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春季運(yùn)動會國旗下講話稿:我運(yùn)動,我陽光,我健康,我快樂

  • 春季運(yùn)動會國旗下講話稿:我運(yùn)動,我陽光,我健康,我快樂

    春季運(yùn)動會國旗下講話稿:我運(yùn)動,我陽光,我健康,我快樂

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!我是五年級三班的張xx。今天,我演講的題目是《我運(yùn)動,我陽光,我健康,我快樂》。“生命在于運(yùn)動”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命對于我們每個人而言既是寶貴的,也是脆弱的。人生苦短,猶如白駒過隙。珍惜生命,自然離不開運(yùn)動。而運(yùn)動本身,讓我們預(yù)防疾病、消除疲勞,獲取生活的幸福,還能讓我們健康長壽。然而,由于現(xiàn)在我國的青少年普遍缺少鍛煉,健康狀況出現(xiàn)了危險的信號。據(jù)調(diào)查,近年來,我國學(xué)生體能素質(zhì)連續(xù)下降十年,學(xué)生耐力持續(xù)下降二十年,肥胖比例明顯上升,近視不良率居高不下,“三人行,必有眼鏡”,比比皆是,嚴(yán)重影響了青少年的成長。身心健康是我們成長成材的基礎(chǔ),正如教育部長周濟(jì)伯伯所說:“沒有健康的體魄,即使品質(zhì)再好,本事再大,也不能大有作為,更談不上自己的幸福生活”。

  • 春季運(yùn)動會國旗下講話稿:陽光運(yùn)動 健康成長

    春季運(yùn)動會國旗下講話稿:陽光運(yùn)動 健康成長

    春季運(yùn)動會國旗下講話稿:陽光運(yùn)動健康成長老師們、同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是《陽光運(yùn)動健康成長》。一年之計在于春,春天是生長的季節(jié),充滿著希望。而生命在于運(yùn)動,我校的陽光體育節(jié)也拉開了帷幕,希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動會為契機(jī),積極參加鍛煉。同時,也要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,自覺參加鍛煉,培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。我們五年級三班就以“沐浴陽光,一起運(yùn)動”作為三月份的“每月一事”的主題,大家的運(yùn)動熱情空前高漲。運(yùn)動關(guān)系著健康,而健康的生命才有價值。我講一個小故事給大家聽聽:從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認(rèn)識他們,就說:“我不知道你們是什么人,但各位也許餓了,請進(jìn)來吃些東西吧。”三位老者問道:“男主人在家嗎?”她回答:“不在,他出去了?!崩险邆兇鸬剑骸澳俏覀儾荒苓M(jìn)去?!卑頃r分,妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說:“快去告訴他們我在家,請他們進(jìn)來?!逼拮映鋈フ埲焕险哌M(jìn)屋。但他們說:“我們不一起進(jìn)屋?!逼渲幸晃焕险咧钢砼缘膬晌唤忉專骸斑@位的名字是財富,那位叫成功,而我的名字是健康。”接著,他又說:“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下,看你們愿意我們當(dāng)中的哪一個進(jìn)去?!逼拮踊厝⒋嗽捀嬖V了丈夫。丈夫說:“我們讓財富進(jìn)來吧,這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子卻不同意:“我們還是請成功進(jìn)來更妙!”

