-
《垃圾分類齊行動，共筑綠色環(huán)保夢》主題班會教案
三、進(jìn)行垃圾分類的知識問答競賽。同學(xué)們，相信你們聽了大家的介紹，對垃圾的知識已了解不少，下面進(jìn)行垃圾分類的知識問答競賽，比一比，看哪個同學(xué)記得牢。分兩組題，第一組是必答題，每一小組必須答一道題目，組員可以補(bǔ)答。答對一道題五面小紅旗，準(zhǔn)備好了嗎?第一題請第一組作答，我國城市一般把垃圾分成幾類，它們分別是什么?(4類，可回收物、餐余垃圾、有害垃圾、其它垃圾)第二題:四種垃圾分別應(yīng)該投放到什么顏色的垃圾桶。可回收物（藍(lán)色)、有害垃圾（紅色)、餐余垃圾（綠色)、其他垃圾（灰色)第三組:請列舉2種餐余垃圾?（骨頭、飯菜剩余物、瓜果皮等)第四組:請列舉﹖種可回收物的名稱。(廢紙、玻璃、易拉罐等)第五組:請列舉2種有害垃圾的名稱。(有害垃圾:包括廢電池、廢日光燈管、廢水銀溫度計、過期藥品等)
人音版小學(xué)音樂三年級上冊同伴進(jìn)行曲說課稿
一、說教材： 德國作曲家卡爾.泰克的《同伴進(jìn)行曲》是進(jìn)行曲中的名作。它輕快優(yōu)美的旋律為全世界人所熟悉。下面讓我們走進(jìn)泰克的世界，感受音樂之美。這是一首用管樂器(包括銅管樂器、木管樂器及打擊樂器)演奏的進(jìn)行曲。樂曲為復(fù)三段體結(jié)構(gòu)。 在4小節(jié)引子之后，由高音樂器奏出了剛健、有力的進(jìn)行曲主題主題旋律的后半部分出現(xiàn)了多次大跳。音樂顯得更為明朗、活潑：當(dāng)主題反復(fù)一遍時，一個柔美如歌的對位旋律與剛剛節(jié)奏短促的主題旋律相伴進(jìn)行，仿佛兩個性格迥異的好友攜手同行：在主題又作了一次變化重復(fù)后，樂曲進(jìn)入中部，中低音樂器奏出平靜溫和的旋律，音調(diào)上下回旋，好像是對昔日好友的深情懷念。第三部分是第一部分的變化再現(xiàn)。隨著第一部分的主題再次出現(xiàn)，樂曲在熱情洋溢的氣氛中結(jié)束。
大班社會《粗心的王阿姨》說課稿
總會聽到一年級小學(xué)生的家長抱怨，說自己的孩子沒有辦法為自己準(zhǔn)備好每天的學(xué)習(xí)用品，甚至放學(xué)回家還丟了橡皮、尺子、紅領(lǐng)巾……這樣丟三落四的壞毛病，使孩子們無法真正適應(yīng)小學(xué)生的生活。大班的孩子還有一個學(xué)期就要從幼兒園畢業(yè)成為一名光榮的小學(xué)生了，所以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣勢在必行。我園從“九五”開始就專注于幼兒園的德育教育研究，重點(diǎn)從幼兒園養(yǎng)成教育入手，對孩子良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)尤為重視。為了幫助幼兒更快的適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)生活，做個合格的小學(xué)生。我結(jié)合了德育課題設(shè)計了這次活動，重在通過傳統(tǒng)民間故事《粗心的王阿姨》的講述，讓孩子了解粗心會給自己的生活帶來不少的麻煩，并鼓勵孩子找到粗心的原因，改正粗心的壞毛病，讓自己養(yǎng)成做事不匆忙，細(xì)心仔細(xì)的好習(xí)慣。
大班社會教案：我來關(guān)心、幫助你
二、活動目標(biāo)：1.知道自然災(zāi)害對人類的危害，學(xué)習(xí)解放軍叔叔的抗洪精神。2.激發(fā)幼兒對災(zāi)區(qū)人民的同情心，產(chǎn)生幫助他們的愿望。 三、活動準(zhǔn)備 錄像一：洪水情景 錄像二：解放軍抗洪救災(zāi)的情景 錄像三：人們捐款、捐物獻(xiàn)愛心的場面。
大班社會教案：做一個有愛心的人
