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十一國慶前夕國旗下講話稿
十一國慶前夕國旗下講話稿篇一： 大家好!今天我演講的題目是：《國旗飄飄》。 無意間又看到了操場上迎風(fēng)飄揚的五星紅旗，在樹葉的襯托下顯得格外鮮艷。每當(dāng)看到國旗，我的心都為之一顫，親切尊敬，自豪與責(zé)任讓我久久不能平靜。 我們常說是烈士的鮮血染紅了五星紅旗，其實許多的偉人與戰(zhàn)士的功績也是給國旗增添光彩。當(dāng)載人航天飛船任務(wù)一次次取得成功時，當(dāng)楊立偉在飛船中展示國旗時，太空留下了中國的身影，國旗為科技的進步飄揚。在災(zāi)難的面前，來自四面八方的援助，感天動地，溫暖人心，同時也讓國旗被無私的奉獻感動。 國旗是我們心中的太陽，是光明，是希望。我們把對祖國的熱愛都傾注在五星紅旗上。 在西藏，有一位名叫次仁曲珍的99歲的老奶奶，她每天都堅持在家門口升降國旗，許多人都對她的行為感到不解，甚至誤以為是老人的精神出了問題，卻不知老人正是用這種方式表達對祖國的一片深情。在舊日的西藏，老人的姑姑受地主所迫，因不堪重負(fù)墜入懸崖，她的丈夫也在壓迫中死去，從此她便孤身一人。直到 1959年，西藏百萬農(nóng)奴解放了!老人的生活也發(fā)生了巨大變化，1965年的國慶節(jié)，她收到了一份對她而言比珍寶更珍貴的禮物五星紅旗。從此即使沒有國歌伴奏，沒有正規(guī)的旗桿她還是每天按時升降國旗，并在旗桿上涂抹上代表吉祥的酥油，來表達對祖國的摯愛和祝福。526個月、15780天，整整45年。老人用這種方式表達著純樸的愛。
XX年國家公祭日國旗下講話稿
各位老師、同學(xué)們：大家好!今天，我講的題目是《了解國家公祭日，勿忘國恥，振興國家》!XX年12月13日，首個國家公祭日，今天，凄厲低沉的警報從首個侵華日軍南京大屠殺死難者國家公祭的主場——侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀(jì)念館響起。隨即，南京全市各個警報器一起響起，南京市主城區(qū)范圍內(nèi)道路上行駛的機動車都停駛鳴笛致哀1分鐘，火車、船舶同時鳴笛致哀，道路上的行人也停下了腳步，全城默哀1分鐘。歷史回顧：1937年12月13日，侵華日軍在中國南京開始對中國同胞實施長達四十多天慘絕人寰的大屠殺，三十多萬人慘遭殺戮，制造了震驚中外的南京大屠殺慘案。孩子們高舉“牢記歷史、勿忘國恥”的群像之所以更打動人心，因為這些稚嫩的面孔代表著中國的未來。以國家公祭這么重的分量去悼念死難者，就是要讓歷史告訴未來。中國未來的高度必將由今天這些手捧菊花的孩子們創(chuàng)造，這些孩子未必完全明白“勿忘國恥”背后沉重的歷史內(nèi)涵，未必完全理解默哀的意義和公祭的分量，未必深刻了解那段被侵略歷史的殘酷和悲壯，但以國民的身份參與國家公祭的經(jīng)歷，將深深地刻在他們心中，讓他們銘記一生，并用這種強大的集中記憶去反抗健忘和拒絕遺忘。
國旗下的演講講話稿 把握今天
昨日的輝煌，已成為歷史，今天的成就，會更加燦爛。把握今天，把握分分秒秒的學(xué)習(xí)時間；銘記感動人心每一個瞬間。汶川，一場突如其來的地震震驚全國，災(zāi)區(qū)人民用他們堅韌的毅力和不滅的斗志與天災(zāi)搏斗，這就是中華兒女堅持不懈，永不言棄的精神。高三的學(xué)哥學(xué)姐們，用亮劍的精神勇赴考場，勇敢面隊人生最重要的轉(zhuǎn)折點，今天的我們是否也應(yīng)該奮發(fā)圖強，為自己美好的明天而奮斗？07年9月，我們來到了蔭營中學(xué)，這個讓我們磨練意志，揮灑汗水，完成生命中最美麗一搏的地方，為了一個共同的目的：考上心儀的大學(xué)，成就我們輝煌的人生。這里良好的教育與學(xué)習(xí)環(huán)境就是我們實現(xiàn)自己的階梯，提高自我的學(xué)習(xí)質(zhì)量，學(xué)習(xí)效率，才能更快的達到自己的目標(biāo)，實現(xiàn)人生理想。
