提供各類精美PPT模板下載
當(dāng)前位置:首頁 > Word文檔 >

高中開學(xué)典禮國(guó)旗下講話稿

  • 第六周國(guó)旗下講話稿:世界水日和氣象日

    第六周國(guó)旗下講話稿:世界水日和氣象日

    我們剛剛迎來了3月22日的。世界水日宗旨是:?jiǎn)酒鸸姷墓?jié)水意識(shí),加強(qiáng)水資源的保護(hù)。開展世界氣象日活動(dòng)的主要目的則是讓各國(guó)人民了解和支持世界氣象組織的活動(dòng),喚起人們對(duì)氣象工作的重視和熱愛。其中無論是水還是氣象都是自然環(huán)境的一部分,都跟人類的活動(dòng)息息相關(guān)。人與環(huán)境,像魚和水一樣密不可分。環(huán)境創(chuàng)造了人類,人類依存于環(huán)境,受其影響,當(dāng)我們?cè)诟袊@異常天氣時(shí),殊不知也許微小個(gè)體的我們,就像一只亞馬遜河流域熱帶雨林中的一只蝴蝶,偶爾扇動(dòng)幾下翅膀,就引發(fā)了天氣的異變。所以作為微小個(gè)體的我們,產(chǎn)生的作用也是巨大的。那么在我們的日常生活中,就更要從小事做起,好好保護(hù)我們的環(huán)境。然而,有些人卻并未做到,反而養(yǎng)成了隨地亂扔垃圾、肆意浪費(fèi)水資源的壞習(xí)慣。在學(xué)校里,當(dāng)我走過食堂門口,看到同學(xué)們不小心倒出來的食物殘?jiān)划?dāng)我經(jīng)過教學(xué)樓樓梯角落,卻見到某些同學(xué)懶得多行幾步而丟棄在教學(xué)區(qū)的生活垃圾;在教室的垃圾桶里,一次性飯盒里的湯水沒有分離,滴落在垃圾桶里

  • 第六周國(guó)旗下講話稿:誠(chéng)信立人,感恩做人

    第六周國(guó)旗下講話稿:誠(chéng)信立人,感恩做人

    敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的主題是:誠(chéng)信立人,感恩做人。如果你要掌管好自己的人生,請(qǐng)務(wù)必握牢手中的兩張卡:一張是誠(chéng)信的信用卡,一張是感恩的儲(chǔ)蓄卡。誠(chéng)信是一種美德,也是一種品質(zhì)。仔細(xì)回想:你是否抄襲同學(xué)的作業(yè),默寫時(shí)是否看過書本,考試時(shí)是否有過作弊。但是,你是否想過,抄來的知識(shí)永遠(yuǎn)不屬于自己,正如海涅說的“生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花”。對(duì)人守信,對(duì)事負(fù)責(zé),讓我們做個(gè)大寫的誠(chéng)信的人。如果說誠(chéng)信是一種人生態(tài)度,一種精神境界,那么感恩就是一種處事哲學(xué)。我們有同學(xué)以青春期叛逆為借口,頂撞父母,甚至對(duì)父母惡語相向。請(qǐng)大家捫心自問:難道就因?yàn)楦改笎畚覀儯瑹o限包容我們的錯(cuò)誤,我們就可以肆意揮霍甚至抹殺那份愛嗎?

