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立冬養(yǎng)生知識(shí)課堂PPT課件含講稿

  • 這是一套關(guān)于立冬養(yǎng)生知識(shí)課堂的PPT課件，通過(guò)PowerPoint制作，一共包含20張幻燈片。在中醫(yī)的范疇當(dāng)中，春夏秋冬都有著不同的養(yǎng)生方法，每個(gè)季節(jié)都對(duì)應(yīng)著不同的養(yǎng)生方式。今天我們需要學(xué)習(xí)的就是立冬養(yǎng)生的相關(guān)知識(shí)主要從六個(gè)部分進(jìn)行展開(kāi)。第一部分是今日立冬！這一部分主要強(qiáng)調(diào)了立冬是一年四季當(dāng)中最適合保養(yǎng)積蓄氣機(jī)的時(shí)刻。第二部分主要介紹了立冬養(yǎng)生三禁忌，主要包括，忌上火，清除內(nèi)熱、忌怠懶，微汗為輔和忌干燥，藏好水分。第三部分介紹了立冬，早晚記好兩件事，主要包括早晚喝好一杯水和早睡晚起。第四部分是立冬后進(jìn)補(bǔ)三要點(diǎn)，該部分詳細(xì)介紹了北方要溫補(bǔ)，南方要清補(bǔ)，高原要潤(rùn)補(bǔ)。第五部分介紹了立冬后運(yùn)動(dòng)做好四件事。第六部分是立冬后防寒保暖護(hù)好五處。
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  • 模板信息
  • 文件格式：PPTX
  • 模板大?。?8M
  • 靜/動(dòng)態(tài)：動(dòng)態(tài)PPT
  • 屏幕比例：寬屏顯示(16:9)
  • PPT頁(yè)數(shù)：21
  • 售價(jià)：9 金幣
  • 推薦版本：PowerPoint2019及以上版本

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