
世界地球日,在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時,你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說:“我長大之后,要到很遠的地方旅行,并要住在大海邊。”她的爺爺說,這些都很好,但是,你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。于是小女孩長大后,選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花,成為了當?shù)氐囊坏漓n麗的風景線。

每個人來到這個世上,都希望演繹出一段精彩輝煌的人生。學生們希望得到優(yōu)秀的成績,演員們希望得到觀眾的贊賞,設(shè)計師希望得到人們的認同總之,每一個生活在這世上的人都希望得到別人的認可,簇擁的鮮花和熱烈的掌聲。但生活中并不是事事如人所愿的。每當我們佇立一旁,目睹別人創(chuàng)造的成功,分享朋友帶給的喜悅,往往私下感嘆自己的平庸與渺小。其實,古人云:天生之人必有才,天生我材必有用,我們?yōu)槭裁床唤o自己一點信心讓自己的生活增加幾道亮色,添上一份精彩呢?自信是我們成長過成中的精神核心,是努力實現(xiàn)自己理想的精神動力。只要我們揚起自信的風帆,用自信去擁抱我們的人生,我堅信,成功也將屬于我們。因為擁有自信,我們脆弱的心靈會因此變得堅強

時光飛逝,本學期的期中考試即將來臨。通過這次考試,我們將對自己半個學期以來的學習進行檢測。我們應(yīng)該以怎樣的姿態(tài)來迎接這場考試呢?首先,我們應(yīng)該自信,應(yīng)該邁開堅定而有力的步伐,露出陽光般燦爛的微笑,展現(xiàn)出蓬勃而富有朝氣的精神面貌。只有這樣,我們才有足夠的勇氣沖破學習上的一道道封鎖線;也只有這樣,我們才有能量擊倒學習上的一個個強悍的堡壘。其次,我們應(yīng)該誠實。考試是對前一階段學習效果的檢驗,所以我們應(yīng)該用誠實的態(tài)度對待每一次考試,以真實的成績回報老師和父母。

老師們、同學們: 早上好!6月5日是世界環(huán)境日,所以,我今天國旗下講話的主題是《環(huán)境教育, 從凈化校園做起》。作為二十一世紀的小主人,同學們應(yīng)該怎樣保護環(huán)境呢?這讓我想起一個小故事,我國一位著名的學者在歐洲一個海濱公園草坪邊的椅子上休息時,看見旁邊長椅上一個四、五歲的小女孩,走到十多米以外的一個垃圾桶,把一張巧克力的包裝紙扔了進去, 又高高興興地走回來。那位學者問小女孩:“你為什么走那么遠去扔一張紙呢?”女孩認真地說:“這草地那么美,要是我把廢紙扔在上面,它就不美了?!甭犃诉@個故事,相信同學們都知道了,保護環(huán)境應(yīng)該從身邊的小事做起。同學們,你們是二十一世紀的主人,具有環(huán)保意識是現(xiàn)代人的標志,你們在保護環(huán)境時,應(yīng)該著眼身邊, 從凈化校園做起。當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候,請你多走幾步路,把它放入垃圾箱;當你走路看見地上飄著紙片時,請你彎彎腰,將它撿起來;當你正想隨地吐痰時,請你想一想他人的健康,用紙將痰包起扔掉;當你倒垃圾,垃圾從桶里掉出來時,請你停一停腳步,將垃圾撿起來……“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,從我做起,從小事做起,從身邊做起,從現(xiàn)在做起,人人潔身自愛,個個遵守公德,我們的校園一定會更加干凈、整潔、美麗。同學們,為了大家能有一個更優(yōu)美、更舒適的學習環(huán)境,為了自己能更加健康活潑地成長,讓我們攜起手來,共同創(chuàng)造一個美好的校園環(huán)境,為保護環(huán)境貢獻自己的力量。

