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高速公路防汛搶險應急演練方案
一、演練的目的1、確保汛期事故發(fā)生時能夠及時采取有效措施疏散車輛及人員，確保司乘人員生命安全，將損失降到最低。2、檢驗高速公路各部門及消防、醫(yī)療等聯勤單位的相互協作，進一步深化聯勤聯動機制。3、檢驗XX高速養(yǎng)護應急搶險施工隊伍快速反應、集結水平及應急物資儲備能力。4、檢驗一路四方應急處置專項預案的適用性、完整性和針對性。
防洪防汛應急預案演練活動方案優(yōu)選八篇防洪防汛應急預案演練活動方案優(yōu)選八篇
二、應急預案 1、預防預警：洪水災害來臨之前，社區(qū)廣播應不間斷發(fā)出預警與報警；社區(qū)各單位應確保通訊聯絡暢通，檢查、補齊、落實所有的應急裝備、工具等救災配備，保證應急需要；領導小組向責任區(qū)的重點部位發(fā)生警報，通知做好撤離準備?！ ?、抗洪救災：領導小組成員應各就各位，各負其責，確保有備、有序、有效地領導、組織、動員社區(qū)居民全力投入抗洪救災工作；緊急應急分隊負責組織受威脅的居民撤離到安全位置，先人后物，確保人員不傷亡，最大程度地減少損失；各應急分隊負責各責任區(qū)重點部位的疏散、撤離與監(jiān)控，組織應急分隊全社區(qū)范圍內不間斷巡邏、監(jiān)控災情，將損失減至最低。
紀律教育會議發(fā)言講話稿
第三、學會自我教育人們常說，學生的教育主要是學校教育、社會教育和家庭教育。其實還有兩個教育沒有講到：環(huán)境教育和自我教育。如果講全應該是五種教育對學生發(fā)生作用。在這五種教育中，我認為最為重要的是自我教育，只有自我教育是內因，其他的都是外因。在每一個人的成長道路上，我們的每一次進步都取決于個人的反省，不是別人的教導。進步的水平取決于個人反省的程度，不是別人教導的程度。許多能人之所以非常出色，非常成功，并不因為他有一顆聰明的頭腦，有一個富裕的父親，而是因為他總是比別人善于反省自己的不足，找到自己的位置，能夠發(fā)現自己發(fā)展的道路。他們的能就是他們的優(yōu)秀，優(yōu)秀背后的深處，是自我教育。我們都已經是高中的學生，要具備自我教育的能力。沒有自我教育能力的高中生是不合格的高中生，是沒有前途的高中生
軍訓籌備會議發(fā)言講話稿
作為教師代表，我們在這里承諾，我們將恪守高校教師的職業(yè)道德，涵養(yǎng)大學教授的學者風范，愛國守法、愛崗敬業(yè)、關愛學生、教書育人、終身學習、獻身學術。我們的教學一定會堅持育人為本、實踐導向、能力為先，我們的科研一定會堅持學術品位，需求導向，應用為先。奇數有花難問種，異香聞氣不知名。我們希望新同學們，大氣、陽光、嚴謹、高貴。做人要大氣，不要小氣，做事要陽光，不要陰暗，做學問要嚴謹，不要抄襲，做學生要高貴，不要庸俗。我們期望新同學們，萬事必求其所以，居心不可有然而;須使青春閑無度，莫教白首碌無為;書山有路勤為徑，學海無涯樂作舟;漫步校園無丑行，行走社會有教養(yǎng)。
高二年級全體教師會講話稿
1. 優(yōu)生人數少，成績不優(yōu)優(yōu)生人數少是我們年級的歷史問題，但這不能成為20**年高考成績不如人意的借口，因為老百姓不了解。高考不出好成績，就難以讓灤平人民滿意，我們沒有擋箭牌沒有護身符，只有因地制宜，攻堅克難，提升優(yōu)生比例，真正實現低進高出，優(yōu)進杰出的辦學追求！2. 個別教師消極抱怨情緒時有顯現每個組織都有積極性高、任勞任怨的人，也有倦怠抱怨混日子的人，后一種人出現的原因，是思想定位問題：要么過分尋求絕對公平，稍有不平衡就會滿腹牢騷；要么心浮氣躁，希望工作立竿見影，努力一段時間沒效果，就會垂頭喪氣。對公平，我們要心態(tài)平和，絕對公平是不實際的，相對公平是一定的；對成績，我們要以堅韌的毅力提升業(yè)務能力，竹子四年長3厘米是在扎根，量變積累夠了才能發(fā)生質變。
