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拒絕內耗敢做自己心理健康主題班會PPT

  • 這是一套與拒絕內耗敢做自己有關的演示文稿，包含18張幻燈片。拒絕內耗，其實可以變得很簡單，首先是我們需要學會改變自己的認知思維，其次要積極地行動起來，因為當一個人胡思亂想的時候，會使其認知走向偏差，從而增加其精神能量的消耗，所以行動是最好的方式。此外，內耗大多是由自己而引起的，我們可以找到合適自己的方式去進行自我干預，并不斷的形成健康的心理，才能有效避免自我內耗。
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  • 模板信息
  • 文件格式：PPTX
  • 模板大?。?M
  • 靜/動態(tài)：動態(tài)PPT
  • 屏幕比例：寬屏顯示(16:9)
  • PPT頁數：18
  • 售價：8 金幣 / 會員免費
  • 推薦版本：PowerPoint2016

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