今天是中國的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽節(jié)。重陽,兩九相重,日月并陽,有久久長壽之意。1989年,我國把每年農(nóng)歷的九月九日定為老人節(jié),從而將傳統(tǒng)與現(xiàn)實巧妙地結(jié)合,使重陽節(jié)成為尊老、敬老、愛老、助老的節(jié)日。當我們?nèi)諠u長大,父母也在逐漸老去。這是多么殘酷的事實!我們總是理所當然的認為,父母的愛是天經(jīng)地義的,他們的付出是不求回報的。不,不是這樣!父母也渴望得到回報,他們渴望得到的是我們的一顆孝心,而不是昂貴的禮物。也許,一個微笑,一個擁抱,一句關(guān)心的話語便會使他們感到如臨天堂般的快樂?!皹溆o而風不止,子欲養(yǎng)而親不待”,這是多么殘酷的事實!盡孝要趁早,作為學生,我們可以多為父母做些力所能及的小事:在父母下班回家時遞上一杯熱水,幫父母捶捶背,關(guān)心父母的身體,體諒父母的難處,父母呼喚時馬上答應(yīng),抓緊完成父母交代的事情,耐心聽一下父母的嘮叨或者是教訓……一點一滴的小事,都是我們在回報父母的關(guān)愛。

今天是20XX年9月15日,再過三天是9月18日,83年前的這一天這是一個令所有中國人都不能忘懷的日子。1931年9月18日,日本關(guān)東軍經(jīng)過精心策劃,炸毀了南滿鐵路柳條湖段,布置假現(xiàn)場,污蔑中國軍隊破壞,并以此為借口,炮轟我東北軍大營,隨后攻占沈陽,制造了震驚中外的“九·一八"事變”。而九·一八"事變爆發(fā)后不到半年,東北三省全部落入日軍之手。時隔80多年后的今天,舊時的傷痛早在時間的沖刷下被磨滅殆盡,可是我們并不能忘記那些不堪回首的記憶。不能將我們民族曾經(jīng)的屈辱和血淚遺忘。即使我們不曾經(jīng)歷,心底也應(yīng)深深印刻著八個字:正視歷史,勿忘國恥!要如何正視歷史?我們要有一個正確的態(tài)度。日本至今仍存在軍國主義,想要侵占我釣魚島主權(quán);日本當局還試圖篡改歷史教科書,掩蓋曾經(jīng)的罪行。這些我們當然要抗議,要反對。但也要想清楚我們反對的對象是什么?人生而平等,沒有人是天生殘暴無良的。是戰(zhàn)爭使得人性喪失,導致一個個悲劇的發(fā)生。古今中外這樣的例子層出不窮,所以我們要反對的是引發(fā)欲望和殺戮的戰(zhàn)爭。我想,不僅是日本,那些曾對中國犯下侵略罪行的許多國家,都應(yīng)該對歷史進行反思。愛國之情固然高尚,但也要以理性的形式來表達。雖抱有一個良好的目的,如果不采取恰當合理的方式,很有可能造成不好的結(jié)果??谔栱懥磷疃啾砻髂憔Τ渑?并不表示你的立場正確;正義不會因為你游行、砸日本車而站在你這邊,非理性的行為非但不能達到目的,只會給自己的同胞添堵。

當生命的陽光照向你時,你便是世界上最富有的人。因為你擁有世界上最珍貴的東西——生命。我們應(yīng)該把握生命,珍愛生命,讓有限的生命活得更精彩。安全,是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,那么造成的后果則不堪設(shè)想:交通事故猛如虎狼;火災(zāi)頻頻,吞噬了多少生命財產(chǎn);食品中毒;游泳溺水;玩耍墜樓等事件時有發(fā)生。只因為忽視了安全問題,一個個鮮活的生命有如鮮花在瞬間凋零,帶給社會、家庭、親人的是悲痛欲絕的身心和難以抹去的傷口。

親愛的同學們,老師們大家好經(jīng)過了一個炎熱的暑假,在這金色秋日的來臨,我們京口實小我們送走了260多名品學兼優(yōu)的畢業(yè)生,又迎來了270多名活潑可愛的新生。我們用熱烈的掌聲歡迎一年級新同學的到來。希望你們努力學習,健康成長!又一個愉快,充實有意義的暑假過去了,留下了一串串美好的記憶。假日里,我校組織4,5年級300多名學生參加了“七彩夏日—快樂成長”的軍事夏令營活動。炎炎夏日擋不住營員們的熱情!他們體驗封閉式的軍旅生活,觀看軍體表演,進行隊列訓練,教唱新歌,親自登上艦艇游覽長江,參加篝火晚會,親自采摘南山野果……本次活動在XX晚報上作了一整版的報道.暑假,我們田徑隊和藝術(shù)體操隊頂烈日,冒酷暑,每天堅持訓練,用辛勤的汗水為學校取得了榮譽,他們是京口實小的驕傲!

