
Melatonin(褪黑素) is produced by the body to control when you get sleepy and whenyou wake up. As night falls, the levels of melatonin rise, telling the bodythat it’s time for bed. And the levels naturally fall as daylight comes near,getting you ready to greet the day.

推進養(yǎng)老院服務(wù)質(zhì)量建設(shè)專項行動,優(yōu)化養(yǎng)老機構(gòu)服務(wù)質(zhì)量。全區(qū)養(yǎng)老機構(gòu)在重抓安全生產(chǎn)的前提下,不斷硬化環(huán)境,創(chuàng)新管理服務(wù),致力于內(nèi)強管理,外樹形象,敬老院建設(shè)邁上了一個新的臺階。高標準建設(shè)福利院,實現(xiàn)醫(yī)養(yǎng)融合跨越發(fā)展。按照“公建民營、醫(yī)養(yǎng)融合”模式,區(qū)社會福利院一期試運行效果明顯,護理康復、養(yǎng)老服務(wù)功能齊全,社會反響較好。加快居家養(yǎng)老轉(zhuǎn)型升級。緊密圍繞“精準分類、精確服務(wù)”要求,通過以會代訓、分類培訓、到站宣講、入戶宣傳等方式,在全區(qū)范圍內(nèi)積極推進第三輪改革轉(zhuǎn)型工作。

三是移風易俗方面,目前部分村仍存在相互攀比禮金金額、“要面子不要里子”等問題,增加了農(nóng)民群眾的經(jīng)濟負擔;部分村紅白理事會存在流于形式、工作開展不夠規(guī)范、相關(guān)制度不夠明晰等問題。四是文明創(chuàng)建方面,一是認識上還不夠統(tǒng)一。少數(shù)同志認為,文明創(chuàng)建不是自己分管的事,對安排的網(wǎng)格管理和包保責任態(tài)度不積極,不能做好安排、親自過問、親自督查、親自問效。二是集鎮(zhèn)建管水平還亟待提升,返潮現(xiàn)象嚴重。培育和踐行社會主義核心價值觀的宣傳氛圍還需濃郁;沿街商住戶“門前三包”責任制度還沒有落實,占道經(jīng)營、店外經(jīng)營、亂潑亂倒現(xiàn)象仍存在,亂搭亂建、亂擺亂放、亂拉亂晾還較嚴重;車輛亂停放,特別是占道停車現(xiàn)象突出。三、下一步工作計劃(一)持續(xù)推進新時代文明實踐(所)站建設(shè)。

尊敬的領(lǐng)導、各位老師、親愛的同學們:大家上午好!今天我講話的題目是《青春更是一種責任!》英國查爾斯王子曾經(jīng)說過:“這個世界上有許多你不得不去做的事,這就是責任?!必熑尾皇且粋€甜美的字眼,它有的僅是巖石般的冷峻。當一個人真正成為社會的一分子時,責任作為一份成年的禮物已不知不覺地落在他的肩上。它是一個你不得不付出一切去呵護的孩子,而它給予你的,往往是靈魂與肉體上的痛苦,這樣的一個十字架,我們?yōu)槭裁匆池撃?因為它最終帶給你的是人類的珍寶——人格的偉大。20世紀初,一位美國意大利移民曾為人類精神歷史寫下燦爛光輝的一筆。他叫弗蘭克,經(jīng)過艱苦的創(chuàng)業(yè),他用所有的積蓄開辦了一家小銀行,但一次銀行遭搶劫導致了他不平凡的經(jīng)歷。他破產(chǎn)了,儲戶失去了存款。當他帶著妻子和4個兒女從頭開始的時候,他決定償還那筆天文數(shù)字般的存款。所有的人都勸他:“你為什么要這樣做呢?這件事你是沒有責任的?!钡卮穑骸笆堑模诓A弦苍S我沒有責任,但在道義上,我有責任,我應(yīng)該還錢。”償還的代價是30年艱苦生活。當寄出最后一筆“債務(wù)”時,他輕嘆:“現(xiàn)在我終于無債一身輕了?!彼靡簧男了岷秃顾瓿闪俗约旱呢熑危o世界留下了一筆真正的財富。

