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學(xué)校體育教師教學(xué)心得體會(huì)多篇

  • 中班科學(xué)課件教案:落下來(lái)的物體

    中班科學(xué)課件教案:落下來(lái)的物體

    二、活動(dòng)計(jì)劃與反思活動(dòng)一:落下來(lái)啦(小班)活動(dòng)要求:1、對(duì)物體落下來(lái)的現(xiàn)象感興趣,有初步的探索欲望。2、學(xué)習(xí)運(yùn)用語(yǔ)言、體態(tài)動(dòng)作等表達(dá)自己的發(fā)現(xiàn),初步嘗試記錄?;顒?dòng)準(zhǔn)備:活動(dòng)過(guò)程:1、小故事引發(fā)幼兒猜測(cè):物體是否會(huì)落下來(lái)?以激發(fā)興趣。2、觀察材料,擺弄物體進(jìn)行感性探索體驗(yàn):它們是不是都落下來(lái)了?3、第二次探索,比較落體的不同方式。幼兒邊玩邊交流自己所玩的物體,觀察落下來(lái)的樣子,引導(dǎo)幼兒運(yùn)用語(yǔ)言、體態(tài)動(dòng)作等表現(xiàn)自己的發(fā)現(xiàn)。4、學(xué)習(xí)記錄:觀察記錄表上貼的物體,引導(dǎo)幼兒選擇相應(yīng)物體嘗試后把該物體下落的樣子畫(huà)下來(lái)。5、延伸活動(dòng):玩落體游戲,如“托氣球、吹羽毛”等,啟發(fā)幼兒觀察更多落體現(xiàn)象,并想辦法使其落不下來(lái)。

  • 體能訓(xùn)練教案3篇

    體能訓(xùn)練教案3篇

    一、教師應(yīng)充分認(rèn)識(shí)幼兒園開(kāi)展體能訓(xùn)練的重要性及體能訓(xùn)練活動(dòng)在幼兒體能發(fā)展中的作用  《幼兒園工作規(guī)程》第五條關(guān)于幼兒園保育和教育主要目標(biāo)中的第一項(xiàng)就是“促進(jìn)幼兒身體正常發(fā)育和機(jī)能的協(xié)調(diào)發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動(dòng)的興趣。”可見(jiàn),體育活動(dòng)是幼兒全面發(fā)展教育的重要組成部分。幼兒沒(méi)有健康的身體,不僅不能幸福、快樂(lè)地生活,同時(shí)也得不到其他方面的正常發(fā)展,所以轉(zhuǎn)變教師的教育思想觀念,加大體育活動(dòng)的深度和廣度,是幼兒園進(jìn)行體能訓(xùn)練的重要保證。

  • 初中九年級(jí)體育課跳繩教案

    初中九年級(jí)體育課跳繩教案

    1、教學(xué)對(duì)象,九年級(jí)學(xué)生,實(shí)踐課  2、近幾年隨著體育加試的進(jìn)行,尤其是今年又把跳繩例如體育加試項(xiàng)目。九年級(jí)學(xué)生,通過(guò)前段時(shí)間的學(xué)習(xí),體能普遍較好,對(duì)跳繩有關(guān)的練習(xí)方式都有較強(qiáng)的興趣?! √K方面,基本的正搖跳,長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳等技術(shù)動(dòng)作有較好的基礎(chǔ)。大部分學(xué)生具備了向較高一層次難度發(fā)展的條件。比如:正搖跳,長(zhǎng)繩的雙人搖跳、多人搖跳多跳等,這些技術(shù)動(dòng)作學(xué)生都有較濃的興趣?! ?、另外中考體育加試的需要,學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的熱情、組織紀(jì)律、認(rèn)識(shí)能力、身體素質(zhì)相對(duì)其他年級(jí)有一定的優(yōu)勢(shì)。因此,我根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,安排本節(jié)課的內(nèi)容,讓學(xué)生能更好的接受本次課的教學(xué)。另一方面,九年級(jí)學(xué)生正處自身發(fā)育的高峰期,靈敏,協(xié)調(diào)素質(zhì)的快速增長(zhǎng)有可性強(qiáng)的特點(diǎn),跳繩恰好有此方面的鍛煉價(jià)值,這更增加提高了學(xué)生對(duì)跳繩的熱愛(ài)。同時(shí)也使我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。