昨天是清明節(jié),我想很多同學都回家祭祖掃墓了."清明時節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂."說的就是每當這個特殊的時候,人們都會倍加思念已經(jīng)死去的親人,心情難免傷感.今天在這莊嚴的升旗儀式上,我們凝視著烈士鮮血所染的國旗,不覺思緒又回到那艱苦崢嶸的歲月:舊中國飽受戰(zhàn)爭的創(chuàng)傷和帝國主義的欺凌,人民受盡磨難和屈辱.舊上海的公園門口曾立著一塊醒目的牌子,上面寫著"華人與狗不得入內(nèi)."外國輪船在黃浦江上肆意闖蕩,撞翻中國民船,淹死中國人也不管.那時洋人在中國土地上為所欲為,國人已喪失了最起碼的做人尊嚴.祖國危難之時,無數(shù)愛國志士挺身而出,為了祖國的獨立統(tǒng)一和人民的解放,甘灑一腔熱血.從不惜千金買寶刀,貂裘換酒也堪豪的女俠秋瑾,到一腔熱血勤珍重,灑去猶能化碧濤的鄒容;從江姐到劉胡蘭;從黃繼光到董存瑞……無數(shù)英烈用他們的生命,譜寫了一曲曲壯烈的愛國樂章.難道他們不知道生命的可貴嗎不!他們非常珍惜自己的生命,但是他們深深懂得:在祖國危亡之時,作為一個中國人,保衛(wèi)祖國,拯救祖國是自己的責任,為了祖國的解放,先烈們拋頭顱灑熱血,戰(zhàn)火中出生入死,監(jiān)牢里堅貞不屈,刑場上大義凜然.他們用生命,熱血換來了華夏民族的新生.英烈們雖打下了江山,但他們的事業(yè)還沒有完成.與發(fā)達國家相比,中國依然貧窮落后.為了圓民族的強盛夢,讓先烈的理想變成現(xiàn)實,每個炎黃子孫責無旁貸地擔負起建設(shè)富強祖國的歷史重任.是的,目前中國還窮,正因為如此,才需要我們來開拓建造一個美麗的家園.

沉淀,孕育;孕育、積極,終于有一天,你再也忍耐不住,轟隆隆的一聲,裂石崩云,陡地凸現(xiàn)于萬仞峭巖之上。 你最先承受陽光雨露的洗禮,你最先迎接風暴雷霆的轟擊。山洪漫天撲來,拭凈你搏戰(zhàn)的塵土;清涼自底而升,慰藉你帶血的軀體。你與數(shù)不盡的反擊和怒號中,煉就了一身錚錚鐵骨,凝聚了一腔朗朗正氣。這就是在夾縫中生存、磨難中掙扎、堅強中巍峨的黃山松! 當我們還在世俗的樊籬中怨聲載道,命運的苦難與不幸如一座座大山般向我們壓頂而來時,升學、考試、就業(yè)、競爭、病魔……無數(shù)次對夢想的厄殺,無數(shù)次對生命的威脅。朋友,你倒下了嗎?不要告訴我你骨子里塞滿了懦弱與恐懼,站起來,用堅強支撐起雙腿和靈魂,穩(wěn)穩(wěn)地站起來!

