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三年級學(xué)生國旗下講話發(fā)言稿
我國著名節(jié)目主持人康輝在上大學(xué)時，每天要從最基礎(chǔ)的普通話學(xué)起，還要練習(xí)別人幼兒園就會的元音字母發(fā)音，因?yàn)榛A(chǔ)薄弱，所以每次都被老師留堂。日復(fù)一日地進(jìn)行機(jī)械式的練習(xí)，讓他幾近崩潰的邊緣。每當(dāng)他遇到困難時都會告訴自己：堅持一下，再堅持一下……就在這一次次的堅持中，忽然有一天他通曉了一切，過去每堂課的煎熬忽然就變成了享受。從青澀的學(xué)生到如今沉穩(wěn)大氣的主播，很多時候，人們往往只看到輝煌的結(jié)果，其實(shí)背后的堅持、毅力才是最重要的。正如冰心的小詩：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷！然而當(dāng)初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉。”
友愛互助國旗下講話發(fā)言稿
孔融四歲的時候，常常和哥哥一塊吃梨。每次，孔融總是拿一個最小的梨子。有一次，爸爸看見了，問道：“你為什么總是拿小的而不拿大的呢?”孔融說：“我是弟弟，年齡最小，應(yīng)該吃小的，大的還是讓給哥哥吃吧!” 孔融小小年紀(jì)就懂得兄弟姐妹相互禮讓、相互幫助、團(tuán)結(jié)友愛的道理，使全家人都感到驚喜。從此，孔融讓梨的故事也就流傳千載，成為團(tuán)結(jié)友愛的典范。再如雷鋒對同志有著春天般的溫暖，圖婭對伙伴有著金子般的心，這些都是對團(tuán)結(jié)友愛的準(zhǔn)確詮釋，我們也應(yīng)該以真誠的心，用愛去對待每一個人，讓身邊洋溢著其樂融融的真情。
《金牌精神》國旗下的講話范文
回顧本次省賽的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，浮現(xiàn)在眼前的不僅僅是競賽選手們?nèi)找箍嗑毜钠D辛，不僅僅是教練團(tuán)隊們秉燭夜熬的投入，還有那默默地為省賽貢獻(xiàn)出自己力量的師生們的真摯的面孔，這是舉全校之力才能完成的重大任務(wù)，光榮而艱巨。如果不是學(xué)校頂著巨大壓力在春節(jié)前完成賽事，我們不會有更多的精力備戰(zhàn)國賽，作為基層一線的組織者和參與者之一，我深深為我們團(tuán)隊的擔(dān)當(dāng)和魄力點(diǎn)贊 本次賽事規(guī)模較之上一屆增大一倍，隨之而來的辦賽壓力可想而知?？头抠愴?xiàng)看起來操作時間短，但其實(shí)技術(shù)點(diǎn)密集，要求高，所有的操作依靠的只有布草，因此對賽品的要求極高，失之毫厘，謬以千里，全部只能手工操作，一張一張依靠最原始的人力勞動完成熨燙。
“期末考試總動員”國旗下講話
一個學(xué)期轉(zhuǎn)瞬即逝，我們即將迎來期末考試，為了更好督促學(xué)生進(jìn)行高效的期末復(fù)習(xí)，XX年12月14日哈爾濱香坊中學(xué)（體育街校區(qū)），舉行以“期末復(fù)習(xí)總動員”為主題的升旗校會。本次升旗校會由張xx老師主持。成功總是垂青那些有準(zhǔn)備的人，考試也不例外，孫xx主任向全體同學(xué)提出三點(diǎn)要求：1.要時刻明確個人目標(biāo)，讓目標(biāo)時時提醒自己，鞭策自己。2.從現(xiàn)在開始，馬上行動，今日事，今日畢。做到樣樣落實(shí)，天天堅持。3.有戰(zhàn)勝一切苦難的勇氣，全身心地投入復(fù)習(xí)
《如何過好暑假》國旗下的講話范文