  • 小班體育教案  小白兔蹦蹦跳

    小班體育教案 小白兔蹦蹦跳

    小班幼兒年齡小,獨(dú)立性差,常常愛(ài)模仿別人,他們的思維仍帶有直覺(jué)行動(dòng)性,主要依靠動(dòng)作進(jìn)行,需要在親身體驗(yàn)、探索中去發(fā)現(xiàn)事物的特征,為此,在活動(dòng)中我設(shè)計(jì)了“喂小白兔,模仿小白兔蹦、跳、爬等”讓幼兒喜歡小白兔,愿意親近小白兔,在模仿的同時(shí)也鍛煉了幼兒的雙腳跳能力,發(fā)展了幼兒的大肌肉,使幼兒從中體會(huì)到集體游戲的快樂(lè)。整個(gè)活動(dòng)符合幼兒年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)特點(diǎn),正如《綱要》中所述:既符合幼兒興趣和現(xiàn)有經(jīng)驗(yàn),又有助于形成符合教育目標(biāo)的新經(jīng)驗(yàn);既貼近幼兒的生活,又有助于擴(kuò)展幼兒的經(jīng)驗(yàn)。 【活動(dòng)目標(biāo)】1、認(rèn)識(shí)小白兔的外形特征,了解小白兔的生活習(xí)性。2、喜歡小白兔,愿意親近小白兔。

  • 大班體育教案:看我七十二變

    大班體育教案:看我七十二變

    大班孩子已經(jīng)初步掌握走、跳、鉆、爬等基本動(dòng)作,特別是對(duì)爬行方面的游戲興趣很濃。但幼兒對(duì)雙膝不著地爬行有一定的困難??紤]到幼兒的興趣及發(fā)展需要,我們?cè)O(shè)計(jì)了此活動(dòng),力圖在活動(dòng)中通過(guò)引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索并學(xué)習(xí)與同伴合作游戲,使幼兒在愉快的游戲中練習(xí)并提高爬行的動(dòng)作技能,鍛煉身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性,獲得愉悅的情感體驗(yàn)。 活動(dòng)目標(biāo): 1、樂(lè)于參加以紙棍為道具的體育活動(dòng),體驗(yàn)集體游戲的快樂(lè)。 2、練習(xí)膝蓋不著地爬行,增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。 3、能和同伴合作探索紙棍的多種玩法。 活動(dòng)準(zhǔn)備:每位幼兒一根自制的紙棒(用舊報(bào)紙做成);布置好活動(dòng)場(chǎng)地。 活動(dòng)過(guò)程: 1、準(zhǔn)備部分:幼兒每人手持一根紙棒,做棍棒操。 導(dǎo)語(yǔ):小朋友當(dāng)小孫悟空,老師當(dāng)猴王,請(qǐng)猴兒們一起操練起來(lái)。 2、基本部分:

  • 大班體育教案:小青蛙本領(lǐng)強(qiáng)

    大班體育教案:小青蛙本領(lǐng)強(qiáng)

    2、提高下肢的耐肌力。 3、培養(yǎng)主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度,激發(fā)體育活動(dòng)的興趣。 教育資源: 1、錄音機(jī),輕快的音樂(lè)。 2、呼啦圈。 預(yù)定程序: 一、教師詢問(wèn)幼兒,有沒(méi)有看過(guò)水塘里或田間的小青蛙,小青蛙的動(dòng)作是怎樣的。 二、播放音樂(lè),與幼兒一起布置場(chǎng)地,指定一個(gè)區(qū)域?yàn)樗粒谒林蟹胖煤衾踩Α? 三、教師請(qǐng)幼兒當(dāng)小青蛙,鼓勵(lì)幼兒踴躍嘗試跳躍的創(chuàng)意練習(xí)。 四、觀察幼兒的跳躍動(dòng)作,找出幼兒示范的有創(chuàng)意的跳躍動(dòng)作,轉(zhuǎn)身跳、直線跳、變換方向跳、連續(xù)跳等,并為其動(dòng)作取名字。

