
尊敬的各位領導,敬愛的老師們,親愛的同學們:大家好!在演講開始之前,我想先和大家分享一個故事:在我國XX省有一所渾江小學,學校不大,只有80張課桌。令人稱奇的是,這80張課桌居然是新中國成立的那一年制作的,雖然歷經(jīng)了65年,但它們卻依然完好如初。難道這些課桌是鋼鐵做成的嗎?不是,是因為渾江小學的每一個學生都有愛護公物的良好品德。他們決不會用刀刻、筆畫、腳踏、搖擺自己的課桌椅,甚至在炎熱的夏天,滴落在桌上的汗珠,也會在第一時間被同學們小心翼翼擦拭干凈。正是因為他們這些良好品德一屆一屆的傳承,這80張課桌才能完好地傳到現(xiàn)在。由此可見,小舉動,大智慧,這80張課桌雖小,卻體現(xiàn)出了所有學生高尚的品德,文明的精神,這樣的精神在當今社會尤為可嘉,然而,對一部分人來說,卻難以做到。

一、“準確、快速、靈活”的意義及其關系?! ?“準確”是籃球運動中的一個突出矛盾,通常在比賽中因傳球準確性差造成很多失誤,或因投籃不準帶來比賽的失敗?;@球比賽本身攻守雙方一切技術、戰(zhàn)術的應用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的準確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈,因此,不難看出“準確”的重要?! ?快速”的目的是為了出其不意,攻其不備,可以造成以多打少;“靈活”是隨機應變,克服不利條件,爭取有利局勢,沒有“快”就沒有“靈活”,“快”與“靈”為“準確”創(chuàng)造條件,保證“準確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,“準確”是目的,反之,“準確”的動作縮短了時間,爭取了速度,“準確”的投籃又逼使對方擴大防區(qū),而對方防區(qū)的擴大,更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見,“準確”是三者核心,應占首位?! ? 二、在籃球隊訓練中的運用 我一直擔任校男籃教練工作,通過幾年來的實踐,我在訓練比賽中注意貫徹“準確、快速、靈活”這一指導思想,取得了顯著的成績。我校男籃在參加市級比賽中,多年保持前幾名的地位。

一、思想上 一年來,我時時處處不忘加強思想政治學習。嚴格要求自己,處處做同志們的表率,發(fā)揮模范帶頭作用。一年來,我從不因故請假,遲到,曠工。不怕苦,不怕累,總是以百倍的熱情投入到工作之中。 二、工作上 一年來,我服從學校領導的分配,認真完成學校交給的各項工作任務。在教學中,我虛心向老教師請教,認真鉆研新大綱、吃透教材,積極開拓教學思路,把一些先進的教學理論、科學的教學方法及先進現(xiàn)代教學手段靈活運用于課堂教學中,努力培養(yǎng)學生的合作交流、自主探究、勇于創(chuàng)新等能力。另外,本人在搞好教學工作的同時,還很注重教學經(jīng)驗的積累。發(fā)表教學論文1篇?! ≡诟愫霉ぷ鞯耐瑫r,我還不忘與同志們搞好團結,尊敬領導及同事,真誠的對待每一位同志?! ≡谶@一年的工作中,我得到了學校領導,教師們及學生們的好評。但是,檢查起來,所存在的缺點毛病也是不少的,還需今后努力改正。主要缺點還有以下幾個方面:一是理論知識的學習還是欠缺,還存在有懶惰思想;二是工作雖然很努力,可是個人能力還有待提高,學生成績進步不是很快。今后,我一定在校領導及全體同志們的幫助下,加強學習,提高工作能力,使自己的思想和工作都能更上一個臺階!