準(zhǔn)備：活動前幼兒完成需要幫助的人調(diào)查；幻燈：部分需要幫助的人的圖片資料；幼兒捐款統(tǒng)計表，背景音樂：《愛的奉獻(xiàn)》，捐款箱一只幼兒每人準(zhǔn)備一份零錢。流程：引出助人話題→說說自身體驗(yàn)→交流調(diào)查情況→討論幫助方法→模擬捐款活動一、從老師休息說起，引出助人話題 1、提問：還記得老師為何休息了兩個星期？2、引導(dǎo)幼兒小結(jié)：老師是獻(xiàn)血助人，這是一件光榮的事，是一件好事。二、說說自身得到幫助的人和事，感受受助情感體驗(yàn)。1、說說誰幫助過你？2、別人幫助你時心里怎么想？
《自信心的培養(yǎng)》小學(xué)班會教案 4篇
一、活動目標(biāo)自信是成功的必要條件，是成功的源泉。相信自己行，是一種信念。自信是人對自身力量的一種確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。本次班會以自信為主題，提升同學(xué)們在日常生活和學(xué)習(xí)中的自信心。二、活動準(zhǔn)備全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會唱《明天會更好》這首歌兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品，電腦，vcd，活動道具等三、活動過程：1.班主任致辭：我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛，上進(jìn)的班級，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們在以后的日子里更好的學(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。2.男女主持人發(fā)言，宣布主題班會開始。3.全班合唱明天會更好。(充分利用電腦，vcd帶唱)4.通過演小品。分清自信，自卑，自大，充分說明自信的重要。5、舉例說明怎樣建立和加強(qiáng)自己的自信心。
《安全在我心中》主題班會教案
教育目標(biāo):教育學(xué)生在放國慶長假中注意安全，遵守交通規(guī)則，學(xué)會保護(hù)自己與他人的生命.一、理解交通事故的危害性和造成悲劇發(fā)生的原因。1、讓學(xué)生說一說發(fā)生在自己身邊的交通事故。2、讓學(xué)生說一說聽到這些悲慘的交通事故以后自己的想法或帶給我們的啟示。3、時代的前進(jìn)、社會的發(fā)展需要文明的交通環(huán)境，人們的生活、工作需要安全、順暢、有序的每一天。車輪下真實(shí)的死亡報告，給我們帶來的不僅僅是震驚和痛心，更重要的是警醒和反思。是什么造成了這場悲劇？4、讓學(xué)生說一說造成悲劇發(fā)生的原因，學(xué)生可以各抒已見。
《讓心靈充滿陽光》主題班會教案
2.情境表演：王小艷："我叫王小艷，上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!" 王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小心踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，一位同學(xué)喊："老師來了"，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)師小結(jié)：是的，我們應(yīng)該有寬容之心，同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂，下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(生齊讀)
國旗下的講話：《人生觀、價值觀、世界觀》