  • 大班體育教案:在圖案上拍球

    大班體育教案:在圖案上拍球

    準(zhǔn)備 兒童玩具皮球、粉筆等。 過(guò)程 1.幼兒自由地拍球、熟悉拍球的動(dòng)作。 2.每個(gè)幼兒照著老師的范例,在場(chǎng)地上用粉筆畫(huà)一個(gè)大圖案(要求圖案中有好多格子),然后進(jìn)行拍球練習(xí),拍球時(shí)球不能壓到線。

  • 大班體育教案:卷起報(bào)紙做運(yùn)動(dòng)

    大班體育教案:卷起報(bào)紙做運(yùn)動(dòng)

    上周結(jié)合海嘯賑災(zāi)活動(dòng)請(qǐng)幼兒收集相關(guān)資料,一張帶來(lái)的報(bào)紙?jiān)诹趾mw小朋友的手中被卷成了小棒,海韜小朋友一邊揮動(dòng)著一邊念念有詞:“接球、過(guò)網(wǎng)……”,其他的幼兒似乎也來(lái)勁了,紛紛搶過(guò)報(bào)紙耍弄起來(lái)。緣于對(duì)“魔法繩”活動(dòng)的思考,我設(shè)想,一張簡(jiǎn)單的報(bào)紙是否也可以象一根簡(jiǎn)單的繩子一樣成為孩子既動(dòng)手動(dòng)腦又快樂(lè)學(xué)習(xí)的好素材呢?于是,我大膽地嘗試了將報(bào)紙與運(yùn)動(dòng)主題結(jié)合在一起,生成了此活動(dòng),試圖通過(guò)有趣的活動(dòng)設(shè)計(jì)將運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)巧妙地融合?;顒?dòng)目標(biāo): 1、培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手能力,在折、卷活動(dòng)中感知報(bào)紙承受力的變化。 2、發(fā)揮幼兒創(chuàng)造力,積極主動(dòng)地參與體育運(yùn)動(dòng)?;顒?dòng)準(zhǔn)備: 1、用皺紋紙?jiān)诘孛娌贾贸尚『拥那榫啊#?條小河) 2、報(bào)紙足量,玩具小動(dòng)物若干?;顒?dòng)過(guò)程: 一、師提出問(wèn)題,引發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。師:小動(dòng)物到了河邊沒(méi)法過(guò)河,哎,有張報(bào)紙,我們用它搭座橋讓小動(dòng)物過(guò)河吧!觀察:立即有幼兒提出:“報(bào)紙那么軟那么輕,小動(dòng)物怎么過(guò)河呢?師:那你們想想辦法吧!

  • 大班體育教案:看誰(shuí)最像奧特曼

    大班體育教案:看誰(shuí)最像奧特曼

    【教學(xué)目的】1、鍛煉幼兒的投擲能力;2、激發(fā)幼兒興趣,使幼兒在愉快的氛圍中積極主動(dòng)的去進(jìn)行活動(dòng)。【教學(xué)準(zhǔn)備】流星球每人一個(gè)(做法附后)、怪獸圖片(四個(gè)小的,二個(gè)大的,大怪獸身上掛滿鈴鐺,并根據(jù)大小分別固定在木板上或移動(dòng)黑板上)?!窘虒W(xué)流程】一、準(zhǔn)備活動(dòng)(帶領(lǐng)幼兒到戶外的場(chǎng)地)導(dǎo)語(yǔ):小朋友,你們喜歡奧特曼嗎?為什么? (保護(hù)地球……)1、游戲:看誰(shuí)像個(gè)奧特曼。方法:幼兒跟在教師后面,邊走邊說(shuō):“看誰(shuí)像個(gè)奧特曼”,當(dāng)說(shuō)到“曼”字時(shí),教師突然扭頭,同時(shí),幼兒要擺一個(gè)奧特曼姿勢(shì)不動(dòng)。

