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XX年秋季第12周國旗下講話稿:校運(yùn)為我添光彩

  •  小學(xué)生開學(xué)國旗下發(fā)言講話稿

    小學(xué)生開學(xué)國旗下發(fā)言講話稿

    敬愛的各位老師,新的時代對教育、對老師提出了更高的要求,更高的標(biāo)準(zhǔn)。我們應(yīng)以更加飽滿的工作熱情投入到各項(xiàng)工作中去,發(fā)自內(nèi)心的關(guān)愛每位學(xué)生,在生活中做學(xué)生的知心人,在教學(xué)中爭當(dāng)名師,做一名有理想、有追求的老師,以高尚的道德品質(zhì)、振奮的精神面貌、淵博的知識做學(xué)生的表率,以自己獨(dú)特的人格魅力、負(fù)責(zé)任的工作態(tài)度、精湛的教育教學(xué)水平影響學(xué)生,教育學(xué)生。

  • 國旗下的講話稿:致掙扎的青春

    國旗下的講話稿:致掙扎的青春

    同學(xué)們好!十一月來了,我也來了,每個月初我都會如期而至,通過電波傳遞我的思考和囑托。真誠地期待我的每次講話都會在你們心里留下或深或淺的印記,引發(fā)你們或多或少的思考。當(dāng)然我也特別歡迎你們有時間有心情的時候來找我聊天,老師的門永遠(yuǎn)為學(xué)生敞開著。今天我要跟大家交流的話題是責(zé)任,這其實(shí)是最近一直縈繞在我心里的想法。開學(xué)至今大家的優(yōu)秀表現(xiàn)很多,但是我們不能否認(rèn)還有不如人意的地方:操場上東掖西藏的垃圾、走廊上橫沖直撞飛奔而去的身影、教室內(nèi)樓梯上偶爾的尖叫和笑鬧、自習(xí)課東張西望的眼神、課堂上心不在焉的表情、男生女生間沒有界限和距離的糾纏打鬧……誠然,不是所有人有所有的問題,這些現(xiàn)象也都不是什么罄竹難書的“罪惡”,但是老子那句話說得好:天下難事,必做于易;天下大事,必做于細(xì)。從簡單的事情做起,從細(xì)微之處反思,我們才能共同推進(jìn)在校求學(xué)的歲月過得踏實(shí)而堅定,才能算是過了有意義的人生,才能算是擁有了責(zé)任感的人。

  • 國旗下的講話稿:你的一生如此漫長

    國旗下的講話稿:你的一生如此漫長

    夢境和來世超越現(xiàn)實(shí)客觀存在于人們的腦海里,前者讓人們忘記現(xiàn)實(shí)的殘酷與煩惱,后者讓人們忽略此生的遺憾,期待轉(zhuǎn)世的福音。可是,從人出生的那一刻起,到臨終時閉上眼為止,這世上一遭,便匆匆走完,人的一生,注定無法來一個輪回。今天,我們同為懷揣夢想的高三學(xué)子,不久之后,我們就要迎接各自的未來?;蛟S,六月之后,等待我們的是一張名牌大學(xué)通知節(jié),或許,是自我的埋怨,也可能是就此踏入社會的無奈。記得初中要畢業(yè)的時候,班主任問過我一個問題,她說,“倘若給你兩枚硬幣,讓整個世界從你眼前消失,你會怎樣做?”答案其實(shí)很簡單,用兩枚硬幣擋住眼睛,世界就像消失了一樣。這個故事對我觸動很大,我想起很多人,因?yàn)檎谧×俗约旱碾p眼,走入無法自拔的泥淖。后果我明白,看不見世界的存在,只是因?yàn)榉忾]了自己的心。