五、2024年工作謀劃工作目標:堅決杜絕較大及以上事故;堅決遏制一般事故,推動道交事故持續(xù)下降;堅決防范自然災害導致人員傷亡;確保持續(xù)實現(xiàn)亡人事故和亡人數(shù)量雙下降;確保全區(qū)安全生產(chǎn)形勢持續(xù)穩(wěn)定向好。(一)扎實推進重大事故隱患排查專項整治。結合安全生產(chǎn)翻身仗,緊盯高層建筑、居民自建房、城鎮(zhèn)燃氣、消防和人員密集場所、礦山、危險化學品、煙花爆竹、交通運輸、建筑施工、特種設備、文化旅游、冶金工貿(mào)等重點行業(yè)領域,兼顧新業(yè)態(tài)新領域,聚焦可能導致群死群傷的非法違規(guī)行為、設施設備故障等重大事故隱患,全面排查整治各類安全隱患。(二)嚴格精準安全監(jiān)管執(zhí)法。按照“自查不罰、被查必罰、一案雙罰”的要求,各負有安全監(jiān)管職責部門全過程聚焦重大事故隱患和重點檢查事項,聚焦第一責任人履職情況,扎實開展精準執(zhí)法檢查,切實做到“四個一律”(即:對非法生產(chǎn)經(jīng)營建設和經(jīng)停產(chǎn)整頓仍未達到要求的,一律依法關閉取締;對非法違法生產(chǎn)經(jīng)營建設的有關單位和責任人,一律按規(guī)定上限予以處罰;

1.多渠道爭取防災減災資金保障。目前,我縣在防災減災基礎設施建設、救災物資儲備、防災減災科學研究和技術推廣應用等方面的經(jīng)費投入明顯不足,資金來源渠道單一,主要依靠財政撥款。建議多渠道增加經(jīng)費投入,為防災減災提供資金保障:一是堅持將防災減災所需資金納入每年的經(jīng)費預算,重點支持防災減災基礎設施建設,救災物資儲備體系建設和防災減災應急隊伍建設,積極推進防災減災信息化、網(wǎng)絡化建設,不斷改善防災減災技術裝備,大力開展防災減災科技研發(fā)和技術推廣應用工作。二是采取給予防災減災引導資金的方式,促進地方政府增加經(jīng)費投入,同時引導科研機構和相關企業(yè)投資防災減災技術研發(fā)和產(chǎn)業(yè)化生產(chǎn)。三是建立社會防災減災基金,吸收企業(yè)、社會團體、公眾及海外人士對防災減災的捐贈。2.強化防災減災宣傳工作。

八、針對應計未計固定資產(chǎn)問題,鄉(xiāng)政府專門成立了固定資產(chǎn)管理登記小組,對鄉(xiāng)政府在用固定資產(chǎn)(包括房屋、土地等)進行了全面清查、逐一登記。對應計未計的固定資產(chǎn)及時作了賬務補充登記,健全了固定資產(chǎn)動態(tài)管理機制,有效的防止了固有資產(chǎn)流失。經(jīng)過近兩個月的積極整改,我鄉(xiāng)財務管理和經(jīng)濟運行已經(jīng)步入規(guī)范化軌道,在今后的工作中我們還將著重加強以下幾個方面的工作:一是加強會計隊伍建設。組織財會人員學習相關專業(yè)知識,抓好業(yè)務技能培訓,強化崗位責任意識,切實提高財會人員的政治素質(zhì)和業(yè)務素質(zhì)。二是加強預(決)算執(zhí)行。嚴格按照《預算法》的規(guī)定編制鄉(xiāng)鎮(zhèn)預算,堅決杜絕虛列財政收入和支出。對村級的轉移支付嚴格按照有關政策規(guī)定及時足額撥付到位,不擠占、挪用,確?;蒉r(nóng)政策執(zhí)行不走樣。