端午節(jié)國旗下講話稿：話說端午
屈原是我國戰(zhàn)國末期著名的詩人，政治家，是中國歷史上第一位偉大的愛國詩人，中國浪漫主義文學(xué)的奠基人，被譽為“中華詩祖”、“辭賦之祖”。他的作品《離騷》《九歌》《九章》《天問》是中國浪漫主義文學(xué)的源頭，屈原的出現(xiàn)，標(biāo)志著中國詩歌進入了一個由集體歌唱到個人獨創(chuàng)的新時代。屈原是戰(zhàn)國末期的政治家，他主張對內(nèi)舉賢能，修明法度，對外力主聯(lián)齊抗秦。他的治國主張得不到楚懷王的信任。后遭貴族排擠，被流放沅湘流域。屈原滿懷報國之志卻無處施展抱負(fù)，最后郁悶難當(dāng)，于農(nóng)歷五月初五那天，跳汨羅江自盡。他的自盡，激發(fā)了楚國上下的一片哀怨，人們紛紛劃著龍舟到汨羅江尋找打撈屈原的尸體，很多人擔(dān)心屈原被河里的魚蝦吃掉，紛紛把家里的糯米和糕點做成粽子包裹起來，丟到河里喂魚，這就是端午節(jié)的來歷。
講文明樹新風(fēng)國旗下的講話稿
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：大家早上好！我今天講話的題目是《說文明話，做文明人》。校園里，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來，用自己的雙手去保護校園環(huán)境的優(yōu)美，他們用行動證明了自己是學(xué)校的主人。我要對這些同學(xué)說：“你們是可愛的，是好樣的！那么同學(xué)們應(yīng)該從哪些方面做起呢？今天我就和同學(xué)說說養(yǎng)成文明習(xí)慣，做文明學(xué)生要做的一些主要內(nèi)容：1、集會文明：集會是學(xué)校經(jīng)常舉行的活動。由于參加者人數(shù)眾多，又是正規(guī)場合，因此要格外注意集會中的文明禮儀。如升旗儀式：升旗時，全體學(xué)生應(yīng)排著整齊隊伍，面向國旗，肅立致敬。當(dāng)升國旗奏國歌時，要立正，行注目禮，直至升旗完畢。升旗過程一定要保持安靜，切忌自由活動，嘻嘻哈哈或東張西望，神態(tài)要莊嚴(yán)，當(dāng)五星紅旗冉冉升起時，所有在場的人都應(yīng)抬頭注視。2、課堂文明：遵守課堂紀(jì)律是學(xué)生最基本的文明行為。比如上課鈴聲一響，學(xué)生應(yīng)端正地坐在教室里，恭候老師上課。如果學(xué)生上課遲到，應(yīng)喊：報告，得到教師允許后，方可進入教室。在課堂上，要認(rèn)真聽老師講課，注意力集中，當(dāng)老師提問時，要大聲回答。下課時，全體同學(xué)起立，與老師互道“再見”。
4月國旗下講話稿：愛惜水資源
老師們、同學(xué)們：大家早上好！ 同學(xué)們，你們知道今天是什么日子嗎？今天，3月22日是世界水日，3月22日到28日也就是本周，是中國水周，所以我今天的講話題目是：珍惜水資源，保護水環(huán)境。你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！彼巧?。假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們?nèi)祟惖淖訉O萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。
關(guān)于幼兒大班國旗下的講話稿5篇