  • 國旗下的講話稿:清明節(jié)緬懷先烈

    國旗下的講話稿:清明節(jié)緬懷先烈

    以下是關(guān)于國旗下的講話:清明節(jié)緬懷先烈的文章!尊敬的老師、同學(xué)們:沐浴著溫暖的春風(fēng),奏響雄渾高亢的《義勇軍進(jìn)行曲》,莊嚴(yán)地升起我們神圣的國旗,看,五星紅旗,我們心中的圖騰,她熱烈鮮艷,迎風(fēng)飄揚(yáng)。飄揚(yáng)在我們每個炎黃子孫的心中。今天我們在鮮艷的五星紅旗下,懷著一顆感恩的心,緬懷和紀(jì)念我們的革命先烈。歷史的長河記載了多少英雄的事跡,革命先烈們,把對勞苦大眾的愛化為戰(zhàn)斗時同敵人搏殺的精神力量,不怕犧牲、勇往直前,建立起人民當(dāng)家作主的新中國;革命先烈們,在中華民族面臨巨大危險的時候,以自己的血肉之軀筑起鋼鐵長城;革命先烈們,在社會主義建設(shè)最需要的時刻,拋去家庭和個人的一切,毫不猶豫、挺身而出,把寶貴的生命無私地獻(xiàn)給祖國和人民,把滿腔的熱血灑遍祖國的大地。如今,戰(zhàn)爭年代漸行漸遠(yuǎn),我們這些90后,00后的孩子,過著無比幸福的生活,無法體會戰(zhàn)爭的困苦與磨難,最多只能從書中,長輩的教誨和電視劇中去體會和感悟先烈們這比天高比海深的愛國情懷。

  • 國旗下的演講稿:“六一”兒童節(jié)國旗下講話稿

    國旗下的演講稿:“六一”兒童節(jié)國旗下講話稿

    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!過幾天我們要過一個快樂而有意義的節(jié)日,你們知道是什么節(jié)日嗎?“六一”國際兒童節(jié)是你們自己的節(jié)日,也是你們最快樂的日子。學(xué)校為了使同學(xué)們過得更加有意義,將在明天舉行豐富多彩的活動,有精彩的文藝表演,還有你們最喜歡的游藝活動呢。在這里,我先向同學(xué)們致以節(jié)日的祝賀,同時,向辛勤培育你們成長的老師致以崇高的敬意。在我們國家,許多人把少年兒童比作“祖國的花朵”、“祖國的未來”?!白鎳幕ǘ洹笔鞘裁匆馑寄??這除了贊美你們的天真、活潑、可愛之外,還另有很大的意義呢,那就是希望你們在祖國這個大花園里,迎著明媚的春光茁壯成長,像花朵一樣競相開放,把祖國裝點(diǎn)得更加絢麗多彩。

  • 國旗下的演講稿:端午節(jié)國旗下講話稿

    國旗下的演講稿:端午節(jié)國旗下講話稿

    老師們、同學(xué)們:大家好。中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣,內(nèi)容豐富,是我們中華民族悠久的歷史文化的一個組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程,是一個名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程,從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會生活的精彩畫面。今天是6月7。再過九天,就是五月初五端午節(jié)。所以我今天在國旗下講話的題目是:端午節(jié)的隨想。端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡,百姓流離失所,有心報國,卻無力回天。悲憤之下,他投汩羅江而去。這一天是農(nóng)歷五月初五。后來,每到這一天,人們就在江河上賽龍舟,懷念屈原。也許,這古老的傳說已經(jīng)無法讓21世紀(jì)的現(xiàn)代人感動。記得有一篇報道讓中國人震驚了!據(jù)《人民日報》報道,遼寧大學(xué)民俗研究中心主任、民俗學(xué)教授烏丙安給文化部副部長周和平發(fā)送一份急件,說據(jù)可靠消息,亞洲某國準(zhǔn)備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn),目前已將其列入“國家遺產(chǎn)”名錄,很快將向聯(lián)合國申報“人類口頭遺產(chǎn)和非物質(zhì)遺產(chǎn)代表作”。

  • 端午節(jié)國旗下的講話稿:國旗下的演講稿

    端午節(jié)國旗下的講話稿:國旗下的演講稿

    這篇《端午節(jié)國旗下的講話稿:國旗下的演講稿》是由整理提供的,請大家參考!端午節(jié)國旗下的講話稿:國旗下的演講稿“彩旗夾岸照蛟室,羅襪凌波呈水嬉,終人散空愁暮, 招屈亭前水車注。” 劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn),是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征,彰顯著全民族的文化認(rèn)同感和凝聚力,中華民族分布如此廣泛,卻能保持強(qiáng)烈的民族認(rèn)同感,相當(dāng)程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會、全民族的共同節(jié)日,體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神,在"端午節(jié)"——到來之際,我們更應(yīng)該弘揚(yáng)中華民族文化的節(jié)日.然而,隨著時代的變遷,社會節(jié)奏的加快,外來文化的大舉入侵,中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日。我們中華民族的許多優(yōu)秀文化傳統(tǒng)在漫漫的消失或降低,我們的教育不僅要關(guān)注學(xué)生的語文,數(shù)學(xué),英語等科目的學(xué)習(xí),也要關(guān)注古老深厚的傳統(tǒng)文化。