在丹桂飄香的深秋時節(jié),我校即將迎來第20屆校田徑運動會。各位運動員,你們準備好了嗎?在此我想和大家分享一下參加運動會的各個階段具體事項,主要分為三個階段:第一:賽前準備:首先在參加運動會的前一兩天是比賽的調(diào)整期,主要是技術訓練,將注意力集中在技術的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進行小量訓練,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。還有一點小小的建議就是運動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡,因為會讓你全身放松而影響第二天比賽的發(fā)揮。第二:賽中階段:田徑比賽分為田賽和徑賽,所有以遠度和高度計算成績的項目統(tǒng)稱田賽,田賽項目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進行檢錄,比如跳遠的就直接到跳遠場地檢錄;而所有以時間計算成績的項目統(tǒng)稱徑賽,徑賽項目都是提前20分鐘到指定地點統(tǒng)一檢錄。所有參賽運動員還應該隨時注意廣播,可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時間不符的通知,比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前,以便裁判員的判定,同時也是尊重裁判,尊重對手的一個體現(xiàn)。

光陰似箭,歲月如梭,一晃眼,6年的時間像云彩一般離我們遠去,我已經(jīng)六年級了。小學的生活令我懷念;令我迷戀;令我回味。如今,我們的同窗生活只有短短的一個月了,想起過去種種往事,不禁感慨萬千。在過去上千個日子里,我們就像一粒種子、一棵幼苗,在老師們的精心照料、用心灌溉下,茁壯成長,老師一遍又一遍的叮囑,一聲又一聲的教誨,同學們的互相幫助,互相鼓勵,使我們在關愛和友愛中日漸成長。在老師的教誨下,我明白了許多做人的道理,我接受了許多新的知識,我得到了友情,有了許多好朋友,我從一個懵懂的幼兒,長成了一個有知識懂禮貌的好學生,我們成了校園中的哥哥、姐姐,成為弟弟妹妹們的榜樣。最重要的是我們得到了學校給予的最好的教育。母校給予我們太多太多了,此時,我似乎還能聽到班級里回蕩著我們朗朗的讀書聲;操場上,繚繞著我們的歡聲笑語;校園里,停留著我們嬉戲的身影。在每一個角落里,我們留下了難忘的回憶。“長亭外,古道邊,芳草碧連天······”

尊敬的老師、親愛的同學:你們好!藍天下,迎著初升的晨曦,我們在這里舉行莊嚴而隆重的升國旗儀式。再過幾天就是10月1日,中華人民共和國成立xx周年紀念日。我們祖國走過了58個年頭的輝煌道路,回顧歷史,每一個中國人都會為此感到驕傲與自豪。滔滔的長江,滾滾的黃河,連綿不斷的山脈,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇,祖國的河水秀逸,祖國的胸懷無比廣闊。曾經(jīng),當侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時候,每一個有良知的中國人臉上流著淚,心中淌著血。為了心中神圣不可侵犯的祖國,他們在黑暗中摸索,在屈辱中抗爭。

尊敬的老師,同學們:大家好!今天我發(fā)言的題目是《戰(zhàn)勝挫折,走向成功》。古人云:人生不如意,十有八九。挫折是人生的必然,是指個體在從事有目的的活動中,遇到了障礙或干擾,導致其動機不能實現(xiàn),需要不能滿足時產(chǎn)生的情緒反應。如同人生的影子,它將伴隨著每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順,事事如意,但是或早或遲,或大或小,總難免遇害上各式各樣的挫折。認真準備考試,卻沒有得到理想的成績;以誠待人,卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗,我們會難過,會哭泣,然而,困難不會因淚水退卻,人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座,不能讓沮喪把青春的果實泡得霉爛。是逃避,還是奮起?我想大多數(shù)人會選擇后者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時,越是回避越難以解脫,只有敢于直面它,掌握和運用正確的方法,這才能逐漸走向成熟。作為重點中學的學生,中考、高考的落榜應該是較大的挫折之一吧!落榜時,多年的努力付諸東流,那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創(chuàng)傷是難以愈合,但是我們能做的就只是哭泣,沉淪嗎?相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧!這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜后寫的。