在全市重點項目建設園區(qū)高質量發(fā)展暨政銀企合作推進會議上的講話
今天，市委市政府召開幾項重點工作推進會議，是在“十四五”開局起步之年，在一季度經濟發(fā)展來勢較好，乘勢而上的關鍵時刻召開的一次重要會議，目的是要統(tǒng)一思想，凝聚共識，堅持發(fā)展第一要務，堅定不移推進高質量發(fā)展。一要凝心聚力抓發(fā)展。可以說，今年上半年的工作決定了全年的發(fā)展走勢，今年的發(fā)展決定了未來幾年的發(fā)展走勢，因此，抓好當前的重點工作十分重要、也十分緊迫。全市各級各部門要增強抓發(fā)展的緊迫感和責任感，集中精力、心無旁騖、一心一意抓發(fā)展，用發(fā)展的辦法推動“三高四新”戰(zhàn)略落實落地，更好更快實現我市“十四五”戰(zhàn)略定位和發(fā)展目標。二要突出重點抓發(fā)展。
在全市重點項目建設園區(qū)高質量發(fā)展暨政銀企合作推進會議上的講話發(fā)言
今天，市委市政府召開幾項重點工作推進會議，是在“十四五”開局起步之年，在一季度經濟發(fā)展來勢較好，乘勢而上的關鍵時刻召開的一次重要會議，目的是要統(tǒng)一思想，凝聚共識，堅持發(fā)展第一要務，堅定不移推進高質量發(fā)展。一要凝心聚力抓發(fā)展?？梢哉f，今年上半年的工作決定了全年的發(fā)展走勢，今年的發(fā)展決定了未來幾年的發(fā)展走勢，因此，抓好當前的重點工作十分重要、也十分緊迫。全市各級各部門要增強抓發(fā)展的緊迫感和責任感，集中精力、心無旁騖、一心一意抓發(fā)展，用發(fā)展的辦法推動“三高四新”戰(zhàn)略落實落地，更好更快實現我市“十四五”戰(zhàn)略定位和發(fā)展目標。
領導干部在全市安全生產電視電話會議上的發(fā)言范文
（一）突出第四季度特點，切實加強重點領域環(huán)節(jié)管控。 各縣市、市直各有關單位要針對第四季度安全生產的特點，切實加強交通運輸、旅游和人員密集場所安全監(jiān)管，嚴防發(fā)生群死群傷事故?！ ∫皇羌哟髮ξＸ涍\輸等重點企業(yè)、重點車輛、重點路段的監(jiān)督檢查和執(zhí)法力度。要深刻汲取X事故教訓，加強托運、承運、裝卸、車輛運行等危險貨物運輸全鏈條安全監(jiān)管，各級交通、公安、應急、市場監(jiān)管、消防等部門要組成聯合檢查組，迅速對轄區(qū)所有?；愤\輸企業(yè)開展一次專項安全檢查，全面清除安全隱患；要加強機場、海關監(jiān)管場所等危險貨物裝卸、儲存場所和設施的安全監(jiān)管，對不符合安全生產條件的進行清理整頓，堅決消除監(jiān)管盲區(qū)和死角；嚴格檢查各類交通運輸工具技術性能和運營狀態(tài)，加快推進危險路段隱患排查治理，嚴厲查處各類交通違法違規(guī)行為；重視境內高速公路的保通工作，公路、路政、公安交警部門要強化部門間配合，確保高速公路安全暢通?！ 《且M一步加強旅游場所風險區(qū)域、游客運載工具、游樂設施及帶有危險性項目的排查監(jiān)測和維護管理，按疫情防控常態(tài)化工作要求控制好景區(qū)、游樂場所高峰時段人流量。三是要深入開展消防安全專項整治，突出商場市場、餐飲娛樂、賓館飯店、文物建筑、學校車站、醫(yī)院、社會福利機構等人員密集場所，以及高層建筑、城鄉(xiāng)結合部、易燃易爆品生產倉儲、勞動密集型企業(yè)、“三合一”“多合一”場所等重點防控對象，加強消防安全管理和隱患排查，及時發(fā)現和消除火災隱患。四是要加強大型公共活動、客運站點等高密度人群的安全管理，嚴密制定并落實安全防范措施，合理控制、及時疏導密集人流，嚴防擁擠踩踏事故發(fā)生。
