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國旗下的講話稿范本三篇

  • 國旗下的講話稿-厲行勤儉,從我做起

    國旗下的講話稿-厲行勤儉,從我做起

    同學(xué)們、老師們:大家好!今天我演講的題目是“厲行勤儉,從我做起”。不知大家是否知道,10月31日是世界勤儉日。或許在這個物質(zhì)文化飛速發(fā)展的時代,在這個邁向繁榮昌盛的社會,勤儉早已不是艱苦樸素的代名詞,但這是否就意味著沒有必要勤儉、可以隨意揮霍浪費資源呢?我們從小學(xué)會的第一首詩可能就是“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”,小時候,我們可能會將碗里的米飯認(rèn)真地吃得一粒不剩,但如今我們這些衣食無憂的青少年,真的做到了勤儉節(jié)約嗎?食堂的泔腳桶里,滿滿的盡是我們隨意倒掉的飯菜;課后的小賣部里,擠滿了揮霍零花錢大手大腳買“垃圾食品”的身影;更令人不解和痛心的是,我們當(dāng)中還存在著一面伸手向國家和社會領(lǐng)取補助,一面卻與他人攀比著mp3、mp4品牌的人!

  • 國旗下的講話稿:《幸福就在我們身邊》

    國旗下的講話稿:《幸福就在我們身邊》

    幸福就在我們身邊同學(xué)們,今年消防日的主題是“找火災(zāi)隱患,保家庭平安”。因為我們的學(xué)校是一個人員密集場所:宣傳普及消防知識,查找消防火災(zāi)隱患,學(xué)會應(yīng)急疏散和逃生自救的方法,對于每個人來說都尤為重要。據(jù)統(tǒng)計,我國近幾年來發(fā)生火災(zāi)近4萬起,死亡人數(shù)高達XX多人,造成經(jīng)濟損失將近10億元人民幣。在現(xiàn)代社會中,火災(zāi)已成為危害人們生命的一種多發(fā)性災(zāi)害,甚至在我們的安全校園里,也頻頻發(fā)生火災(zāi)事件:XX年11月2日14時許,XX市XX大學(xué)第6號學(xué)生宿舍三樓突然發(fā)生爆炸起火,因電器插頭連接不規(guī)范,且長時間充電造成電器線路發(fā)生短路,火花引燃筆記本電腦,發(fā)生爆炸,2名在宿舍休息的女生不幸遇難。花齡般的年齡本應(yīng)有花一般美好燦爛的人生,卻被大火殘忍的奪去了自己的生命。捫心自問這些事故有幾起不是因為我們的安全意識淺薄而釀成的惡果?又有幾起不是由于人們疏于火災(zāi)防患

  • 國旗下的講話稿: 濃情五月,感恩母親

    國旗下的講話稿: 濃情五月,感恩母親

    這篇國旗下的講話稿: 濃情五月,感恩母親是由整理提供的,請大家參考!國旗下的講話稿: 濃情五月,感恩母親尊敬的各位老師,同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是“濃情五月,感恩母親“有一份偉大叫母親,有一份依戀叫媽媽,有一個人,她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心最柔軟的地方,你愿意用自己的一生去愛她;有一種愛,它讓你肆意的索取、享用,卻不用要你任何的回報……這個人,叫“母親”,這種愛,叫“母愛”!每年五月的第二個星期日也就是昨天是母親節(jié),是我們心中最難以忘卻的日子。這個節(jié)日,是對母親的贊美和頌揚,是提醒我們時刻記住:感恩我們的母親。母親是一種歲月。在絕無平坦而言的人生旅途,擔(dān)負(fù)最多痛苦,背負(fù)最多壓力,咽下最多淚水,仍以愛,以溫情,以慈悲,以善良,以微笑,對著人生,對著我們的,只有母親!在龐貝古城的挖掘中,人們發(fā)現(xiàn)了一個坑,是母親躬著腰保護孩子的形狀,原來曾經(jīng)有次火山爆發(fā),巖漿洶涌而至,母親還要用柔弱的身軀保護孩子!高爾基說過:“世界上的一切光榮和驕傲,都來自母親?!笔呛⒆拥某砷L,壓得母親漸漸駝了背,慢慢花了眼,悄悄多了皺紋,黑發(fā)變成了銀絲……

