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5月24日國旗下講話
一、什么是毒品先講一個故事。據(jù)說從前有一只生活在水井邊的小白鼠，不滿自己弱小的命運，先后求仙人把它變成了兇悍的貓、威武的獅子和勇敢的獵人。但它還是不滿足，就又變成了母儀天下的皇后。有一天，當它路過曾經(jīng)生活的水井時，卻掉進井里淹死了。仙人為了讓世人永遠記住這只貪婪的小白鼠，便在水井邊種了一種奇怪的植物，開出一種妖艷的花朵，叫罌粟花。而人們從罌粟花中提取的一種黑膏，就稱為“鴉片”。鴉片是一種實實在在的毒品。當人吸食以后，就會破壞免疫力，嚴重危害身心健康。什么是毒品？可能很多同學還不夠了解。我國刑法第357條規(guī)定：毒品是指鴉片、海洛因、冰毒、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮的麻醉藥品和精神藥品。
7月星期一國旗下講話
各位同學、各位老師：星期一早上好！今天國旗下講話的題目是《良好習慣成就美好未來》。什么叫習慣？習慣就是指由于無數(shù)次的重復或練習而逐步固定下來變成自動化了的行為方式。葉圣陶爺爺曾說過，教育就是養(yǎng)成良好的習慣養(yǎng)成良好習慣終身受益。我們學校的校風就是：“養(yǎng)成良好的習慣?！弊鳛橐粋€新時代的小學生，社會主義建設事業(yè)的接班人，從小要養(yǎng)成哪些良好習慣呢？要養(yǎng)成以下五方面的良好習慣。一、良好的生活習慣。就是指生活要有規(guī)律，按時作息，什么時候睡覺什么時候起床，要有安排；飲食要定時定量，不挑食，少吃零食，營養(yǎng)均衡。二、良好的文明習慣。作為學生，要說話文明，舉止文明。如見到老師、長輩、熟人要熱情招呼，聽人說話要認真；站有站相，坐有坐相；愛護公物，愛護綠化，遵守公共秩序，遵守交通規(guī)則。葉圣陶爺爺對這方面相當重視，如對孫女葉小沫從小嚴格要求，從吃飯珍惜糧食，關門不出聲。三、良好的勞動習慣。我們都要做愛勞動的好學生，在學校里，要參加些公益勞動，如認真做值日生，打掃包干區(qū)等；在家里要做些力所能及的家務，自己的事情自己做。
6月小學國旗下講話
本周四，我校將接受蘇州市創(chuàng)建教育現(xiàn)代化學校的驗收。今年，吳中區(qū)將有80％的學校接受驗收，分四批（3、5、10、12月），第一批安排在3月份，共有9所實驗小學（蘇苑、寶帶、碧波、吳中、東山、東山中心、木瀆、藏書、葉實?。?，我們排進第一批驗收。下面，我講兩個問題：一、為什么要創(chuàng)建教育現(xiàn)代化學校？隨著國家經(jīng)濟的高速發(fā)展，人民生活的不斷改善，國家將越來越重視教育。第一，加大了對教育事業(yè)的投資，實行了九年制義務教育，今年開學只收了課本費和簿冊費（一二年級44元，三四年級80元，五六年級91元），其余一律不收，減輕了老百姓的負擔。第二，改善了辦學條件。XX年我們新建了蘇州葉圣陶小學，投資XX萬元，年底順利通過了省實驗小學的驗收，以后每年投入近100萬元，添置設備，例電腦房、圖書室、音、體、美、自然實驗室器材等，就拿我們的教室，從廣播――安裝閉路電視――背投，辦公室：空調，教師筆記本電腦，這一切都說明學校在向現(xiàn)代化教育邁進，我們蘇州市提出了“二個率先”，其中一個就是率先實行現(xiàn)代化，其目的讓我們在更優(yōu)美的環(huán)境中，利用更先進的設備，提高我們教與學的效率，提高教學質量，使大家學得輕松，學得愉快。
關于12月31日國旗下講話
親愛的老師同學，敬愛的各位家長：大家上午好，今天，我演講的題目是：XX，新的起點。當暈染于灰白云層上的玫瑰紅一層層地剝落，當旭日再次爬上山巔散布烈烈的朝暉，整個溫暖而明媚的XX就成為了你我昨日的回憶?；赝@一年里那些被琥珀包裹的美好時光，回望那一個個凝聚了我們歡笑與悲傷的過往，來不及唏噓，來不及嘆悵。因為在新的一年里，我們又將揚帆起航！新的一年里，迎接我們的不僅是成長的喜悅，更有艱巨的挑戰(zhàn)。高一的同學即將迎來高中生涯的第一次全市聯(lián)考，高二的同學則已面臨小高考全面復習沖刺的考驗，高三的同學則將在新的一年里接受高考的洗禮和檢閱。而面對這一切挑戰(zhàn)，除了要有樂觀積極的心態(tài)，更要有抓緊分分秒秒的覺悟。同學們，過去虛度的韶光已然無法追尋，未來的希望又在此刻無法觸摸的遠方，我們唯一能把握地就是眼下每一刻時間的流淌，時不我與，不能再糾結于影視小說里那些無人問津的傷口，沉淪于灰色傷感的溫柔，徘徊于無法言說的感情，堅持那些必將永遠失去的約定。雖說流光總易把人拋，但總有跟上時光匆匆步伐的方法：一是統(tǒng)籌計劃，惜時如金。