母親節(jié),作為一個感謝母親的節(jié)日,最早出現(xiàn)在古希臘,時間是每年的一月八日。在這一天,古希臘人向希臘眾神之母希布莉致敬。到古羅馬時,這些活動的規(guī)模就變得更大,慶祝盛況往往持續(xù)達三天之久。當然,古時人們對女神的崇拜只不過是一種迷信,它同今天人們對母性的尊敬是大不相同的。在17世紀中葉,母親節(jié)流傳到英國。在這一天里,出門在外的年輕人將回到家中,給他們的母親帶上一些小禮物。而在中國、美國、加拿大和一些其他國家,則是每年5月的第二個星期天。母親節(jié)的到來,為五月增添了些許的溫情和感動。世界上的語言有幾百種,但對母親的稱呼卻是一樣的,媽媽,是所有語言里不需修飾,不用學習就能叫出來的最好聽的二個字。家和媽媽始終是最讓人牽掛的,也是最能帶給人溫暖和安定的幸福所在。唐孟郊《游子吟》依然朗朗上口:“慈母手中線,游子身上衣,臨行密密縫,意恐遲遲歸,誰言寸草心,報得三春暉”。網(wǎng)絡(luò)流行一段話依然過目不忘:“有一個人,她永遠占據(jù)在你心最柔軟的地方,你愿用自己的一生去愛她;有一種愛,它讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報……這一個人,叫“母親”,這一種愛,叫“母愛”!

老師、同學們:早上好今天我在國旗下講話的題目是《文明人,做文明事》。首先請允許我為大家講一個小故事:中國的一個考察團去歐洲考察,他們一到歐洲,情不自禁地發(fā)出這樣的心聲:歐洲的幾個國家真是凈和靜呀。第一個凈是干凈的凈,第二靜是安靜的靜。就是不管說話還是動作聲音低,噪音小,使人感到生活環(huán)境舒緩,柔和??墒窃谝粋€早晨,中國考察團的成員卻破壞了這種安靜。在餐廳里,大家都在用餐,只能聽見人們來回取餐走動的腳步聲和餐桌上悄悄的低語聲,這是,突然一個大嗓門喊道:“老張、老李這里有座位,快來快來?!敝灰娨蝗褐袊型哌M餐廳,將手里的一杯牛奶放在桌上,然后就拉動凳子,發(fā)出咔咔的刺耳的響聲,此時,用餐者都一齊抬頭注視著這幾位中國男子。同學們,你們聽了,是否有一點感慨?這場面是多么的尷尬呀!我們不是崇洋媚外,也不是鼓吹“外國的月亮圓”,但這真實的鏡頭,確實說明我們的同胞在說話的口吻上,以及他們的行為舉止上,我們同胞欠缺文明,缺乏修養(yǎng)。

在生命的調(diào)色板上,人人都希望自己是一個卓越的畫家,能調(diào)出萬紫千紅的色彩;在生命的樂章里,人人都希望自己是一個優(yōu)秀的作曲家,能譜出與眾不同的曲子;在生命的行程中,人人都希望自己是最優(yōu)秀的舵手,穿越浪高萬里的大洋。但是,如果你連拿起筆,掌起舵的勇氣都沒有,又怎能談得上畫好畫,作好曲,掌好舵?所以我想對同學們說:“相信自己,別說不行。要說,我能行!”戰(zhàn)國時期的“毛遂自薦”傳為佳話;詩仙李白更是以“天生我才必有用”的自信來同命運抗爭,越王勾踐“苦心人天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳”。楚霸王項羽,“有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬楚”;毛澤東“自信人生二百年,會當擊水三千里”,終成一代偉人。同學們,我們將要面臨的社會是一個競爭十分激烈的社會,讓我們樹立起遠大的志向和堅定的信念?!拔夷苄校 痹诓ㄌm,一個只有三歲的男孩主動地彈起了媽媽彈過的曲子??吹絻鹤訉︿撉龠@樣喜愛,媽媽特意為他請來了音樂老師。從此,小男孩學琴的積極性高了。