  • 大班體育教案:我和報(bào)紙玩游戲

    大班體育教案:我和報(bào)紙玩游戲

    2、通過(guò)游戲活動(dòng),進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡協(xié)調(diào)的能力、跳的能力以及各種運(yùn)動(dòng)能力。3、培養(yǎng)幼兒參與活動(dòng)的興趣,以及活動(dòng)中愉快的情緒體驗(yàn)。 活動(dòng)重點(diǎn):發(fā)展幼兒運(yùn)動(dòng)能力 活動(dòng)難點(diǎn):培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造思維能力活動(dòng)準(zhǔn)備:廢舊報(bào)紙若干,將每張報(bào)紙卷成小棒。      音樂(lè)材料,磁帶、錄音機(jī)。 活動(dòng)過(guò)程: 一、 導(dǎo)入活動(dòng): 教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,做熱身操。 教師:孩子們,今天教師給大家?guī)?lái)了禮物。瞧瞧這是什么?(出示用報(bào)紙做的小棒)天氣真好,我們拿著小棒一起到外面去玩吧。(引導(dǎo)幼兒跑步進(jìn)入場(chǎng)地) 音樂(lè):幼兒一起活動(dòng)身體,做熱身操。(反復(fù)兩遍) 二、 游戲活動(dòng):我和報(bào)紙做游戲。 1、 導(dǎo)入部分。 教師請(qǐng)幼兒將報(bào)紙打開(kāi),在場(chǎng)地在自由坐下:“孩子們,剛才大家跳舞跳得真好,我們坐下休息一下吧”。 2、 引導(dǎo)幼兒討論:“報(bào)紙可以怎么玩”? 教師:“咦,孩子們,剛才我們的小棒怎么不見(jiàn)了”?(幼兒回答) 教師:“報(bào)紙可真有趣啊,我們想想報(bào)紙可以怎么玩”?(幼兒自由討論) 教師小結(jié)幼兒討論情況:報(bào)紙有好多種玩法,有的小朋友說(shuō)可以做成球來(lái)踢著玩,有的說(shuō)可以當(dāng)成小河來(lái)跳著玩,孩子們可真聰明,現(xiàn)在我們就比一比,看誰(shuí)和報(bào)紙玩得最高興。

  • 大班體育教案:可愛(ài)的小布袋

    大班體育教案:可愛(ài)的小布袋

    捕捉到這個(gè)興趣點(diǎn)后,我翻閱了許多幼教雜志。綱要中指出幼兒是教育活動(dòng)的積極參與者而非被動(dòng)接受者,活動(dòng)內(nèi)容必須與幼兒興趣、需要、及接受能力相吻合 ,引導(dǎo)幼兒向最近目標(biāo)發(fā)展區(qū)發(fā)展。根據(jù)以上的情況便生成了這個(gè)活動(dòng)。二、 過(guò)程實(shí)錄(一)活動(dòng)目標(biāo):1、學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳,兩人前后合作跳,鍛煉腿部肌肉,掌握協(xié)調(diào)能力。2、有參加體育活動(dòng)的興趣,并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。

  • 中班體育教案:宇航員練本領(lǐng)

    中班體育教案:宇航員練本領(lǐng)

    2.能勇于嘗試,學(xué)習(xí)宇航員敢于克服困難的精神?;顒?dòng)準(zhǔn)備:  小河、山洞 活動(dòng)過(guò)程:一、激發(fā)興趣,活動(dòng)身體1、師:你們知道神州七號(hào)嗎?神州七號(hào)發(fā)射成功是我們中國(guó)人的驕傲,神州七號(hào)發(fā)射最辛苦的是宇航員叔叔,我們一起夸夸宇航員叔叔:宇航員叔叔本領(lǐng)大,宇航員叔叔了不起。小朋友你們長(zhǎng)大了想做宇航員嗎?宇航員必須有一個(gè)健康的身體,今天就讓我們鍛煉起來(lái)。2、活動(dòng)身體:宇航員模仿操。(踏步、跑步、跳、轉(zhuǎn))

