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秋季開學學生國旗下講話稿
關(guān)于秋季開學學生國旗下講話稿尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好!春耕夏耘，經(jīng)風沐雨，當金風送爽的時候，當綠色漸漸隱去，碩果掛滿枝頭的時候，我們終于迎來了五谷豐登、碩果飄香的金秋。帶著對暑假生活的美好記憶、懷著對新學期的憧憬和向往，我們又回到了親切而又熟悉的校園，今天我們隆重集會，召開新學期開學典禮。首先請允許我代表學校領(lǐng)導班子向160多位新同學7位新老師加盟我們龍袍初級中學表示熱烈的歡迎!向辛勤工作的全體教師致以誠摯的問候和崇高的敬意!向升入理想學校的同學們表示衷心的祝賀!向在校的全體同學祝福，祝福你們也能像你們的師哥師姐一樣攀登知識的高峰，實現(xiàn)升學的理想!回顧上一學年，我校在上級各主管部門的關(guān)心和支持下，在全體師生共同努力下，學校一心一意謀發(fā)展，聚精會神抓質(zhì)量，譜寫了學校發(fā)展史上濃墨重彩的一筆。學校成功創(chuàng)建成XX市小班化實驗學校，各年級教學質(zhì)量有了長足的進步，教師專業(yè)發(fā)展邁出了新的步伐。本學期我們將接受新的挑戰(zhàn)，我們相信每一次創(chuàng)建活動都是我們師生成長的催化劑，它將激發(fā)我們向著明亮的那方進發(fā)!同學們，新的學年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實，在這里，我代表學校給同學們提幾點希望和要求：
高考后第一周國旗下講話稿
老師、同學們：早上好！就在前幾天，XX屆的大高三同學完成了他們?nèi)松凶钪匾囊欢螝v程——高考！我相信，他們一定會如愿以償，取得優(yōu)異的成績。同時，意味著我們2018屆的同學只有一年，2019屆的同學只有兩年，就要踏上高考的戰(zhàn)場，也意味著我們將要面臨更加緊張的學習，需要擔負更加繁重的學習任務。我希望2018屆、2019屆的全體同學及時轉(zhuǎn)變角色，調(diào)整狀態(tài)，嚴格要求自己，以高昂的姿態(tài)進入高三、高二。強調(diào)幾點：第一點，我們這一周值周的重點工作：將重點打擊5種不良現(xiàn)象：1.校園內(nèi)使用手機；2.自習課說閑話、做閑事、伏桌子睡覺；3.男女同學成雙成對一起出入的交往過密行為；4.午休前（也就是12點25分前）不按時離開飯?zhí)?，晚休不按時關(guān)燈；5.下午第六節(jié)預備鈴打響還沒進教室的，這5種現(xiàn)象，將會嚴重影響學風建設(shè)，所以我們發(fā)現(xiàn)一起處理一起，兩次不聽勸告者，建議學校暫停在校學習資格。
重陽節(jié)尊老國旗下講話稿大全
篇一敬愛的老師們、親愛的同學們：早上好!我是0806班的劉xx，今天我國旗下講話的題目是《九九重陽，關(guān)愛久久》。農(nóng)歷九月初九，也就是明天，是我們中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)。在古時候，每年的這一天，人們都會登高山、插茱萸、飲菊花酒，以求長壽。如今，我國將重陽節(jié)稱為為老人節(jié)，是敬老、愛老、助老的日子。我們是在爺爺奶奶外公外婆的呵護下長大的，是他們不怕苦累地在關(guān)心我們的一切：為我們準備可口的飯菜;準時地接送我們;半夜里為我們蓋被子;幫我們洗衣服;陪我們看動畫片等等。在重陽節(jié)即將到來之際，我想在莊嚴的國旗下向大家發(fā)出倡議：1、早晨起床、放學歸來，都主動向長輩問好;2、尊敬長輩，聽他們的話;有好吃的，先給爺爺奶奶吃;3、幫爺爺、奶奶做力所能及的事，給他們捶捶背。4、乘坐公共汽車時，主動給老年人讓座位等等。最后，請允許我代表全體同學祝普天下的老人健康長壽，平平安安!衷心希望敬老、愛老、助老的中華傳統(tǒng)美德在玉潭中小發(fā)揚光大，希望同學們個個都成為小孝星。
元旦國旗下講話稿樣本示例
尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好!光陰似箭，歲月如歌。轉(zhuǎn)眼間，我們即將近揮別難忘而輝煌的XX年，邁進更加令我們期待和憧憬的XX年。 在新的一年將近要開始之際，我們每個人心里充滿的是激情，是自豪，是刻骨銘心的記憶和留戀。每年的1月1日為元旦，是新年的開始?！霸?，按單個字來講，“元”是或開始的意思，“旦”字的原意是天亮或早晨。我國在發(fā)掘大汶口文化遺物中，發(fā)現(xiàn)一幅太陽從山顛升起，中間云煙繚繞的圖畫。經(jīng)考證，這是我國最古老的“旦”字寫法。后來，在殷商的青銅器鑄銘上，又出現(xiàn)了被簡化的“旦”字。“旦”字是以圓圓的太陽來表示的。“日”下面的“一”字表示地平線，意為太陽從地平線上冉冉升起。但是，我國古人說的元旦，卻并不是公歷的1月1日，而是正月初一，又稱元日。中國只是到了中華民國以后才逐漸改用公元紀年。因此，中國農(nóng)歷的正月初一既春節(jié)比公歷的元旦更有節(jié)日氣氛。
國旗下的演講稿：“六一”兒童節(jié)國旗下講話稿
尊敬的各位老師，親愛的同學們：大家早上好！過幾天我們要過一個快樂而有意義的節(jié)日，你們知道是什么節(jié)日嗎？“六一”國際兒童節(jié)是你們自己的節(jié)日，也是你們最快樂的日子。學校為了使同學們過得更加有意義，將在明天舉行豐富多彩的活動，有精彩的文藝表演，還有你們最喜歡的游藝活動呢。在這里，我先向同學們致以節(jié)日的祝賀，同時，向辛勤培育你們成長的老師致以崇高的敬意。在我們國家，許多人把少年兒童比作“祖國的花朵”、“祖國的未來”?！白鎳幕ǘ洹笔鞘裁匆馑寄?？這除了贊美你們的天真、活潑、可愛之外，還另有很大的意義呢，那就是希望你們在祖國這個大花園里，迎著明媚的春光茁壯成長，像花朵一樣競相開放，把祖國裝點得更加絢麗多彩。
國旗下的演講稿：端午節(jié)國旗下講話稿
老師們、同學們：大家好。中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣，內(nèi)容豐富，是我們中華民族悠久的歷史文化的一個組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程，是一個名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程，從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會生活的精彩畫面。今天是6月7。再過九天，就是五月初五端午節(jié)。所以我今天在國旗下講話的題目是：端午節(jié)的隨想。端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡，百姓流離失所，有心報國，卻無力回天。悲憤之下，他投汩羅江而去。這一天是農(nóng)歷五月初五。后來，每到這一天，人們就在江河上賽龍舟，懷念屈原。也許，這古老的傳說已經(jīng)無法讓21世紀的現(xiàn)代人感動。記得有一篇報道讓中國人震驚了！據(jù)《人民日報》報道，遼寧大學民俗研究中心主任、民俗學教授烏丙安給文化部副部長周和平發(fā)送一份急件，說據(jù)可靠消息，亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn)，目前已將其列入“國家遺產(chǎn)”名錄，很快將向聯(lián)合國申報“人類口頭遺產(chǎn)和非物質(zhì)遺產(chǎn)代表作”。
端午節(jié)國旗下的講話稿：國旗下的演講稿