國旗下的講話：《人生觀、價值觀、世界觀》大家好，我是來自高XX級9班的xx。很榮幸能夠站在國旗下講話。人們經(jīng)常說三觀，可到底是哪三觀呢？其實(shí)這三觀就是人生觀，價值觀和世界觀。世界觀是人對世界總體的看法，包括對自身在世界整體中的地位和作用的看法，價值觀是社會成員用來評價行為、事物以及從各種可能的目標(biāo)中選擇自己合意目標(biāo)的準(zhǔn)則。而今天我想和大家說說我的人生觀一個人的人生觀決定著一個人做人的標(biāo)準(zhǔn)，把握著人生的方向、抉擇著人生道路的選擇，因此，我們可以說，一個人的人生觀決定了他生命的意義?？赡芘_下有的同學(xué)就會問，我們要怎樣去把握好自己的人生，讓一生仰不愧于天，俯不怍于地呢？很好，接下來我就來回答這個問題。我認(rèn)為，要有正確的人生觀，就要有樂觀的心態(tài)。人生在世，不過三萬五千天的事，況且能過活到這個數(shù)字的寥寥無幾，所以我們能夠支配的時間并不多，但我們可以以樂觀的心態(tài)過好每一天。泰戈?duì)枌戇^：“如果錯過了太陽時你流淚了,那么你也要錯過群星了”是啊，人這一生說長不長，說短也不短，難免會碰到不如意的事，使你寸步難行，舉步維艱，但這僅僅是暫時的陰影，我們大可以在這陰影中沉論，但如果這樣，你就忘了：當(dāng)你面前滿是陰影是，你卻忽略了背后的整片陽光。所以，為什么不以樂觀的心態(tài)笑對生命中的不如意呢？
《拉起手》教案
教學(xué)過程：一、情境導(dǎo)入：階段目標(biāo)通過欣賞希望工程的有關(guān)圖片資料，讓學(xué)生直觀地了解貧困地區(qū)的孩子們是在怎樣的生活條件下堅(jiān)持學(xué)習(xí)的。通過對比，引起學(xué)生的思考，激發(fā)孩子內(nèi)心的真情實(shí)感。 (師)同學(xué)們，當(dāng)你坐在寬敞明亮的教室里專注學(xué)習(xí)的時候，當(dāng)你享受這一頓頓美味佳肴的時候，你可曾想到，那些生活在貧困地區(qū)的孩子們，他們又是怎么生活和學(xué)習(xí)的？1.播放資料片，讓學(xué)生在欣賞的過程中，了解貧困地區(qū)兒童的生活及學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。2.結(jié)合欣賞，讓學(xué)生簡單說說自己的感受，引入新歌的學(xué)習(xí)。（望著那一張張稚嫩的小臉和一雙雙渴望學(xué)習(xí)的眼神，此時此刻，你在想些什么？我們又能為他們做些什么呢？）二、寓教于樂通過本環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠初步了解歌曲的結(jié)構(gòu)，感知各樂段的音樂特點(diǎn)及情感變化，初步掌握歌曲的旋律，能準(zhǔn)確地演唱曲譜與歌詞，并進(jìn)行初步的藝術(shù)表現(xiàn)。1.播放歌曲《拉起手》的錄音，熟悉歌曲的內(nèi)容。2.再次聆聽歌曲錄音，聽辨歌曲的結(jié)構(gòu)。（劃分歌曲的樂段）（讓學(xué)生閉上眼睛拍手感受歌曲意境）3.分樂段學(xué)習(xí)歌曲旋律和歌詞。（1）學(xué)習(xí)歌曲的第一樂段。1）老師彈奏A段旋律，學(xué)生輕聲模唱或視唱。2)在反復(fù)的演唱中，進(jìn)一步了解A段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、節(jié)奏和旋律特點(diǎn)。（有幾個樂句組成？典型節(jié)奏有哪些？樂句間的旋律有何特點(diǎn)？）（讓學(xué)生試著聽琴填詞唱第一樂段歌詞）3)在唱準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學(xué)生依據(jù)旋律、節(jié)奏的特點(diǎn)，選擇恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)方法及進(jìn)行有感情地演唱。
《拉起手》教案