  • 中班體育教案:反應(yīng)能力練習(xí)

    中班體育教案:反應(yīng)能力練習(xí)

    2、在走、跑、跳等體育活動(dòng)中訓(xùn)練幼兒的反應(yīng)能力。 活動(dòng)準(zhǔn)備  長(zhǎng)凳四條,哨子一枚,紙板老鼠若干,磁帶、錄音機(jī)、色膠、剪刀、電池等?;顒?dòng)過(guò)程  (一)準(zhǔn)備部分:  組織幼兒自由站位,聽(tīng)音樂(lè)跟著老師做準(zhǔn)備活動(dòng)?! ∑瘐嗖健p手壓手腕—雙手前平舉擴(kuò)胸—向后拉臂、前后環(huán)臂—雙手上引側(cè)腰—腹背運(yùn)動(dòng)—活動(dòng)膝關(guān)節(jié)—活動(dòng)踝關(guān)節(jié)—快速蹲站—高抬腿小跑步

  • 幼兒園中班體育教案:小免搬家

    幼兒園中班體育教案:小免搬家

    2、激發(fā)對(duì)體育活動(dòng)的興趣,充分體驗(yàn)游戲的快樂(lè)?;顒?dòng)準(zhǔn)備: 可樂(lè)瓶若干,塑料圈人手一個(gè),斜坡一個(gè),雜物若干,錄音機(jī),磁帶。活動(dòng)過(guò)程:1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):兔子舞 師戴頭飾:孩子們,我們一起來(lái)跳個(gè)舞吧?。ㄒ魳?lè)起) 2、基本動(dòng)作:游戲《狼來(lái)了》 師:這兒真美,我們?cè)谶@兒安家吧?。ㄈ∠氯?,放在地上當(dāng)家)我們還有很多糧食沒(méi)搬,得把它們搬到倉(cāng)庫(kù)里。(指定一個(gè)地點(diǎn)為倉(cāng)庫(kù))示范:走到場(chǎng)地一側(cè),取一件物品,用雙腿夾住,跳到倉(cāng)庫(kù)處放下,再繼續(xù)。(請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng):在搬時(shí)一定要用夾物跳的方法。)當(dāng)大灰狼出現(xiàn)時(shí),小兔要立即在塑料圈中蹲下,大灰狼走了,再繼續(xù)搬東西。 幼兒在音樂(lè)伴奏下練習(xí)兩次。

  • 中班體育教案:沒(méi)有窩的小兔

    中班體育教案:沒(méi)有窩的小兔

    準(zhǔn)備兔頭飾若干,大灰狼頭飾一個(gè),磁帶。 過(guò)程一、開(kāi)始部份1.小兔子(幼兒)分散站在場(chǎng)地中間,在兔媽媽(教師)的帶領(lǐng)下做自編的小兔操節(jié)。2.隊(duì)列練習(xí):四隊(duì)走——兩隊(duì)走——大圓走——左右分隊(duì)走——一隊(duì)一隊(duì)走。二、基本部份1.介紹游戲名稱。2.游戲玩法:選出兩名幼兒分別當(dāng)沒(méi)有窩的小兔和大灰狼,其余的人按三人分成幾組,兩人圍成圈,一人當(dāng)窩中的兔,每組相距3—6步,

  • 體育活動(dòng):小小飛行員課件教案

    體育活動(dòng):小小飛行員課件教案

    要求:1、幼兒在探索和實(shí)踐活動(dòng)中,逐漸掌握投擲的基本方法。2、通過(guò)活動(dòng),培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。準(zhǔn)備:紙飛機(jī)、塑料圈若干等。重點(diǎn):投擲的方法------手臂彎曲在肩上,兩腳前后分開(kāi)放,身體后仰,用力蹬地投向前方。流程:活動(dòng)身體------分散探索------集體游戲------放松活動(dòng)一、活動(dòng)身體:1、隊(duì)列訓(xùn)練2、準(zhǔn)備操練習(xí):運(yùn)動(dòng)模仿操