同學們,老師們:新的一學期已經(jīng)開始了。老師和同學們都帶著新年的喜慶來到學校,你應(yīng)該向老師和同學祝福:新年好!新的一年總讓人產(chǎn)生新的希望和想法。為了不讓你的新年想法變成空想,希望變成失望;這時候,你需要制定自己新年的學習計劃。學校雖然有著詳細的作息時間,老師也指導同學們?nèi)绾温犝n和做作業(yè);但學校和老師的安排都是對大多數(shù)人做出的。全校3千多人,每個班六十多人,每一個同學的學習情況都是有差別的,學生也要根據(jù)自己的情況安排好自己的學習。一些成績好的學生往往都是在學習上有著自己鮮明個性的。你的學習計劃至少應(yīng)該包括學習目標、時間安排、補缺補差。學習目標可以結(jié)合每次聯(lián)考具體制定,對每門學科在年級、班級的名次都確定一個具體的目標。時間安排上要結(jié)合自己的習慣合理安排;要把自己的生活安排好,春天也是傳染病高發(fā)的季節(jié),同學們要加強鍛煉,合理安排學習、生活、運動的時間,提高學習的效率。

新加坡是一個通用英語的國家,這個國家的公共場所的各種標語大多是用英文書寫。但其中的一些涉及文明禮貌的標語,如“不準隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫。為什么呢?人家回答:因為有這些不文明行為的多數(shù)是中國大陸的游客。為此,到新加坡考察的一位中學校長語重心長地說:不文明行為也是國恥啊!我們學校也經(jīng)常教育同學們要養(yǎng)成良好的文明習慣,然而遺憾的是,在我們身邊,在一部分同學身上,還存在著一些不文明行為。有的同學的養(yǎng)成習慣太差,你看他不是把垃圾放進垃圾桶里,而是隨意亂丟。特別是每次開過飯后,餐廳周圍垃圾一片,不堪入目!而那些亂扔垃圾的同學竟不以為然地認為“反正有值日的同學打掃,扔了又何妨!”除此之外還有個別同學在教室或走廊上起哄打鬧,走路推推搡搡,以至于撞壞門窗;再例如有些同學之間相互講臟話、粗話,甚至在有了錯誤被老師批評教育時,不是虛心接受而是無理頂撞老師。如此種種不文明行為與我們學校的文明習慣養(yǎng)成教育背道而馳!

康肅問曰:“汝亦知射乎?吾射不亦精乎?”翁曰:“無他,但手熟爾。”康肅忿然曰:“爾安敢輕吾射!”翁曰:“以我的油知之?!蹦巳∫缓J置于地,以錢覆其口,徐以杓酌油瀝之,自錢孔入,而錢不濕。因曰:“我亦無他,惟手熟爾?!笨得C笑而遣之。

嗟夫!予嘗求古仁人之心,或異二者之為,何哉?不以物喜,不以己悲,居廟堂之高則憂其民,處江湖之遠則憂其君。是進亦憂,退亦憂。然則何時而樂耶?其必曰“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”乎!噫!微斯人,吾誰與歸?

Michelle,a famous lady, has found that more than 25% students are too fat in hercountry. It is a very serious problem. So she starts a Health Program to dealwith it. The Health Program is to reduce the number of fat students today andin the future.

For a long time, I guarded the garden of peaceand quiet. When the children followed me into the garden, I would expect themto be out of sight (視野). And I would hand out tasks.

“We thankall the Chinese people for their support and encouragement. Our thanks also goto our workmates who took part in the mission (任務(wù)) and worked with us allthe time,” Zhai said to the reporter after he landed on the ground. “It is thepower and strength of our country that built the high-flying space station. Iam proud of our great motherland.”

The boy named Li Banghua is from Hefei. AnhuiProvince. He made the plane completely by himself. The plane is 0.6 meterswide, has a wingspan (翼展) of 4.4 meters and weighs about 40 kilograms.According to a local report, Li just finished his high-school entrance exam ayear ago and got good grades.

