
1、鎮(zhèn)定第一。落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定,胡亂舉手或掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。2、仰泳露鼻??刹扇☆^向后仰、面部向上的仰泳法,使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。3、深吸淺呼。吸氣要深,呼氣要淺。4、減輕自重。及時甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脫掉衣服,因為它會產(chǎn)生一定的浮力,對你有很大幫助。5、觀察周圍。假如周圍有木板,應(yīng)抓住,借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。6、緩解“抽筋”。若肌肉痙攣(“抽筋”),用手握住痙攣肢體的遠(yuǎn)端,做反復(fù)屈伸運動。7、保存體力。會游泳者在落水自救的過程中,應(yīng)注意防止“抽筋”,并保存體力。8、配合施救。如果有人跳水相救,千萬不可死死抱住救助者不放,而應(yīng)盡量放松,配合救助者把你帶到岸邊。

(一)視頻分享導(dǎo)入搜集播放幼兒游泳、戲水視頻,重點選取貼近生活、具有代表性的場景。1、互動問答師(問):小朋友們* 你喜歡玩水嗎?* 在哪里,和誰,發(fā)生了什么趣的故事?* 有沒有遇到過危險呢 ……2、回答分享小朋友踴躍發(fā)言分享,老師給予肯定和鼓勵,并獎勵小紅花等

活動準(zhǔn)備 1、師幼共同搜集端午節(jié)的資料并布置環(huán)境 2、師幼共同準(zhǔn)備端午知識競答題、龍舟拼圖、端午食品頭飾等 3、師幼共同準(zhǔn)備才藝展示節(jié)目 4、端午美食

2、創(chuàng)編鴿子飛翔、唱歌等模仿動作隨音樂表演。 3、了解信鴿的特點,加深愛鴿子的情感。活動準(zhǔn)備 鈴鼓、碰鈴、圓舞板等樂器人手一件?;顒舆^程 1、復(fù)習(xí)歌曲《郵遞員叔叔》。 1)齊唱歌曲。 2)邊唱邊做即興表演。 2、談話:“會送信的鴿子”。

2、能與同伴合作共同玩球。[活動準(zhǔn)備]1、大小不一,種類不同的球若干,如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、皮球等。2、藝術(shù)體操——球操的錄像帶、磁帶等。3、自制獎牌若干。[活動過程] 一、開始部分 熱身運動,幼兒隨音樂《健康歌》做活動身體關(guān)節(jié)的動作?! 《⒒静糠?、談話:你喜歡什么樣的運動?幼兒自由發(fā)言(啟發(fā)幼兒說出去玩球)今天我們來看一段球操表演?! 〔シ配浵?,幼兒邊看教師邊講解。引導(dǎo)幼兒注意觀看體操運動員怎樣用身體控制住小小的、會滾動的球。2、我們的活動室里有許多球,我們?nèi)フ乙徽?、玩一玩好不好?每個幼兒拿一個球,請幼兒自由模仿,滿足幼兒的模仿欲望。

活動目標(biāo):1、鞏固對食草動物和食肉動物的了解。2、在迷宮中體會方位的靈活性和多變性。3、培養(yǎng)觀察力和分析判斷能力,感受活動所帶來的樂趣?;顒訙?zhǔn)備:1、小羊、馬、長頸鹿、、牛等食草動物圖片2、老虎、獅子、獵豹、黑熊、野豬等食肉動物圖片。3、大象的圖片分為四片,分別放在食草動物的家中。活動過程;1、尋找小動物(熟悉迷宮) 小朋友,森林里的小動物們正在迷宮里玩呢,剛才老師聽說大灰狼正在迷宮找吃的呢,我們趕快把它們找回來好嗎?(幼兒自由到迷宮里尋找小動物,進(jìn)行熟悉迷宮的活動。)

活動內(nèi)容:娃娃家、醫(yī)院、理發(fā)店、菜場、銀行、公共汽車、超市 活動過程:一、引導(dǎo)語 小朋友,今天我們又要來玩娃娃家了,你們高不高興???上次我們在玩娃娃家的游戲的時候啊,李子恒小朋友玩得可棒拉,他啊,本來是娃娃家的爺爺,可是后來他看到醫(yī)院的醫(yī)生不夠了,那是因為醫(yī)院的小朋友跑掉了,所以他就自己到了醫(yī)院,幫助病人看病。 而且他看病的方法與別人不一樣,他用的是氣功,今天,我要在來看一看,小朋友是不是都能夠找到自己的工作,并且能夠把工作做到下班,還有,我們在做游戲的時候是不是要安靜一點啊,這樣,在醫(yī)院里面看病和休息的人就能很好的休息了;