  • 國旗下的講話稿:帶著夢想高飛

    國旗下的講話稿:帶著夢想高飛

    這篇《國旗下的講話稿:帶著夢想高飛》,是特地,希望對大家有所幫助!有一個石頭在深山里寂寞的躺了很久,他有一個夢想,心里堅定一個信念;有一天能像鳥兒一樣飛翔,當(dāng)他把這個信念告訴同伴時,隨即引來的卻是同伴們的嘲笑‘瞅瞅,什么叫做異想天開,’‘這就是啊’‘太不知道天高地厚了’‘你做夢去吧’這并未打消石頭高飛的決心,他一直在等待時機,直到有一天,一只大鵬鳥從他頭上飛過,他呼喚大鵬鳥,把自己的夢寐以求的愿望告訴了大鵬鳥,希望大鵬鳥能幫他實現(xiàn),大鵬鳥答應(yīng)了,便用自己的堅硬的翅膀擊山,一時間天搖地動,一聲巨響后,山炸開了,石頭飛向高空,就在飛的那一剎那,石頭會意的笑了,但是不久后,他又從空中摔了下來,仍舊變成當(dāng)初的摸樣,落在起初的地方,大鵬鳥問;‘你后悔嗎?!唬也缓蠡?,我已經(jīng)經(jīng)歷了我的同伴所未體驗的事情?!^說。是啊,因為有信念,石頭實現(xiàn)了自己的異想天開的夢想,而在我們的生活中,人人有理想,人人都想要成功,但結(jié)果是千差萬別的,有的人堅定信念成功了,有的人缺乏信念迷失了前進的道路,有的人甚至因為磨難的打擊而永遠(yuǎn)跌倒在征途中,生活中有跟多路、很多暗夜,我們不得不自己去面對、自己去承擔(dān),我們始終要離開父母的避風(fēng)港而揚帆出海的,要經(jīng)歷的風(fēng)浪,只等我們自己扛,別人無法替代,也無法替我們承受磨難的打擊,那么,我們必須學(xué)會自己去體驗,心里懷著一份信念、去闖蕩。

  • 國旗下的講話稿:弘揚民族精神

    國旗下的講話稿:弘揚民族精神

    尊敬的各位老師,各位同學(xué):大家早上好。在中華民族五千年的歷史長河中,曾涌現(xiàn)過多少風(fēng)流人物,仁人志士?!奥仿湫捱h(yuǎn)兮,吾將上下而求索”屈原追求真理的科學(xué)精神激勵著多少中華兒女,勵志成材,報效祖國?!案毁F不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”孟子的教誨激勵成就了多少中華偉丈夫,民族大英雄?!跋忍煜轮畱n而憂,后天下之樂而樂”那是范仲淹心系天下的博大情懷。還有岳飛精忠報國的故事,林則徐虎門硝煙的壯舉,孫中山“天下為公”的胸懷,周恩來“為中華之崛起而讀書”的信念,都讓我們回想起中華民族一段又一段蕩氣回腸的歷史。從古代的四大發(fā)明到如今的神州飛天,中國人演繹了多少了不起的神話。中國人的民族精神是中華民族五千年文明史的結(jié)晶。中國人的民族精神是由舜禪讓的精神,蘇秦刺股的精神,蘇武牧羊的精神,孔融讓梨的精神,屈原問天的精神,臥薪嘗膽的精神等等無數(shù)崇高的精神組成的。正如魯迅先生所說:“我們自古以來,就有埋頭苦干的人,有拼命硬干的人,有為民請命的人,有舍身求法的人——這就是中國人的脊梁。”

  • 國旗下的講話稿:讓我們與文明同行

    國旗下的講話稿:讓我們與文明同行

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天我要講的題目是“讓我們與文明同行”。在講這個話題之前,我想先問問同學(xué)們,當(dāng)你行走在馬路上而無意間看見路面上有一口痰跡時,你會怎么想?怎么說?當(dāng)你行走在校園里而無意間看見地面上有一張紙屑時,你又會怎么想?怎么做呢?在這里先給大家講兩個事例:第一個事例是:有人發(fā)現(xiàn)在新加坡這個通用英語的國家里,他們的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫的。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語,如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進入草坪”等卻用中文書寫。這是為什么呢?人家回答:因為有這些不文明行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此,到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說:不文明行為也是國恥。第二個事例是:據(jù)中央電視臺報道,國慶節(jié)后的天安門廣場,隨處可見口香糖殘跡,顯得格外刺眼,40萬平方米的天安門廣場上竟有xx萬塊口香糖殘渣,有的地方不到一平方米的地面上竟有9塊口香糖污漬,密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強烈的反差。以上兩個事例表明,文明的一切都是由細(xì)節(jié)構(gòu)成的,通過這些細(xì)節(jié),我們看見了文明離我們國家還有一定距離。