全市返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)工作推進現場會上工作總結發(fā)言報告
近年來，各縣（市）、市直有關部門認真貫徹落市委、市政府關于返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)的工作部署，深入踐行“五大發(fā)展理念”和“一線工作法”，帶著真情、帶著責任，以“繡花”功夫做好返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)工作。X市籍農民工和農民企業(yè)家積極響應X委、政府的號召，帶著多年積累的物質財富和從實踐中獲得的寶貴經驗投身家鄉(xiāng)建設，自強不息、愛崗敬業(yè)，在經濟社會各個領域大顯身手，涌現出創(chuàng)業(yè)有成、無私奉獻的先進典型，成為推動X經濟社會持續(xù)健康發(fā)展的生力軍。在此，我謹代表市委、市政府，向各縣（市）、市直有關部門的辛勤付出表示衷心的感謝，向積極行動、返鄉(xiāng)創(chuàng)業(yè)、助推家鄉(xiāng)發(fā)展的各界人士致以崇高的敬意！
在全市市場主體培育工作視頻調度會上的發(fā)言
尊敬的**市長，各位領導，同志們：根據會議安排，現將我縣市場主體培育工作有關情況匯報如下：今年以來，我縣認真貫徹省、市決策部署，深入開展市場主體提升年活動，堅持高位推動、頂格落實、重點攻堅，不斷釋放市場主體發(fā)展動力活力，強力推動市場主體倍增。1-4月上旬，我縣市場主體新增****戶（全市排名第二）、新增率*％；凈增****戶（全市排名第*）、凈增率*%，總量達*萬余戶（全市排名第*名）。今年我縣市場主體倍增工作任務已經明確，2022年底我縣市場存量為*****戶，2023年每千人擁有市場主體力爭達到***戶，市場主體新增總量要達到*萬余戶（新增*****戶）。一、堅持高位推動，緊盯目標責任落實。一是強化頂層設計。今年以來，縣委、縣政府縱深推進“放管服”改革，準確把握“三無”“三可”要求，始終把優(yōu)化營商環(huán)境擺在突出位置，列為縣委“1255戰(zhàn)略”部署的五件大事要事之一，并提出打造“溫馨老家”營商環(huán)境品牌。我縣制定下發(fā)了《**縣營商環(huán)境創(chuàng)新提升行動方案》，確定了31項營商環(huán)境重點任務，梳理了104條改革事項清單，要求各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各有關部門對號入座，制定實施細則、明確時間節(jié)點、實行“掛圖作戰(zhàn)”，確保各項工作全面鋪開、加速落實。二是明確目標任務。我縣及早謀劃部署，已擬定2023年市場主體倍增《政策落實任務清單》《要素服務保障落實清單》《“十大平臺”任務清單》，將任務細化分解至各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、縣直各部門，層層傳導壓力，確保人人身上有擔子，個個肩上有責任。持續(xù)強化工作調度，定期通報工作進展，不定期抽查督查，形成了“推進工作—發(fā)現問題—改進提升”的工作閉環(huán)。三是強化宣傳引導。在縣電視臺、政府網站開設專欄，充分運用融媒體公眾號、抖音號等新媒體常態(tài)化宣傳解讀政策，向市場主體發(fā)送短信5萬余條，有效擴大市場主體和群眾政策知曉度和覆蓋面。
