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端午節(jié)國旗下講話稿：話說端午
屈原是我國戰(zhàn)國末期著名的詩人，政治家，是中國歷史上第一位偉大的愛國詩人，中國浪漫主義文學的奠基人，被譽為“中華詩祖”、“辭賦之祖”。他的作品《離騷》《九歌》《九章》《天問》是中國浪漫主義文學的源頭，屈原的出現(xiàn)，標志著中國詩歌進入了一個由集體歌唱到個人獨創(chuàng)的新時代。屈原是戰(zhàn)國末期的政治家，他主張對內(nèi)舉賢能，修明法度，對外力主聯(lián)齊抗秦。他的治國主張得不到楚懷王的信任。后遭貴族排擠，被流放沅湘流域。屈原滿懷報國之志卻無處施展抱負，最后郁悶難當，于農(nóng)歷五月初五那天，跳汨羅江自盡。他的自盡，激發(fā)了楚國上下的一片哀怨，人們紛紛劃著龍舟到汨羅江尋找打撈屈原的尸體，很多人擔心屈原被河里的魚蝦吃掉，紛紛把家里的糯米和糕點做成粽子包裹起來，丟到河里喂魚，這就是端午節(jié)的來歷。
初中國旗下的講話稿：講文明禮儀
各位老師、各位同學：早上好，我今天講的題目：《讓文明禮儀之花在我們校園處處盛開》。首先，我們來看在校園內(nèi)出現(xiàn)的幾個令人欣喜的現(xiàn)象：早晨，總看見同學們背著書包走進校園，抓緊時間認真地進行早讀。還有不少值日的同學，在老師的帶領(lǐng)下，打掃班級衛(wèi)生；或在綠化包干區(qū)撿拾落葉和紙屑。三（6）班、三（7）班的一些同學，每天認真地擦著玻璃窗，他們班的玻璃窗總是最亮的。中午，同學們排著整齊的隊伍，有的去食堂用餐，有的回家或由家長送飯。食堂用餐的學生用完餐后整理好餐具，翻好凳子，然后走出食堂，決不把沒吃完的雞腿之類的食物帶出食堂；而回家吃飯或送飯到校的學生，也按照學校的要求，拿了飯菜在教室里用餐，吃完后再把餐具拿給家長帶回家。傍晚放學了，同學們在老師的帶領(lǐng)下，排好隊伍，帶著一天學習的收獲，由家長接回家。事實上，良好的行為習慣，是我們順利學習的前提，也是樹立健康人格的基礎(chǔ)。著名學者梁啟超曾說過，少年智則國智，少年強則國強。我們是祖國的花朵，我們是祖國的未來。如果我們養(yǎng)成了文明的行為習慣，學習環(huán)境就一定是良好的、有序的。
講文明樹新風國旗下的講話稿
尊敬的老師們，親愛的同學們：大家早上好！我今天講話的題目是《說文明話，做文明人》。校園里，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些同學見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來，用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美，他們用行動證明了自己是學校的主人。我要對這些同學說：“你們是可愛的，是好樣的！那么同學們應該從哪些方面做起呢？今天我就和同學說說養(yǎng)成文明習慣，做文明學生要做的一些主要內(nèi)容：1、集會文明：集會是學校經(jīng)常舉行的活動。由于參加者人數(shù)眾多，又是正規(guī)場合，因此要格外注意集會中的文明禮儀。如升旗儀式：升旗時，全體學生應排著整齊隊伍，面向國旗，肅立致敬。當升國旗奏國歌時，要立正，行注目禮，直至升旗完畢。升旗過程一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望，神態(tài)要莊嚴，當五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應抬頭注視。2、課堂文明：遵守課堂紀律是學生最基本的文明行為。比如上課鈴聲一響，學生應端正地坐在教室里，恭候老師上課。如果學生上課遲到，應喊：報告，得到教師允許后，方可進入教室。在課堂上，要認真聽老師講課，注意力集中，當老師提問時，要大聲回答。下課時，全體同學起立，與老師互道“再見”。
4.23世界讀書日國旗下講話稿范文