  • 第六周國(guó)旗下講話稿:擇一良言,樹立志向

    第六周國(guó)旗下講話稿:擇一良言,樹立志向

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位同仁,親愛的同學(xué)們:大家早上好,今天我演講的題目是《擇一良言,樹立志向》。在我不到兩年的執(zhí)教生涯中,有很多可愛的學(xué)生問我:“老師,未來的我能成為什么樣的人”,但令我些許心痛和無奈的是還有很多學(xué)生對(duì)我說:“老師,我不可能成為你說的那種人”,這難免讓身為人師的我頓感惋惜。你們的人生才剛剛起步,才是小荷初露的尖尖角,最是人生鋒芒初露,大放異彩的時(shí)候,為何因?yàn)橐痪浜?jiǎn)單的不可能,就輕易地否定了自己未來的萬千種可能。其實(shí),身為人師的我們比誰都清楚的了解,每一位學(xué)生都是一顆及其優(yōu)秀的種子,只是花期與品種不同而已。所以,也請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)的每一位學(xué)子們,都深信一點(diǎn):你想成就怎樣的自己,那就一定會(huì)成就怎樣的自己。要想成就自己就需要我們?cè)谌粘5膶W(xué)習(xí)生活中找到一個(gè)人生的方向和支撐,也就是古人常說的“志”。“人無志不立,鳥無翅不飛”,中國(guó)傳統(tǒng)文化博大精深,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),“志”作為中華民族的精神象征,是萬千中華兒女的傲骨。為此,高中部特別印制勵(lì)志名言,激勵(lì)廣大學(xué)子進(jìn)步。雖然這些名言大多時(shí)候不常被孩子們們掛在嘴邊,可是我們很欣慰地看到志向的種子卻在孩子們的內(nèi)心漸漸發(fā)芽生根。

  • 第五周國(guó)旗下講話稿:文明始于細(xì)節(jié)

    第五周國(guó)旗下講話稿:文明始于細(xì)節(jié)

    敬愛的老師,親愛的同學(xué):大家下午好!我是來自八年級(jí)6班的xx,今天我演講的題目是“文明始于細(xì)節(jié)”。亨·哈·埃利斯曾經(jīng)說過:“萬物之中,文明是最脆弱的,任何高度的文明都經(jīng)不起它所面臨多重危險(xiǎn)的威脅。”文明是人類所創(chuàng)造的財(cái)富的總和。在這個(gè)物質(zhì)文明高度繁榮的年代里,我們的精神文明卻愈發(fā)薄弱。常常有人嘆:昔非今比,人心不古。新加坡是一個(gè)通用英語的國(guó)家,這個(gè)國(guó)家的公共場(chǎng)所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語,如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻是用中文書寫。為什么呢?人家回答:因?yàn)橛羞@些不文明行為的多數(shù)是中國(guó)大陸的游客。所以,這些標(biāo)識(shí)都使用中文書寫。作為中國(guó)人,難道不為自己的行為羞恥么?為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長(zhǎng)語重心長(zhǎng)地說:不文明行為也是國(guó)恥,這是時(shí)代進(jìn)步的產(chǎn)物,還是民族劣根性的暴露呢?

  •  第五周國(guó)旗下講話稿:有一種力量叫成長(zhǎng)

    第五周國(guó)旗下講話稿:有一種力量叫成長(zhǎng)

    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《有一種力量叫成長(zhǎng)》。雄鷹之所以能自由翱翔,是由于它練就了健壯有力的翅膀大河之所以能奔騰浩蕩,是因?yàn)樗{了山泉小溪的力量。我們的成長(zhǎng)固然離不開老師的教誨、家長(zhǎng)的幫忙,殊不知,我們的年輕的心房就是一股火苗,一縷陽光。驅(qū)走寒冷壓抑、排遣孤獨(dú)彷徨,照樣把我們自己的青春照亮。有一種力量叫自信剛強(qiáng)。自卑自負(fù)之心不可有,自信自強(qiáng)之心不可無。作為一名高中生,自信自然不可缺少,面對(duì)學(xué)習(xí)中一道又一道的難題,有時(shí)我們并不缺少實(shí)力,而是少了一樣?xùn)|西--自信。自信會(huì)帶給我們成長(zhǎng),只有足夠自信,方能笑傲考場(chǎng),笑對(duì)人生。要記住,自信是朵開不敗的花。有一種力量叫謙遜向上。低調(diào)做人,高調(diào)做事,心兒永遠(yuǎn)向著未來。謙遜因難能,所以可貴。當(dāng)我們能夠做到勝不驕,敗不餒,對(duì)我們來說這便是一種成長(zhǎng)。正如物理學(xué)家牛頓說過:“我之所以能看得遠(yuǎn),是因?yàn)槲艺驹诰奕说募绨蛏??!敝t遜是一種能讓我們學(xué)無止境的力量。