教學(xué)內(nèi)容：1. 欣賞有關(guān)足球比賽的圖片。2. 學(xué)唱歌曲《拉起手》。3. 編創(chuàng)與表演。教學(xué)目標(biāo)：1.學(xué)生能夠用自信、有感染力的歌聲表現(xiàn)團(tuán)結(jié)友愛、朝氣蓬勃的精神面貌。 2.通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠用自制音源表現(xiàn)足球場上的熱烈氣氛，并對音源有一個新的認(rèn)識，真正體會生活是音樂的源泉。3.通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠分辨二拍子及三拍子的音樂，感受歌曲的節(jié)奏和旋律線。教學(xué)重、難點(diǎn)：1.學(xué)生們投入感情的演唱和表演歌曲《拉起手》。2.歌曲《拉起手》中切分節(jié)奏加跨小節(jié)連線的學(xué)習(xí)。教學(xué)準(zhǔn)備：鋼琴、教學(xué)光盤、鈴鼓。教學(xué)過程：一、組織教學(xué)。師生問好！二、檢查學(xué)生們自學(xué)歌曲《拉起手》的學(xué)習(xí)情況。三、導(dǎo)入。1.提問：同學(xué)們，你們對拉起手這三個字的理解是什么？2.播放足球比賽的圖片，讓學(xué)生們感受足球場上比賽的激烈場面。
市融媒體中心2023年工作總結(jié)和2024年工作思路
二是找準(zhǔn)新賽道，深入推進(jìn)社區(qū)信息樞紐建設(shè)。要緊盯全國一流縣域治理現(xiàn)代化服務(wù)平臺目標(biāo)，深化智慧廣電鄉(xiāng)村工程全國試點(diǎn)創(chuàng)建，打通技術(shù)、采編、經(jīng)營力量，推動“媒體平臺”向“治理平臺”轉(zhuǎn)變，深入推進(jìn)社區(qū)信息樞紐建設(shè)。以“未來社區(qū)”為試點(diǎn)，充分整合基層政務(wù)服務(wù)資源、本地公共服務(wù)資源、社區(qū)治理和自治資源。以村、社區(qū)為入口，個性化呈現(xiàn)為體驗(yàn)，標(biāo)簽化運(yùn)行為特色，打造千人千面的掌上*app。以“治理型新聞”為突破點(diǎn)，擦亮“新聞為民小虎隊(duì)”等特色品牌，探索“新聞+治理”、“傳播+治理”、“專班+治理”新模式，提高采編工作辨識度。三是拓展新產(chǎn)業(yè)，探索特色項(xiàng)目運(yùn)營。探索“草坪+”運(yùn)營新模式，推進(jìn)17號草坪改造提升，豐富17號品牌文化內(nèi)涵，將其打造成地標(biāo)文化廣場。推進(jìn)“曙光獅”文創(chuàng)IP產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程，開發(fā)一批符合大眾審美和展現(xiàn)、城市形象的“曙光獅”文創(chuàng)周邊產(chǎn)品。加快關(guān)鍵核心技術(shù)攻堅(jiān)，助推產(chǎn)品創(chuàng)新數(shù)字化、生產(chǎn)運(yùn)營智能化、用戶服務(wù)敏捷化，賦能城市精細(xì)化治理，進(jìn)一步提升縣域治理現(xiàn)代化水平。
中班社會：我把小椅子抹得真干凈課件教案
2、豐富幼兒有關(guān)椅子的知識，發(fā)展幼兒的思維能力，教給抹椅子的技能，培養(yǎng)幼兒愛護(hù)小椅子。準(zhǔn)備：干凈與臟椅子各1張（質(zhì)地、顏色、大小高矮相同），水盆1只，抹布31塊。過程：1、以游戲口吻請幼兒用眼睛仔細(xì)看一看，兩張椅子有什么不一樣，說一說喜歡哪一張椅子。 2、動動小腦子，說說怎樣讓臟椅子變成干凈的小椅子呢？老師在肯定幼兒正確回答的基礎(chǔ)上出示抹布問：“這是什么？有什么用？”教師示范并用詩歌講解洗抹的方法，如“先抹桌子面，再抹桌子背，橫檔抹一抹，最后抹椅腿”。抹好后請幼兒閉上眼睛，老師將兩張椅子交換位置后問幼兒：“你喜歡哪一張小椅子？”（都喜歡）