大家早上好：冬天的遠去，春天的伊始，迎來了這個充滿書香的節(jié)日——世界讀書日。閱讀是一種興趣，也是一種需要;閱讀是一種積累，也是一種成長。相比之下，歷史風云，戰(zhàn)爭演義類的作品《三國》，《水滸》會被男生津津樂道;而女生剛往往偏愛于描摹生活，抒發(fā)個人情感的作品如《簡愛》，《紅樓夢》等。我們徜徉在書的世界，遨游知識的海洋，我們以牛角掛書的李密，僧寺夜讀的王冕，書編三絕的孔子，還有創(chuàng)造馬背書館、昆山無書趣讀的顧炎武為榜樣，乘著夢想的云梯青云直上。莎士比亞曾經(jīng)說過：生活里沒有書籍，好像沒有陽光;智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀。閱讀對人成長的影響是巨大的，腹有詩書氣自華，閱讀一本好書往往能改變?nèi)说囊簧Ｎ覀冏x史書，看歷史的殘缺與完美，時局的動蕩與平靜，世界的無奈與精彩，生活的苦澀與醉人。每一段歷史都是一支銹跡斑駁的利劍，在光華黯淡中，閃爍著一尊尊成敗英雄的不滅精魂。
“世界讀書日”國旗下講話稿精選
同學們，你們知道世界上有一個屬于讀者的節(jié)日嗎？它就是“世界讀書日”。聯(lián)合國教科文組織從1995年起，將每年的4月23日定為“世界讀書日”。設(shè)立此節(jié)日的目的就是為了號召全人類重視讀書并重拾讀書的樂趣。因為有了這個節(jié)日，便有了一種期待在四月綻放，有了一個主題在四月鮮活，也有了一份快樂在四月蔓延。同學們，談到讀書，許許多多耳熟能詳?shù)拿嗣院兔斯适驴隙ㄔ谀愕亩匣仨?。是啊，偉大的作家高爾基說，書籍是人類進步的階梯；德國詩人歌德說，讀一本好書就是和許多高尚的人談話；戲劇學家莎士比亞說：書籍是全人類的營養(yǎng)品……的確，自古以來，偉人們不光用自己的言語，也用他們自己的行動告訴我們一個樸素的真理：讀書改變命運，讀書使人高尚。我國古代的《鑿壁借光》、《囊螢映雪》這些反映古人刻苦讀書的故事一直流傳至今，教育了一代又一代人，所有這些無不告訴我們讀書的重要性。
6月國旗下講話稿：安全常記心中
敬愛的老師們、親愛的同學們：大家上午好！我是三二中隊的......我今天講話的主題是“安全常記心中”生活中什么最重要？是安全。只有生命安全有保障，一切才會有意義。當同學們聽到有關(guān)小學生意外傷害事故時，不知道你們想了些什么？那些血淋淋的教訓無論發(fā)生在誰的身上，都會給家人和朋友帶來沉痛的打擊。安全問題關(guān)系到我們每一位同學，我們從小就應該牢固地樹立安全意識，保護我們的人身安全。這里，我向全體同學發(fā)出倡議：一、路途安全方面1、上學、放學途中要遵守交通規(guī)則，未滿十二周歲不允許騎自行車上學。2、途中不玩火、不玩水，不乘坐違規(guī)車輛。3、放學按時離校，不在校園、放學途中逗留，及時回到家中。不與陌生人交往，不接受陌生人饋贈的物品。
國旗下的講話稿：兌現(xiàn)你的承諾
演講稿頻道《國旗下的講話稿范文：兌現(xiàn)你的承諾》，希望大家喜歡?？鬃佑性?“人而無信，不知其可?！泵鎸Υ掖乙资诺纳?，信守生活中的一個又一個承諾，人生將因此而光輝燦爛，耀眼奪目!誠信做人是對朋友的承諾。據(jù)《莊子》記載，尾生與女友約定橋下相見，女友如期未至，尾生信守承諾，竟至山洪暴發(fā)，水淹橋下，仍舊不肯離去。直至溺水身亡。此情此信，為世人稱道，至今仍傳為美談;陳健為英勇獻身的戰(zhàn)友金訓華立下了守墓一輩子的誓言，36年如一日。為此，他放棄了城市的繁華，放棄了無量的前途，只為了那句藏在心中都未明言的承諾。一句承諾，感天動地，陳健因此而當選為感動中國十大人物;恩格斯承諾要在經(jīng)濟上支持馬克思，于是他選擇從事了自己并不喜歡的商業(yè)。一句承諾，使他為馬克思主義的創(chuàng)立建立了的卓著功勛。
關(guān)于校園欺凌的國旗下講話稿