在全市城市更新暨城鎮(zhèn)老舊小區(qū)改造推進會上的講話發(fā)言
二、肯定成績，認清差距，勇于擔當，破解難題，筑牢經濟高質量發(fā)展的根基市委、市政府歷來高度重視城市更新和城鎮(zhèn)老舊小區(qū)改造工作，踐行以人民為中心的發(fā)展思想，夯實責任，明確目標，不斷加快城市更新、補齊城市發(fā)展短板、提升城市內涵品質。隨著老舊小區(qū)改造、城市水系治理、綜合管廊建設、人行道修繕、老舊建筑外立面改造等工作不斷推進，城市水、電、路、氣、綠化、美化、亮化等基礎設施不斷完善，城市居民的幸福感和滿意度、城市品質品位和美譽度都有了大幅提升。
全市招商引資業(yè)務培訓講座上的講話范文
招商引資是經濟工作的“生命線”，是助推經濟加快發(fā)展的實招、硬招、絕招。為落實全市干部專業(yè)能力“大培訓、大練兵、大比武、大競賽”活動部署要求，進一步提升全市干部招商業(yè)務水平，不斷適應招商引資工作發(fā)展的形勢要求，開創(chuàng)*招商引資工作新局面，根據市委、市政府的安排，今天我們舉辦全市招商引資業(yè)務培訓講座?！ 榱宿k好這次講座，我們榮幸地請到了*。*現任*開發(fā)區(qū)創(chuàng)新發(fā)展聯盟產業(yè)促進中心主任，同時還是*顧問、*特約研究員、*投資管理有限公司總經理、*招商咨詢服務有限公司總經理。*從事投資促進工作24年，期間，代表客商在不同區(qū)域進行投資促進工作，先后落戶一批外資公司和內資企業(yè)，涉及實業(yè)投資、服務業(yè)、總部、創(chuàng)業(yè)投資、產業(yè)并購等眾多行業(yè)，服務過數千個內外資客戶和區(qū)域政府，具有非常豐富的實戰(zhàn)經驗?！ 〗裉斓呐嘤栔v座通過現場與線上兩種方式進行?，F場參加培訓的人員有市級領導班子成員，市直有關部門、單位主要負責人，鏈辦及部分單位班子成員；各分會場參加培訓的人員有各鎮(zhèn)街、市直各部門副科級以上干部、業(yè)務科室人員，駐*單位班子成員，*產業(yè)園管委全體機關干部等?！ ∠旅妫瑖@貫徹落實培訓內容、有力開展招商引資工作，我再談幾點認識?！ ∫灰龠M責任落實抓招商。各級各部門要堅決扛起責任，牢固樹立一切為招商引資服務、一切為經濟發(fā)展服務的理念，破除傳統(tǒng)招商理念，創(chuàng)新思維，主動請進來、走出去，堅持缺什么招什么，變被動為主動，變漫灌為精準，加強項目跟蹤服務，及時促進簽約落地。 二要深入產業(yè)研究儲項目。要堅持高站位、寬視野、切實際，立足當前、著眼長遠，深入研究產業(yè)政策，剖析產業(yè)鏈發(fā)展現狀，準確掌握現有重點企業(yè)、重點項目、制約瓶頸、薄弱環(huán)節(jié)等情況，制定抓產業(yè)、抓鏈條的目標任務和具體路徑，形成高質量招商項目儲備庫，確保招商項目源源不斷，通過多種渠道推進招商引資工作落實落地。
村應急協調小組開展防洪防汛應急預案參考范文
1、災前 ?。?）村應急協調小組協調組織應急救援力量進入應急工作狀態(tài)。按照村應急管理責任分工，各小組長負責各組、各戶排除安全隱患。 ?。?）村后勤保障小分隊負責對搶險物資、工具、用品（如雨具、手電、繩索、鐵線、鐵鍬、食品、藥品等）進行詳細檢查，確保備足和性能良好；對生活物資進行購置和清點，確保村民吃、穿、住、醫(yī)等必要生活條件得到保障?！ 。?）村搶險救災小分隊負責檢查、疏通溝渠、地漏等排水設施，檢查、消防各類建筑物、場所安全隱患，確保村民生命財產安全。對災害可能威脅村民生活的，必須組織轉移安置。 ?。?）村領導組成員負責公布并暢通緊急聯系電話，隨時關注氣象站有關預報信息，及時向村民通報情況。
