，我親愛的同學們，當我們跑操時手還放在口袋里，當我們晚自習時還在聊天，當我們上課時還在睡覺，這些似乎并不應該是xx學子的形象，xx不需要這樣的學生，我們也不忍心看到我們的學生有這份模樣。你們要有你們自己的精神，你們要有你們自己的意志，這可能和我們不一樣，但你得有精神，你得有意志，否則大家就會瞧不起你。同學們，我們需要有個性的學生，但我們不需要頹廢的學生。
第六周國旗下講話稿：擇一良言，樹立志向
尊敬的各位領導，各位同仁，親愛的同學們：大家早上好，今天我演講的題目是《擇一良言，樹立志向》。在我不到兩年的執(zhí)教生涯中，有很多可愛的學生問我：“老師，未來的我能成為什么樣的人”，但令我些許心痛和無奈的是還有很多學生對我說：“老師，我不可能成為你說的那種人”，這難免讓身為人師的我頓感惋惜。你們的人生才剛剛起步，才是小荷初露的尖尖角，最是人生鋒芒初露，大放異彩的時候，為何因為一句簡單的不可能，就輕易地否定了自己未來的萬千種可能。其實，身為人師的我們比誰都清楚的了解，每一位學生都是一顆及其優(yōu)秀的種子，只是花期與品種不同而已。所以，也請在場的每一位學子們，都深信一點：你想成就怎樣的自己，那就一定會成就怎樣的自己。要想成就自己就需要我們在日常的學習生活中找到一個人生的方向和支撐，也就是古人常說的“志”?！叭藷o志不立，鳥無翅不飛”，中國傳統(tǒng)文化博大精深，源遠流長，“志”作為中華民族的精神象征，是萬千中華兒女的傲骨。為此，高中部特別印制勵志名言，激勵廣大學子進步。雖然這些名言大多時候不常被孩子們們掛在嘴邊，可是我們很欣慰地看到志向的種子卻在孩子們的內(nèi)心漸漸發(fā)芽生根。
第十一周國旗下講話稿：立冬鍛煉正當時
老師同學們，大家好！今天我演講的題目是：立冬鍛煉正當時。立冬是冬季的開端，古有萬物收藏，歸避寒冷之意。更有“細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。小春此去無多日，何處梅花一綻香。”這樣的詩句，描繪的便是立冬景色，伴隨著細雨而來的冬天，給窗外的景物覆上一層薄霜，庭院中樹葉由青變黃，春日方去便已聞到清幽梅香。除卻如畫佳景，立冬也是冬季中最為舒適的日子，此時天氣不算太過寒冷，適宜人們做各種戶外活動。于是，學校在上操期間也安排了冬季慢跑的活動，利于同學們在緊張的課業(yè)中抽出時間來鍛煉身體。但冬季鍛煉最易在不經(jīng)意間受傷，下面為同學們提供一些冬季鍛煉的小技巧。首先，在鍛煉之前我們需要做好準備活動，使肌肉達到運動所需的狀態(tài)，從而避免肌肉拉傷。
春季學期開學第一周國旗下講話稿
各位老師、各位同學，大家上午好!隆隆春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬象更新孕育著新年的期望。季節(jié)的輪回帶給我們的是年歲的增長，學期的更迭，經(jīng)過史上最長寒假的休整，我們迎著朝陽，滿懷著新的希望，迎來了XX年春季新學期的到來。今天是新學期的第一次國旗下演講，在這樣的場合，在這樣的產(chǎn)季節(jié)——春季，必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語：一年之計在于春。我們處于花樣年華，和春天是最美的組合，在春天來臨的時刻，在新學期的第一天里，我們要深思熟慮，播種下春天的希望，播種下新學期儒雅陽光少年的目標，用勤奮的汗水、少年的熱血和不懈的斗志讓理想之花在春天盛開。春天的鮮花芬芳嫵媚，盛夏的顆粒甘甜迭人，但我們需要記住的還是那一句“一份耕耘、一份收獲”的至理名言，沒有艱苦的付出，鮮花和掌聲就會與我們無緣。希望每一位同學以自己樂觀主動的態(tài)度，持久拼搏的毅力，永不服輸?shù)木窈鸵蝗缂韧呢熑涡模约旱睦硐肱ζ床?/p>