高中生1月份國旗下講話
學習，從遵守學習秩序做起老師們、同學們，大家早上好！今天我演講的題目是：學習，從遵守學習秩序做起。以為專家說：“紅綠燈的設置，不是為了那些遵守秩序的人，而是為了給每一個人一個提醒?！币?guī)范的學習秩序也是學習的重要保障，帶上我們充沛的精力迎接老師吧！這樣，才是良好紀律的開始。中國是一個有著“禮儀之邦”的大國，而敬師也是中華傳統(tǒng)美德中必不可少的一點。當我們卸下慵懶，響亮地說出：老師好，不僅是對于老師的尊敬，同樣是給我們以振奮的力量。上課時常會遇到或多或少的問題，先舉手后發(fā)言，這不僅種傳統(tǒng)，同樣也是紀律的保證。我們總說學習緊張，忙碌像枷鎖一樣把自己綁得很緊，然而另一方面呢？難的所擁有的自習課時間，卻成為一些同學活動、聚會的美好時光。你可知道，這樣做不僅可能影響到其他同學，更讓人心疼的是你所浪費的寶貴時間。
二月開學國旗下講話
尊敬的各位老師、同學們：你們好！今天，在雄壯的國歌聲中，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學期開始了。在此，我首先預祝各位老師新的學期工作順利，家庭幸福，身體健康；預祝同學們新學期在學業(yè)、品德、藝體與健康等各方面都取得更大的進步?；厥讋倓傔^去的一學期，我校全體師生在銀海區(qū)教育局的正確領導和熱切關注下，團結一心，扎實工作，開拓創(chuàng)新，各項工作取得了長足的進步，校園建設進一步發(fā)展，教育教學質量全面提升，常規(guī)管理落實到位，課堂改革不斷深化。我們取得的每一個進步、每一份成績都與全校師生的頑強拼搏和辛勤付出是分不開的。在此，我代表學校向一學期來兢兢業(yè)業(yè)、努力工作、勤奮學習的老師和同學們表示衷心的感謝！過去一個學期記錄著每一個老師和同學的辛勤，蘊含著我們集體的智慧。今天，新的學期開始了，新的形勢、新的機遇和挑戰(zhàn)，需要全校師生抖擻精神，以高昂的干勁、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。老師們，讓我們繼續(xù)發(fā)揚愛生敬業(yè)、甘于奉獻的優(yōu)良作風；認清教育改革的深入發(fā)展對我們提出的新要求，自覺學習現(xiàn)代教育理論，更新觀念，積極探索教學改革，提高教學效率。同時加強自身道德修養(yǎng)，提升思想境界，以高尚的師德實踐“為人師表”、“身正為范”的教育諾言，以純潔的心靈塑造祖國花朵的靈魂，以健康的人格魅力帶動學生的品格養(yǎng)成，從而營造我校和諧健康，洋溢著人文色彩的人際氛圍，努力實踐教育促進人的發(fā)展的崇高目標。
3月份國旗下講話
老師們，同學們：大家好！非常高興我們又相聚在這美好的早晨。今天我講話的題目是“倡導文明禮儀，營造和諧校園”孔子說“不學禮無以立”。禮儀能體現(xiàn)一個人乃至一個國家的素質，禮儀是律己、敬人的一種行為，文明禮儀，不僅是個人素質的體現(xiàn)，也是社會公德的反映。中華民族具有50xx年文明歷史，素有“禮儀之邦”的美譽。講文明、用禮儀，是弘揚民族文化、展示民族精神的重要途徑。作為新世紀的中學生，更應把這屬于炎黃子孫的傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大。做好文明禮儀要從生活中的點滴做起，從學生日常行為規(guī)范做起：著裝得體、不求時尚；說話文明、舉止大方；愛護公物、保護環(huán)境；尊重師長、學會關愛；遵守交通、不闖紅燈；講究衛(wèi)生，不扔紙屑等等……
3月22日國旗下講話
3月22日國旗下講話 同學們：你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！彼巧?。假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀!走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒;當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。我們國家的水資源雖然儲量豐富，但可利用的淡水資源卻很少，并且隨著工業(yè)的發(fā)展，水污染成了一個嚴重的問題，很多工業(yè)廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞，這是多么可怕的一件事啊!此外，浪費水的現(xiàn)象也十分嚴重，據(jù)統(tǒng)計，一個中等城市每年浪費的水相當于一個洞庭湖的水量!