  • 第二學(xué)期第2周國旗下講話稿:學(xué)雷鋒精神,做友善之人

    第二學(xué)期第2周國旗下講話稿:學(xué)雷鋒精神,做友善之人

    老師們、同學(xué)們:大家好!今天我國旗下講話的題目是《學(xué)雷鋒精神,做友善之人》。春意融融的陽春三月即將到來,神州大地的每一個角落,尤其是學(xué)校都將再次掀起一股“學(xué)雷鋒”的春風(fēng),這股永吹不停的“春風(fēng)”是人們對往年學(xué)雷鋒活動的總結(jié)和后續(xù),又是雷鋒精神的深化和發(fā)揚(yáng)。雷鋒,這個光輝的名字,猶如一顆明亮的星,為億萬人所景仰、所熟知。因?yàn)樗蔀橐环N不朽的象征——象征著我們民族勤勞、簡樸、關(guān)心他人,克已奉公的優(yōu)良傳統(tǒng);同時它成為一種永恒的啟示——啟示著我們一代又一代青少年奮發(fā)向上、不竭努力,為實(shí)現(xiàn)人類美好的理想而奉獻(xiàn)出每一分光和熱。毛主席說過“一個人做一件好事不難,要做一輩子好事,卻很難很難”雷鋒叔叔就是一個這樣的人。他心中時刻裝著祖國,裝著他人,雷鋒叔叔說過“人的生命是有限的,我要把有限的生命投入到無限的為人民服務(wù)當(dāng)中去”他用年輕的生命實(shí)踐了自己的諾言。

  • XX年高考倒計時國旗下講話稿:胸懷夢想,做更好的自己

    XX年高考倒計時國旗下講話稿:胸懷夢想,做更好的自己

    親愛的老師們、同學(xué)們:上午好!我是來自高三(5)班的周xx,今天我發(fā)言的主題是“胸懷夢想,做更好的自己”。今天是XX年的3月27日,距離高考還有72天,三年前我懷揣著夢想與希望走進(jìn)金沙,一千多個日夜,我時刻記住自己的理想,做更好的自己。汪國真曾說過:“凡是到達(dá)了的地方,都是屬于昨天,哪怕那山再青,那水再秀,那風(fēng)再溫柔。太深的流連便成了一種羈絆,絆住的不僅是雙腳,還有未來。”詩人看似談的是進(jìn)退間的從容,我卻認(rèn)為,它實(shí)際上囊括了對生命的解讀:無論經(jīng)歷幾多浮沉,萬不要讓繁花落寞埋沒了你,你得清楚心里究竟想要什么。心中有光,才能一路堅定不移,執(zhí)著向前。我們金沙人即使如此,只有胸懷夢想,才能奔向遠(yuǎn)方,做更好的自己。在這里,我想問問所有一起奮戰(zhàn)的高三同學(xué)們:“你們還記得初進(jìn)高中時的夢想嗎?”高三的一??荚噭偨Y(jié)束不久,和其它的考試一樣,在成績公布的那一刻,自然又是幾家歡喜幾家愁。許多同學(xué)在收到成績單是,似是一下子跌入了低谷,未來只剩下迷茫和不確定性。畢竟一??荚嚨闹匾詫γ恳粋€高三學(xué)生來說都是不言而喻的。到了這個時候,每個人的能力基本上都已經(jīng)到了一個極限,想要經(jīng)一部是跟艱難的。然而想倒退一步也許只需要片刻的松懈。