這篇《端午節(jié)國旗下的講話稿：國旗下的演講稿》是由整理提供的，請大家參考！端午節(jié)國旗下的講話稿：國旗下的演講稿“彩旗夾岸照蛟室，羅襪凌波呈水嬉，終人散空愁暮， 招屈亭前水車注?！?劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn)，是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征，彰顯著全民族的文化認同感和凝聚力，中華民族分布如此廣泛，卻能保持強烈的民族認同感，相當程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會、全民族的共同節(jié)日，體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神，在"端午節(jié)"——到來之際,我們更應該弘揚中華民族文化的節(jié)日.然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日。我們中華民族的許多優(yōu)秀文化傳統(tǒng)在漫漫的消失或降低，我們的教育不僅要關(guān)注學生的語文,數(shù)學,英語等科目的學習,也要關(guān)注古老深厚的傳統(tǒng)文化。
“全國中小學生安全教育日”國旗下講話稿：我的安全我能行
尊敬的老師、親愛的同學們：大家早上好！大家知道今天是什么日子嗎？今天是第20個“全國中小學生安全教育日“。從1996年起，我們國家確定每年3月份最后一周的星期一為“全國中小學生安全教育日”。今年的安全教育主題是“我安全、我健康、我快樂”。這一周也是第8個“福建省學校安全教育周“。今天我國旗下講話的題目就是“我的安全我能行”。校園是人員密集的場所，校園安全關(guān)系到每個家庭的幸福。因此，創(chuàng)建平安校園是每一名老師和同學的共同心愿。大家還記得，XX年9月26日下午，昆明市北京路明通小學發(fā)生一起踩踏事故，造成學生6人死亡、26人受傷。事情的起因是頭一天下午，該小學體育老師將兩塊體育教學使用的海綿墊子臨時靠墻放置于學生午休宿舍樓一樓單元過道處。26日14時許，學校起床鈴拉響后，該小學一、二年級午休學生起床后返回教室上課，由于靠墻的一塊海綿墊平倒于一樓過道，造成通道不暢，先期下樓的學生在通過海綿墊時發(fā)生跌倒，后續(xù)下樓的大量學生不清楚情況，繼續(xù)向前擁擠造成相互疊加擠壓，導致嚴重傷亡。專家研究和實踐證明：通過安全教育，強化安全管理，提高廣大師生的自我保護能力，80%的意外傷害是完全可以避免的。
第九周國旗下講話稿：學會自我保護，安全與我同行
尊敬的老師們，同學們：Dearteachersandclassmats,大家早上好!我是二（1）班的張xx。今天我演講的主題是《學會自我保護，安全與我同行》。Goodmorning!Iam______fromclass1Grade2.mytopicis“Tolearnhowtoprotectmyself,tobesafeeverytime”.校園是我們共同學習的地方，這里有老師，有同學，在這個大家庭里，我們快樂地學習，健康地成長。但是，在這個大家庭里，也很容易發(fā)生意外。campusisaplacewestudytogether.Thereareteachersandstudentshere,westudyhappilyandgrowhealthily.However,wemeetaccidentsometimes,too.午覺過后，有同學奔跑著回到教室；課間十分，有同學在教室走廊里追逐打鬧……像這樣不看路，快速奔跑都是非常危險的，嚴重的還會骨折。我曾經(jīng)看到一位高年級的大哥哥，下課鈴一響，他就飛快地從教室沖出來，快到直飲水機旁邊時，因為跑得太快，他沒看到腳下有東西，摔倒在地上，送到醫(yī)院一看，已經(jīng)骨折了，好多天都沒來上學，不光耽誤了功課，還受了許多罪。
第十周國旗下講話稿：踐行文明，創(chuàng)建和諧、文明校園