XX年12月份小學國旗下講話
XX年12月份小學國旗下講話 老師們，同學們，大家好：今天我國旗下講話的主題是“紀念“一二九”運動，弘揚愛國精神”。 環(huán)顧我們美麗的校園，沐浴著學校領導、老師給予我們的關愛，你是否知道79年前，全國人民，特別是風華正茂的學生們，還都在為中國的解放而斗爭著!今天是12月8號，再過一天就是12月9號，也就是“一二九”運動79周年紀念日。半個多世紀過去了，但這段歷史從來就沒有被忘卻。今天，站在國旗下，讓我們懷著景仰的心情，共同回顧79年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運動的愛國青年。一二九運動是由北平的青年學生在1935年12月9日發(fā)起的一場反帝愛國運動。 “一二九”運動雖然已經(jīng)過去七十多年了，但這場運動中所折射出來的那種偉大的愛國主義精神，將永遠激勵著后來人為祖國的發(fā)展，民族的興亡奮勇前進。 我知道，我們每一位同學的心中都有一份火熱的愛國情，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?傅雷先生在他的家書中曾告誡他的兒子傅聰說，“熱愛祖國就要對祖國盡自己的責任?！弊鳛?1世紀的青少年，愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學問，多養(yǎng)一份元氣，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責任”。
XX年3月1日國旗下講話
同學們，寒冷的冬天已銷聲匿跡，迎來了暖暖的春天，今天是我們新年開學的第一天，我們剛剛度過了一個祥和的春節(jié)，度過了一個愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校園，又迎來了吉祥如意的一年。在此，我祝老師們心情愉快；同學們學習進步!俗話說：一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悅，享受到收獲的幸福。上個學期里，我們學校的許多同學經(jīng)過自己的努力，都得到了較大的進步，其中有一小部分同學進步更加顯著，在新的學期里，相信大家通過自己不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進取，一定會大有進步，大有作為
XX年3月3日國旗下講話
同學們、老師們：大家好！春風伴著驕陽來到三月，歲月不留痕跡走到今天。三月，是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節(jié)，也是同學們長知識、長身體的最佳時節(jié)。我們一定要在這個美好的時節(jié)，珍惜每一寸光陰，聽好每一堂課，做好每一道習題，吸收消化好每一點知識，不負這大好春光。三月，是文明禮貌月，我們每一個同學，要用自己的實際行動，播撒文明的種子，掀起文明的新風。說文明話，做文明事，當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候，會給同學、老師帶來如春風般的溫暖；你彎腰從地上揀起一片紙屑，會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色，讓我們用自己的言行構建和諧校園。同學們、老師們，本學期應該是我們大獲豐收的一學期，對于初三的同學，在此我有些心理話要對你們說：今天是3月3日，距離XX年中考還有103天，面對日益臨近的中考，相信同學們一定和我一樣，豪情滿懷，信心百倍。因為再過103天，你們就將帶著老師殷切的希望，帶著父母深情的叮嚀，跨進中考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你們輝煌人生最精彩的一章。
XX年6月期末國旗下講話
尊敬的老師們，親愛的同學們：大家早上好！今天是校歷第二十周星期一，6月18日，今天我給大家國旗下講話的題目是《讓學期末圓滿而閃亮！》老師們，同學們，就在剛剛過去的星期六6月16日，北京時間18時37分，神舟九號載人飛船以它昂首挺胸的姿勢傲然升空，中國首位女宇航員劉洋隨乘組另外兩位宇航員景海鵬、劉旺一起，掀開了中國航天史上新的篇章。就在今天6月18日，神九即將與天宮一號交會對接，我們的航天員也將首次進入在軌運行的目標飛行器天宮一號之中。他們今天邁出的一小步，將是我們中國人民了不起的一大步。所謂“敢為人先，追求卓越”，我覺得已經(jīng)不僅僅是xx的城市精神口號，而是可以上升為我們中華民族的精神體現(xiàn)。在為偉大祖國驕傲和自豪的時刻，我們每一名xx商校的師生也面臨學期末的到來。如果讓我們每一個人的學期末變得圓滿而閃亮，那也足以讓我們自己驕傲和自豪！因為我們的成功就是這樣一小步一小步積累起來的。因此，在這里，我給同學們提出以下五點要求：
2月小學國旗下講話