導(dǎo)語：講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；狹義的講話稿即一般所說的領(lǐng)導(dǎo)講話稿，是各級領(lǐng)導(dǎo)在各種會議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。是應(yīng)用寫作研究的重要文體之一。表明事情的緣由。篇一：幼兒園大班新學(xué)期國旗下講話稿 尊敬的老師們，親愛的小朋友們，大家早上好！我叫李易珈，是大班的小朋友，每個星期一的早晨，我們幼兒園都會舉行升旗儀式。今天是新學(xué)期的第一次升旗儀式， 我們小朋友邁著整齊的步伐，來到了五星紅旗下，我的內(nèi)心非常激動。我想大家和我的感覺也是一樣的。從幼兒園的小弟弟、小妹妹長成了大哥哥、大姐姐，我們的知識一天天豐富；我們的能力一步步提高；我們每一點進步，每一次成功，都離不開我們親愛的老師，是你們的細(xì)心呵護和教誨陪伴我們成長。在這里我代表所有的小朋友，向老師說一聲“謝謝”新學(xué)期我們迎來了很多新朋友，我們大班的哥哥姐姐，會有一個嶄新的面貌。
關(guān)于六月份國旗下講話稿的精選
尊敬的老師，同學(xué)們：大家好！今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折，走向成功》。古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動機不能實現(xiàn)，需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。如同人生的影子，它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得霉?fàn)€。是逃避，還是奮起？我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當(dāng)遇到挫折和不如意時，越是回避越難以解脫，只有敢于直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。
讀書主題國旗下講話稿【精選】
導(dǎo)語：讀書主題國旗下講話稿怎么寫?以下是小編精心為大家整理的有關(guān)讀書主題國旗下講話稿，希望對大家有所幫助，歡迎閱讀。讀書主題國旗下講話稿(一)： 親愛的老師們、同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是——《讀書吧，你的人生將因此而精彩!》同學(xué)們都知道，我們學(xué)校對課外閱讀一直非常重視，本學(xué)期我們在部分班級開展了“享受閱讀，享受童年”讀書活動，目的就是要倡導(dǎo)大家勤讀課外書，遨游浩瀚書海，享受童年。同學(xué)們，在你的心目中，讀書是一種怎樣的感覺呢?也許，有些同學(xué)會小嘴一撅，很不情愿地告訴我：是爸爸媽媽逼迫的，是老師布置的，我要為完成任務(wù)而讀書。如果是這樣，你知道嗎?此時，讀書就變成了苦差事，文章中再美好的味道也會被你忽略過去，再橫溢的才情也會變成一堆廢銅爛鐵，讀書成了一種痛苦，一種煎熬，讀書也就徹底地失去了意義!同學(xué)們，你們知道嗎?中東有個以色列國家，那里的猶太人在小學(xué)生入學(xué)第一次聽課時，須穿上新衣服，由有學(xué)問的人領(lǐng)到教室里，在那里放著一塊干凈的石板，石板上有幾行用蜂蜜寫下的希伯來字母和簡單的《圣經(jīng)》文句，然后讓孩子們一邊誦讀字母，一邊舔掉石板上的蜂蜜，意思是讓小學(xué)生知道書是甜的，要熱愛讀書。在以猶太人為主的以色列，14歲以上的人平均每月讀一本書，平均每人的讀書量高居世界各國之首。正是由于猶太人有熱愛讀書的優(yōu)良傳統(tǒng)，使該民族在長期的顛沛流離中能夠不斷涌現(xiàn)出優(yōu)秀的思想家、科學(xué)家、藝術(shù)家和一流的經(jīng)營者。馬克思、愛因斯坦、門德爾松等就是其中杰出的代表，諾貝爾獎得主中的猶太人，歷年來比例驚人。大量的閱讀所產(chǎn)生的功效是顯而易見的，當(dāng)我們徜徉于書的海洋，我們的心靈會更自由和幸福，我們的視野會更開闊和久遠(yuǎn)，我們的思想會更充實和健康。
防災(zāi)減災(zāi)主題國旗下講話稿