關于開展防洪防汛應急預案演練活動方案范文
（1）組長：負責事故的決策和全面指揮，調動各工區(qū)的救援人員、設備、物質等資源。 ?。?）副組長：協助組長工作，負責事故現場的具體指揮，組織相關人員盡快趕到現場，組織指揮救援工作。 ?。?）應急行動組：接到現場報警通知以后，第一時間向應急救援小組組長匯報事故概況，并通知各組應急負責人做好應急出發(fā)準備工作?！ 。?）疏散引導組：負責現場警戒、維護秩序、疏導現場閑雜人員及疏導交通，引導救援人員、物資車輛、設備進入救援現場，保護好現場。
消防安全領導精彩講話稿例文
行自我保護。這是很有必要，也很有意義的?！ r下，進入秋季，干冷天氣占主導，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節(jié)里，如果防范不當就容易發(fā)生火災事故。學校是人員高度集中的公共場所，在突然遇到火災等突發(fā)緊急情況時，如果不能做到有組織地迅速撤離，很容易發(fā)生擁擠、踩踏等安全事故?！ 〗裉?，我們在消防安全疏散演練環(huán)節(jié)中，全校師生能夠按照學校的統(tǒng)一指令和要求，較快地撤到了指定地點，基本上達到了疏散演練的要求，沒有發(fā)生擁擠等不安全的事故。安全疏散主要是做到有序和迅速。有序就是有組織有秩序，不擁擠、不搶先。迅速就是速度要快，事故發(fā)生時，時間就是生命，速度是建立在有秩序的基礎上的。今天的演習，從聽到警報到師生全部撤出教學樓共用了2分02秒，我們在親身體驗中增強了消防知識，學會了安全逃離火災現場的方法，對火災危險也有了更加深刻的認識，希望同學們真正學懂并記在心里?！ ∑浯?，在災難來臨時最大的危害是心理恐慌，因為恐慌、無自救的常識，而造成較大傷害。只要保持冷靜、有序，災害是可以減小的。同樣的道理，我們在教學樓、教室等公共場所，最重要的是保持冷靜、有序，不恐慌、不尖叫、不起哄、不擁擠，就可以最大限度減少事故，保護生命。這些都是逃生上的安全知識，掌握了這些逃生知識，我們就能成功地撤離了。而且，對于我們學生來說，如果遇到災情請不要慌張，有我們老師在，老師會在第一時間教你們，帶領你們逃脫危險區(qū)，剛才的成功撤離就是我們全體老師一起行動的結果。以后，如果真的遇到什么大的還是小的災害，就可以按照今天的演練辦法逃生?！ ⊥瑢W們，今天，我們是幸運的，但是誰能保證危險不會在我們身邊發(fā)生呢?在校園中，需要緊急疏散的機率并不大，但我們必須“居安思?！保龊脺蕚洌瑴p少受傷的機會，同學們時刻要有安全意識?！ ∽詈?，祝愿所有的學生能遠離傷害，自由幸福地成長，祝愿所有的老師遠離危險，健康快樂地生活。
冬季消防安全教育國旗下講話稿
尊敬的老師親愛的同學們，大家早上好，我是來自106的謝俠俠今天我國旗下講話的內容是冬季消防安全。江西上饒市信州區(qū)鑫源大廈地下一層的一個體倉庫發(fā)生火災，過火面積4202.9平方米，并造成建筑物局部坍塌，使27戶居民、41家個體工商戶受災，直接財產損失達566.5萬元寒冬將至，隨著氣溫的驟降與日漸干燥，越來越多的突發(fā)事件進入人們的視線，吞噬希爾你的生命。上天對每個嗯都是公平的，因為生命只有一次，并不如來年重新生長的綠草一般，為此，我們只有提高自己的消防安全意識，規(guī)范自己的日常行為，才能使自己的生命如同冬季的雪花，一般堅毅，美麗?；鹋c電是人類生活之中必不可少的工具之一，它們帶來了人類的文明與社會的進步，與此同時，它們卻也給人類的生命安全帶來了很大的威脅，為了避免這樣的悲劇發(fā)生在我們的周圍，我向同學提出以下建議：