電視劇《火紅年華》兩度在央視播出,讓全國觀眾領(lǐng)略了“三線精神”誕生地——四川攀枝花的“根”與“魂”。這部劇的拍攝地大多選址于攀枝花市西區(qū),劇中充滿年代感的紅磚房、蜿蜒曲折的背水小道,給人們留下了深刻印象。

FIFA World Cup is one of the biggest sportsevents in the world. It ___11___ every 4 years. The first World Cup wasin 1930. It has a history of over 90 years. During the World Cup, ___12___fans watch the games and cheer for their favorite teams or players. We haveknown some famous football players from the football competitions, such asBeckham, Messi, and Figo. They have excited football fans for many years.

Shuttlecock exercise doesnot require equipment(裝備) and is perfect for people to perform at home.Liu Genghong helps you to keep going until the last minute, and you can burnyour fat fast.

閱讀下面唐詩,完成下面小題。漫成一首杜甫江月去人只數(shù)尺,風燈①照夜欲三更。沙頭宿鷺聯(lián)拳②靜,船尾跳魚撥刺③鳴。【注釋】①風燈:船中桅桿上掛著的燈,有紙罩能避風。②聯(lián)拳:指夜宿的白鷺屈曲著身子,三五成群團聚在沙灘上。拳,屈曲。③撥刺:擬聲詞,指魚在水里跳動發(fā)出的聲音。11. 這首詩通過“_____________”“風燈”“宿鷺”“_________________”等意象,描繪出一幅恬淡平和的江上月夜圖。

如何挑選既安全又營養(yǎng)的食品,是大眾普遍關(guān)心的問題。學會讀懂食品標簽變得越來越重要,那么該如何看懂食品標簽?zāi)??首先看配料表。我國《食品安全國家標準預包裝食品營養(yǎng)標簽通則》規(guī)定,配料表中食品配料名稱按比例從多到少排列,也就是說,前幾種配料就是該食品的主要成分。比如,某種酸奶,它的配料表依次寫著生牛乳、白砂糖等,說明含量最多的是生牛乳,其次是白砂糖。

余幼時即嗜學。家貧,無從致書以觀,每假借于藏書之家,手自筆錄,計日以還。天大寒,硯冰堅,手指不可屈伸,弗之怠。錄畢,走送之,不敢稍逾約。以是人多以書假余,余因得遍觀群書。

余幼時即嗜學。家貧,無從致書以觀,每假借于藏書之家,手自筆錄,計日以還。天大寒,硯冰堅,手指不可屈伸,弗之怠。錄畢,走送之,不敢稍逾約。以是人多以書假余,余因得遍觀群書。既加冠,益慕圣賢之道,又患無碩師名人與游,嘗趨百里外,從鄉(xiāng)之先達執(zhí)經(jīng)叩問。先達德隆望尊,門人弟子填其室,未嘗稍降辭色。余立侍左右,援疑質(zhì)理,俯身傾耳以請;或遇其叱咄,色愈恭,禮愈至,不敢出一言以復;俟其欣悅,則又請焉。故余雖愚,卒獲有所聞。

馬說唐 韓愈世有伯樂,然后有千里馬。千里馬常有,而伯樂不常有。故雖有名馬,祗辱于奴隸人之手,駢死于槽櫪之間,不以千里稱也。馬之千里者,一食或盡粟一石。食馬者不知其能千里而食也。是馬也,雖有千里之能,食不飽,力不足,才美不外見,且欲與常馬等不可得,安求其能千里也?策之不以其道,食之不能盡其材,鳴之而不能通其意,執(zhí)策而臨之,曰:“天下無馬!”嗚呼!其真無馬邪?其真不知馬也!
PPT全稱是PowerPoint,LFPPT為你提供免費PPT模板下載資源。讓你10秒輕松搞定幻燈片制作,打造?顏值的豐富演示文稿素材模版合集。