親愛的老師、同學(xué)們，大家早上好！我是xxx，今天我國旗下發(fā)言的題目是《如何過好暑假》?！ ∈罴偈峭瑢W(xué)們最期盼的，充分地享受暑假， 過一個豐富多彩的暑假，是每一位同學(xué)的美好心愿。那么如何過一個充實(shí)而有意義的暑假呢，下面我為同學(xué)們提一些小建議： 首先要安排好自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。暑假是放松身心的好時機(jī)，也是彎道超車的最佳時機(jī)。一要學(xué)會總結(jié)：利用假期全面總結(jié)上一學(xué)期各科學(xué)習(xí)情況，每個同學(xué)都應(yīng)認(rèn)真檢查自己在學(xué)習(xí)上還有哪些薄弱環(huán)節(jié)，要有針對性地進(jìn)行查漏補(bǔ)缺；二要學(xué)會計劃：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，制定學(xué)習(xí)計劃非常有必要。為自己制定一個切實(shí)可行的暑期學(xué)習(xí)計劃，并嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，高效完成暑假作業(yè)和課外提升任務(wù)；三要養(yǎng)成好習(xí)慣：“21天效應(yīng)”告訴我們21天可以養(yǎng)成一個好習(xí)慣。養(yǎng)成一個良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣非常重要，比如閱讀習(xí)慣，高效做題習(xí)慣，分析錯題習(xí)慣、歸納總結(jié)習(xí)慣等；四要多讀好書：多讀書提高自己的語文素養(yǎng)，正所“謂腹有詩書氣自華”，通過品讀優(yōu)秀文化作品，提高自己的審美能力，不斷增強(qiáng)知識底蘊(yùn)。五要預(yù)習(xí)新知：利用假期對下學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容提前預(yù)習(xí)，緊跟學(xué)習(xí)節(jié)奏不掉隊，以便在下學(xué)期能與同學(xué)們齊頭并進(jìn)。
《防溺水安全》國旗下的講話范文
敬愛的老師、親愛的小朋友們： 你們好！ 炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運(yùn)動和消夏避暑方式，同時又是一項(xiàng)具有危險性的運(yùn)動。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學(xué)習(xí)防溺水的安全常識。 一、防溺水小常識 1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領(lǐng)，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館?！ ?.游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳?！ ?.身體不舒服的時候不要去游泳?！ ?.參加劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
4月22日世界地球日國旗下講話
節(jié)能環(huán)保 從我做起老師們，同學(xué)們，今天我國旗下講話的題目是《節(jié)能環(huán)保，從我做起》。同學(xué)們，你們知道嗎？地球是我們?nèi)祟惞餐募覉@，它和人類的關(guān)系是息息相關(guān)的。地球存在已有四十六億年的歷史了，如果把這幾十億年時間算作一天，那么人類在地球上生存的時間還不到一秒鐘哪！我們只有一個地球。地球資源并不是無限的，由于長期的人類活動，地球資源不僅被損耗，而且被破壞，更為嚴(yán)重的是，生態(tài)環(huán)境的退化正在危及人類自身的生存條件。有限的資源，無限的循環(huán)，沒有地球的健康，就沒有人類的健康。我們要保護(hù)我們的地球，保護(hù)我們的家園，善待我們的地球。現(xiàn)實(shí)生活中，我們要做到“節(jié)能減排”，“節(jié)能減排”是指節(jié)約用水、電、氣等能源，減少廢氣、廢水等污染的排放，只有通過這種方法才能使地球上有限的資源，得到無限的循環(huán)利用。 我們節(jié)約的每一滴水，每一顆糧食，都是對環(huán)保和節(jié)能的貢獻(xiàn)；生活增產(chǎn)垃圾的合理處理，廢舊電池的合理回收，對校園及其它公共綠地的愛護(hù)，對身邊破壞環(huán)境和浪費(fèi)現(xiàn)象的勸阻，都是我們對環(huán)保和節(jié)能減排的責(zé)任。