文章導讀:親愛的同學們,當你沉浸于新年的歡樂之中時,請不要忘記即將到來的期末考試,更不要忘了新的一年應該有新的目標,新的人生起點。XX年展開的這張新的畫卷正等著你去精彩地描繪呢......親愛的同學們:過完了三天假期,我們已告別了不平凡的XX年,又迎來了充滿希望的。迎著朝陽的光輝,我們再一次凝望冉冉升起的國旗;踏著歲月的腳步,我們又一次走到了憧憬希望的起點。在此,讓我謹代表學校向全體老師向同學們送上誠摯的新年祝福。同學們,你們知道1月1日又稱什么節(jié)日嗎?那“元旦”這一節(jié)日又包含著什么深意呢?“元”是開始,第一之意;“旦”是早晨,一天之意。

元旦,也被稱為“新年”或“新歷年”,是指公歷的1月1日。但在古代,“元旦”即是今天的“春節(jié)”,也就是農(nóng)歷新年。元旦是很多國家的法定假日;在中國大陸、臺灣、香港和澳門,元旦均為法定假日;中國大陸及臺灣均作為法定假日休假一天。習俗方面,“元旦”主要以各種方式互相祝福,賀年卡是其中主要形式。漢語“元旦”涵義:“元”是開始、第一的意思;“旦”即早晨天明的時間,也通常包含一天之意。因此“元旦”就是一年的開始、一年的第一天。民國以前,元旦即現(xiàn)在的春節(jié)。歷史上,中國各個朝代對“元旦”說法不一致夏代為正月初一(夏歷1月1日)商代為十二月初一(12月1日)周代為十一月初一(11月1日)秦王朝時期為十月初一(10月1日)

尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好,我是來自高XX級(2)班的xx,今天我演講的主題是《風采少年》。鐘聲清悅的校園,賦予我們少年的風采,讓世界因為我們,而升起五星紅旗。五四運動走入了我們的記憶,今天,當我們在這里沐浴她的光芒的時候,重溫那黑暗中分娩光明的一瞬,內(nèi)心充滿涅磐般的圣潔……然而,她留給我們的財富是豐厚而且深邃的,在這巨大的文化寶庫中,少年是傳承不息的火炬,我們肩負了歷史的重責,我們在青春中飛揚,奮力拼搏,在我們的世界里發(fā)光發(fā)亮,做一個風采少年。作為風采少年,學習就是我們的戰(zhàn)場。人生在世,就是為了“奮斗”二字。作為一個頂天立地的人,你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程,這是一個值得思考的問題。是碌碌無為,虛度韶華?還是踏踏實實,拼搏奮斗?這取決于自己。

親愛的老師、同學們:大家好!當我們站在這里,唱著雄壯激昂的國歌,目睹著五星紅旗冉冉升起,不禁為身為中華兒女而感到自豪。62年前的10月1日,也就是1949年10月1日是一個永載歷史的日子。一面五星紅旗,在天安門城樓上高高飄起。在這面國旗上,凝聚了千千萬萬革命者的愿望、信仰和追求,傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。建國62年來,我們國家發(fā)生了翻天覆地的巨大變化,取得了舉世矚目的偉大成就。國民經(jīng)濟持續(xù)快速發(fā)展,綜合國力顯著增強,人民生活水平不斷提高,精神文明建設碩果累累,城鄉(xiāng)面貌發(fā)生巨大變化,國際地位空前提高,中國成為世界上最具發(fā)展?jié)摿蜕鷻C活力的社會主義國家。在這普天同慶的大喜日子,讓我們唱出我們心中對祖國的贊美之歌。偉大的祖國,我們共同的母親!看,全中國正以春天般明媚的心態(tài)為您慶祝62周歲壽誕!在這里,我要以滿腔真誠為您獻上火紅的玫瑰,讓每一朵玫瑰承載您的歷史與記憶,讓每一朵玫瑰珍藏您的美麗與笑容。