  • 第十七周國(guó)旗下講話稿:拒絕霧霾 向PM2.5說“不”

    第十七周國(guó)旗下講話稿:拒絕霧霾 向PM2.5說“不”

    第十七周國(guó)旗下講話稿:拒絕霧霾向Pm2.5說“不”近些年來,“霧霾”這一個(gè)詞逐漸被人們常常提及,從北方到南方,全國(guó)各地都不同程度地出現(xiàn)了影響我們正常的生活的霧霾天。那什么是霧霾呢?霧霾又會(huì)給我們帶來什么樣的危害呢?霾,霧和霾的統(tǒng)稱。也是我們眾所周知的Pm2.5。“Pm2.5”很細(xì)小,肉眼看不到。打個(gè)比方,人類頭發(fā)已經(jīng)很細(xì)了,而頭發(fā)卻比最大的Pm2.5還大了近三十倍??蓜e看Pm2.5的顆粒徑小,卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì),而且它們能在大氣中停留更長(zhǎng)時(shí)間,對(duì)同學(xué)們的呼吸系統(tǒng),心腦血管的影響較大。遠(yuǎn)離霧霾天氣,需要我們低碳生活。怎樣才是低碳生活?.綠色出行,動(dòng)員家長(zhǎng)少開私家車,選擇公交車出行或步行、騎自行車,減少汽車尾氣的排放,讓大自然有更清新的空氣。

  •  第五周國(guó)旗下講話稿:以夢(mèng)之名,心向遠(yuǎn)方

    第五周國(guó)旗下講話稿:以夢(mèng)之名,心向遠(yuǎn)方

    老師們,同學(xué)們:大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“以夢(mèng)之名,心向遠(yuǎn)方”。又是一年丹桂飄香之時(shí),我們站在九月的尾巴上,期待著十月的盛放。在不久前的開學(xué)典禮上,我們感受守望與傳承的力量。XX年六月的高考早已落下帷幕,高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?nèi)〉昧溯x煌的成績(jī),終于走向了屬于他們的夢(mèng)想和遠(yuǎn)方。而今天,十月的選考就在眼前,我們又將傳承這一份拼搏精神,走向?qū)儆谖覀冏约旱奈磥怼N蚁肫稹赌裂蛏倌甑钠婊弥谩分杏羞@樣一句話:“沒有任何一顆心在追求夢(mèng)想的時(shí)候感到痛苦?!蹦鞘且?yàn)槲覀冃闹杏袎?mèng),因此面對(duì)艱難險(xiǎn)阻,坦然無懼,縱使前路漫漫,亦不彷徨。高中三年,九百多個(gè)日日夜夜,我們用拼搏的青春,編織成對(duì)未來的向往。一步一步,走向?qū)儆谧约旱木省U缛裕骸拔覀円徊讲阶呦氯?,踏踏?shí)實(shí)地走下去,永不抗拒生命給我們的重負(fù),才是一個(gè)勇者?!闭\(chéng)然,高中歲月會(huì)有糾結(jié),會(huì)有彷徨,亦會(huì)有跌倒,但更重要的是我們拼搏過,奮斗過。奮斗的青春最美麗,追夢(mèng)的青春最勇敢。理想萬歲,青春無悔,是因?yàn)橛赂易分疬^,所以過程比結(jié)果更值得珍藏