  • 國旗下的講話稿:讓運動成為習(xí)慣

    國旗下的講話稿:讓運動成為習(xí)慣

    演講稿頻道《國旗下的講話稿范文:讓運動成為習(xí)慣》,希望大家喜歡。親愛的老師、同學(xué)們:大家早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨,在親切而壯嚴(yán)的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習(xí)慣”。我國古代的醫(yī)學(xué)家華佗認(rèn)為:生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道:人勤病就懶,人懶病就勤。說得其實是一個意思,就是健康的身體需要運動來保證,而人生的財富正是健康。所以,要想擁有這筆財富,的方法就是:讓運動成為習(xí)慣。如今,美麗的校園正給我們提供了這樣的條件,寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間。每天下午,放下手中的功課,跑上兩圈,揮灑一些汗水,倦意便頓時消失,不僅達到了勞逸結(jié)合的效果,也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去,必將使我們的體魄有所增強,從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學(xué)習(xí)活動中去。然而,有些同學(xué)則認(rèn)為體育鍛練是浪費時間,認(rèn)為分秒必奪的讀書學(xué)習(xí)才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學(xué)習(xí)。他們犧牲的是運動的時間,得到的是短期內(nèi)學(xué)習(xí)成績的提升。

  • 關(guān)于文明禮儀的國旗下講話稿

    關(guān)于文明禮儀的國旗下講話稿

    國旗下講話 《爭做文明學(xué)子》  尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:爭做文明學(xué)子。帶著對暑假生活的美好記憶,懷著對新學(xué)期新生活的美好向往,我們又回到了寧靜的校園,歡聚一堂,并聚集在莊嚴(yán)的國旗下。對我們可愛的同學(xué)來說,今天是我們成長歷程中一個全新的起點;對我們可敬的老師來說,今天是又一段輝煌事業(yè)的開始。秋天是收獲的季節(jié),秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學(xué)年里,在全校老師的無私教導(dǎo)下,我們?nèi)〉昧丝上驳某煽?。成績只代表過去,面對新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn),我們更加嚴(yán)格要求自己,爭取更大的進步。新的一學(xué)期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實,我們要努力做到以下幾點:1、自我調(diào)整,把精力集中到學(xué)習(xí)上來。新學(xué)期的開始,意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來臨,各位同學(xué)要進行自我調(diào)整,并把以休息為主的假期生活,調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來,要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來;要調(diào)整作息時間,晚上要按時睡覺,保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí),服從學(xué)校以及老師的安排。

  • 關(guān)于迎元旦的國旗下講話稿參考

    關(guān)于迎元旦的國旗下講話稿參考

    各位老師,各位同學(xué):早上好!今天,我們又迎來了新一周的學(xué)習(xí)和生活。讓輕松愉快的學(xué)習(xí)伴隨我們成才,讓甜蜜的生活伴隨著我們成長。一、我想在今天的升旗儀式上,首先給同學(xué)們談?wù)勚袊裉焖媾R的國際局勢。XX年,是中國極不安寧的一年,戰(zhàn)爭的鼓音在不斷地敲擊著我們的耳膜。日本在釣魚島加強了巡邏,韓國也加緊了對中國漁船的扣押,澳大利亞同意美軍進駐以制衡中國,越南、菲律賓等國家紛紛在南海對中國出手,挑戰(zhàn)中國底線;為了制衡中國的發(fā)展,美國不斷挑動周邊國家共同對抗中國,日本積極配合美國攪動南海局勢,印度此時也想在南海插上一腳,處處蠢蠢欲動。山雨欲來風(fēng)滿樓,中國南海局勢日趨緊張。但是,我們完全有理由相信,我們的領(lǐng)導(dǎo)人有足夠的智慧和能力解決這些問題。同學(xué)們,我們在緊張學(xué)習(xí)之余,也要多關(guān)心國家大事,了解世界局勢的變幻。目前,我國政府韜光養(yǎng)晦的政策,一方面是由于要全力以赴發(fā)展經(jīng)濟;另一方面,也是由于我們軍事實力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于美國。所以,民族振興的希望寄托在每個人身上,我們現(xiàn)在所能做的,就是努力學(xué)好本領(lǐng),增強體質(zhì),用我們的不斷進步,來推動祖國的日益強大!