  • XX-XX學(xué)年度上學(xué)期運(yùn)動會動員國旗下講話稿:驅(qū)趕秋日的寒意,點(diǎn)燃運(yùn)動的熱情

    XX-XX學(xué)年度上學(xué)期運(yùn)動會動員國旗下講話稿:驅(qū)趕秋日的寒意,點(diǎn)燃運(yùn)動的熱情

    尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們,大家早上好,我是高二(3)班的童xx,今天我演講的題目是“驅(qū)趕秋日的寒意,點(diǎn)燃運(yùn)動的熱情”。為了豐富校園文化生活,展示學(xué)校教育成果,促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展,本周我校將舉行秋季運(yùn)動會。這將是一次展示力與美的盛會,也將是一次體魄與耐力的比拼。運(yùn)動會是檢驗(yàn)學(xué)校水平高低的一個標(biāo)志,也是各個班級、每位同學(xué)展示風(fēng)采的一個舞臺。運(yùn)動會是一個競技場,優(yōu)勝劣汰,容不得半點(diǎn)虛假。同一起跑線上,你付出多少汗水,就會有多少回報。沒有頑強(qiáng)的拼搏,不會有優(yōu)異的成果;沒有堅定的信心,跑道上不會有你亮麗的身影。體育舞臺是人生舞臺的一個縮影,鮮花和掌聲是獻(xiàn)給腳踏實(shí)地、頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人。“重在參與”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài),“為班爭光”蘊(yùn)含著我們的集體主義情懷,賽場上人人都是勝利者,結(jié)果并不重要智力與體力才是我們追求的目標(biāo)。運(yùn)動會不僅可以檢驗(yàn)我們的運(yùn)動水平和班級凝聚力,還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神面貌。運(yùn)動會不僅比運(yùn)動水平運(yùn)動精神與全校師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。

  • 第十周國旗下講話稿:對自己負(fù)責(zé),就把夢想堅持下去

    第十周國旗下講話稿:對自己負(fù)責(zé),就把夢想堅持下去

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我演講的題目是《對自己負(fù)責(zé),就把夢想堅持下去》。在我們每個人的心中都懷揣著一個屬于自己的夢想。然而,什么是夢?什么又是夢想?夢是期待;而夢想是堅強(qiáng)——是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著,是你對自己負(fù)責(zé)的最高境界。人們常說,有志者,事竟成;還有人說,最貧窮的是沒有知識,最可憐的是沒有志氣。由此可見立志的重要性,所以,人不能沒有夢想。雄鷹和母雞都有一雙翅膀,但雄鷹可以搏擊藍(lán)天,而母雞只能撲騰于庭院。其根本原因就在于,母雞的夢想只是一把米糠,雄鷹的夢想是搏擊藍(lán)天!所以,我們立志就要立大志,志當(dāng)存高遠(yuǎn)!德國前總理施羅德身材矮小,出身卑微,很多人都不看好他。《明鏡周刊》總編納倫曾經(jīng)罵部下說,報道施羅德純粹是浪費(fèi)。但施羅德聽后卻說:“我想當(dāng)總理,你們等著瞧吧!”在施羅德看來,“如果人一生中只追求一件事的話,他就一定會成功?!弊罱K他真的當(dāng)上了德國總理,夢想成真。

  • 國旗下的講話稿:永不退色的陽光光影

    國旗下的講話稿:永不退色的陽光光影

    演講稿頻道《國旗下的講話稿范文:永不退色的陽光光影》,希望大家喜歡。親愛的小楊楊、大陽陽:上周一下午的教職工大會上,全體教職工興致勃勃的觀看了楊小慶六一活動文化視頻《陽光六一》。片中小楊楊、大陽陽、家長一起快樂聯(lián)歡的場景,令人開心不已。平日里不茍言笑的大陽陽如孩童般露出燦爛的笑容。全班參與的文藝表演,讓每個小楊楊有了一次上臺展示自己的機(jī)會。受綿陽團(tuán)市委邀請的一元愛心童緣楊家家園的小楊楊在綿陽外國語學(xué)校參與的“童心圓夢,牽手成長”愛心聯(lián)誼活動,讓全體大陽陽為小楊楊感到自豪。“用我們的愛心,讓小楊楊的夢想不停的轉(zhuǎn)動”是大陽陽欣賞完視頻之后的真誠心聲。大陽陽謝鋼老師全程攝像,將陽光校園里的歡快場景一一記錄下來。當(dāng)精彩被永恒的鐫刻于光影之中時,我們的共同記憶便不會退色。周二,楊小XX屆畢業(yè)生迎來小學(xué)階段最后一次考試——小學(xué)終結(jié)性質(zhì)量檢測??紙鰞?nèi),小楊楊專心致志的答題,為了證明,為了回報。四堂考試,在良好的考試秩序中順利完成。下午4點(diǎn)50分,隨著最后一堂《科學(xué)》考試結(jié)束鈴聲的響起,小楊楊在小學(xué)階段做的最后一張試卷,終于能被漂漂亮亮的交到老師的手中。