  • 5月第一個星期國旗下講話稿:我運(yùn)動、我快樂

    5月第一個星期國旗下講話稿:我運(yùn)動、我快樂

    我們學(xué)校積極響應(yīng)“億萬青少年陽光體育運(yùn)動”號召和蘇州市三項規(guī)定,切實保證我們學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間。熱愛體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動應(yīng)該成為廣大青少年的時尚。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,在環(huán)形跑道上飛奔,在綠茵球場上馳騁,在籃板下騰躍,舒展每一個關(guān)節(jié),激活每一個細(xì)胞,強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力!我們要充分用好大課間,伴隨著明快的音樂,以班級為單位有序地進(jìn)入操場。廣播操或跑操結(jié)束后,大家有序地分散到校園的各個指定場地參加分項體育活動。隨著動感音樂的響起,師生開展豐富多彩的活動,讓老師和學(xué)生們的臉上洋溢著幸福的笑容。有一個真實的故事,同樣告訴了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國著名作家雨果,年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》,這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當(dāng)他激情奔放的時候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了??捎旯⒉槐^,他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久,雨果的病情漸漸好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《悲慘世界》,80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病,最終卻成了一個長壽者,都贊嘆不已地說:“這真是一個奇跡?!?/p>

  • 第十三周國旗下講話稿:陽光運(yùn)動 健康成長

    第十三周國旗下講話稿:陽光運(yùn)動 健康成長

    第十三周國旗下講話稿:陽光運(yùn)動健康成長各位老師各位同學(xué):大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《陽光運(yùn)動,健康成長》。同學(xué)們,運(yùn)動對于我們每個人來說,真的是太重要了!“生命在于運(yùn)動”,沒有了運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!如果說健康是“1”,財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。健康雖然不代表一切,但失去健康就一定會失去一切,擁有健康才是人生最大的財富。

  • “陽光體育”主題國旗下講話稿:陽光體育 伴我成長

    “陽光體育”主題國旗下講話稿:陽光體育 伴我成長

    “陽光體育”主題國旗下講話稿:陽光體育伴我成長老師們同學(xué)們:大家早上好!今天國旗下講話的題目是:陽光體育伴我成長。健康是人生快樂之本,擁有一個強(qiáng)健的體魄才是我們認(rèn)真學(xué)習(xí)的資本?,F(xiàn)在我校有很多同學(xué)的身體素質(zhì)明顯下降,稍微運(yùn)動一下就氣喘吁吁??墒俏覀儸F(xiàn)在有很多同學(xué)卻不愿意參加體育鍛煉,課間操也不認(rèn)真做,甚至還有些同學(xué)連體育課也不愿意上,我曾經(jīng)聽到有些同學(xué)說:干嗎要上課間操啊,又浪費(fèi)時間,還沒有多大的活動量!殊不知,這些想法都是錯誤的。生命在于運(yùn)動,健康離不開運(yùn)動,同學(xué)們,那我們該怎樣做呢?首先,要保證有質(zhì)量的上好課間操。重視在做操的過程中動作的標(biāo)準(zhǔn)程度,把規(guī)定動作做到位,達(dá)到舒緩緊張學(xué)習(xí)壓力的目的。

  • XX-XX學(xué)年度上學(xué)期運(yùn)動會動員國旗下講話稿:驅(qū)趕秋日的寒意,點燃運(yùn)動的熱情

    XX-XX學(xué)年度上學(xué)期運(yùn)動會動員國旗下講話稿:驅(qū)趕秋日的寒意,點燃運(yùn)動的熱情

    尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們,大家早上好,我是高二(3)班的童xx,今天我演講的題目是“驅(qū)趕秋日的寒意,點燃運(yùn)動的熱情”。為了豐富校園文化生活,展示學(xué)校教育成果,促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展,本周我校將舉行秋季運(yùn)動會。這將是一次展示力與美的盛會,也將是一次體魄與耐力的比拼。運(yùn)動會是檢驗學(xué)校水平高低的一個標(biāo)志,也是各個班級、每位同學(xué)展示風(fēng)采的一個舞臺。運(yùn)動會是一個競技場,優(yōu)勝劣汰,容不得半點虛假。同一起跑線上,你付出多少汗水,就會有多少回報。沒有頑強(qiáng)的拼搏,不會有優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心,跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影,鮮花和掌聲是獻(xiàn)給腳踏實地、頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人?!爸卦趨⑴c”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài),“為班爭光”蘊(yùn)含著我們的集體主義情懷,賽場上人人都是勝利者,結(jié)果并不重要智力與體力才是我們追求的目標(biāo)。運(yùn)動會不僅可以檢驗我們的運(yùn)動水平和班級凝聚力,還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神面貌。運(yùn)動會不僅比運(yùn)動水平運(yùn)動精神與全校師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。

