人漫長的一生中,睡眠占據(jù)了生命長河中近三分之一左右的時間。睡眠質(zhì)量的好壞準(zhǔn)定了生活質(zhì)量的好壞。一個放松的深度睡眠比吃補品對身體更有益。列寧曾說過,會休息的人才會工作,由此可見,睡眠對于人來說是多么重要的一件事。但是,在電視,電子設(shè)備泛濫的現(xiàn)今,我們有多少人保持每天睡夠八小時?有沒有保證祖國未來的花朵們睡夠八小時?孩子是未來的中流砥柱,睡眠不足對于孩子有哪些危害?是什么影響了孩子睡眠質(zhì)量?我們又該如果去守護好孩子們的睡眠,這個ppt給出了最好的解答。
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