  • 體育活動(dòng)設(shè)計(jì)《熊來(lái)啦》課件教案

    體育活動(dòng)設(shè)計(jì)《熊來(lái)啦》課件教案

    我設(shè)計(jì)的這個(gè)活動(dòng)是受到一個(gè)經(jīng)典的體育游戲的啟發(fā)對(duì)其加以修改而成。游戲的名字叫《熊和小孩》,為了提高幼兒的興趣,我為游戲編了一首簡(jiǎn)短的兒歌《熊來(lái)啦》,將規(guī)則反映在了兒歌中,幫助幼兒掌握游戲規(guī)則。同時(shí)我發(fā)現(xiàn)大班幼兒的求知欲很強(qiáng),所以這個(gè)游戲中也插入熊的習(xí)性方面的內(nèi)容。另外,其實(shí)很多幼兒早就會(huì)玩《木頭人》的游戲,這兩個(gè)游戲的玩法很相似,然而游戲換一首兒歌體現(xiàn),會(huì)帶給幼兒新鮮感。我設(shè)計(jì)了讓幼兒自己商定游戲規(guī)則的環(huán)節(jié),這樣幼兒在活動(dòng)中能主動(dòng)學(xué)習(xí),并且按自己的想法玩游戲,能提高幼兒的積極性,并體驗(yàn)成功感?;顒?dòng)名稱:體育游戲《熊來(lái)啦》活動(dòng)目標(biāo):1、幼兒喜歡參與游戲,情緒積極愉快。2、幼兒通過(guò)游戲培養(yǎng)抑制自己行為的能力,訓(xùn)練反應(yīng)的靈敏性。 3、幼兒能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲?;顒?dòng)準(zhǔn)備:“熊”頭飾一只,圈劃幼兒活動(dòng)范圍和“熊家”活動(dòng)過(guò)程:1、導(dǎo)入活動(dòng)。 教師:“如果你突然遇到一頭大狗熊,你該怎么樣,它才不會(huì)吃你?”幼兒討論提出意見(jiàn)。

  • 袋袋樂(lè)—大班體育健康活動(dòng)課件教案

    袋袋樂(lè)—大班體育健康活動(dòng)課件教案

    2、通過(guò)多次嘗試玩大口袋,結(jié)合袋子可打開(kāi)、收攏、折疊 等特征,積極探索各種不同的玩法,并大膽設(shè)想合作著玩。重點(diǎn):結(jié)合大口袋的特征探索玩法難點(diǎn):合作探索玩法活動(dòng)準(zhǔn)備:1、提供盡量多供幼兒探索的米袋,若干較大的口袋供幼兒鉆,音樂(lè)磁帶,錄音機(jī),2、 游戲事先布置好場(chǎng)地,用米袋罩住椅子作為“碉堡”,米袋與鉆的圈相連作為地道。

  • 體育活動(dòng):我是小蟲(chóng)子課件教案

    體育活動(dòng):我是小蟲(chóng)子課件教案

    2、鼓勵(lì)個(gè)別體弱幼兒和大家一起參加游戲。?!净顒?dòng)準(zhǔn)備】1、跳跳袋每人一個(gè)、紙板餅干若干。2、錄音機(jī),節(jié)奏輕快、活潑的樂(lè)曲帶。3、蟲(chóng)子頭飾。【活動(dòng)過(guò)程】  一、開(kāi)始部分:1、聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。2、自己選擇頭飾戴上,并互相探討動(dòng)物的各種姿態(tài)和動(dòng)作,看誰(shuí)模仿的逼真。

  • 幼兒體育游戲《溜溜包》課件教案

    幼兒體育游戲《溜溜包》課件教案

    活動(dòng)準(zhǔn)備:沙包溜溜球若干。游戲玩法:幼兒分成若干組,可以兩個(gè)一組,或者三個(gè),四個(gè)一組都可以。玩法1,將沙包 溜溜球一端的線繞在一只手上,用手揮起沙包旋轉(zhuǎn)兩腳進(jìn)行交叉條跳躍。玩法2, 將溜溜球一端的線繞在手上將沙包向上拋同時(shí)球落下時(shí)用手接住。

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