珍惜今天有人說:人的一生有三天:昨天,今天,明天。這三天組成了人生的三部曲,但我說,人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的,因為不會珍惜今天的人,既不會感懷昨天,也不會憧憬明天。樂觀的人,喜歡描述明天的美好憧憬;悲觀的人,總擔心明天發(fā)生什么不測。但我要告訴你:生命的內(nèi)涵只在于今天。它是由今天一分一秒的時間堆積而成的。因此,珍惜今天就是珍惜生命,荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙,再也無法挽留,如果在昨天,你取得了一點成績而沾沾自喜,或是因為做錯了一件事情而愁眉不展,那么,你就永遠陷進了昨天的泥潭。同時,你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐"今天"這趟班車駛向明天,一天一個驛站,一天一處風景。趁著明天還未到來,我們就應(yīng)抓住今天,這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!我今天要講的內(nèi)容是“學校是我家,衛(wèi)生靠大家”。上一周是我們班級值周,經(jīng)過一周的值日,我們深切地感受到:今年,我們的校園衛(wèi)生與去年相比有了很大的改變,校園變得整潔了,亂扔垃圾的同學變少了,我們的清潔工作也輕松多了。這得感謝全校同學和老師們的努力?,F(xiàn)在,同學們的環(huán)境意識、清潔校園的主人翁精神越來越強了,學校的環(huán)境變得日益和諧、優(yōu)美、清潔了。但我們中的個別同學不衛(wèi)生的行為仍然存在,比如:早晨,在學校門口,我們還會看到有同學吃完早餐后,把袋子隨手亂扔,那袋子就隨著晨風飄舞,一會兒飛到東一會兒又飛到西。中午,美麗潔凈的操場上常常會出現(xiàn)非常刺眼的紅色香腸袋子和同學們啃過的雞骨頭。放學后,我們偶爾會看到雪花般的小紙屑從半空中飄灑而下。同學們,美好的東西是需要呵護的,只有不斷地擦拭,才能夠保持她炫目的光彩?!皩W校是我家,衛(wèi)生靠大家”, 同學們,我們的校園越來越漂亮了,為了保持我們的校園有一個潔凈的空間,為了讓我們在這里生活得更舒服,就讓我們從身邊做起,你、我、他,我們大家,從我們每一個人開始,從一點一滴做起,呵護我們的校園。如果我們撿起一張廢紙,校園里就會干凈幾分;如果我們肯多走幾步路,少丟一點垃圾,不需要我們彎腰去撿,我們的校園也能夠保持清爽。

尊敬的老師,親愛的同學們:日月如梭、光陰似箭,時間如風一般從指間溜走。一轉(zhuǎn)眼六年過去了。六年,過的太快了。剛?cè)雽W時的情景還歷歷在目,可我早以從那天真無邪、無憂無慮的孩子成長為一個面臨畢業(yè)的少女?;叵肫鹆陙砦宜?jīng)歷的酸甜苦辣.......我心中充滿了不舍。畢竟在這里,我留下了我最寶貴的童年,最珍貴的回憶。在六年中,我們一起在操場上玩耍,一起上學,一起讀書,一起分享快樂,一起互相安慰......還記得第一次見面時那害羞的我嗎?我總是不太愛說話。

11月24日就是感恩節(jié)了,每個人都有一顆感恩之心,也有許多要感謝的人??墒前研牡渍嬲母卸髡f出口其實不是一件容易的事情,有時候恰恰是越深的感情就越難用語言去表達,面對越熟悉的人就越難煽情。記得高一的時候?qū)W校請過鄒越教授來給大家做了一個關(guān)于感恩的演講,當時的要求是家長一起到場,但是很多人包括我在內(nèi)都沒有通知家長。其中的理由我想大家都差不多,應(yīng)該都是覺得難為情。想到要當著父母的面淚眼婆娑地下跪感恩,我只覺得全身的骨頭都酥了。其實不用說下跪,就算只是普通的親吻或者擁抱,或許很多人也很久沒做過了。不光是對父母,我們對兄弟姐妹、知心朋友等等其實都是這樣。我們都不是不懂感恩,只是不敢說出口。比如說你在一個陌生的地方迷了路,這時一個素昧平生的路人向你伸出援助之手,我想大家都會很自然地說一聲謝謝。但如果是不顧風雨趕來的好友,我想我會什么話都不說只是默默地在心里感激著她所做的一切,甚至已經(jīng)立好了一座雄偉壯闊的感恩紀念碑,但就是說不出一句謝謝。