消防安全逃生演練國旗下講話稿
各位老師、各位同學：為了增強全體師生的消防意識，幫助同學們掌握正確的逃生要領，提高大家面對突發(fā)事件的應對能力和心理素質，今天，我們特地舉行了“消防逃生疏散演練”活動。演習的場景是模擬的，但我們參加演習的態(tài)度應該是認真的、嚴肅的。通過演習，讓老師和同學們了解發(fā)生火災時，我們逃生的正確的方法、路線、紀律和要求。今天的演習，從拉響警報到全體同學撤離到指定，共用時不到1分30秒。整個演習過程經過各部門的周全安排，經過各位老師的認真組織，全體同學聽從指揮，安全、安靜、有序、迅速地撤離到了安全地帶。演習收到了預期的良好效果。同學們，火給我們帶來溫暖、光明、文明，但火也給我們帶來危險和危害。據統(tǒng)計，僅XX年，全國共發(fā)生火災13.3萬起，死亡1385人，受傷684人，直接財產損失15億元。同學們不論遇到什么災難，生命永遠要擺在第一位，安全逃生最重要，而掌握正確的逃生方法是關鍵。發(fā)生火災時，同學們首先不能慌亂，應沉著冷靜。如果在學校里，應該在老師的帶領下按要求有序撤離，如果在其他場所，也應該采用科學的自救措施逃生。
防災減災日國旗下講話稿：5.12
親愛的同學們，老師們：早上好，今天我國旗下講話的題目是512。九年前的5月12號，四川省汶川縣發(fā)生一起7.8級特大地震。發(fā)生地震前，學生們正在上課，大人們正在工作......在短短12秒內一座繁華的都市變成了一片廢墟。就在這一瞬間，猶如天崩地裂。高樓、大橋塌了，房屋、樹木倒了。學生們被壓在了地下，工作的人們被壓在地下......這一瞬間的地震，讓四川省的人們生死未卜。飛絮蒼蒼，五月為霜。隨著楊絮的飄零，我仿佛看到了那忙碌的身影。我們的人民子弟兵不顧危險，雙手鮮血淋淋，但他們仍舊不停的挖呀挖呀。一句“和受災群眾相比，我們這點傷算得了什么?”響徹天地。
國防教育國旗下講話稿
國防教育,是國家為防備和抵抗侵略,制止武裝顛覆,保衛(wèi)國家的主權、統(tǒng)一和領土完整,對全體公民進行的具有特定目的和內容的普及性教育活動。下面就是小編整理的國防教育國旗下講話稿，一起來看一下吧。國防教育國旗下講話稿篇一 各位老師、各位同學，早上好：今天國旗下講話的主題是國防教育!什么是國防教育?國防教育實際是愛國主義和革命英雄主義教育，是民族精神和氣節(jié)的教育，是喚起人民憂患意識和民族危機感的教育，是社會主義精神文明的一個重要方面，對于一個國家，一個民族，國防教育是必不可少的基礎教育，是國家安全、民族利益的靈魂，是增強公民國防觀念、提高公民國防素質的基礎工程和中心環(huán)節(jié)。二戰(zhàn)的湮滅，離我們并不遙遠，慘絕人寰的南京大屠殺，也仿佛近在咫尺，八年的抗戰(zhàn)，多少無辜之人成為刀下鬼!回憶民族危亡，百余年的屈辱和血淚，令人無法忘卻，義憤填膺。事實證明，一個落后的國家，只有任人宰割，毫無還手之力。歷史發(fā)展至今，霸權主義、強權政治成為現代戰(zhàn)爭和世界不穩(wěn)定的根源。形形色色的局部戰(zhàn)爭和武裝沖突，沒有一次不是由于霸權主義發(fā)動、挑撥，或是參與的。我國承諾在世界上永遠不稱霸，不欺辱任何國家，也堅決反對霸權主義和強權政治欺辱任何小國、弱國。
防溺水國旗下講話稿
防溺水國旗下講話稿一：老師們、同學們：大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