各位老師、各位同學(xué)：早上好！剛剛過去的20**年5月12日，是什么日子呢，同學(xué)們？對，是我國四川汶川大地震周年祭的日子，這一天也被確立為我國防災(zāi)減災(zāi)日，今天我講話的題目是《遠(yuǎn)離災(zāi)害，我們一起行動》。一年前，一聲撕心裂肺的巨響，一個地動山搖的震撼，一場痛徹心扉的災(zāi)難，降臨在泱泱巴蜀。在生死一線的救災(zāi)現(xiàn)場，代表消防抗震救援人員的橙色，代表中國軍隊和武警部隊的綠色，代表醫(yī)護人員的白色，代表志愿者傳遞愛心的黃絲帶……繪成照亮廢墟的生命的顏色。一年中，無數(shù)拳拳赤子之心一齊跳動，愛的潮水一浪勝過一浪地涌向巴蜀大地。國家的牽掛、社會的支持、同胞的援助，加速改變著汶川，溫暖著災(zāi)區(qū)人民的心。一年后，嶄新的住所、熙攘的游客、平靜的生活，凝結(jié)成災(zāi)區(qū)里一道生機勃勃、充滿希望的景色。造成六萬多同胞遇難的災(zāi)害已經(jīng)遠(yuǎn)去，但它卻時刻提醒我們：防災(zāi)減災(zāi)的安全警鐘應(yīng)當(dāng)長鳴。
端午節(jié)國旗下講話稿參考范本
老師、同學(xué)們：“彩旗夾岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉，終人散空愁暮， 招屈亭前水車注。” 劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn)，是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征，彰顯著全民族的文化認(rèn)同感和凝聚力，中華民族分布如此廣泛，卻能保持強烈的民族認(rèn)同感，相當(dāng)程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會、全民族的共同節(jié)日，體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神，在"端午節(jié)"——到來之際,我們更應(yīng)該弘揚中華民族文化的節(jié)日.然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日。我們中華民族的許多優(yōu)秀文化傳統(tǒng)在漫漫的消失或降低，我們的教育不僅要關(guān)注學(xué)生的語文,數(shù)學(xué),英語等科目的學(xué)習(xí),也要關(guān)注古老深厚的傳統(tǒng)文化。
愛護眼睛國旗下講話稿大全
篇一尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對，是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天，我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。同學(xué)們，你們平時繁忙的課業(yè)會讓我們的眼睛很疲勞，再加上有些同學(xué)沒有關(guān)注姿勢，看書做作業(yè)時眼睛離書本太近，忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景，我們的眼睛越來越疲勞，越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些，所以戴上了近視眼鏡，現(xiàn)在可以說深受其害。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦，往往連續(xù)幾個小時，造成用眼無節(jié)制，時間長了，自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人，也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴(yán)重危害了人們的身心健康，也阻礙了人們生活質(zhì)量的提高。要知道我們?nèi)祟悓⒔?0%的感覺于我們雙眼，失去清晰的視力，我們就等于失去了近80%的感覺，多么可怕!