尊敬的老師、親愛的同學們：早上好!法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣?！笔堑模袨榱晳T就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。愛因斯坦有句名言，“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大?！倍鴺嫵尚愿竦模侨粘Ｉ钪械囊粋€個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養(yǎng)成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業(yè)績?？梢?，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。在中國南方發(fā)生過這樣一個故事：一家著名的企業(yè)公開招聘管理人才，在應聘者當中，有高學歷的人，也有口才非常出眾的公關人員，更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是，到了最后，負責招聘的企業(yè)老總卻選中了一位在走廊上隨手撿起一張廢紙的應聘者。有人問企業(yè)老總：“為什么你要選那位不占任何優(yōu)勢的應聘的人呢?”企業(yè)老總回答說，“一個有好習慣的員工，就是一座金礦;有這種人格魅力的人，一定可以為公司創(chuàng)造更多的財富。”是的，當一個人養(yǎng)成了良好的習慣，他的人格魅力便會自然得到提升。
（初中）國旗下講話：弘揚愛國精神，譜寫青春之歌
今天是12月9日，一個永遠值得我們紀念的日子，回望歷史，xx年前的今天，中國的形勢萬分危急。東北淪陷，華北告急，日本侵略者占領了半個中國。他們到處燒殺搶掠，千百萬的中國人民被殺害，一座又一座的城市變?yōu)閺U墟。面對生靈涂炭，破碎河山。北平的學生走上街頭，他們把九一八以來所有累積的憤怒都爆發(fā)出來，他們高呼：“停止內戰(zhàn)，一致對外”的口號，用自己的實際行動表達出對華夏大地的熱愛。正是他們，一群青年學生，在民族危亡的毫發(fā)間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒；是他們，以大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義；也是他們，奔走呼號，用英勇的舉動，書寫了“天下興亡，匹夫有責”的光輝篇章！從那以后，侵略者的鐵蹄不再肆無忌憚！槍炮聲在排山倒海的抗戰(zhàn)呼聲中變成了垂死掙扎時無力的呻吟！
3月22日世界水日國旗下講話：珍愛生命之水
同學們：你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)的是這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚?！彼巧?。假如地球上沒有水，那么地球母親就不會孕育出我們人類的子孫萬代。因為最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存和發(fā)展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業(yè)生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，正當人們感到酷暑難耐時，來一場雨該有多痛快呀！走在海邊，海風習習，一掃酷熱煩躁的情緒；當寒冷的冬季到來時，海水把儲存的熱量源源不斷地送給它周圍的陸地……這些都是水的作用。
第十五周國旗下講話之創(chuàng)建安全文明校園
同學們：生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義就在全國第九個中小學生安全教育日前后，全國發(fā)生了多起安全事故。 XX年2月8日晚，湖北省紅巖中學學生宿舍發(fā)生火災，燒毀房屋三間、床鋪、被褥等物品，損失 萬余元；XX年3月25日，安徽省太和縣墳臺中學和墳臺小學聯(lián)合舉辦法制報告會，學生在上廁所時，由于人多擁擠，導致墻體倒塌，致使1名學生死亡，1名學生被砸傷；XX年3月27日，湖南省益陽市安化縣發(fā)生了一起車輛違章行駛，車速過快，在道路拐變處發(fā)生翻車，30名受傷乘客中有12名中、小學生；XX年3月28日，我省張家港市梁豐中學組織學生春游，在返回途中發(fā)生重大道路交通事故，造成9人死亡，24人受傷；XX年3月29日，我省南通市如東縣雙甸高級中學因食用不衛(wèi)生的食物37名同學中毒。在看我們學校，由于少數(shù)同學在課間亂跑、打斗，同學之間發(fā)生相撞、摔傷等安全事故也曾發(fā)生不少。就在上個月永福小學一個一年級小朋友，自己摔了一跤,摔斷了骨頭,目前還在醫(yī)院。同學們聽了上述一筆筆血的教訓后，不知道你們想了什么。我想，同學們至少會想到：這些教訓無論發(fā)生在誰的身上會給受害者人身造成傷害、甚至死亡；會給受害者家庭造成極大的損失
第十五周國旗下講話之創(chuàng)建安全文明校園