  • 第四周國旗下講話稿:牢記校園安全 健康快樂成長

    第四周國旗下講話稿:牢記校園安全 健康快樂成長

    第四周國旗下講話稿:牢記校園安全健康快樂成長大家好!我是五(4)班的黃xx今天我在國旗下講話的題目是:牢記校園安全健康快樂成長。草長鳶飛三月天,大地春濃煥新顏。時光悄悄,轉(zhuǎn)眼開學(xué)已經(jīng)快一個月了,我們走進(jìn)了明媚的三月。三月,是夢幻般的季節(jié),和風(fēng)緩緩吹佛大地,新芽用它的綠意,展示著生命的氣象。百花齊放,生機(jī)盎然的校園里回蕩著我們的歡聲笑語。但,在這美麗和諧的景色中時常有一些不和諧的畫面。我們學(xué)校有很多樓梯,一些同學(xué)下樓貪圖快好玩,就趴在扶手上滑下來或踩在邊上滑下來。雖然老師再三強(qiáng)調(diào),可還是有那么幾個同學(xué)喜歡做這危險的動作。請同學(xué)們想想,如果手里沒有握住,那將是怎樣的后果?一些同學(xué)排隊時總是喜歡推推搡搡,喜歡前后幾個同學(xué)講話,不注意看自己腳下的路。如果是上下樓梯的時候,這樣更是非常危險的。萬一踩空摔跤、萬一摔倒發(fā)生踩踏事件,那后果是不敢想象的。

  • XX學(xué)年第一學(xué)期第8周國旗下講話稿:運(yùn)動與生命同在。青春與快樂永存

    XX學(xué)年第一學(xué)期第8周國旗下講話稿:運(yùn)動與生命同在。青春與快樂永存

    敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家好,我是來自九年四班的葉佳蜜,今天我要演講的主題是運(yùn)動與生命同在。青春與快樂永存。無論是過去,現(xiàn)在,還是將來,健康一直是人們追求的永恒主題。生命在于運(yùn)動,人生短短幾十年,雖不長,但要承擔(dān)的責(zé)任卻很重,要做的事情卻很多。健康的身體是多少人可望而不可得的夢想。健康的健康是正處于青春期的我們意氣風(fēng)發(fā)的保證。只有擁有健康的身體才能讓我們的青春迸發(fā)出無限的激情和色彩。體育運(yùn)動,多么驕傲,它讓生命之樹常青。生命給予運(yùn)動以真實意義。每一細(xì)胞的組合,每一神經(jīng)的連動,每一骨骼的存在,都穿起了運(yùn)動的全部。生命,多么可貴,他讓運(yùn)動的高峰迭起,生命,多么值得珍惜,它讓運(yùn)動之火絢麗多姿。生命創(chuàng)造了運(yùn)動,運(yùn)動使青春快樂??梢哉f運(yùn)動是非常重要的,自我校開創(chuàng)以來就非常注重體育運(yùn)動。如自行車,柔道,還有最新的足球,小到日常的跑操,大道國家級的比賽,等等等等。