冬季消防安全教育國旗下講話稿
尊敬的老師親愛的同學(xué)們，大家早上好，我是來自106的謝俠俠今天我國旗下講話的內(nèi)容是冬季消防安全。江西上饒市信州區(qū)鑫源大廈地下一層的一個體倉庫發(fā)生火災(zāi)，過火面積4202.9平方米，并造成建筑物局部坍塌，使27戶居民、41家個體工商戶受災(zāi)，直接財產(chǎn)損失達566.5萬元寒冬將至，隨著氣溫的驟降與日漸干燥，越來越多的突發(fā)事件進入人們的視線，吞噬希爾你的生命。上天對每個嗯都是公平的，因為生命只有一次，并不如來年重新生長的綠草一般，為此，我們只有提高自己的消防安全意識，規(guī)范自己的日常行為，才能使自己的生命如同冬季的雪花，一般堅毅，美麗?；鹋c電是人類生活之中必不可少的工具之一，它們帶來了人類的文明與社會的進步，與此同時，它們卻也給人類的生命安全帶來了很大的威脅，為了避免這樣的悲劇發(fā)生在我們的周圍，我向同學(xué)提出以下建議：
3篇期末考試動員國旗下講話稿
同學(xué)們：當(dāng)早晨的第一縷陽光灑向大地， 我們又迎來了新的一天，新的一周。這一周是最后沖刺的一周。因為下周我們就要進行期末考試了。其實從上個星期開始，我們中就有許多同學(xué)已經(jīng)制定了復(fù)習(xí)計劃，并按計劃開始復(fù)習(xí)了。今天，我不想談關(guān)于復(fù)習(xí)方法或是復(fù)習(xí)內(nèi)容之類的問題。今天，我想和大家說的是關(guān)于“自信心”的問題。有這樣一句格言：“對自己說，我行!” 這雖是一句樸實無華的格言，但對一些人來說，要做到這一點卻實在不容易。那么，是什么妨礙了你的自信，壓抑了你的勇氣呢?我想，有這么幾點可以幫助你樹立積極、樂觀、自信的精神。一、避免使用否定自己的語言?！拔也恍?。”“我是個沒用的人。”“我很笨?！蹦闶遣皇菚r常說出這樣的話?如果是的話，要知道，你是在進行一種負(fù)面的自我暗示，使自己的情緒充滿失敗感。也許你會說這是為了體現(xiàn)一種謙虛，但是，“累積暗示效果”會使你產(chǎn)生自卑。也會讓聽到你說話的人，認(rèn)為你真的是個沒用的人。所以，我們一定要避免使用否定自己的語言，要自信而理直氣壯地說：“我行!”
XX年期末考試動員國旗下講話稿
親愛的老師、同學(xué)們：大家好!時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，我們又進入了緊張的期末復(fù)習(xí)階段。在過去的時間里，我們每個同學(xué)都曾經(jīng)努力過，付出過，收獲過快樂與成功。面對一天天臨近的期末考試，我們又該如何迎接這次挑戰(zhàn)呢?記得有一位哲人這樣說過：假如你擁有大地，你就成為一個農(nóng)民;假如你擁有羊群，你就成為一個牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財富，而是選擇的機會，那你就是一個真正的富翁。從這個意義上說，你們才是真正的富翁，因為你們有朝氣、有活力，擁有許許多多的機會。如果說人生好比四季，那么，少年時代就如同風(fēng)和日麗的春天。而少年時代，也正是學(xué)習(xí)知識打基礎(chǔ)的階段?；A(chǔ)就好比是建筑的墊基石，基石打牢了，上面的高樓大廈才能穩(wěn)固。否則，即使蓋起了高樓大廈也會塌下來。因此，我們的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一定要扎實。在這里，我代表我們二年級全體師生給大家提幾點復(fù)習(xí)建議：1、抓緊時間、勤奮讀書。
XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿
樹節(jié)國旗下講話稿，以下是小編精心整理的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助！XX年最新植樹節(jié)國旗下講話稿 同學(xué)們，每年的3月12日，是我國的'全民植樹節(jié)'。 我國是開展植樹節(jié)較早的國家之一，1915年，當(dāng)時的中華民國政府規(guī)定，每年清明為植樹節(jié)。新中國成立后，1979年，國務(wù)院正式?jīng)Q定3月12日為我國的植樹節(jié)。植樹節(jié)，為了綠色和環(huán)境所設(shè)定的節(jié)日。直到現(xiàn)在，仍然有很多愛護環(huán)境的人們保持著植樹節(jié)植樹的習(xí)慣。我們中華民族自古就有'愛樹、育樹'的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔，愛垂柳的柔美，愛松樹不屈的風(fēng)骨。除了這種精神的寄托外，人們更看重它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣;有了樹，才會有高樓、房屋;有了樹才會有我們吃的各類食物。樹，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠衛(wèi)士，它用特有的顏色為城市披上綠色的新裝，美化了城市。樹進行的光合作用，提供人類呼吸所需的氧氣。它還是吸收氮氣、二氧化碳、臭氧的天然凈化物，并且具有調(diào)節(jié)空氣溫度、溫度，吸粉塵、降噪音等功能。所有這些，都使人們高度重視綠樹的作用。于是才有了這一年一度的綠色節(jié)日-植樹節(jié)。如今，植樹造林已成為民族風(fēng)尚，綠化家園成為時代的追求。