  • 第十九屆推普周國(guó)旗下講話稿范文精選

    第十九屆推普周國(guó)旗下講話稿范文精選

    大家早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《人人都講普通話,處處盛開文明花》。每天早上,當(dāng)我們進(jìn)入校園,彼此相見時(shí),都會(huì)用普通話互道一聲問候,那甜甜的問候讓我們心中涌起了一種無比親近的感情;在學(xué)習(xí)中、在交談時(shí),我們感覺只有用普通話,才能使我們彼此順暢地溝通。語言是一個(gè)民族的聲音,從大處講,推廣普通話,說好普通話,是我們祖國(guó)屹立于世界民族之林的需要;從小處說,它是不同地域、不同文化背景中的人與人溝通交流的需要。我們愛祖國(guó),我們愛講普通話,這應(yīng)該是我們每一個(gè)炎黃子孫的共同的心愿。五千年文化的沉淀,五千年華語的傳承,泱泱大國(guó),龍的子孫,每一個(gè)中國(guó)人的臉上,正揚(yáng)著華夏文明的燦爛。隨著祖國(guó)的日益昌盛,做中國(guó)人,講普通話,這是每一個(gè)挺起脊梁的中國(guó)人的神圣宣言。學(xué)好普通話,講好普通話,這是我們每一個(gè)中國(guó)人責(zé)無旁貸的職責(zé)。隨著祖國(guó)的強(qiáng)大,甚至連許多外國(guó)人也紛紛跨入了學(xué)漢語的行列。作為一名中國(guó)人更應(yīng)該為此感到驕傲:普通話作為漢語成了友誼的橋梁,溝通的紐帶。

  • 安全教育國(guó)旗下講話稿:校園安全,從我做起

    安全教育國(guó)旗下講話稿:校園安全,從我做起

    各位老師,同學(xué)們:早上好!今天我講話的主題是“校園安全從我做起”。安全牽系著每個(gè)人的生活,安全是家庭幸福,學(xué)習(xí)快樂的保證,更是一種珍愛生命積極的人生態(tài)度。我們學(xué)校高度重視校園安全工作,各班主任多次進(jìn)行了交通安全以及運(yùn)動(dòng)安全、食品安全等教育,以提高我們的安全意識(shí),提高我們自我保護(hù)的能力。但是,同學(xué)們中間還存在著安全隱患而不顧。如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時(shí)互相擁擠;同學(xué)之間互不謙讓惡語傷人;不注意飲食衛(wèi)生,還有亂扔垃圾等不良的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象會(huì)我們得身心健康帶來嚴(yán)重的安全隱患。如果我們不注意安全意識(shí),視安全隱患而不顧,那么一旦發(fā)生安全事故,其后果不堪設(shè)想。同學(xué)們,為確保我們的人身安全,加強(qiáng)學(xué)校的安全教育和管理,人人樹立安全意識(shí),杜絕安全事故的發(fā)生,請(qǐng)同學(xué)們一定要做到一下幾點(diǎn),也請(qǐng)我們同學(xué)之間互相監(jiān)督:一、遵守學(xué)校規(guī)定,維護(hù)校園安全,建設(shè)和諧校園。1、在“八禮四儀”中提到的“餐飲之禮”指出:“在家庭日常就餐、公共場(chǎng)所用餐、社會(huì)交往聚餐等方面講究文明禮儀,做到講究衛(wèi)生、愛惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅?!本唧w對(duì)小學(xué)生要求是吃飯時(shí)不咂嘴,不口含食物說話。這里我要請(qǐng)同學(xué)們注意,到食堂用餐要排好隊(duì)伍,不推搡,不說話,不要將湯灑在地面上,文明就餐。

