與焦慮做朋友心理健康教育PPT課件

這是一篇關(guān)于講述與焦慮做朋友心理健康教育PPT課件的PPT，共計16頁。焦慮是我們生活中常有的情緒，有什么不如意或者不如自己設(shè)想預(yù)期那樣，我們就會焦慮。人為什么會焦慮呢，就是對于未知的恐懼和迷茫。所以，我們應(yīng)該正確認(rèn)識焦慮這種情緒，學(xué)著和自己的情緒和解。情緒本身就是人生有趣的原因，我們因?yàn)橛懈鞣N情緒才有了精彩五顏六色的人生。所以直面情緒。