  • 關(guān)于六月份國旗下講話稿的精選

    關(guān)于六月份國旗下講話稿的精選

    尊敬的老師,同學(xué)們:大家好!今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折,走向成功》。古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指個體在從事有目的的活動中,遇到了障礙或干擾,導(dǎo)致其動機不能實現(xiàn),需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子,它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順,事事如意,但是或早或遲,或大或小,總難免遇害上各式各樣的挫折。認(rèn)真準(zhǔn)備考試,卻沒有得到理想的成績;以誠待人,卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗,我們會難過,會哭泣,然而,困難不會因淚水退卻,人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座,不能讓沮喪把青春的果實泡得霉?fàn)€。是逃避,還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時,越是回避越難以解脫,只有敢于直面它,掌握和運用正確的方法,這才能逐漸走向成熟。

  • 關(guān)于期中考試的國旗下講話稿

    關(guān)于期中考試的國旗下講話稿

    關(guān)于期中考試的國旗下講話稿一:老師們,同學(xué)們,大家上午好!今天我講話的題目是:提高復(fù)習(xí)效果,迎接期中考試。同學(xué)們,按照教育局工作安排,我們將在本大周進行期中考試,為了提高復(fù)習(xí)效果,在期中考試中取得滿意的成績,在此我給同學(xué)們提以下幾點要求。一、端正思想,充分認(rèn)識期中考試的重要性。離期中考試只有五天的時間了,時間對于我們來說相當(dāng)緊迫,希望全體同學(xué)們要以期中考試復(fù)習(xí)為重心,以爭取期中考試取得好成績?yōu)槟繕?biāo),把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開,抓緊時間,認(rèn)真復(fù)習(xí),提高復(fù)習(xí)質(zhì)量和效率。二、認(rèn)真準(zhǔn)備,合理安排復(fù)習(xí)時間和計劃。我希望每位同學(xué)從今天起,要充分地利用晚自習(xí)時間及早讀時間,根據(jù)每個學(xué)生的實際情況出發(fā),安排一個切實可行的復(fù)習(xí)計劃。什么時間該復(fù)習(xí)哪一個科目哪個知識點,要達到什么目標(biāo),都要心中有數(shù),“不打無準(zhǔn)備之仗”,誰早準(zhǔn)備,誰就擁有學(xué)習(xí)的主動權(quán);誰擁有的時間多,誰就擁有考試的成功。

  • 端午節(jié)國旗下講話稿:端午節(jié)的由來

    端午節(jié)國旗下講話稿:端午節(jié)的由來

    各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了,其中,紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學(xué)識淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進了汨羅江。當(dāng)時他62歲。

  • 端午節(jié)老師在國旗下的講話稿

    端午節(jié)老師在國旗下的講話稿

    老師們,同學(xué)們:早上好!今天我國旗下講話的主題是《粽香沁人心,濃濃端午情》,農(nóng)歷五月初五,是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。民間流傳著這樣一首兒歌:“五月五,是端陽,門插艾,香滿堂。吃粽子,撒白糖,賽龍舟,喜洋洋?!倍宋绻?jié)始于中國的春秋戰(zhàn)國時期,至今已有XX多年歷史。那么它到底是一個什么樣的節(jié)日呢?第一,端午節(jié)是紀(jì)念詩人的節(jié)日,是愛國的節(jié)日。因為愛國詩人屈原見國破人亡,五月初五投汨羅江。屈原沉江后,古人將竹筒裝米投入江中,萬舟齊發(fā)、吶喊鼓樂嚇退蛟龍,以此表示對屈原的崇敬和懷念,后來演變成為吃粽子、賽龍舟的習(xí)俗。經(jīng)過千百年的傳承,屈原的愛國主義情懷與端午節(jié)的人文內(nèi)涵已密不可分。端午節(jié)成為中國人傳遞愛國主義情感和精神的重要儀式。第二點,端午節(jié)是衛(wèi)生節(jié)。端午前后正是春夏交替之時,天氣炎熱,多雨潮濕,蚊蟲滋生,病蟲害漸多,是傳染病的高發(fā)時節(jié)。為了避免疾病的發(fā)生,古人在端午節(jié)前后插艾葉用以驅(qū)蚊蠅、蟲蟻,凈化空氣。 端午這一天,成年人還要飲雄黃酒驅(qū)蛇蟲,小孩子要佩戴藏有朱砂、雄黃、香草的香囊預(yù)防疾病。