  • 第七周國(guó)旗下講話稿:請(qǐng)以耐心愛上這三年

    第七周國(guó)旗下講話稿:請(qǐng)以耐心愛上這三年

    老師們同學(xué)們大家早上好,我是來自高三七班的胡祎珩。今天我演講的題目是“請(qǐng)以耐性愛上這單調(diào)的三年”。你是否感到深陷囹圄,被幽囚在這方寸土,這個(gè)時(shí)間。你以為所謂的青春,只是在想撕碎四四方方的白卷,在想抹去手中永不停歇的筆所落下的墨點(diǎn)中掙扎,卻又無計(jì)可施。所以你感到乏味。也許,只是因?yàn)槟悴⑽磹凵?。愛上這些單調(diào)冗雜的日子。和大家分享《約翰·克里斯朵夫》中的一段話:“你得對(duì)著新來的日子抱著虔誠(chéng)的心……對(duì)每一天都得抱著虔誠(chéng)的態(tài)度。得愛它,尊敬它,尤其不能侮辱它,妨害它的發(fā)榮滋長(zhǎng)。便是像今天這樣灰暗愁悶的日子,你也得愛……現(xiàn)在是冬天,一切都睡著了。將來大地會(huì)醒過來的,你只要跟大地一樣,像它那樣有耐性就是了。”正如書中所說,愛上這些仿佛無限循環(huán)的日子,要有耐性。打開搜索引擎搜索這兩字,得到的心理學(xué)釋義是:堅(jiān)持,自制力,積極的態(tài)度等。就這三點(diǎn),向大家提出以下三點(diǎn)建議:一,堅(jiān)持。千里大堤一沙一石的積累,才能有前不見頭,后不見尾的壯麗;慈悲我佛一天一日的修善,才能有普渡眾生,大愛天下的情懷。量變引起質(zhì)變,你必須明白,時(shí)間的積累,重復(fù)的循環(huán),是多么重要。

  • 安全生產(chǎn)月國(guó)旗下講話稿:珍愛生命,關(guān)注安全

    安全生產(chǎn)月國(guó)旗下講話稿:珍愛生命,關(guān)注安全

    老師們、同學(xué)們:今天我講的主題是:“珍愛生命、關(guān)注安全”。校園的安全關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長(zhǎng),能否順利完成學(xué)業(yè),它是學(xué)校發(fā)展的支點(diǎn)和保障,是我們做好各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提,必須常抓不懈。在第十三個(gè)安全月中,學(xué)校將開展形式多樣的安全宣傳教育活動(dòng),希望同學(xué)們主動(dòng)接受安全教育,切實(shí)提高安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。今天,我就校內(nèi)安全、校外安全和心理安全三個(gè)方面給大家做一些提醒和要求。一、校內(nèi)安全1、體育課安全上體育課前要作好準(zhǔn)備活動(dòng),穿運(yùn)動(dòng)鞋,身上不要帶金屬物件,操作體育器材時(shí)要規(guī)范小心,要避免自傷和誤傷。不要離開體育課場(chǎng)地自行活動(dòng),如果感覺身體不適,要及時(shí)告知老師。2、課間安全同學(xué)們要養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣,上下樓梯靠右行走,嚴(yán)禁在樓道、走廊里奔跑追逐,嚴(yán)禁翻爬扶欄、窗戶,嚴(yán)禁在校園內(nèi)疾走狂奔,嚴(yán)禁在樓道踢球。3、用火用電安全同學(xué)們?cè)谌粘J褂眠^程中,要愛護(hù)我們的電器設(shè)施。不要用手觸摸插座、電線和燈管,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校報(bào)告,請(qǐng)專人修理;嚴(yán)禁將火柴、打火機(jī)等火種帶進(jìn)校園。

  • 愛糧日國(guó)旗下講話稿:愛惜糧食,杜絕浪費(fèi)

    愛糧日國(guó)旗下講話稿:愛惜糧食,杜絕浪費(fèi)