  • 關(guān)于運(yùn)動會的國旗下的講話

    關(guān)于運(yùn)動會的國旗下的講話

    我運(yùn)動我快樂 我為校運(yùn)做貢獻(xiàn)尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:早上好!第十二屆全運(yùn)會已經(jīng)于XX年9月12日在大連落下帷幕,一屆又一屆的全運(yùn)會奧運(yùn)會給我們留下的記憶不僅僅是那一個個冠軍、那一枚枚金牌,而是偉大的全運(yùn)精神奧運(yùn)精神。更是中華民族了不起的民族精神。也正是這種精神感動了世界,征服了世界。全運(yùn)精神奧運(yùn)精神催人奮進(jìn),更使我們信心百倍、滿懷激情地迎接另一個盛會——我們的第四十八屆校運(yùn)會。在這個秋風(fēng)送爽陽光明媚的早晨,我向大家宣布十月十八日十九日我們將在這里舉辦XX市第一高級中學(xué)四十八屆校運(yùn)會。在感受這激動人心的消息同時,我們也應(yīng)該深深感到自己肩上的責(zé)任。作為學(xué)生,我們究竟可以為校運(yùn)會做些什么?同學(xué)們!今天,注目仰視迎風(fēng)飄揚(yáng)的五星紅旗,讓我們肩負(fù)起五星紅旗的囑托,積極行動起來,為校運(yùn)會貢獻(xiàn)我們的力量。從現(xiàn)在做起,從身邊的小事做起,共同塑造XX市第一高級中學(xué)明禮誠信、求是競先的新形象。這是五星紅旗的感召!也是XX省四星級高中學(xué)子的要求!更是我們幸福一中人的自發(fā)向往。

  • 關(guān)于運(yùn)動的國旗下講話稿

    關(guān)于運(yùn)動的國旗下講話稿

    第一篇:關(guān)于體育運(yùn)動的國旗下講話稿尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是:《生命在于運(yùn)動》。生命在于運(yùn)動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,運(yùn)動能夠帶給我們活力,帶給我們快樂;運(yùn)動,還賦予我們勇敢,我們力量,磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪,強(qiáng)壯我們的肌肉,增強(qiáng)身體的抵抗力,運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛,精神充足。近20年來,我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來,民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn),我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召:每天鍛煉一小時,健康生活一輩子。堅持體育鍛煉,我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程,保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程,增強(qiáng)我們的體質(zhì)。對于我們來說,堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到:認(rèn)真做好每天的課間操,動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位,胳膊該伸直時不伸直,該側(cè)身時不側(cè)身,該彎腰時不彎腰,該跳躍時不跳躍,這樣,不但起不到鍛煉的目的,久而久之,還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。

  • 春季國旗下講話稿3篇

    春季國旗下講話稿3篇

    一年之計在于春。春天的到來,必將使世界萬物欣欣向榮,必將使我們生活充滿生機(jī)和活力,也必將是新希望的開始。下面是小編給大家整理的春季國旗下講話稿3篇,僅供參考。小春季國旗下講話稿【篇一】  尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我是來自高三十二班的周xx。我今天在國旗下演講的題目是《預(yù)防春季感染病》?!对鰪V賢文》中曾有鶯花猶怕春光老,豈可數(shù)人枉度春。這么一句叫人珍惜春光的妙句,春天作為萬木吐綠,欣欣向榮的季節(jié),是同學(xué)們吸收知識,強(qiáng)身健體的最佳時節(jié),但春季傳染病這個隱患卻潛伏在我們的身邊。春天是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時暖時寒,氣候仍然比較寒冷干燥。人們經(jīng)歷了一個漫長的冬天,當(dāng)春天來臨之時,人體內(nèi)環(huán)境很難一下子與外界環(huán)境相適應(yīng),這時候人體的免疫力相對低下,病菌,病毒等致病微生物趁機(jī)而入,侵襲人體,特別容易引起流感,流腦,流腮等呼吸道傳染疾病,同時隨著天氣轉(zhuǎn)暖,手足口病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易就發(fā)生傳染性疾病。為了避免傳染性疾病對同學(xué)們的困擾,我在這里給大家一些關(guān)于預(yù)防的建議。