老師們、同學們:大家好。中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣,內(nèi)容豐富,是我們中華民族悠久的歷史文化的一個組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程,是一個名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程,從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會生活的精彩畫面。今天是6月14。再過九天,就是五月初五端午節(jié)。所以我今天在國旗下講話的題目是:端午節(jié)的隨想。端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡,百姓流離失所,有心報國,卻無力回天。悲憤之下,他投汩羅江而去。這一天是農(nóng)歷五月初五。后來,每到這一天,人們就在江河上賽龍舟,懷念屈原。也許,這古老的傳說已經(jīng)無法讓21世紀的現(xiàn)代人感動。記得有一篇報道讓中國人震驚了!據(jù)報道,遼寧大學民俗研究中心主任、民俗學教授烏丙安給文化部副部長周和平發(fā)送一份急件,說據(jù)可靠消息,亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn),目前已將其列入“國家遺產(chǎn)”名錄,很快將向聯(lián)合國申報“人類口頭遺產(chǎn)和非物質(zhì)遺產(chǎn)代表作”。 中國人過了幾千年的端午節(jié),如果成了人家的“文化遺產(chǎn)”,同學們,你們不覺得這是天大的笑話嗎?

悠悠五千年的燦爛文明,就像一條歷史的長河,我們不能讓它斷流;祖祖輩輩沿襲下來的優(yōu)良傳統(tǒng),應(yīng)在我們的手中發(fā)揚光大。各位同學、各位老師:上午好!今天我國旗下講話的題目是:回味端午,傳承民俗。端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,然而,隨著時代的變遷,社會節(jié)奏的加快,外來文化的大舉入侵,中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。這些年來,我國的傳統(tǒng)節(jié)日,似乎總離不開吃。端午節(jié)吃粽子,清明節(jié)吃青團,元宵節(jié)吃湯圓,中秋節(jié)吃月餅,農(nóng)耕社會對饑餓的恐懼,形成了我國傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的飲食風俗。如今,滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康,傳統(tǒng)節(jié)日一下子失去了特有的魅力,我們守著傳統(tǒng)文化的“聚寶盆”卻不善于保護和挖掘。就拿端午節(jié)來說,它已融入各個臨近國家的文化中,形成了獨特的生命力——在新加坡,每年端午節(jié)舉行的國際龍舟邀請賽聞名于世;在韓國,端午節(jié)被稱為車輪節(jié),是插秧結(jié)束后祈求豐年的日子。在很長一段時間里,中國人著眼于創(chuàng)新,卻往往容易忽視對傳統(tǒng)的堅持,文化的缺失必然導致精神斷層甚至扭曲。有句話說的好:只有民族的才是世界的。在面臨全球經(jīng)濟一體化的今天,該如何保護與繼承我們的傳統(tǒng)文化,顯然已是一個不容回避的問題。而現(xiàn)時的洋節(jié)興盛與傳統(tǒng)節(jié)日衰弱間的反差,更凸顯了這個問題的迫切性。

老師同學們:時至深秋,湛藍的天空日漸深遠,連綿的秋雨和金黃的秋葉伴著氣溫翩翩地降下來,空氣中彌漫著凜冽的氣息。這樣的一個時節(jié),或許適宜詩人感懷,或許適宜農(nóng)家收獲,但這些都并不是我要說的。我要說的是,這樣的一個時節(jié),適宜我們走出溫暖的教室,體驗奔跑的樂趣。不知大家在關(guān)注青奧會和亞運會上小鮮肉的同時,有沒有發(fā)現(xiàn)我們的生活已經(jīng)離不開運動。早在兩千多年之前,古希臘圣山的山巖上就鐫刻著一句舉世聞名的,被反復傳頌的運動名言:“如果你想強壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧?!边@些話雖然已經(jīng)被用得泛濫,卻也實實在在道出了運動,特別是跑步對我們的作用。跑步,被譽為“最完美的健身運動”,而在秋冬季節(jié)進行長跑運動,更是益處良多。它有助于增強我們的身體素質(zhì)。通過在寒冷環(huán)境中慢跑能夠活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長,日照時間減少,多在室外跑步鍛煉,也能夠彌補光照的不足。
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