《觀潮》說課稿
小組成員討論這篇文章作者是按什么順序來介紹錢塘江大潮的，重點(diǎn)寫了哪一部分？（意圖：小組之間互相討論交流，有助于帶動學(xué)生的思維，在文中找出問題，發(fā)現(xiàn)問題，共同解決問題，也促進(jìn)了成員之間的團(tuán)結(jié)。）
國旗下的講話：感恩父母，感恩社會，感恩地球
同學(xué)們、老師們：早上好！今天，我就3月份的幾個紀(jì)念日，跟大家談?wù)劯卸鞯脑掝}。我講話的題目是《感恩父母，感恩社會，感恩地球》。本周六是三八國際勞動婦女節(jié)。首先，請?jiān)试S我代表學(xué)校向辛勤耕耘、默默奉獻(xiàn)的全體女教職工們道一聲：節(jié)日快樂！同時也通過全體同學(xué)向你們的媽媽、奶奶、外婆送上美好的祝福：祝她們身體健康、生活幸福！婦女節(jié)讓我們想到感恩父母。父母對我們的愛就像一股川流不息的清泉，悄無聲息地默默流淌。對于每位同學(xué)來說，當(dāng)我們來到世上的那一刻，父母在艱辛勞作的基礎(chǔ)上卻又多了一項(xiàng)繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但父母卻毫無怨言地?fù)狃B(yǎng)我們長大，為了給我們一個舒適的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，他們總是那么努力，那么辛苦。到了今天，我們應(yīng)該明白，父母對兒女的愛是無私的、不惜代價和不求回報的?？晌覀儏s常常嫌他們啰嗦，甚至為了一些雞毛蒜皮的小事就與父母爭吵，這真是太不應(yīng)該了?！鞍偕菩橄取?，這句話告訴我們，要成為一個好人，首先要從孝敬父母做起。感恩父母，只要親熱地叫上一聲“爸、媽！”在父母下班時遞上一杯熱水；在父母生日時送上一聲祝福；盡量做好自己的事情，不要讓父母多操心……這些小事都能體現(xiàn)出我們對父母深深的愛。
地暖設(shè)備采購及安裝工程施工合同
為了明確甲、乙雙方的經(jīng)濟(jì)責(zé)任，保護(hù)雙方權(quán)益，分工協(xié)作，互相配合，確保集中供熱工程施工任務(wù)的順利完成，根據(jù)《中華人民共和國合同法》等有關(guān)法律、法規(guī)的規(guī)定，結(jié)合本工程實(shí)際情況，簽訂本合同，以資雙方共同遵守。第一條：工程名稱： 第二條：工程地點(diǎn)： 第三條：承包范圍： 3.1暖氣管道敷設(shè)，各類閥門、安裝及管道保溫、壓力試驗(yàn)等圖紙范圍內(nèi)的所有內(nèi)容。（具體內(nèi)容見設(shè)計圖及工程量清單）3.2 交工驗(yàn)收。第四條：承包方式：包工、包料，第五條：合同價款：本工程總造價： 元。大 寫： 。第六條：合同工期：自 年 月 日至 年 月 日止，共 日歷天。第七條：物資供應(yīng)：本工程所需材料及設(shè)備，由乙方根據(jù)設(shè)計要求和國家規(guī)定質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)供應(yīng)，并附出廠合格證或材質(zhì)證明。工程所需的所有設(shè)備、主要及輔助材料均應(yīng)提前以書面形式報甲方確認(rèn)方可進(jìn)場，未經(jīng)甲方確認(rèn)的設(shè)備、材料視為不合格材料。如因所供設(shè)備、材料驗(yàn)收不合格而造成的損失，由乙方承擔(dān)。
防震自救國旗下講話發(fā)言稿