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的主題是《愛惜糧食,杜絕浪費(fèi)》?!颁z禾日當(dāng)午,汗滴禾下土,誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。”相信這首李紳的《憫農(nóng)》同學(xué)們都聽說過吧?它的意思是:農(nóng)民種糧食并不容易。那是用他們辛勤的汗水澆灌而來的,正午時(shí)分,農(nóng)民還在為禾苗除草,汗水不斷地滴落在禾苗下面的土壤里。有誰知道我們盤中的美食,粒粒都凝聚著農(nóng)民的辛苦,所以我們不能夠隨意浪費(fèi)糧食??墒俏覀兩磉呌钟心男┤俗龅搅四??如今,隨著生活水平的不斷提高,各種浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象比比皆是。在學(xué)校,我在為同學(xué)們打飯的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)很挑食,扒了幾口飯就倒掉了,說是這飯菜是自己不喜歡吃的!有的同學(xué)光想買零食,不想吃飯;有的同學(xué)著急去玩,盛飯的時(shí)候,走路慌張就把飯粒灑在地上。面對(duì)這樣的現(xiàn)象,大家都不以其然。其實(shí)這些都是在浪費(fèi)糧食!也許你們認(rèn)為倒掉這一點(diǎn)點(diǎn)算不了什么,不必小題大做??墒?,同學(xué)們。

  • 感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心

    感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心

    同學(xué)們,你們知道本周四是什么節(jié)日嗎?對(duì),感恩節(jié)!在西方國(guó)家,每年11月的最后一個(gè)星期四就是“感恩節(jié)”,在感恩節(jié)那天,人們都要?dú)g聚一堂,舉行各種慶祝活動(dòng),感謝、頌揚(yáng)在過去一年里幫助過自己的人,并且盡可能去幫助他人。徐嘉意,上次你跳繩滿100個(gè)mISSLU獎(jiǎng)勵(lì)你一個(gè)橘子,你馬上說留給媽媽吃,說明你是一個(gè)懂得感恩的孩子,下面請(qǐng)你來說說你是怎么感恩長(zhǎng)輩的。一(2)班徐xx:尊敬的老師、親愛的同學(xué)們,大家早上好:在西方,每逢感恩節(jié),人們會(huì)團(tuán)聚在一起,感謝幫助過自己的人。人們還會(huì)做好事,去幫助身邊有困難的人。今年的感恩節(jié),我要感謝我的長(zhǎng)輩。回家?guī)蜖敔斈棠檀反繁?,敲敲腿,感謝他們對(duì)我的照顧。給爸爸媽媽一個(gè)熱情的擁抱,感謝他們的養(yǎng)育之恩。徐嘉如,你有什么好主意?

  • 感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:對(duì)“擁有”說聲“謝謝”

    感恩節(jié)國(guó)旗下講話稿:對(duì)“擁有”說聲“謝謝”

    一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤(rùn)它在陽光下茁壯成長(zhǎng);一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個(gè)人,要學(xué)會(huì)感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學(xué)家,被世人譽(yù)為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當(dāng)時(shí),醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅(jiān)強(qiáng)的活了下來。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動(dòng),疾病已經(jīng)使他的身體嚴(yán)重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當(dāng)中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤,兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學(xué)家霍金登上講臺(tái),完成一場(chǎng)學(xué)術(shù)報(bào)告。就在學(xué)術(shù)報(bào)告快結(jié)束時(shí),一位年輕的女記者冒然問道:“霍金先生,你將永遠(yuǎn)固定在輪椅上,你不認(rèn)為命運(yùn)讓你失去了太多嗎?”

  • 冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話稿

    冬季請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉的國(guó)旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • XX年清明節(jié)國(guó)旗下講話稿:清明,我們的傳統(tǒng)節(jié)日