校園欺凌是指同學間欺負弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為等，校園欺凌多發(fā)生在中小學。下面，小編為大家分享關(guān)于校園欺凌的國旗下講話稿，希望對大家有所幫助!關(guān)于校園欺凌的國旗下講話稿一： 敬愛的老師 同學們：大家早上好!今天我演講的題目是《杜絕校園欺凌 從我做起》，校園欺凌是指同學間欺負弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為。主要表現(xiàn)形式有：一、索要錢物，不給就威逼利誘。二、以大欺小，以眾欺寡。三、為了一點小事就大打出手，傷害他人身體，侮辱他人性格。四、同學們因“義氣”之爭，用暴力手段爭短論強。在世界的各個國家，每天都會發(fā)生校園欺凌的事件，近年來我國性質(zhì)惡劣的“校園欺凌”事件有：山東省蘭陵縣的8名中學女生對一位初一女生進行群毆，她們效仿網(wǎng)絡(luò)中的打人視頻，將打人過程拍攝下來并上傳網(wǎng)絡(luò)。南京一名初中生被高年級學生索要錢物，拒絕后遭到毆打，后被拉至廁所并被強迫吸食大便。還用手機拍下毆打和侮辱他的過程并發(fā)送給其他學生。這些同學的舉動令人觸目驚心。
關(guān)于《3.22世界水日》國旗下講話稿
樹立“節(jié)約水光榮、浪費水可恥”的思想，養(yǎng)成“節(jié)約每一滴水，從我做起，從現(xiàn)在做起”的良好習慣。下面是小編整理關(guān)于《世界水日》國旗下講話稿。歡迎大家閱讀!關(guān)于《世界水日》國旗下講話稿 老師們、同學們，早上好!水是生命之源萬物之本。沒有水就沒有生命，就沒有五彩繽紛的大千世界。春暖花開，雨水喚醒了萬物;炎炎夏日，河水灌溉了農(nóng)田;金色的秋天，泉水吸引了游人;冰天雪地，熱茶讓人倍感溫暖。四季輪回，水在我們的生活中扮演著重要的角色。然而，地球雖然有%的面積為水覆蓋，但淡水資源卻極其有限。人類真正能夠利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，僅占地球總水量的%，而且分布不均。全球目前有11億人生活缺水，26億人缺乏基本的衛(wèi)生設(shè)施。我國很多城市都出現(xiàn)缺水狀況，即使是“江南水鄉(xiāng)”也面臨著水資源危機。同時，隨著人口的增長，工業(yè)的發(fā)展，水污染也越來越嚴重，不斷吞食著大量的可供消費的水資源。重視水、節(jié)約水是我國的基本國策，也是每個公民包括我們每位同學的義務(wù)和責任。所以我們首先應該樹立珍惜水的意識，牢固地樹立“節(jié)水光榮，浪費水可恥”的信念。
讀書主題國旗下講話稿【精選】
導語：讀書主題國旗下講話稿怎么寫?以下是小編精心為大家整理的有關(guān)讀書主題國旗下講話稿，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀。讀書主題國旗下講話稿(一)： 親愛的老師們、同學們：大家好!今天我演講的題目是——《讀書吧，你的人生將因此而精彩!》同學們都知道，我們學校對課外閱讀一直非常重視，本學期我們在部分班級開展了“享受閱讀，享受童年”讀書活動，目的就是要倡導大家勤讀課外書，遨游浩瀚書海，享受童年。同學們，在你的心目中，讀書是一種怎樣的感覺呢?也許，有些同學會小嘴一撅，很不情愿地告訴我：是爸爸媽媽逼迫的，是老師布置的，我要為完成任務(wù)而讀書。如果是這樣，你知道嗎?此時，讀書就變成了苦差事，文章中再美好的味道也會被你忽略過去，再橫溢的才情也會變成一堆廢銅爛鐵，讀書成了一種痛苦，一種煎熬，讀書也就徹底地失去了意義!同學們，你們知道嗎?中東有個以色列國家，那里的猶太人在小學生入學第一次聽課時，須穿上新衣服，由有學問的人領(lǐng)到教室里，在那里放著一塊干凈的石板，石板上有幾行用蜂蜜寫下的希伯來字母和簡單的《圣經(jīng)》文句，然后讓孩子們一邊誦讀字母，一邊舔掉石板上的蜂蜜，意思是讓小學生知道書是甜的，要熱愛讀書。在以猶太人為主的以色列，14歲以上的人平均每月讀一本書，平均每人的讀書量高居世界各國之首。正是由于猶太人有熱愛讀書的優(yōu)良傳統(tǒng)，使該民族在長期的顛沛流離中能夠不斷涌現(xiàn)出優(yōu)秀的思想家、科學家、藝術(shù)家和一流的經(jīng)營者。馬克思、愛因斯坦、門德爾松等就是其中杰出的代表，諾貝爾獎得主中的猶太人，歷年來比例驚人。大量的閱讀所產(chǎn)生的功效是顯而易見的，當我們徜徉于書的海洋，我們的心靈會更自由和幸福，我們的視野會更開闊和久遠，我們的思想會更充實和健康。