今天我演講的題目是《踐行文明，創(chuàng)建和諧、文明校園》。我國是一個有著幾千年歷史的文明古國，素以“禮儀之邦”著稱。然而在歲月的長河中，我們的祖國歷經(jīng)磨難，又涅盤新生，可以說如今大家是腰包“鼓起來”，生活“闊起來”，遠離了物質(zhì)的窘迫，卻又渾然不覺地陷入“發(fā)展的列車匆匆駛過精神站臺，現(xiàn)實的變化把心靈的地圖拋在身外”的另一種窘境中。恩格斯說：“國家是文明社會的概括?！弊鳛樯鐣髁x核心價值觀的關(guān)鍵詞匯，“文明”折射著一個國家發(fā)展的境界。學校是傳播文明的搖籃，是生長禮儀的沃土，是成就“禮儀之邦”的起點。那么，我們中學生又當如何去踐行文明呢？我認為，第一、要語言文明。古語云：“誠于中而形于外”，文明禮貌是一個美好心靈的自然表露，語言文明是一個人整體形象的重要組成部分。語言文明，就是要讓“請、你好、不好意思、謝謝、打擾了”成為自己的日常用語，就是要杜絕臟話,我們身邊，還有一些同學出口成臟，對別人的心理造成了傷害，這就是不文明。在現(xiàn)實生活中，我們常會碰到這類情況：一句誠實、有禮貌的語言，可止息一場不愉快的爭吵；一句粗野污穢的話，可導致一場軒然大波。
XX學年第一學期第15周國旗下講話稿：做“學法、知法、守法”的好少年
尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好！我是一（3）班的孫xx。同學們，我們是祖國的希望和未來，正值花季。但年齡特點決定了我們的幼稚、不成熟，可能會做出一些不該做的事情，甚至因法律意識的淡薄而導致一些違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。有些現(xiàn)象，比如：有的同學在我們學校上學的時候，不遵守紀律，不聽老師的教育，愛小偷小摸，小到拿別人一支鉛筆、一塊橡皮，大到偷錢、搶錢等等，還有的同學愛打架，總之在他們小小的年紀，就已經(jīng)有了許多劣跡。當他們走出我們的校園，或早或晚，幾乎都走上了犯罪的道路，受到了法律的制裁。他們最后走上這一步，并不是一步走成的，其實他們就是在我們這個階段、我們這個年齡開始一步一步不聽教育，漸漸變壞的。因此，這的確應該引起我們的高度重視。隨著時代的發(fā)展，一些不健康的東西也在漸漸地影響到了我們。我們要變壞真是太容易了，比如網(wǎng)吧，對我們的成長就極為不利，我們也知道有多少人因此而荒廢學業(yè)甚至犯罪啊。所以，我們完全有必要一起來學習有關(guān)的法律知識，來盡量減少直至完全避免違法犯罪現(xiàn)象的發(fā)生。
XX年高考倒計時國旗下講話稿：胸懷夢想，做更好的自己
親愛的老師們、同學們：上午好！我是來自高三（5）班的周xx，今天我發(fā)言的主題是“胸懷夢想，做更好的自己”。今天是XX年的3月27日，距離高考還有72天，三年前我懷揣著夢想與希望走進金沙，一千多個日夜，我時刻記住自己的理想，做更好的自己。汪國真曾說過：“凡是到達了的地方，都是屬于昨天，哪怕那山再青，那水再秀，那風再溫柔。太深的流連便成了一種羈絆，絆住的不僅是雙腳，還有未來?！痹娙丝此普劦氖沁M退間的從容，我卻認為，它實際上囊括了對生命的解讀：無論經(jīng)歷幾多浮沉，萬不要讓繁花落寞埋沒了你，你得清楚心里究竟想要什么。心中有光，才能一路堅定不移，執(zhí)著向前。我們金沙人即使如此，只有胸懷夢想，才能奔向遠方，做更好的自己。在這里，我想問問所有一起奮戰(zhàn)的高三同學們：“你們還記得初進高中時的夢想嗎？”高三的一模考試剛結(jié)束不久，和其它的考試一樣，在成績公布的那一刻，自然又是幾家歡喜幾家愁。許多同學在收到成績單是，似是一下子跌入了低谷，未來只剩下迷茫和不確定性。畢竟一?？荚嚨闹匾詫γ恳粋€高三學生來說都是不言而喻的。到了這個時候，每個人的能力基本上都已經(jīng)到了一個極限，想要經(jīng)一部是跟艱難的。然而想倒退一步也許只需要片刻的松懈。
XX年秋季學期第一次月考國旗下講話稿：珍惜每一次考試
今天是9月26號，再過三天我們就要進行本學期的第一次考試了。在此之前，我們已經(jīng)在考場上身經(jīng)百戰(zhàn)，并且也可以想象的是，在接下來的求學日子里，我們還會經(jīng)歷大大小小各種各樣的考試。這樣看來，好像這一次被冠之以“月考”之名的考試并不是太重要，或者說在百校聯(lián)考、廣州一模、甚至到最后的高考對比之下，顯得小巫見大巫。你們真的會這樣想嗎？抱著這樣想法的同學，你們可能會在每天的渾渾噩噩和麻木中不知不覺地掉隊。在我看來，每一個同學都應該好好珍惜人生中遇到的每一次“考試”。放在高中來看，大到每次的聯(lián)考統(tǒng)考，小到周測和課堂測驗。