    XX年清明節(jié)國(guó)旗下講話稿:清明,我們的傳統(tǒng)節(jié)日

    老師們,同學(xué)們:大家好!下周將迎來“清明節(jié)”。今天我講話的題目是——《清明,我們的傳統(tǒng)節(jié)日》。清明節(jié)是我們中國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日。假如我們自己也只是將清明節(jié)等同于放假一天,那么,人家對(duì)我們“不好好過節(jié)”的批評(píng)就成為當(dāng)然,《清明上河圖》中所蘊(yùn)含的,我們這個(gè)古老的東方民族獨(dú)特的文化氣質(zhì),只會(huì)黯然消逝。清明,其實(shí)最開始只是一個(gè)節(jié)氣,清明一到,氣溫升高,正是春耕春種的大好時(shí)節(jié),故有“清明前后,種瓜種豆”等農(nóng)諺。再后來,由于清明節(jié)與寒食節(jié)的日子接近,漸漸的,人們就把寒食節(jié)與清明節(jié)合二為一了,寒食節(jié)里講究寒食、禁火、掃墓的習(xí)俗,也就成了為清明節(jié)的習(xí)俗。為了防止清明節(jié)里寒食傷身,人們就通過參加一些體育活動(dòng)來鍛煉身體,因此,也就又有了踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。所以說,清明節(jié)中既有祭掃離別的悲酸,又有踏青游玩的歡笑,是一個(gè)極富中國(guó)特色的節(jié)日。今天的我們?cè)撊绾螌?duì)待清明節(jié)呢?

  • XX年國(guó)旗下講話稿:超越自我,改變自我

    XX年國(guó)旗下講話稿:超越自我,改變自我

    老師們、同學(xué)們:早上好,我今天國(guó)旗下講話的題目是“超越自己,改變自己”。七天的“十一”長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束,我校全體師生又陸續(xù)重返校園,繼續(xù)我們本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。站在這鮮艷的五星紅旗下,不知道大家是否有這樣的想法:時(shí)間過得可真快!本學(xué)期三十多天的時(shí)光已經(jīng)一去不復(fù)返了!也不知道大家會(huì)不會(huì)問一問自己:今天我應(yīng)該怎樣努力?有人說:每個(gè)人都渴望成功,每個(gè)人,都應(yīng)該有自己的美好理想,也都應(yīng)該實(shí)現(xiàn)自己的美好理想。是的,地球不會(huì)因?yàn)槿绷苏l而停止轉(zhuǎn)動(dòng)。但總有這樣一些人,世界因他們而不同,世界因他們而精彩。今天我想借此機(jī)會(huì)給大家介紹一個(gè)人物,那就是喬布斯。他是一個(gè)傳奇。微博上有個(gè)著名的段子,人類的欲望從蘋果開始:第一個(gè)誘惑了夏娃,第二個(gè)砸醒了牛頓,第三個(gè)握在喬布斯手中。你可能不認(rèn)識(shí)喬布斯,但你的身邊一定有他的影子。

  • XX年有關(guān)于五一勞動(dòng)節(jié)的國(guó)旗下講話稿

    XX年有關(guān)于五一勞動(dòng)節(jié)的國(guó)旗下講話稿

    老師、同學(xué)們:早上好!今天,我懷著激動(dòng)的心情站在這鮮艷的五星紅旗下講話,感到無比的高興和自豪。時(shí)間如流水,三天的假期在火熱蓬勃的"五一"勞動(dòng)節(jié)中一晃而過。我們年年都急切地盼望"五一"勞動(dòng)節(jié)的到來,以各種各樣的方式來慶祝它。那么,同學(xué)們知道"五一"勞動(dòng)節(jié)是怎樣誕生的嗎?19世紀(jì)80年代,美國(guó)和歐洲的許多國(guó)家,資本家不斷采取增加勞動(dòng)時(shí)間和勞動(dòng)強(qiáng)度的辦法來殘酷地剝削工人。工人們每天要?jiǎng)趧?dòng)長(zhǎng)達(dá)18個(gè)小時(shí),但工資卻很低。沉重的壓迫激起了工人們巨大的憤怒。就在1886年的5月1日,為反對(duì)資本家的剝削和壓迫,爭(zhēng)取工人的合法權(quán)利,在革命導(dǎo)師恩格斯的指導(dǎo)下,許多國(guó)家的工人,不怕警察的刺刀威脅,舉行了歷史上第一次國(guó)際性的"五一"大示威。所以就誕生了今天的"五一"國(guó)際勞動(dòng)節(jié)。