《防溺水安全》國旗下的講話范文
炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運(yùn)動和消夏避暑方式，同時又是一項(xiàng)具有危險性的運(yùn)動。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學(xué)習(xí)防溺水的安全常識。一、防溺水小常識1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領(lǐng)，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館。2.游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。3.身體不舒服的時候不要去游泳。4.參加劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
（初中）國旗下講話：成功在于奮斗
小草因?yàn)槠涑鐾燎暗膴^力一搏，而感受到了春天的愛撫；雄鷹因?yàn)槠滹w翔前的奮力一搏，而感受到了天際的廣闊；鯉魚因?yàn)槠滠S過龍門前的奮力一搏，而看到了龍門那面的美麗景色……自然界如此，人生亦復(fù)如是，我們只有拼搏奮斗，才可以使自己的生命之路變得更加輝煌。人人都渴望成功，人人都羨慕成功者，但成功者的背后，是起早貪黑練習(xí)的艱辛，是憑著自己堅持不懈的品質(zhì)。居里夫人發(fā)現(xiàn)了鐳，是在一間十分狹小的的破草棚里，對幾噸的瀝青進(jìn)行提煉之后,才得到了一克鐳,這其間的艱辛又有誰了解呢？當(dāng)成功者站在領(lǐng)獎臺上，那鮮花與笑容背后，是他們矢志不渝的奮斗。要問成功的秘訣是什么，只有兩個字：奮斗！但有些同學(xué)認(rèn)為取得好成績是靠運(yùn)氣，從此便守株待兔，作業(yè)不認(rèn)真做，不努力學(xué)習(xí)了，這樣取得好成績嗎？學(xué)海無涯，任何知識領(lǐng)域都是沒有止境的。沒有永遠(yuǎn)的成績，只有永遠(yuǎn)的奮斗。理想和現(xiàn)實(shí)，僅一步之遙，但這一步必須付出艱辛的勞動和辛勤的汗水，成績的彼岸可望也可及，但是它永遠(yuǎn)屬于勇敢的跋涉者。
(初中）國旗下講話：誠信你我他
誠信是一個人一生當(dāng)中最基本的道德觀念。通俗地講，“誠”就是不自欺，“信”就是不欺人，“誠信”就是真誠的對待自己和他人。千百年來，人們講求誠信，推崇誠信。那么，作為當(dāng)代社會的中學(xué)生，我們是否也應(yīng)該做一個誠信的人呢？答案當(dāng)然是肯定的。但是同學(xué)們請仔細(xì)想想，自己平時是否做到誠信了呢？在進(jìn)校門的一剎那，你突然想起自己沒帶校牌，你是會乘機(jī)混進(jìn)去還是主動向老師說明情況？晚上作業(yè)未完成，你是會抄襲他人作業(yè)還是主動坦白，承認(rèn)錯誤？每當(dāng)這時，我們應(yīng)該捫心自問，問問自己是否做到了誠信，是否擁有誠信。平時生活中的小事，無不體現(xiàn)著誠信。我們應(yīng)把誠信作為人生當(dāng)中的一個路標(biāo)，誠信對人，誠信對己，誠信對待即將到來的第二次段考。
（初中）國旗下講話：預(yù)防溺水
有人這樣形容我們，我們是早晨冉冉升起的太陽，充滿了青春活力，多么快樂，多么美麗！然而，你有沒有想過，在我們離開母親的攙扶，搖搖晃晃地行走在人生道上以后，我們美好的生命靠的是什么？有人說：“是生存還是死亡”，也有哲人說：“艱難和困惑是生命的本身”，我思來想去，只能說是“安全”！安全捍衛(wèi)著我們的生命，維護(hù)我們生存的權(quán)利。但是隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將來到，夏季是溺水事故的高發(fā)期，每年時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，目前全國每年有萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或事物中毒等事故，幾乎相當(dāng)于我們一個班的個數(shù)??！其中溺水死亡居意外死亡之首。