我們首先要明白考試的存在和意義是什么：考試是為了讓你更清楚地明白自己在上一個學習階段中的得與失，從而更從容地調(diào)整自己往下一個階段出發(fā)，不斷地推進，變成更好的自己。每一次的考試都能夠幫助我們查漏補缺，同時也能肯定自我的付出和努力，這是我們珍惜考試的意義。另外，還有一個很現(xiàn)實的理由：有同學會說：“高考離我還很遠，我只在乎高三的幾次大考?！逼鋵嵨覀冃睦锒记宄呷奈覀冞€會有幾次考試呢？對于高中學習想要在最后的幾次考試中就把自己的能力證明出來，這顯然是不現(xiàn)實的。荀子曰：“不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海?！?/p>
XX年秋學期第八周國旗下講話稿：在書香中快樂成長
各位老師同學們早上好!今天我國旗下講話的題目是《在書香中快樂成長》.說到書,我們很自然地想起了我們在學校學習的任務——讀書.是的,課堂上,我們在老師的帶領(lǐng)下,努力學習,認真讀書.我們讀的是課本,讀的是語文書、數(shù)學書、科學書等等.在書中,在一句句、一篇篇奇妙的文字中,我們汲取著人類智慧的結(jié)晶,我們的大腦接受著一次次知識的洗禮,我們感受著成長的快樂.其實,讀好課內(nèi)的書,只是為我們讀更多的課外書打下良好的基礎(chǔ).當我們迎著朝陽,背上心愛的小書包走進學校的大門,我們就開始擁有讀書的本領(lǐng).同學們,當我們學習了漢語拼音,我們開始嘗試用拼音拼讀課外書,看著美麗的圖畫,還能拼讀出圖畫下的文字,你就會驕傲地大聲地把有文字的故事讀懂,故事的喜怒哀樂就會帶給你無窮的快樂
XX年秋安全教育國旗下講話稿：加強安全教育 增強防范意識
XX年秋安全教育國旗下講話稿：加強安全教育增強防范意識老師、同學們：上午好！今天，我講話的題目是《加強安全教育，增強防范意識》。校園安全與我們大家密切相關(guān)，它關(guān)系到同學們能否健康成長，能否順利地完成學業(yè)；也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。我們必須清醒地認識到“安全無小事”。為進一步做好我校的安全教育工作，現(xiàn)提出以下十點要求，希望全體同學認真做好。1、要時刻保持高度的安全意識。認真學習相關(guān)的安全自護、自救知識，切實提高自我防護能力。2、要注意課間休息文明。不大聲喧嘩，不追趕打鬧，出進教室不奔跑，不嬉戲，不在教室門口、走廊玩耍。上下樓梯注意樓道安全。3、要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照體育老師的要求，不劇烈碰撞，不違規(guī)運動。防止運動器材傷人。
XX年秋季新學期國旗下講話稿：八月，放飛理想，共同成長
XX年秋季新學期國旗下講話演講稿：八月，放飛理想，共同成長尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好！今天我國旗下演講的題目是《八月，放飛理想，共同成長》帶著對暑假生活的美好記憶，懷著對新學期新生活的美好向往，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂，并聚集在莊嚴的國旗下，此時，我們的心情是高興的。對我們可愛的同學來說，今天是我們成長歷程中又一個全新的起點；對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始；對我們可親的學校來說，它所引領(lǐng)的，必將是二高中燦爛的每一天！秋天是收獲的季節(jié)，秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學年里，全校師生齊心協(xié)力、辛勤工作、努力拼搏，學校在各個方面都得到穩(wěn)步的發(fā)展。親愛的同學們，成績已經(jīng)成為過去，面對新學年新的任務、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。
XX學年第一學期期中考試動員國旗下講話稿：積極復習，有效迎考