  • 國旗下的演講講話稿:不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹

    國旗下的演講講話稿:不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹

    尊敬的各位老師、同學(xué)們:大家好!今天,能站在國旗下講話,我感到很榮幸。我演講的題目是《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹》 乒乓球比賽雖然已經(jīng)結(jié)束兩周了,可我仍記憶猶新。我作為四年級唯一的女生代表學(xué)校參賽,雖然最后只取得了女子甲組的第10名,但是我覺得,在這場比賽中,我是一個贏家。 因?yàn)槊鎸δ切┠挲g比我大、個子比我高、打球時間比我長、技術(shù)比我好的對手,我并沒有膽怯,在賽場上,我沉著應(yīng)戰(zhàn),敢打敢拼,打出了我們?nèi)〉娘L(fēng)格,打出了我們?nèi)∪说木瘛?回想起集訓(xùn)的那段日子,真是苦不堪言。課間操、體育課、從第二節(jié)自習(xí)到8點(diǎn),我都泡在了球館里,星期六、日更是如此。但我從不言苦,我深信一分耕耘,一分收獲。

  • 冬季安全教育講話稿(國旗下講話)

    冬季安全教育講話稿(國旗下講話)

    冬季安全教育講話稿(國旗下講話)老師們、同學(xué)們:早上好“生命”,一個多么鮮活的詞語;“安全”,一個多么古老的話題;“幸?!币粋€多么美妙的境界。同學(xué)們:在一個家庭中,一人的安全更是牽動了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上,來不得半點(diǎn)麻痹和僥幸,我們必須防范在先、警惕在前,營造人人講安全,時時講安全,事事講安全的氛圍。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長城。同學(xué)們:隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季又來臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,今天,我就加強(qiáng)學(xué)校冬季安全工作提出如下要求:

  • 國旗下的講話稿:讓安全與我們同行,讓生命放出異彩

    國旗下的講話稿:讓安全與我們同行,讓生命放出異彩

    本文是關(guān)于國旗下的講話稿:讓安全與我們同行,讓生命放出異彩的文章!國旗下的講話稿:讓安全與我們同行,讓生命放出異彩尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好!今天我發(fā)言的題目是:《讓安全與我們同行,讓生命放出異彩》又是一個草長鶯飛,鳥語花香,萬物復(fù)蘇,春意盎然的季節(jié);又到了我們學(xué)生校內(nèi)游戲,郊外踏青,城里觀光,遠(yuǎn)方旅游的好時節(jié).那我不禁想到:在這一系列愉快的活動中,你想到安全問題了嗎 你的安全意識增強(qiáng)了嗎 面對活動中的一切不安全問題,你準(zhǔn)備好了嗎……同學(xué)們,每年三月的最后一個星期一被定為全國中小學(xué)生"安全教育日",今天是第十一個 "安全教育日",今年的主題是"珍愛生命,安全".安全工作歷來是學(xué)校工作的一個重要組成部分.據(jù)報道,我國每年約有萬名中小學(xué)生非正常死亡,中小學(xué)生因安全事故,食物中毒,溺水,自殺等死亡的,平均每天有40多人,就是說每天有一個班的學(xué)生在"消失".安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的死因.可見,珍愛生命,防止校園傷害,創(chuàng)建"平安校園"是多么重要啊!

  • 春季新學(xué)期國旗下講話稿:新學(xué)期展望

    春季新學(xué)期國旗下講話稿:新學(xué)期展望

    尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:大家好!帶著對寒假生活的美好記憶,懷著對新學(xué)期新生活的無限向往,我們又回到了美麗寧靜的校園,即將開始新學(xué)期的工作和學(xué)習(xí)。在此,我謹(jǐn)代表學(xué)校及全體老師,熱情歡迎同學(xué)們回到學(xué)校這個溫暖的大家庭。熱烈祝賀同學(xué)們在過去一年文明守紀(jì)、勤奮學(xué)習(xí),踏上人生的又一個臺階;衷心感謝各位老師過去一年為學(xué)校發(fā)展付出的努力,作出的貢獻(xiàn)!新的學(xué)年,孕育著新的希望和憧憬,我們每一位老師與同學(xué)經(jīng)過寒假短暫休息和調(diào)整,又滿懷信心與斗志地站在新學(xué)期的起跑線上,為實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)而全身心投入,努力奮斗。親愛的同學(xué)們,面對新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn),我們肩負(fù)著重?fù)?dān)。新學(xué)期中,我們每一位老師都懷著巨大的期盼期待著你們在陽光下健康快樂的成長,希望你們長得更高、身體更棒、變得更懂事、成績更優(yōu)異。而你們,也一定會用自己的言行,讓老師們由衷地感到,出現(xiàn)在他們面前得學(xué)生更活潑、更懂事了。

  • 冬季請加強(qiáng)體育鍛煉的國旗下講話稿

    冬季請加強(qiáng)體育鍛煉的國旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 關(guān)于清明節(jié)的演講稿:校領(lǐng)導(dǎo)清明節(jié)國旗下講話稿