（初中）開學(xué)典禮國旗下講話
炎炎夏日已經(jīng)落下了帷幕，豐碩的秋季已經(jīng)來到大地，新的學(xué)期又與我們?nèi)缙谙喾?，新的征程又即將開始。我是八（7）班的王新語，很榮幸，能在今天開學(xué)典禮這個特殊的日子，代表全體寧陽學(xué)子發(fā)言。隨著炎熱的離去，寧陽學(xué)校這個大家庭又迎來了新成員。開學(xué)意味著他們將進(jìn)入一個全新的環(huán)境——新的教室、新的老師、新的同學(xué)。一年級的弟弟妹妹們，歡迎你們來到寧陽學(xué)校。你們是新的寧陽學(xué)子，是寧陽充滿希望的未來。作為大姐姐，在此我對你們提出一些建議。寧陽學(xué)校對你們來說是一個陌生的大家庭。班級里有很多不熟悉的同學(xué)、老師。希望你們找到自己的好朋友，與大家和諧融洽地相處。遇到困難時學(xué)會解決，不再經(jīng)?？薇亲?，因?yàn)槟銈円呀?jīng)長大了。上小學(xué)，一開始就要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。下課不推搡，不打鬧；見到老師要問好；按時認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)；打上課鈴時，把下一節(jié)課的課本、文具放好，安靜地坐在教室里等老師。相信你們的優(yōu)異表現(xiàn)一定會贏得他人的贊許。
（老師稿）國旗下講話：為理想而奮斗
有同學(xué)要做一個科學(xué)家，發(fā)明各種各樣的機(jī)器，減輕人們的勞動；有的要做一名關(guān)心熱愛學(xué)生的好老師，為祖國的后代默默奉獻(xiàn)……是呀，同學(xué)們的理想很多，但理想也絕不是轉(zhuǎn)眼之間便可以實(shí)現(xiàn)的，而奮斗則是實(shí)現(xiàn)理想的橋梁，只有從基本的地方做起，循序漸進(jìn)地朝著目標(biāo)行進(jìn)，才會慢慢地接近它、達(dá)到它。同學(xué)們，你們都知道電燈是誰發(fā)明的嗎？對了，是美國偉大的發(fā)明家愛迪生。在他光輝的一生中，他發(fā)明了上千種與我們生活息息相關(guān)的東西，比如照相機(jī)、投影儀……那么，你們知道嗎，又是什么成就他偉大的事業(yè)呢？是奮斗，是為自己的理想奮斗的精神。愛迪生在發(fā)明電燈時，要尋找一種即能節(jié)省電又能長時間使用的金屬作燈絲，為了能夠找到這樣的一種金屬，他一邊干活掙錢，一繼續(xù)不停地進(jìn)行試驗(yàn)。成千上萬次的失敗，沒有讓愛迪生灰心喪氣，反而激發(fā)了他堅強(qiáng)的斗志。最后，他終于成功了，找到金屬鎢作燈絲，也就是我們現(xiàn)在常用的電燈。
- 就這樣，寒號鳥每晚都在立志，白天又不去勞動，一個冬天過去了，窩始終沒有建起來，最終凍死在巖石縫里。這則寓言告訴我們，勞動是生活的基礎(chǔ)，是幸福的。人生中，既要有仰望星空的志向，更要付諸腳踏實(shí)地的勞動。同學(xué)們，讓我們用雙手創(chuàng)造幸福，用勞動踐行理想吧!謝謝大家！
（小學(xué)）國旗下講話：好習(xí)慣，益終生