第九周國旗下講話稿：堅持夢想
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好！今天我演講的題目是“堅持夢想”大家都知道古希臘著名哲學家蘇格拉底，曾對同學們說，我們來做甩手游戲，就是把手使勁往前甩三百下，再往后甩三百下，但要求每天都做，同學們紛紛說游戲容易，保證能做好，一星期后，蘇格拉底問同學們完成得怎么樣？同學們?nèi)寂e起了手，一個月后，當蘇格拉底再統(tǒng)計時，全班還有90%的同學，一年后，當蘇格拉底再向大家了解時，只有一位同學舉起手，他就是后來成為大哲學家的柏拉圖。這個甩手游戲從動作上看很簡單，但每天堅持，卻不是一件容易的事，它需要持之以恒，它需要有始有終，絕不能半途而廢，學習也是認準自己的努力目標，堅持不懈地努力不斷地鼓勵自己這樣我們就會體驗到成功的喜悅和收獲的快樂。
第九周國旗下講話稿：愛班教育
敬愛的各位領(lǐng)導、老師，親愛的同學們：大家早上好!當新的一天開始，鮮艷的五星紅旗冉冉升起，我內(nèi)心便充滿著對生活的感激，對長輩和同事的感恩，包含著我對六班的孩子們割舍不下深深的情誼!非常榮幸今天能站在國旗下講話。我今天講話的主題是：愛班教育。每一位翔宇學子進校時都有屬于自己的班級。我們在場的每一位同學都不是一個完全獨立的學生而存在。我們生活在集體中，我們是集體中的一員。我們的一言一行不僅僅代表著個人，更代表著班級和學校。我們要用自己的言行舉止來提升班級的綜合素養(yǎng)和學校的綜合素養(yǎng)。而我們應該如何來愛我們的班級呢？愛班就是在校園內(nèi)外見到師長記得喊老師好！不要因為自己的害羞而給老師留下一個不懂禮貌的背影。愛班就是真正做到不亂丟亂扔垃圾。讓我們每天走過的校園只留下四季變化的痕跡，而沒有垃圾的背影。愛班就是要求我們周一周五記得穿上校服。每天班級的清潔工作要按時完成，給大家營造一個干凈的舒適的學習環(huán)境。
端午節(jié)國旗下講話稿 端午節(jié)之屈原
老師們，同學們：大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：端午節(jié)之屈原戰(zhàn)國時代，楚秦爭奪霸權(quán)，詩人屈原很受楚王器重，然而屈原的主張遭到上官大夫靳尚為首的守舊派的反對，不斷在楚懷王的面前詆毀屈原，楚懷王漸漸疏遠了屈原，有著遠大抱負的屈原倍感痛心，他懷著難以抑制的憂郁悲憤，寫出了《離騷》、《天問》等不朽詩篇。公無前229年，秦國攻占了楚國八座城池，接著又派使臣請楚懷王去秦國議和。屈原看破了秦王的陰謀，冒死進宮陳述利害，楚懷王不但不聽，反而將屈原逐出郢都。楚懷王如期赴會，一到秦國就被囚禁起來，楚懷王悔恨交加，憂郁成疾，三年后客死于秦國。楚頃衰王即位不久，秦王又派兵攻打楚國，頃衰王倉惶撤離京城，秦兵攻占郢城。屈原在流放途中，接連聽到楚懷王客死和郢城攻破的噩耗后，萬念俱灰，仰天長嘆一聲，投入了滾滾激流的汩羅江。
端午節(jié)國旗下講話稿：端午節(jié)之屈原
老師們，同學們：大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：端午節(jié)之屈原戰(zhàn)國時代，楚秦爭奪霸權(quán)，詩人屈原很受楚王器重，然而屈原的主張遭到上官大夫靳尚為首的守舊派的反對，不斷在楚懷王的面前詆毀屈原，楚懷王漸漸疏遠了屈原，有著遠大抱負的屈原倍感痛心，他懷著難以抑制的憂郁悲憤，寫出了《離騷》、《天問》等不朽詩篇。公無前229年，秦國攻占了楚國八座城池，接著又派使臣請楚懷王去秦國議和。屈原看破了秦王的陰謀，冒死進宮陳述利害，楚懷王不但不聽，反而將屈原逐出郢都。楚懷王如期赴會，一到秦國就被囚禁起來，楚懷王悔恨交加，憂郁成疾，三年后客死于秦國。楚頃衰王即位不久，秦王又派兵攻打楚國，頃衰王倉惶撤離京城，秦兵攻占郢城。屈原在流放途中，接連聽到楚懷王客死和郢城攻破的噩耗后，萬念俱灰，仰天長嘆一聲，投入了滾滾激流的汩羅江。