國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學(xué)們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學(xué)實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
4月11日國旗下講話稿：寶貴的時間
老師、同學(xué)們:早上好!春天到了,南去的燕子又飛回來了;枯萎的楊柳又抽出了新芽;調(diào)謝的花兒又綻開了笑臉.可是,同學(xué)們,你能告訴我,我們的時間為什么一去不復(fù)返呢 是有人偷了他們嗎:那是誰 又把時間藏在何處呢 是他們自己逃走了嗎:現(xiàn)在又逃到哪里去了呢 在我們學(xué)校二班和一班門前有這樣兩句名言:贏得時間者,贏得一切;今朝有事今朝做,明朝可能阻礙多.這兩句話都是告訴我們要珍惜時間.珍惜時間,想必大家都知道是什么意思吧 珍惜時間就是節(jié)約時間,合理地利用時間.時間對我們每個人都很重要,時間不會為誰停留.當(dāng)你早晨洗臉?biāo)⒀赖臅r候,時間從水盆里溜走了;當(dāng)你吃飯的時候,時間從飯碗里溜走了;當(dāng)你睡覺時,時間又從你的睡夢中溜走了.你想挽留時間嗎 那就得靠你把握時間,珍惜時間,并不是時間會多給你一份.一天有24個小時,這是無法改變的.合理地利用時間,就是珍惜時間,不讓時間一分一秒地白白浪費掉.時間對每個人都是公平的,它不會多給誰一分,也不會少給誰一秒.那為什么在相同的時間里,人們所得到的結(jié)果不同呢
6月份國旗下講話稿精選5篇
老師，同學(xué)們：早上好今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。講究衛(wèi)生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護，也就是說既要講究個人衛(wèi)生，又要維護環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧€人衛(wèi)生呢？首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止"病從口入"；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的網(wǎng)吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點上買東西吃。加強身體鍛煉，提高免疫能力眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應(yīng)堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
5月國旗下的講話稿：感恩母親（3篇）
母親給予我們生命的體驗，我們感激；母親是我們茁壯成長，我們感激；母親給予我們教育和開導(dǎo)，是我們獲取知識和力量，我們感激。在我們的生命里，總會有困難和曲折，是母親給予我們關(guān)懷和幫助，所以我們更應(yīng)該感激?，F(xiàn)在電視上有段公益廣告，是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷，我看了很感動?？墒窃诂F(xiàn)實生活中，能有幾個兒女能做到呢？“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報”，我們或許有時會對一個陌生的人的一點關(guān)懷而銘記于心，卻對母親的博愛熟視無睹，嫌她嘮叨，或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而，母親卻從不放在心上，永遠(yuǎn)在一旁默默地忍受；當(dāng)我們做錯事時，耐心地開動教育我們，當(dāng)我們遇到挫折時給予我們支持和鼓勵。同學(xué)們，可能你以前也嫌母親嘮叨，對母親發(fā)脾氣，不如讓我們今天開始，從孝順母親開始，學(xué)會感恩，讓我們記住天下母親共同的節(jié)日——母親節(jié)。當(dāng)母親空閑的時候為母親洗一洗腳，為她捶捶被沉重的家務(wù)壓彎了的脊背，給母親一個暖暖的擁抱，一句溫馨的祝福，一臉感恩的微笑吧！