三、養(yǎng)成預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的習(xí)慣。每天都要把學(xué)過的知識復(fù)習(xí)鞏固,還要對明天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí),把不懂的問題記下來。四、養(yǎng)成獨(dú)立作業(yè)與檢查訂正的習(xí)慣。盡量在一個安靜的環(huán)境中積極獨(dú)立思考，完成作業(yè)。做好后仔細(xì)檢查；作業(yè)本發(fā)下后發(fā)現(xiàn)答錯題自覺及時地訂正。五、養(yǎng)成課外閱讀習(xí)慣。課外多閱讀，可以開拓視野，豐富知識，提高表達(dá)與寫作能力。如果你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天一定會有新的收獲！同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，不斷堅持，逐漸養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做一名勤學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)的好學(xué)生！謝謝大家！
“我們的未來不是夢”國旗下的講話
“我們的未來不是夢”國旗下的講話各位老師、同學(xué)們：早上好！大喜日子，舉國歡騰?？矗∪袊源禾彀忝髅牡男膽B(tài)為祖國慶祝61周歲壽誕！在這里，我要以滿腔真誠為祖國母親獻(xiàn)上火紅的玫瑰！在如此明媚的早晨，我們又和國旗相遇，當(dāng)她飽蘸著革命者和建設(shè)者鮮血的火紅的身影隨風(fēng)飄揚(yáng)的時候，我們感受到了她的成熟，她那堅實(shí)的臂膀，她那母性般溫柔的胸懷，我們深情地向她敬一個禮，并奉上的是我們一片祖國赤子的深情。俯首沉思，坎坷幾多。祖國，您曾經(jīng)好似一頭睡獅，在被欺侮的歲月里，沉默了多年。但不管怎樣，雷霆所擊，您無摧折；萬鈞所壓，您無泯滅！鴉片戰(zhàn)爭以后，貪婪的侵略者紛至沓來，從此，曾經(jīng)泱泱之中國，文明褪色了，強(qiáng)盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行！無數(shù)的革命先烈和仁人志士，用血肉之軀推翻了壓在身上的三座大山，讓祖國母親挺直了腰桿，獲得了新生！
國旗下講話 保護(hù)環(huán)境從愛樹做起
親愛的同學(xué)們：早上好！首先我要考一考大家，你們還記得賀知章的那首《詠柳》嗎？好，那么讓我們一起背誦這首詩。“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳，不知細(xì)葉誰裁出，二月春風(fēng)似剪刀?！笔前?，多么美麗的春色呀！可是今年北京的春天去姍姍來遲了，已經(jīng)是四月的風(fēng)中還夾雜著黃沙，漫天飛舞，難道那個美麗的春天真的一去不復(fù)返了嗎？看看今天，當(dāng)我們?nèi)祟惐枷?1世紀(jì)的今天，我們的地球已負(fù)擔(dān)深重，苦不堪言。當(dāng)今世界性的十大環(huán)境問題，即氣候變暖、臭氧層破壞、生物多樣性減少、酸雨蔓延、森林銳減、土地荒漠化，大氣污染等，這其中就有9項(xiàng)是因綠色植被遇破壞直接導(dǎo)致的。樓房越益越高，生活越來越好，綠色卻越來越少，越來越遠(yuǎn)，煙囪長成了森林／鋼筋和混凝土切斷了視線／我的瞳孔里就再沒有了綠色／那天空的湛藍(lán)呢／那海水的碧綠呢／那河流的清亮呢／那空氣的爽朗呢。人類對環(huán)境污染和破壞也越來越大，森林是陸地生態(tài)系統(tǒng)主體，改善生態(tài)環(huán)境的最根本之法是種樹種草，增加綠色植被，綠色工程作不好，就不可能有個好的生態(tài)系統(tǒng)，因此植樹造林是全世界的目標(biāo)。
國旗下講話 文明禮儀倡議書
文明禮儀是中華民族的傳統(tǒng)美德，長期以來被人們作為衡量為人處世的道德標(biāo)準(zhǔn)之一，也是體現(xiàn)國民素質(zhì)的一個重要方面。隨著社會交往的日益擴(kuò)大，真誠、得體、富有魅力的交往禮儀已成為擴(kuò)大交流、增進(jìn)友誼、加強(qiáng)合作、促進(jìn)發(fā)展的重要手段。青少年是祖國的未來，是21世紀(jì)國家建設(shè)的主力軍，培養(yǎng)他們理解、寬容、謙讓、誠實(shí)的待人態(tài)度和莊重大方、熱情友好、禮貌待人的文明行為舉止，是當(dāng)前基礎(chǔ)教育的重點(diǎn)工作之一。