同學們：生活中什么最重要？安全。童年中什么最重要？安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義就在全國第九個中小學生安全教育日前后，全國發(fā)生了多起安全事故。XX年2月8日晚，湖北省紅巖中學學生宿舍發(fā)生火災，燒毀房屋三間、床鋪、被褥等物品，損失1.5萬余元；XX年3月25日，安徽省太和縣墳臺中學和墳臺小學聯(lián)合舉辦法制報告會，學生在上廁所時，由于人多擁擠，導致墻體倒塌，致使1名學生死亡，1名學生被砸傷；XX年3月27日，湖南省益陽市安化縣發(fā)生了一起車輛違章行駛，車速過快，在道路拐變處發(fā)生翻車，30名受傷乘客中有12名中、小學生；XX年3月28日，我省張家港市梁豐中學組織學生春游，在返回途中發(fā)生重大道路交通事故，造成9人死亡，24人受傷；XX年3月29日，我省南通市如東縣雙甸高級中學因食用不衛(wèi)生的食物37名同學中毒。在看我們學校，由于少數(shù)同學在課間亂跑、打斗，同學之間發(fā)生相撞、摔傷等安全事故也曾發(fā)生不少。就在上個月永福小學一個一年級小朋友，自己摔了一跤,摔斷了骨頭,目前還在醫(yī)院。同學們聽了上述一筆筆血的教訓后，不知道你們想了什么。
端午節(jié)演講稿 5月初五端午節(jié)的國旗下講話
老師們、同學們！端午節(jié)，門插艾，香滿堂，吃粽子，灑白酒，龍舟下水喜洋洋。這些，都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動，然而，隨著時代的變遷，社會節(jié)奏的加快，外來文化的大舉入侵，中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化，而是將目光轉向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日，面對這種現(xiàn)狀，我們不得不感到悲哀，發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時，據(jù)可靠消息說“亞洲某國準備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產，目前已將其列入國家遺產名錄。聽到這種消息，中國人除(公文有約提供)了驚訝只有尷尬，這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失，不僅僅是少了幾項慶?；顒樱匾氖?，這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日，文化內涵豐富，留存著華夏民族獨特的文化記憶，每過一次傳統(tǒng)節(jié)日，就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強和洗禮，如今，這個擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產，我們將有多么尷尬？
（老師稿）國旗下講話：如何冬季鍛煉身體
同學們，這幾天氣溫驟降，陣陣寒風襲來讓我們感受到冬天已來到我們身邊，同時我們也發(fā)現(xiàn)教室里感冒發(fā)燒的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷結果。冬天可是個鍛煉身體的好時候，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧?！边@句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，那就得積極運動，堅持鍛煉身體。同學們，相信你們每個人都有自己的理想，想當科學家，想當醫(yī)生，軍人，老師……可在實現(xiàn)這些理想的同時，得要有一個重要的前提，那就是你必須要有一個健康強壯的身體。如果你沒有健全的身體，當了科學家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了，當了醫(yī)生不但不能給病人看病，反而要人家來照顧你。所以，有一個健全的體魄對于我們的學習，長大為祖國建設有著很大的關系。我們應該從小做起，積極鍛煉身體，為今后的工作、學習打下結實的基礎。
（老師稿）國旗下講話：如何面對挫折
在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學遲到而被老師批評；期末考試，盡管做了比較充分的準備可成績卻不理想；參加班干部競選，自以為很有希望，結果卻意外落選；課堂上沒能回答出老師的提問；明明做了好事卻被同學老師誤會等等。這時，我們往往會產生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應。挫折是每個人都會遭遇的，我們不能繞它而行，無論是直面正視，還是迂回躲閃，都不能真正地擺脫它。因此，我們必須用積極的態(tài)度去面對挫折。下面，老師講一個桑蘭的故事，也許會給每一位同學以啟示。桑蘭，是我國一位著名的體操運動員，曾獲得1995年全國城市運動會全能冠軍，跳馬冠軍，自由體操亞軍；1995年全國冠軍賽跳馬冠軍；1996年全國錦標賽跳馬亞軍；1997年第八屆全運會跳馬冠軍，全國錦標賽跳馬亞軍；1998年全國冠軍賽跳馬第二。 而然在第四屆友好運動會體操賽場的一次賽前訓練，一次偶然，桑蘭的一個沒有完成的手翻轉體動作，頭部著地，造成中樞神經(jīng)嚴重損傷，雙手和胸以下失去知覺。從她蘇醒過來以后，她就沒有流一滴眼淚；從她重新面對公眾的目光那一刻起，她的面容就永遠浮現(xiàn)著燦爛的微笑。