  • 春季開學(xué)國旗下的講話稿

    春季開學(xué)國旗下的講話稿

    國旗下講話是每周星期一或重大節(jié)日、重大活動中升國旗儀式后進(jìn)行的講話,是學(xué)校德育的重要載體。與其他德育載體相比,國旗下講話有其不可替代的價值。本文是小編為大家整理的春季開學(xué)國旗下講話稿,僅供參考。春季開學(xué)國旗下講話稿篇一:  老師們、同學(xué)們:大家上午好!今天是我們新年開學(xué)的第一天,我們剛剛度過了一個祥和的春節(jié),度過了一個愉快的寒假,往日的老朋友又相聚在熟悉的校園,又迎來了吉祥如意的一年。新學(xué)期中,我們每一位老師都懷著巨大的企盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長,希望你們長得更高、身體更棒、變得更懂事、成績更優(yōu)異。而你們,也一定會用自己的言行,讓老師們由衷地感到,出現(xiàn)在他們面前的學(xué)生更活潑、更可愛了。俗話說:“良好的開端等于成功的一半。”新學(xué)期開學(xué)了,我相信同學(xué)們一定會滿懷信心走向成功。怎樣爭取有一個良好的開端呢?在這里,我向同學(xué)們提議:第一,樹立一個信心:我能我行。自信心對我們的學(xué)習(xí)很重要。我們讀書學(xué)習(xí),需要有決心、有信心、有行動。在這兒要送大家三句話:“相信自己,我能成功!鼓勵自己,天天成功!超越自己,一定成功!”第二,創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng):認(rèn)真刻苦。新學(xué)期開始,我們要在全校、各自的班隊創(chuàng)立一種優(yōu)良的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。凡事從“認(rèn)真”開始,認(rèn)認(rèn)真真地讀書,認(rèn)認(rèn)真真地上課,認(rèn)認(rèn)真真地做作業(yè)。學(xué)業(yè)成功的過程離不開勤奮和刻苦。

  • 春季校長國旗下講話稿

    春季校長國旗下講話稿

    講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿;狹義的講話稿即一般所說的領(lǐng)導(dǎo)講話稿,是各級領(lǐng)導(dǎo)在各種會議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。春季校長國旗下講話稿范文,歡迎閱讀。春季校長國旗下講話稿一:  各位教職工,各位同學(xué):在中國的神話中,天雞的第一聲啼唱預(yù)報了燦爛的東方日出。這是天雞感時報曉的敘事詩,也是生命自強(qiáng)不息的進(jìn)行曲。今年是農(nóng)歷丁酉雞年,讓我們一同感受天雞的鳴唱,譜一首昂揚(yáng)奮進(jìn)的生命贊歌。在此,我祝全體師生吉祥如意,美夢成真!本學(xué)期,我們要辦好、要啟動十件大事,要按照“本分樂仁,和諧共生”的治校理念和“盡責(zé)、身教、高效”的治校方針,以綠色、智慧、人文、開放為目標(biāo)建設(shè)學(xué)校。十件大事我這里不一一列舉,說兩件與我們學(xué)生密切相關(guān)的事情。一是按計劃在高一、高二教室安裝空調(diào)。當(dāng)然這件事要一步一步來,我們先要對變壓器擴(kuò)容,對電纜更新,變壓器的容量夠了,電纜能承載所有空調(diào)的負(fù)荷了,才能安裝。我們正在向上級部門請示,逐步推動這項工作。二是啟用服務(wù)大廳。以后,我們要辦的事情,爭取在服務(wù)大廳一站式解決好,方便師生。