端午節(jié)國旗下講話稿：端午節(jié)的由來
各位老師、親愛的同學們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進了汨羅江。當時他62歲。
端午節(jié)國旗下講話稿：端午節(jié)文化
老師們，同學們：大家早上好!我今天國旗下講話的題目是：端午節(jié)文化今天是6月9號，農(nóng)歷五月初一。到本周五，農(nóng)歷五月初五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)。端午節(jié)，又稱端陽節(jié)。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說有很多，其中，紀念屈原的說法流傳得最廣。歷史上的這天人們會通過賽龍舟、包粽子等形式來紀念一顆不朽的靈魂——屈原。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在兩千多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，很有才干，在楚國擔任要職。因為他堅決主張抗擊秦國侵略，而受到打擊、排斥，被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤至極，在流放途中寫下了許多充滿愛國主義精神的詩篇，如：《離騷》、《天問》、《九歌》等影響深遠的詩篇。后來，秦國軍隊攻占了楚國的都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀絞，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，在寫下了絕筆《懷沙》之后，抱石投江而死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。
父親節(jié)國旗下講話稿《感恩父親》
尊敬的各位老師，親愛的同學們：早上好! 今天我國旗下講話的題目是《感恩父親》。每年六月份的第三個星期日是父親節(jié)。這個由外國人率先設(shè)立的節(jié)日，它表達了全世界人民對父親的尊敬和對長輩的愛戴，他同樣符合我們中國人。因為我們每個人都是在母親和父親的關(guān)懷呵護下健康成長的。在人類愛的長河里，父愛和母愛同樣偉大。回想一下自己的成長歷程，教我們堅強、教我們自立、教我們樹雄心立大志的是父親;父親是勇氣和力量的源泉，是希望和信心的化身。尤其在做人、求學的歲月里，父親留給我們的是堅強和忍耐，如同巨石山峰，能抵擋住風雨的洗禮、波濤的洶涌。無論春夏秋冬，不管爸爸在哪里，一個電話，一句教導，一個叮囑都證明了父親的愛是無限的。難怪人們會選擇一年之中陽光最炙熱的6月來過父親節(jié)，原來它蘊含著的是父親給予子女的最真摯、最火熱的愛。
父親節(jié)國旗下講話稿：父愛如山
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好!六月的第三個星期日，是一年一度的父親節(jié)。今年的父親節(jié)就是這個周日6月17日。同學們,你知道父親節(jié)的由來嗎?1909年，居住在華盛頓的布魯斯.多德夫人，在慶賀母親節(jié)時產(chǎn)生了一個念頭：既然有個母親節(jié)，為什么不能有個父親節(jié)呢?同學們，這個節(jié)日雖然是由外國人率先設(shè)立的，但它表達了全世界人民對父親的尊敬和對長輩的愛戴，因此，我們也應當記住這樣的節(jié)日。文學作品中有關(guān)母愛的比父愛多得多，日常生活中媽媽也比爸爸更多的出現(xiàn)在我們的言談之中，但是回想我們生命中走過的每一步，父親真的沒有母親給予我們的更多嗎?