尊敬的各位領導、老師,同學們:大家好!帶著新年的歡樂氣氛的余味,我們邁進了在本校的最后一個學期,冬日的嚴寒不能阻擋我們大家回校的渴望;初春的溫暖激蕩起我們新的學習熱情。一年之計在于春,新的一年,我們又有新的目標,新的任務,新的進步,新的收獲?!≡诖宋沂紫却砣w同學向一直為我們默默耕耘、無私奉獻的老師們致敬,感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。祝老師們在新的一年里工作順利,身體健康,闔家幸福,心想事成。能在初中學習和生活三年,我們感到非常的自豪和驕傲。因為在這里,“學案式”教學讓我們的學習充滿了活力,校領導的關心讓我們?nèi)玢宕猴L,老師的孜孜教導讓我們受益終生,同學們的團結互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折,幽雅整潔的校園環(huán)境給我們創(chuàng)設良好的學習氛圍。能融入到這樣的學習環(huán)境中,是我們每一個學生的幸運體現(xiàn)。新的一年開啟新的希望,新的學期承載新的夢想?,F(xiàn)在已進入三月,初一的同學們,是否還感到彷徨?只要你們感覺已經(jīng)融入到初中學校這個溫暖的大家庭中,相信你們一定會做得很棒,希望你們在以后的學習中不怕吃苦、不怕勞累、不怕磨難,以實際行動證明自己是最棒的。初二的同學們,你們是否還沉浸在無憂無慮、灑脫嬉鬧的生活中呢?

導語:假期即將結束,開學就在眼前。調(diào)整心理狀態(tài),變換作息制度。樹立遠大夢想,保持堅定志向。勤奮攀登書山,快樂泛游學海。最終學有所成,實現(xiàn)人生美夢。篇一:新年開學的國旗下講話 尊敬的各位領導,老師、親愛的同學們:大家上午好!元宵的花燈剛剛謝幕,在這乍暖還寒的時候,我們帶著希望和欣喜回到了學校。新年新景新氣象,我們也應當有新的思想,新的目標,新的作為。新年里我們首先要正確的認識學習,我們不應該把學習當作負擔或苦難,通過學習可以走向充滿希望的明天,憑著這一點認識,我們就能樂觀地面對學習上的困難。當你正確的認識學習,你就能從學習中找到樂趣,你也就能夠?qū)W得更好??鞓穼W習還要善于激發(fā)自身的潛能,調(diào)動自己的學習積極性。一是目標激勵。每一個人在一生中,在不同階段都會有不同的奮斗目標,目標往往可以激勵自己去拼搏,去進取,去追求。我們一定要有自己的理想,有自己的追求,珍惜青春,揮灑汗水,為將來的發(fā)展積蓄力量。

親愛的老師、同學們:大家早上好!今天我演講的題目是《悅讀》,也就是:愉悅的讀書。關于這個話題,我想從上周的運動會開始說起。運動賽場上,同學們拼搏的身影還在腦海中歷歷在目,即使冬雨綿綿,即使精疲力竭,拼搏和堅守卻成為比成績更讓人感動的成長。只不過,賽場之外,候場區(qū)、教室里,三五成群玩QQ,刷朋友圈的同學屢見不鮮。相信很多同學和我都有這樣的目標:運動會閑暇之余讀幾本心儀已久的好書。但是,我們做到了嗎?我們理所當然地給出了最簡單的借口:沒有心思、沒有時間。莎士比亞曾說:“智慧里沒有書籍就像鳥兒沒有翅膀”。所以我們需要反思,在這個播種希望,收獲智慧的美麗校園,我們讀書的習慣該如何堅持?時間哪里去找?而什么樣的書更好?上學、放學的路上,是迫不及待的翻幾頁未看完的書,還是戴上耳機一邊刷屏一邊聽音樂?課間休息時間,是和同學討論外賣,還是去溜一圈兒圖書館?