  • 春季開學(xué)國旗下講話稿

    春季開學(xué)國旗下講話稿

    春季開學(xué)國旗下講話稿一:公德是一種光亮卻并不耀眼的光輝,一種圓潤又不膩耳的音響,一種不必向周圍人阿諛奉承的清高,它是一種自然,它是一種品質(zhì)。然而我們要完善自己的公德,卻并非一定要有什么了不起的舉措,而是要從小事做起,從身邊的事做起。養(yǎng)成文明的習(xí)慣,使文明的觀念從意識層次進(jìn)入無意識層次,使文明貫穿我們的一舉一動,成為我們的自覺行為。相信大家都知道美國“福特公司”,其總裁被錄用并不是因為他有高學(xué)歷和豐富的經(jīng)驗,而是因為他撿起一張被別人視而不見的廢紙。也就是這一微不足道的舉動,卻體現(xiàn)了福特身上的良好公德意識,也為他贏得了這份工作。相比之下,我們這些所謂的“學(xué)子們”似乎離文明越來越遠(yuǎn)了?,F(xiàn)在隨著經(jīng)濟(jì)條件的好轉(zhuǎn),許多同學(xué)的行為習(xí)慣卻越來越差。 在我們校園里,有很多同學(xué)不帶飯缽,吃完飯后將一次性碗筷亂扔亂丟,吃完燒烤的棍棒和方便袋滿地都是,瓜子殼和糖紙隨處可見,更有甚者,“出口成臟”、動則“拳腳相向”,大門不走“飛檐走壁”……滿地的狼藉現(xiàn)象似乎在無情控訴我們,它們無時無刻不在提醒我們的公德意識十分缺乏。

  • 冬季長跑國旗下講話:陽光體育與快樂校園同行

    冬季長跑國旗下講話:陽光體育與快樂校園同行

    同學(xué)們,老師們:早上好!今天,我國旗下講話的主題是“陽光體育與快樂校園同行”。為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神,廣泛開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動,切實抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作,培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動的良好習(xí)慣,從本周起至XX年4月,我校將全面實施學(xué)生冬季長跑計劃。冬季長跑有什么好處?其實在人類文明的發(fā)源地之一、奧林匹克的故鄉(xiāng),古希臘就流傳著這樣的諺語:如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。歐美各國和原蘇聯(lián)都很推崇庫珀的《美國科學(xué)健身法》,其核心是:運(yùn)動項目的優(yōu)劣應(yīng)以耗氧量的大小為標(biāo)準(zhǔn),選擇項目依序為跑步、游泳、騎車、步行、原地跑和球類。現(xiàn)在從科學(xué)角度講,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能;長跑能促進(jìn)血液循環(huán),有利于心情舒暢,精神愉快。長跑還對培養(yǎng)同學(xué)們克服困難、磨練吃苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。尤其對冬季怕冷、愛睡懶覺的同學(xué)更是如此。我校如何實施冬季長跑?

  • 幼兒園大班健康教案:我會快樂

    幼兒園大班健康教案:我會快樂

    活動準(zhǔn)備  1、圖片;兩張:快樂的人物頭像(選用色彩明亮的色系);不快樂的人物頭像(選用灰色的色調(diào))   2、白色紙張、有明亮和灰色色調(diào)的水粉顏料、小排筆若干支?! 』顒舆^程  1、觀察兩張圖片,了解色彩與心情的關(guān)系,并選用合適的詞來形容圖片內(nèi)容?! ?(1)這兩張圖片在什么地方不一樣?(引導(dǎo)幼兒從人像表情和色彩上來觀察、比較。)   (2)選擇合適的詞來說說這兩個人的心情是什么樣的?(鼓勵幼兒用多種詞匯來表達(dá)。)   2、結(jié)合圖像,圍繞“他為什么不快樂”的主題進(jìn)行探討,了解不快樂的原因,幫助自己或他人找到快樂的方法。

  • 第十二周國旗下講話稿:冬季長跑,讓健康與我同行

    第十二周國旗下講話稿:冬季長跑,讓健康與我同行

    第十二周國旗下講話:冬季長跑,讓健康與我同行尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家好!我是高一15班的雷xx。今天我國旗下講話的題目是:冬季長跑,讓健康與我同行。在這個金桔飄香的季節(jié)里,同學(xué)們,你們是否聽見了冬天的腳步在向我們臨近?隨著冬天的到來,皮膚干燥、飲食減少、傷風(fēng)感冒等各種疾病也隨之而來。我想從此時開始,我們?nèi)熒鷳?yīng)該樹立起“健康第一”的觀念,享受陽光下美好的時光,利用好這些時間積極投身體育活動,強(qiáng)健我們的體魄。為此,我對深入持久的開展陽光體育冬季長跑提出以下幾點希望:一、在活動中加強(qiáng)“誠信”的自我教育,提高自我鍛煉意識和參與意識,促進(jìn)學(xué)校體育活動健康積極發(fā)展。二、條件受限形式可變,長跑并非是唯一的鍛煉方式,同學(xué)們要結(jié)合實際情況,開展形式多樣的體育活動,關(guān)鍵在于運(yùn)動。