活動目標(biāo):1.探索泡沫墊的多種玩法。 2.結(jié)合數(shù)字規(guī)律練習(xí)單腳跳、雙腳跳及跨跳等多種跳的能力及動作的協(xié)調(diào)能力。 3.努力聽清教師指令,遵守游戲規(guī)則?;顒訙?zhǔn)備:人手一塊泡沫墊,1~10的數(shù)字卡片2套?;顒舆^程:一.開始部分。今天天氣真不錯,我們一起來玩玩吧?。ㄓ變弘S鈴鼓的變化變大圓----小圓----蝸牛圓) 二.基本部分。1. 出示泡沫墊,你們知道這是什么嗎?它有什么用?泡沫墊除了可以作為墊子,還可以和我們玩游戲呢?我們一起來試試。現(xiàn)在小朋友們分成2組游戲,可以自己玩,也可以和同組的小伙伴一起玩。(幼兒四散游戲)

2、 能根據(jù)自身的能力,選擇難度適合的材料進(jìn)行活動。3、 能主動參與有挑戰(zhàn)性的活動,并有一定的自我保護(hù)能力?;顒訙?zhǔn)備:竹梯兩架;沙包若干;塑料筐若干;輪胎四個;“螞蟻的家”圖片兩張。活動過程:一、開始部分:“螞蟻郊游操”二、基本部分:1、模仿螞蟻的爬行。2、練習(xí)在竹梯上爬行。3、請幼兒示范爬行的要點,幼兒知道如何進(jìn)行自我保護(hù)。

2、 樂意與同伴分享交流自己的活動經(jīng)驗。活動準(zhǔn)備:沙包、橡皮筋、尾巴、各色綢帶、紙棒、報紙、皮球等活動流程:熱身運動 自主探索運動 分享交流 活動過程: 一、 熱身運動 運動員模仿操

2、活動中能不怕困難,勇往直前。3、感受春天的美好,激發(fā)熱愛春天的情感?;顒訙?zhǔn)備:1、拱形圈8個,平衡木4個。2、樹枝若干,自制桃花若干,花盆四個,灑水壺、小桶。3、小猴面具人手一個。活動過程:一、開始部分。 教師以孫悟空身份帶領(lǐng)小猴(幼兒扮演)來到場地,聽音樂做小猴健身操。 “春天天氣多好啊,我的猴兒們,跟著大王一起來活動活動吧!”(上肢、下肢、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松等動作。

活動準(zhǔn)備 1.“同頂”用的竹杠12根?! ?.熱身運動音樂,毛南族歌舞音樂《金彩云》?! ?在場地中央用竹杠擺成梯子狀,間隔約30公分左右。 活動過程: 一 熱身運動 1聽音樂帶領(lǐng)幼兒做走.跑.跳等,活動四肢。 2.利用場地上的竹杠變換形式進(jìn)一步練習(xí)走.跑.跳等基本動作?! ?幼兒按六路縱隊做手腳關(guān)節(jié).頭勁部.肩部.腰部.膝部運動。

2、增強幼兒的團(tuán)體意識;培養(yǎng)開朗、勇敢的個性。3、提高幼兒基本動作的靈活性,快跑時會閃躲,不碰撞。 活動準(zhǔn)備: 1、開展過春天主題的系列活動,有相關(guān)知識經(jīng)驗。2、音樂磁帶,錄音機,3、布置好的活動場地?;顒舆^程:1、導(dǎo)入活動,引起幼兒興趣。(1)教師:你們春游過嗎?心情怎樣?是怎樣進(jìn)行的?(2)介紹游戲場地及玩法。