。我國東漢時期有位杰出的大科學(xué)家名叫張衡，他于公元132年發(fā)明了世界上第1臺地動儀，張衡制造的這臺地動儀，相當(dāng)靈敏準(zhǔn)確。公元138年的1天，地動儀精確地測知距離洛陽500多公里的隴西發(fā)生地震，可見精密程度達(dá)到了相當(dāng)高的水平。歐洲在1880年才制造出類似的地震儀，但在時間上晚了1700多年。當(dāng)代我國最優(yōu)秀的地質(zhì)學(xué)家李四光、翁文波等人，經(jīng)過長期的科學(xué)實(shí)踐，認(rèn)為地震等自然災(zāi)害是完全可以預(yù)測的，截止目前，運(yùn)用李四光的預(yù)測理論，我國已經(jīng)成功地預(yù)測了地震活躍帶上14次，6級以上的地震其中的10 次，準(zhǔn)確率達(dá)70%，盡管我們的祖先非常優(yōu)秀，現(xiàn)在的科學(xué)進(jìn)展也了不起。但是由于地質(zhì)構(gòu)造非常復(fù)雜，加上地震類型復(fù)雜多樣，人類的科學(xué)認(rèn)識水平，到目前為止，還不能每次都準(zhǔn)確地提前探測出地震，即使是世界科學(xué)發(fā)達(dá)的國家美國也做不到。所以現(xiàn)在人們雖然實(shí)現(xiàn)了可上9天攬?jiān)碌拿缐簦?/p>
精編開展考察探究活動個人心得與收獲參考范文
一、硬件設(shè)施建設(shè)給校園描上“面向現(xiàn)代化”的面紗，激起我們無限的向往?！ W(xué)校占地面積雖然不是很大，但是教室、辦公室、功能室、運(yùn)動場所設(shè)施一應(yīng)俱全，活動區(qū)、教學(xué)區(qū)、休息區(qū)條塊分明，總體布局一目了然、科學(xué)合理，從進(jìn)入大門到各區(qū)、室走馬觀花的參觀和隨意提問中了解到，其教育教學(xué)設(shè)備的時代性和教育投入的力度的確值得我們感嘆和欣賞。從這所學(xué)校的規(guī)化示意圖來看都是高起點(diǎn)、大手筆的杰作，我個人認(rèn)為這所學(xué)校能收到良好的辦學(xué)效益和社會效益，都有力地證明了投入的必要性與產(chǎn)出可能性之間有著深層次的聯(lián)系，使得該校在成就教育教學(xué)事業(yè)上贏在了起跑線上。學(xué)習(xí)這所學(xué)校，我們應(yīng)該努力爭取更多的政府投入和社會投入，加大力度更新教育教學(xué)設(shè)施，多角度、全方位、有步驟、科學(xué)性地規(guī)劃好學(xué)校，建設(shè)好學(xué)校，為學(xué)校的長足發(fā)展打好基礎(chǔ)、理好思路。
關(guān)于學(xué)生個人假期課外閱讀心得與收獲參考范文
我一直都喜歡閱讀課外書籍，每天都會利用時間來閱讀，比如放學(xué)后，比如在假期內(nèi)都是我閱讀的時間，課外閱讀能夠增加知識，更能夠讓我們學(xué)到更多的東西?！ ∫?yàn)槲医?jīng)常閱讀課外書籍，我在寫作文時，能夠輕易的運(yùn)用好每個文字，同時也能夠看到更多不同的文化，習(xí)俗，學(xué)習(xí)很多人生哲理，讓我得到了極大的成長。從閱讀中找到更加有趣的知識，豐富自己的知識儲備，對我們來說這是成長，更是一次體驗(yàn)，課外閱讀的好處不光是這些，更能夠提升我們的閱讀理解能力。
精編閱讀《不抱怨的世界》讀后有感個人心得參考范文
抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來輕松和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思考的天性，而停止抱怨，改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面，卻需要意志力。”的確，抱怨是很多人生活的常態(tài)——工作、家庭、人際、天氣、交通……這些都是抱怨的對象。抱怨的人是不快樂的，他永遠(yuǎn)只會在不快樂的出發(fā)點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)，沒有意識到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。