  • 大班健康教案:我高興,我快樂教案

    大班健康教案:我高興,我快樂教案

    活動目標(biāo)1 、教幼兒學(xué)會用積極的態(tài)度去面對生活,學(xué)會與同伴友好相處。 2 、教幼兒在日常生活中學(xué)會思考解決問題的方法,知道高興快樂有利于身體健康?! B透目標(biāo)培養(yǎng)幼兒的自我控制能力,為養(yǎng)成活潑開朗的性格奠定基礎(chǔ)。 活動準(zhǔn)備1、多媒體《別來煩我》 2、微笑卡,音樂磁帶,錄音機(jī) 3、區(qū)域活動準(zhǔn)備工作

  • 關(guān)于運(yùn)動會動員的國旗下講話

    關(guān)于運(yùn)動會動員的國旗下講話

    10月17日國旗下講話——xx主任運(yùn)動會動員尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!張校長在開學(xué)典禮上熱情洋溢的講話《從這里開始,不一樣的精彩》仍縈繞在耳邊。而今,橙黃橘綠,丹楓迎秋,我們迎來了我校第46屆秋季運(yùn)動會,這是我校北遷后的首屆體育盛會。體育的魅力在于競爭和挑戰(zhàn),它能激發(fā)人們昂揚(yáng)的斗志和強(qiáng)烈的進(jìn)取心,這是同學(xué)們展示颯爽英姿和青春風(fēng)采的一個好機(jī)會,更是學(xué)校檢閱同學(xué)們精神風(fēng)貌的有利時機(jī)。為了開好這次運(yùn)動會,學(xué)校投入了大量的財力、物力;班主任精心籌劃;同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下刻苦訓(xùn)練。可以預(yù)見本屆運(yùn)動會將會十分精彩、非常激烈。為把本屆運(yùn)動會開成一個“精彩、文明、安全”的運(yùn)動會,我代表學(xué)校向大家提出三點要求:1.注意安全,謹(jǐn)防傷害。全校師生都必須有高度安全意識,不論是平時的訓(xùn)練,還是運(yùn)動會的比賽,都要時時把安全掛在心里,安全無小事,希望全體師生科學(xué)訓(xùn)練,加強(qiáng)防范,避免發(fā)生意外傷害。

  • 關(guān)注健康國旗下講話稿

    關(guān)注健康國旗下講話稿

    老師們,同學(xué)們:早上好!今天國旗下講話的題目是《關(guān)注健康》健康,應(yīng)該是我們每個人一生都在關(guān)注的主題,健康的心理和健壯的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提和保證.擁有健康的身體,對于我們的學(xué)習(xí)和工作是至關(guān)重要的.《財富》雜志將有一個好的身體列為世界中最幸福的事之一,無病無災(zāi)即為幸事.現(xiàn)在我們有些同學(xué)一味地將自己所有的時間和精力投入到學(xué)習(xí)中,而忽視了鍛煉身體,搞疲勞戰(zhàn).學(xué)習(xí)是需要付出艱苦的努力,但也需要講究科學(xué)的方法,注意勞逸結(jié)合.為了學(xué)習(xí)而將所有鍛煉身體的時間全部占用顯然是不明智的,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w不是在浪費(fèi)時間,而是在提高效率.所以,在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間.人們常說"身體是革命的本錢",沒有良好的身體素質(zhì),求知學(xué)藝沒有依托,即使有知識有才干也難以施展,心有余力不足,甚至成為"廢物".

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