    關(guān)于清明節(jié)的演講稿:校領(lǐng)導(dǎo)清明節(jié)國旗下講話稿

    關(guān)于清明節(jié)的演講稿:校領(lǐng)導(dǎo)清明節(jié)國旗下講話稿各位老師、各位同學(xué):!本周我們即將迎來我國傳統(tǒng)節(jié)日——清明節(jié),今年的清明節(jié)也是新假期制度實(shí)行后的個傳統(tǒng)節(jié)日。清明既是節(jié)日也是節(jié)氣之一,這是一個與二十四節(jié)氣重合的節(jié)日。每年4月5日前后,我國黃河中下游及其以南地區(qū)平均氣溫一般在10℃以上。這時我們大部分地區(qū)氣候溫暖、草木萌茂,改變冬季寒冷枯黃的景象。清明一到,氣溫升高,雨量增多,正是春耕春種的大好時節(jié),故有“清明前后,點(diǎn)瓜種豆”、“植樹造林,莫過清明”的農(nóng)諺,可見這個節(jié)氣與農(nóng)業(yè)有著密切的關(guān)系。而清明節(jié)祭掃的起源,于中國傳統(tǒng)的土葬,由于土葬后的水土流失,因此每年定在清明節(jié)時祭掃祖先的墓地。同時結(jié)合清明節(jié)時的氣候特點(diǎn)又可以進(jìn)行踏青活動,放風(fēng)箏等等,可以說是一個既肅穆又輕松的節(jié)日。而隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,清明節(jié)這類產(chǎn)生于農(nóng)耕文化下的傳統(tǒng)節(jié)日逐漸失去了產(chǎn)生時的文化背景,在現(xiàn)在的年輕人眼中可能只是一種形式而已。

  • 國旗下的講話稿:做一個愛國愛家愛校的好學(xué)生

    國旗下的講話稿:做一個愛國愛家愛校的好學(xué)生

    老師們、同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是(愛國愛家愛校愛生活)。當(dāng)新的一天來臨,當(dāng)五星紅旗冉冉升起,我們總會想起xx要求引導(dǎo)青少年樹立正確的社會主義榮辱觀的號召。其中第一條就是:以熱愛祖國為榮,以危害祖國為恥。要熱愛祖國,就要有愛國主義精神。中華民族是一個偉大的民族,愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。愛國,是一個神圣的字眼,在歷史發(fā)展的曲折過程中,愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì),我們偉大的祖國日益繁榮昌盛,愛國主義更應(yīng)該成為這個時代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟,是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力,而愛國教育無疑是最重要的教育!同學(xué)們,我們作為新世紀(jì)的青少年一代,是祖國的希望,祖國的未來必將屬于我們。因此,大家更要繼承和發(fā)揚(yáng)崇高的愛國主義精神。

  • 防災(zāi)減災(zāi)宣傳周國旗下講話稿:防震減災(zāi) 從我做起

    防災(zāi)減災(zāi)宣傳周國旗下講話稿:防震減災(zāi) 從我做起

    防災(zāi)減災(zāi)宣傳周國旗下講話稿:防震減災(zāi)從我做起XX年5月12日,汶川發(fā)生了7.8級特大地震,美麗的汶川,山崩地裂,房屋倒塌,頃刻之間整個汶川成了一片廢墟。數(shù)以萬計的汶川同胞,被這突如其來的特大地震奪走了生命。時至今日,5.12汶川大地震仍令國人悲痛,世界震驚!為了引起我們對防震減災(zāi)工作的重視,增強(qiáng)對災(zāi)害風(fēng)險的防范意識;普及防震減災(zāi)的知識,增強(qiáng)綜合減災(zāi)的能力。國務(wù)院批準(zhǔn),自XX年起,每年5月12日為全國“防災(zāi)減災(zāi)日”。今年5月12日是我國第九個防災(zāi)減災(zāi)日,其主題是“減少災(zāi)害風(fēng)險 建設(shè)安全城市”,并設(shè)5月9日至15日為防災(zāi)減災(zāi)宣傳周。隨著我國城鎮(zhèn)化進(jìn)程不斷加快,城市面臨的災(zāi)害風(fēng)險日益加大,必須高度重視和加強(qiáng)城市防災(zāi)減災(zāi)工作。學(xué)校是人員密集場所,應(yīng)積極做好防震減災(zāi)工作,掌握防震減災(zāi)知識,增強(qiáng)大家對防震減災(zāi)重要性的認(rèn)識。

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