今天是3月3日,也是“全國愛耳日”。從XX年開始,到今年已經(jīng)是第十五個“全國愛耳日”了,今年的主題是:“愛耳護耳,健康聽力”。。下面聘才小編為大家整理了一些關于XX年愛耳日國旗下講話,歡迎大家閱讀。親愛的老師們、小朋友們:早上好!今天,我給大家?guī)砹艘粋€謎語,想請你們猜一猜是什么?“東一片,西一片,隔座山頭不見面。猜不著,你再聽我說一遍?!本驮谖覀兠總€人的身體上。小朋友們很聰明,馬上就猜到了答案——是我們身體上的耳朵。可別小瞧了這耳朵,剛剛要不是它幫助了你,你就聽不到我說的話,也猜不出謎語了。耳朵對每一個人來說都是那樣的重要。有了耳朵,我們知道了別人的想法;有了耳朵,我們聽到了世界上各種各樣美妙的聲音。清脆的鳥叫聲,悅耳的歌曲聲,讓我們的生活變得那樣的幸福和美好。其實,耳朵除了能讓我們聽到聲音,它還有一個很大的本領呢:就是保持我們身體的平衡。瞧吧!耳朵對于我們是多么的重要啊!

劉禹錫這首《競渡曲》記敘的是沅江一次賽龍舟的活動。端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,XX年端午節(jié)國旗下講話 老師們、同學們:早上好!先給各位念一首兒歌,聽完以后,我要問一個小問題?!拔逶挛澹嵌岁?,門插艾,香滿堂。吃粽子,撒白糖,賽龍舟,喜洋洋。”同學們,你們知道兒歌里說的是什么節(jié)日嗎?(端午節(jié))端午節(jié),又稱端陽節(jié)、端五節(jié)。這一天,吃粽子,嘗咸蛋,劃龍船,掛艾草形成了端午節(jié)獨特的風俗。今年的端午節(jié)是5月28日,本星期四。關于端午節(jié)起源的傳說可多了,其中,紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學識淵博,很有才干,在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進了淚羅江。當時他62歲。百姓們愛戴屈原,當聽到他自殺的消息后,紛紛劃著船奔向江中,去打撈屈原的遺體,但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體,又紛紛把江米裝迸竹筒,扔到水里,想用江米喂食魚蝦來保護屈原的遺體。從此,每年的五月初五,人們都會自發(fā)地來到江邊,悼念屈原,還要劃著船沖進洶涌的波濤,象征人們爭相打撈屈原遺體,以此來寄托對屈原的哀思。久而久之,我國南方就形成了端午節(jié)賽龍舟的習俗。因此,端午節(jié)又成了紀念屈原的節(jié)日。同學們,屈原因為熱愛祖國、關心百姓疾苦而受到人們的愛戴。當我們津津有味地吃棕子、觀看賽龍舟時,不要忘記XX多年前那位愛國大詩人——屈原。

防災減災日國旗下講話:防災減災 從我做起尊敬的老師,親愛的同學們大家早上好:災難給人們帶來的損失是巨大的,它直接威脅到人們的生命財產(chǎn)安全。我們每一個人都要樹立防災減災意識,力爭把災害帶來的損失降到最低程度。災害有許多種:地震、酸雨、火災、水土流失等。據(jù)調(diào)查,全國有許多地方發(fā)生大地震,如1976年唐山大地震,XX年汶川大地震等,均有數(shù)十萬人死亡和受傷。其實,有些災害是可以預防的。地震發(fā)生前,會有一些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩,并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會涌出洞外;蜜蜂會驚飛、逃竄……這些預兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。如果發(fā)現(xiàn)動物有這些反?,F(xiàn)象,必須先辨別真假,再向地震局報告,以防在先,及早撤離。發(fā)生地震時,還有很多自救的方法:地震了,如果被壓在廢墟底下,就不要盲目亂動,要冷靜,先把手抽出來,慢慢地挪動廢墟,保持呼吸順暢,再想辦法求救。如果在家里,必須馬上鉆到堅硬并且沒有倒塌的小房間中躲避,保護好頭部,以免砸傷。碰到火災時,如果是小火,要及時撲來,但如果是大火,要立刻彎下腰,用手或手絹捂住口鼻,跑進衛(wèi)生間,用水澆滿整個衛(wèi)生間,以防“閃火”。還要用水把身上澆濕。
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