以學(xué)校爭創(chuàng)全國文明禮儀教育樣板學(xué)校為契機(jī)，學(xué)生會特向全體同學(xué)提出倡議： 一、明德修身，博學(xué)踐行。我們要牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，增強(qiáng)自立意識、競爭意識、學(xué)習(xí)意識、民主法制意識和開拓創(chuàng)新意識，努力把自己培養(yǎng)成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的"四有"新人。 二、反省克己，積善慎獨(dú)。要注重個人品德修養(yǎng)，尊敬師長，關(guān)愛同學(xué)。做到交往得體，明禮誠信，謙虛謹(jǐn)慎，團(tuán)結(jié)友善，儀表端莊，語言文明，遵守秩序，敬業(yè)奉獻(xiàn)，把自己修養(yǎng)成真正的文明人?！ ? 三、愛校如家，節(jié)儉自律。要樹立"我為學(xué)校自豪，學(xué)校因我驕傲"的主人翁意識，從我做起，從點(diǎn)滴小事做起，從現(xiàn)在做起，自覺遵守學(xué)校各項(xiàng)規(guī)章制度，維護(hù)學(xué)校的安全穩(wěn)定，愛護(hù)學(xué)校的一草一木和公共設(shè)施，不亂寫亂畫，不亂扔垃圾，不浪費(fèi)水電，把個人的成長和學(xué)校的發(fā)展緊密結(jié)合在一起?！?四、努力學(xué)習(xí)，發(fā)奮成才。我們要珍惜初中和高中學(xué)習(xí)生活的分分秒秒，克服懶惰散漫的生活作風(fēng)。正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)，科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)，避免沉溺于網(wǎng)絡(luò)，杜絕通宵上網(wǎng)、逃課上網(wǎng)等不良習(xí)慣，回避網(wǎng)絡(luò)游戲，把青春的時光用于學(xué)習(xí)，用于提高自身素質(zhì)，為營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，徹底轉(zhuǎn)變學(xué)風(fēng)，做一份貢獻(xiàn)，盡一份責(zé)任。
國旗下講話（小學(xué)）：愛護(hù)公物
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好！今天，我演講的題目是《愛護(hù)公物》。伴隨著清晨冉冉升起的朝陽，同學(xué)們高高興興地來到學(xué)校，看著我們莊嚴(yán)的教學(xué)樓，寬敞的操場,還有那美麗的校園一角，你的心情是不是很舒暢呢?但是，當(dāng)你出于一時的不快，用拳頭砸碎消防窗的玻璃；當(dāng)你出于一時的惡作劇，用筆尖劃臟桌面時，你是否曾想過，那鋒利的玻璃也會刺傷你的手；那上千張課桌將被損壞，這將會給蓬勃向上，給綠樹環(huán)饒的校園抹上一筆刺眼的陰影。學(xué)校為了給我們營造一個優(yōu)美的校園環(huán)境，花費(fèi)了大量資金進(jìn)行修建、改造。這一切都是為了讓我們擁有一個既優(yōu)美又舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境，而我們個別同學(xué)卻絲毫不懂得珍惜和愛護(hù)，有意或無意的就去損壞這些來之不易的公物，這是一種極不道德、不高尚的行為。
國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學(xué)們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能。科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質(zhì)起到清洗作用，從而使有害物質(zhì)難以在體內(nèi)停留和擴(kuò)散。據(jù)測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預(yù)防作用。