“文明禮儀教育”國旗下講話稿
老師們、同學們：今天，大家一起在這里集會，是因為我們學校正在開展“文明禮儀”教育活動。中國號稱“文明古國，禮儀之邦”?！拔拿鞫Y儀”是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。我校開展文明禮儀教育會對我校的蓬勃發(fā)展產(chǎn)生深遠的影響。1.文明禮儀教育是個人修行的需要。開展“文明禮儀”教育，有助于提高我們?nèi)w師生的思想道德水平，文化修養(yǎng)水平;提高我們的“情商”，改善人際交往。促進我們做一個“知書達理”的人，做一個有文化涵養(yǎng)的人，做一個有高尚品位的人，做一個受人歡迎，受人尊重的人。“文明禮儀”能使我們的生活變得更加美好，獲得更高的幸福體驗。2.文明禮儀教育是學校發(fā)展的需要。文明禮儀教育是學校德育、美育的重要內(nèi)容。它反映一個學校中教師、學生的精神風貌，是學校文化建設(shè)的重要組成部分，也是學校形象工程的主要標志。下面，我想對學生的“文明禮儀”行為養(yǎng)成提幾點要求。一、總的要求：我們?nèi)w師生要注意個人禮儀，在儀表、言談、儀態(tài)舉止上，做到自然、得體、大方、優(yōu)雅;我們?nèi)w師生要注意交往上的禮儀，做到敬人、自律、適度、真誠;我們?nèi)w師生要注重公共場所的禮儀，做到識大體、守規(guī)則、講禮讓。
《弟子規(guī)》伴我成長(國旗下講話稿)
親愛的同學們：大家早上好！很高興能為你們解讀《弟子規(guī)》，愿我的拙見能帶給你們想要的收獲。在《弟子規(guī)》中，“謹”單獨構(gòu)成了一個非常重要的部分，這部分要求孩子從小養(yǎng)成謹慎小心、規(guī)矩低調(diào)、有自我尊嚴的生活習慣。今天早上我解讀的是“朝起早，夜眠遲；老易至，惜此時。晨必盥，兼漱口；便溺回，輒凈手?！薄俺鹪?，夜眠遲；老易至，惜此時。”意思是說早晨要早起，晚上要適當?shù)赝硭?，年老是非?？斓氖虑?，朝華易逝，你要珍惜眼前的一分一秒。先給大家講一個《論語》中的小故事吧——孔子的學生宰予大白天睡覺，孔子正好要找他。別人告訴他：老師，宰予在睡覺?？鬃雍苌鷼?，說：“朽木不可雕也，糞土之墻不可圬也。于予與何誅？”意思是腐朽的木頭無法雕刻，糞土壘的墻壁無法粉刷。對于宰予這個人，責備還有什么用呢？孔夫子基本上是溫文爾雅的，動怒的情況不多。如果我們?nèi)タ础墩撜Z》，這大概是老夫子比較動肝火的一次，這個話說得很重，要傳達的意思無非還是要大家珍惜光陰。