  • 第十七周國(guó)旗下講話稿:關(guān)注細(xì)節(jié),成就人生

    第十七周國(guó)旗下講話稿:關(guān)注細(xì)節(jié),成就人生

    各位老師、同學(xué)們:大家上午好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:關(guān)注細(xì)節(jié),成就人生。許多成功者的經(jīng)歷告訴我們,成就一件大事,所需要的不僅僅是豪情壯志,不僅僅是持之以恒,還需要注重每一個(gè)小的細(xì)節(jié)。正是這些微乎其微的細(xì)枝末節(jié),造就了令萬眾稱贊的名人偉事。我們可以把自己看成是真善美與假惡丑并存的世界來審視一下自己。因?yàn)榉踩硕加星啡?,只有我們不斷審視自己,反省自己,真誠(chéng)而勇敢面對(duì)自身的缺陷,才能不斷改正、完善自己,才能讓自己積蓄起深厚的文明和文化素養(yǎng)。我們也可以審視一下自己的日常行為規(guī)范和禮儀常規(guī),審視一下自己的儀表儀容,審視一下內(nèi)心深處做人的原則,加強(qiáng)人品的自我修養(yǎng)和塑造。中國(guó)教育改革家魏書生在總結(jié)教育與習(xí)慣時(shí)說:“行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成品質(zhì),品質(zhì)決定命運(yùn);”“教育就是幫助人養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣”。自古以來,人才之上,人品至本,大凡有成就的人,都有一個(gè)良好的習(xí)慣,這些習(xí)慣,使得他們有著鮮明的個(gè)性、頑強(qiáng)的毅力和良好的品質(zhì)??梢哉f:習(xí)慣主宰人生,習(xí)慣決定命運(yùn)。

  • 第11周國(guó)旗下講話稿:認(rèn)真復(fù)習(xí),積極備考

    第11周國(guó)旗下講話稿:認(rèn)真復(fù)習(xí),積極備考

    老師們、同學(xué)們:大家好!我是初___班的_____,今天我國(guó)旗下講話的主題是《認(rèn)真復(fù)習(xí),積極備考》。本學(xué)期的期中考試將于下周二舉行,如今我們每位同學(xué)都在緊張而又有序的復(fù)習(xí)當(dāng)中。期中考試是對(duì)我們半個(gè)學(xué)期以來學(xué)習(xí)的一次檢閱,我們大家都應(yīng)該以認(rèn)真、嚴(yán)肅、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待這次期中考試,要把這次考試當(dāng)作是對(duì)自己的一次挑戰(zhàn),當(dāng)作是磨煉自己和提高自己的一次機(jī)會(huì)。為此,我代表學(xué)校向同學(xué)們提出以下建議和要求:一、認(rèn)真復(fù)習(xí),積極備考每位同學(xué)都要端正學(xué)習(xí)態(tài)度,重視考前的復(fù)習(xí)??鬃诱f:“溫故而知新”,就是告訴我們學(xué)習(xí)要重視復(fù)習(xí),一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。二、合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間,掌握復(fù)習(xí)技巧、人們常說“書要越讀越厚,然后再越讀越薄”,就是在認(rèn)真學(xué)習(xí)的同時(shí),還要學(xué)會(huì)抓住主線、提綱要領(lǐng),連點(diǎn)成線,連線成面,形成框架結(jié)構(gòu),這樣也可以有效地防止遺忘。

上一頁123...373839404142434445464748下一頁
提供各類高質(zhì)量Word文檔下載,PPT模板下載,PPT背景圖片下載,免費(fèi)ppt模板下載,ppt特效動(dòng)畫,PPT模板免費(fèi)下載,專注素材下載!

PPT全稱是PowerPoint,LFPPT為你提供免費(fèi)PPT模板下載資源。讓你10秒輕松搞定幻燈片制作,打造?顏值的豐富演示文稿素材模版合集。