敬愛的老師、親愛的同學們：大家早上好!我是九（5）班的林xx，今天我國旗下講話的題目是積極復習，有效迎考。時間過的真快，一晃半個學期即將過去，馬上就將迎來期中考試了。期中考試不僅是對同學們半個學期以來學業(yè)成果的一次盤點、檢閱，更是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。也是對老師們辛勤工作的最好回報。勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟。它永遠激勵著我們不斷地追求，不斷地探索。每個人都應該學會手腦并用，把爛筆頭和聰明大腦結(jié)合起來，刻苦學習，一心向上。只有積極復習，有效迎考方能取得好成績。在復習階段，我們要溫故知新、查漏補缺，把所有的作業(yè)本和測試卷都整理出來，找出原來的錯題，進行歸納總結(jié)，分析錯誤的原因，吸取經(jīng)驗教訓，再做一些同類的題目進行鞏固，并學會一題多解，舉一反三。
XX學年第一學期第15周國旗下講話稿：無私奉獻 大愛無疆
XX學年第一學期第15周國旗下講話稿：無私奉獻大愛無疆親愛的同學們，老師們：大家好！今天我要演講的題目是：無私奉獻大愛無疆。奉獻是什么？奉獻是羅隱的“采得百花成蜜后，為誰辛苦為誰甜”；奉獻是李商隱的“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”；奉獻是龔自珍的“落紅不是無情物，化作春泥更護花”。奉獻就是一種不求回報的給予，它既是一種高尚的情操，也是一種平凡的精神；既包含著崇高的境界，也蘊含著不一樣的層次；既表此刻關(guān)鍵時刻挺身而出，也滲透在人們?nèi)粘５墓ぷ骱蜕钪?。學會奉獻，要有這樣的精神。奉獻不需要轟轟烈烈，只需要拿出你的一顆友愛之心。整天與我們朝夕相處的老師是無私的，是偉大的?！按盒Q到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”就是對老師辛勤工作、無私奉獻的高尚精神的最真實的寫照。他們用澎湃的激情，耕耘著溫馨的田野；用執(zhí)著的熱情，開墾著冷漠的荒原。
XX--2018學年第一學期第八周國旗下講話稿：秋意寒 勤鍛煉
XX--2018學年第一學期第八周國旗下講話稿：秋意寒勤鍛煉尊敬的老師們、親愛的同學們：大家好！今天，我國旗下講話的題目是《秋意寒勤鍛煉》。秋季的到來，給南方的天氣增加了幾分寒意，這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加秋季體育活動，不僅能夠鍛煉身體增強體質(zhì)，而且還能提高身體的抗寒能力和增強抵抗各種疾病的能力。秋季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。在鍛煉中接受陽光的照射能夠促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的同學們來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
第五周國旗下講話稿：手拉手情系貧困小伙伴
尊敬的老師、同學們：大家上午好！同學們，你們知道嗎，3月是學雷鋒活動月，而3月16日是“手拉手情系貧困小伙伴”全國統(tǒng)一行動日，這項活動始于90年代初，是共青團、少先隊組織長期開展的少年兒童廣泛參與的道德實踐活動，旨在引導少年兒童走出自我，關(guān)心他人，是倡導城市和農(nóng)村、富裕地區(qū)和貧困地區(qū)、健全的和有殘疾的以及不同民族的少年兒童之間相互通信交往、互幫互助、共受教益的一項實踐教育活動。每一位參加“手拉手”互助活動的少先隊員都要經(jīng)過三個步驟：第一步：“手拉手找朋友”?；鶎由傧汝牻M織提供貧困地區(qū)或有困難的少年兒童的名單，并組織隊員填寫“手拉手友情卡”，找到需要幫助的小伙伴。第二步：“手拉手交朋友”。參加活動的隊員要做到“五個一”：交一個手拉手好朋友，寫一封手拉手交友信，給小伙伴寄一本好書，為小伙伴做一件好事，向小伙伴學一種新知識。