  • 父親節(jié)國旗下講話稿:偉大的父親

    父親節(jié)國旗下講話稿:偉大的父親

    父親,一個普通得不能再普通的名詞;父親,一個偉大得一點兒都不過分的稱呼!有人說,父親如山,堅韌挺拔,粗獷有力,能抵擋風(fēng)雨的洗禮,能經(jīng)受雷電的怒吼;有人說,父親如海,博大深沉,承載一切,不怕波濤的洶涌,不懼風(fēng)浪的打擊。父親是你遠(yuǎn)航歸來時的港灣,是你失落時的信心,是你傷心時厚實的肩膀,是你歡喜時高高托起的寬大手掌。在許多人心中,父親應(yīng)該是一個硬漢的形象,應(yīng)該是有粗硬的胡須、無畏的性格、永遠(yuǎn)不倒的背影!不過,我想說,父親更是一個需要孩子愛的人!你可曾看到,你的一聲關(guān)心,讓父親重重的皺紋舒展;你的一句問候,讓父親彎曲的脊梁變得挺拔;你的一杯熱茶,讓父親濕潤了干澀的眼眶。你可知道,父親批評你的高聲厲語中,有深深的刺痛;你可明白,父親高高揚起的手掌下,有無數(shù)懺悔的心酸;你可理解,父親苛刻的要求里,有無盡美好的希望。父親的深邃是內(nèi)心的蒼老,父親的威嚴(yán)是思想的脆弱。

  • 端午節(jié)國旗下講話稿:端午節(jié)的由來

    端午節(jié)國旗下講話稿:端午節(jié)的由來

    各位老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了,其中,紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學(xué)識淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進了淚羅江。當(dāng)時他62歲。百姓們愛戴屈原,當(dāng)聽到他自殺的消息后,紛紛劃著船奔向江中,去打撈屈原的遺體,但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體,又紛紛把江米裝迸竹筒,扔到水里,想用江米喂食魚蝦來保護屈原的遺體。

  • XX年國旗下講話稿:民族的靈魂

    XX年國旗下講話稿:民族的靈魂

    敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!今天,我非常的榮幸,能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了,再我們?yōu)榉偶俑吲d的時候,不要忘了我是一個中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強音!愛國主義是我國各族人民團結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進的強大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河,無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中,古代,有南宋的岳飛,明代的戚繼光,鄭成功……近代以來,為了保衛(wèi)國家,反抗帝國主義的侵略,更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后,有很多杰出人物,如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等,他們放棄國外榮華富貴的生活,回到貧窮的祖國來,為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻自己的力量。

  • XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    XX年國旗下講話稿:長跑鍛煉的好處

    老師們,同學(xué)們,大家好:今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季,北風(fēng)蕭瑟,清冷街頭,稀疏人跡,抬頭看空蕩蕩的枝頭,一股莫名的傷感由然而生,枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下,似翩翩的舞者,只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季,面對一次次的冬季長跑鍛煉,你退縮了,你愉懶了,你逃避了。孰不知你逃開的,不僅是跑步訓(xùn)練,還有毅力的磨練,體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示,長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,科學(xué)實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。

  • 4月11日國旗下講話稿:寶貴的時間

    4月11日國旗下講話稿:寶貴的時間

    老師、同學(xué)們:早上好!春天到了,南去的燕子又飛回來了;枯萎的楊柳又抽出了新芽;調(diào)謝的花兒又綻開了笑臉.可是,同學(xué)們,你能告訴我,我們的時間為什么一去不復(fù)返呢 是有人偷了他們嗎:那是誰 又把時間藏在何處呢 是他們自己逃走了嗎:現(xiàn)在又逃到哪里去了呢 在我們學(xué)校二班和一班門前有這樣兩句名言:贏得時間者,贏得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻礙多.這兩句話都是告訴我們要珍惜時間.珍惜時間,想必大家都知道是什么意思吧 珍惜時間就是節(jié)約時間,合理地利用時間.時間對我們每個人都很重要,時間不會為誰停留.當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r候,時間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的時候,時間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺時,時間又從你的睡夢中溜走了.你想挽留時間嗎 那就得靠你把握時間,珍惜時間,并不是時間會多給你一份.一天有24個小時,這是無法改變的.合理地利用時間,就是珍惜時間,不讓時間一分一秒地白白浪費掉.時間對每個人都是公平的,它不會多給誰一分,也不會少給誰一秒.那為什么在相同的時間里,人們所得到的結(jié)果不同呢