活動目標(biāo): 1、引導(dǎo)幼兒在愉快的游戲中嘗試手腳著地向前爬以及正、側(cè)面鉆的動作,發(fā)展幼兒動作的柔韌性,提高身體的協(xié)調(diào)性。 2、培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力?! ?、初步培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造性?;顒訙?zhǔn)備: 體操墊3塊、“小桌子”5張(拼搭成魔幻區(qū)的山洞)“金箍棒”25根、25個幼兒自制的猴子面具、“猴哥”和“白龍馬”的音樂磁帶、玩具白龍馬1只、 塑料圈3只活動過程:一、場境的布置今天,我們來做個“小猴”救“白龍馬”游戲。這個游戲主要是“猴王”聽說師傅的“白龍馬”被妖怪抓起來藏在一個秘密的地方,昨天“猴王”已經(jīng)偵察到“白龍馬”被妖怪關(guān)在“宮殿”里。去“宮殿”要經(jīng)過的地方,我己經(jīng)畫出來了。展示示意圖: 下面請“小孩們”動腦筋,根據(jù)場境的示意圖把這個場境布置出來。 自評:教師大膽地放手,讓幼兒邊看圖示、邊討論、邊操作,小組之間也顯得非常團(tuán)結(jié)合作。幼兒用自己感興趣的方式來完成場境布置,充分體現(xiàn)了幼兒的自主性、參與性和合作性。例如A:男孩們看到圖示都主動分成小組抬桌子,把桌子拼成山洞。女孩們都抬墊子、搭塑料圈。例如B:“金箍棒”25根,孩子們自行拼成小路,有的幼兒不同意拼成小路,這就產(chǎn)生“矛盾”。但有的幼兒說:“圖上的天然山洞要我們一起拼搭,還要把金箍棒舉起來呢”。二、小猴練功 活動伊始,教師扮演“猴王”幼兒扮演“小猴”,音樂響起“猴王”從自己身上拔起一根毫毛放在嘴邊一吹,緊接著大喊一聲:“孩兒們_____起____床了”,“小猴”齊聲說:“是”。 “猴王”和“小猴”同時雙手放在自己的額頭旁,做觀察事物的動作。 師、幼根據(jù)猴哥的音樂磁帶,一起模仿孫悟空的動作練習(xí)基本功。為了能順利地救出“白龍馬”,我們必須了解“地形”,熟悉“地形”下要孩兒們開始操練吧。幼兒根據(jù)自己的需要,反復(fù)在場地上大膽嘗試手腳著地向前爬行以及正、側(cè)面鉆的動作等。在練習(xí)過程中,教師不斷鼓勵幼兒動腦筋、想辦法克服困難。自評:集中幼兒的注意力,激起大腦皮層的興奮,通過基本功練習(xí)使身體各器官快速進(jìn)入狀態(tài),同時故事引入的方式,激發(fā)幼兒主動參加體育鍛煉的興趣。幼兒在嘗試中表現(xiàn)大膽、積極和主動,通過自己喜歡的方式進(jìn)行動作練習(xí),想象力豐富,有些幼兒還有所創(chuàng)造。但也存在少部分幼兒過度興奮的現(xiàn)象?! ±纾骸靶『铩痹谀7聦O悟空地上打滾的動作時,顯得特別“神龍活現(xiàn)”。

2、引導(dǎo)幼兒感受爬行運動帶來的樂趣,并鼓勵幼兒思考負(fù)重爬行的方法(姿勢、動作)。3、培養(yǎng)幼兒的勇敢探索精神?! 《⒒顒訙?zhǔn)備1、灌滿水的大號可樂瓶若干(炮彈)。2、陽光隧道4條,平衡木4條,小溝4條?! ∪?、活動流程 小動物們做運動——老鼠襲擊,偷娃娃——動物們練本領(lǐng)(運炮彈)——動物們運炮彈營救娃娃——慶功會——娃娃送回家、炮彈運回去。

2、發(fā)展幼兒的全身協(xié)調(diào)性和柔韌性。 3、培養(yǎng)幼兒之間友愛互助,克服困難的精神?;顒訙?zhǔn)備: 1、尼龍繩結(jié)成的網(wǎng)3張、山洞3個、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、 2、磁帶、錄音機 3、布置好場地活動過程: (一)開始部分 幼兒隨音樂“健康舞”跟老師一起做準(zhǔn)備運動,老師自編動作。

2、 培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。3、 增加幼兒對大自然的熱愛。 活動準(zhǔn)備:竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。 活動設(shè)計: 一:準(zhǔn)備部分基本動作練習(xí)。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。二:基本部分 小特警已經(jīng)學(xué)會了許多本領(lǐng),今天要進(jìn)行考試了——探險。在我們探險的路上,要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋,大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。

2、訓(xùn)練幼兒滾、跳、爬等動作,發(fā)展幼兒的綜合體能。 3、培養(yǎng)幼兒勇于嘗試、克服困難的精神?;顒訙?zhǔn)備:1、布袋人手一只,各種動物頭飾若干;2、伴奏帶、輕音樂磁帶各一盤;3、創(chuàng)設(shè)活動場地?;顒舆^程:1、熱身運動:①走跑交替進(jìn)場。 ②組織幼兒做動物模仿動作。

2、發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。活動準(zhǔn)備:示意圖、路線圖、各類材料(彩虹橋、箭頭標(biāo)記、木版、梯子、輪胎、沙包、凳子、平衡木、彩帶、橡皮筋、鐵圈、大小不一的墊子等)。利用幼兒園現(xiàn)有場地與山坡。

2、發(fā)展幼兒鉆、爬、平衡的能力以及動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。 3、培養(yǎng)幼兒之間友愛互助,克服困難的精神?;顒訙?zhǔn)備: 1、沙袋(數(shù)目比幼兒多) 2、小籃子3只、貼有房子圖案的椅子3張、平衡木3條、山洞6個、墊子3張 3、布置好場地
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