  • 國旗下的講話稿:相信,是一種力量

    國旗下的講話稿:相信,是一種力量

    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:二班同學(xué)鏗鏘有力地朗誦,讓我們堅定了相信未來的決心。相信未來,就要從現(xiàn)在做起,奮斗在當(dāng)先,方能大展宏圖于未來。人生總有一個又一個熱烈的期盼:學(xué)習(xí)成績再好一點兒,考上一所好學(xué)校,比別人生活優(yōu)越一點兒,想要什么就有什么……你總是告訴自己:只要能……我就滿足了!生命往往就在這樣不斷地眺望未來、回想過去中悄然而逝,錯過了最真實、最美麗的現(xiàn)在。而真正豐富的生命,其實正是由一個個完滿的“當(dāng)下”累積而成的。上周六、日兩天的運動會上,咱們學(xué)校的運動員們,就以自己的實際行動驗證了這句“活在當(dāng)下”的精彩。由于初三學(xué)生面臨中考,初二學(xué)生面臨期末考試,運動員們沒時間訓(xùn)練,可壓在他們肩上的擔(dān)子卻沒有因此減輕一分。運動員們沒有做白日夢,沒有空想著拿個多好的名次,他們主動召集運動員加班加點,主動在操場上進行反復(fù)訓(xùn)練,他們的自覺精神讓我們感動,他們就是這樣腳踏實地地練習(xí)起跑,練習(xí)投擲標(biāo)槍,練習(xí)接棒,練習(xí)跨欄,失敗了很多次,他們沒有放棄,沒有氣餒,他們毫無怨言,而是默默地承受失敗,忍受磕碰的疼痛,依然一次次的練習(xí)。加上體育老師無私的陪伴在這些孩子們身邊,他們有了面對比賽的勇氣和信心。我很驕傲的告訴大家,就是他們這樣一個不怕苦、不怕累的團隊,就是他們這樣一個團結(jié)一心,不問收獲,但問拼搏于當(dāng)下的精神,讓這個團隊取得了優(yōu)異的成績。

  • 國旗下的講話稿:欣逢盛世好讀書

    國旗下的講話稿:欣逢盛世好讀書

    同學(xué)們:早上好!當(dāng)你們跨入**一中的大門時,你們從幼兒園、小學(xué)、初中到現(xiàn)在至少是進入第四所學(xué)校了。你或許覺得讀書首先是玩,接著是苦,到現(xiàn)在是有點累了。但同學(xué)們要知道,不累不苦,不叫寒窗苦讀,不苦不累青春熱血定會東流枉費。那么就讓我們早立大志,努力讀書!古人讀書鑿壁偷光、懸梁刺股、囊螢映雪、廢寢忘食已成典故,他們艱難而執(zhí)著。讀書的苦與累,讀書的艱難,我是深有體會的。小時候在石橋灣小學(xué)讀書,家住高高的山埡上,早上牧放牛羊后草草吃點東西一路小跑上學(xué),下午放學(xué)餓著肚子爬那高高的山梁,有時還要背上從生產(chǎn)隊分的洋芋紅薯,那背簍幾乎和我等長,彎腰陀背地爬山,滿腹的委曲和辛酸。初中十一歲每個星期天,就一個人背著苞谷面、黃豆、菜油、咸菜步行近二十里山路,穿縣城到七里坪中學(xué)讀書,吃的是苞谷飯、映得見人影的合渣湯和兩星期一次的又咸又肥的水鹽肉。睡的是老師丈量的一尺二寸寬的地鋪。同學(xué)們的父母應(yīng)該或多或少都體驗過讀書的艱難。但你們趕上了讀書的好時代。在站的同學(xué),城市里的是獨生子,鄉(xiāng)村里的最多是兩姊妹,負(fù)擔(dān)輕,家庭富裕,父母可以全心全意攻你們讀書,甚至有些同學(xué)從小學(xué)、初中到現(xiàn)在父母還天天接送。想想你們父母的艱辛勞作,想想阿富汗、利比亞、伊拉克的動蕩和災(zāi)難,你們作為中國九零后、零零后的孩子是多么幸福!國家強盛,你們讀書有廣闊的用武之地

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