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5月國旗下講話:培養(yǎng)良好習(xí)慣

  • 安全教育日國旗下講話

    安全教育日國旗下講話

    各位老師、同學(xué)們:上午好!今天是 3月29日星期一,同時也是第十五個“全國中小學(xué)生安全教育日”,今年全國中小學(xué)生安全教育日的主題為“加強(qiáng)疏散演練 確保學(xué)生平安”。為更好地保護(hù)學(xué)校師生生命和財產(chǎn)安全,最大限度地減緊急疏散造成的損失,本著預(yù)防為主,宣傳教育為輔,防患于未然的原則,結(jié)合我校的實(shí)際情況,特要求大家做到以下幾點(diǎn):關(guān)于緊急避震首先要保持鎮(zhèn)定,切莫驚慌失措。上課時間:①如果我們在教室內(nèi)里,應(yīng)迅速抱頭或頭頂書包就近躲避,身體采用臥倒或蹲下的方式,使身體盡量低,躲到桌邊或墻角,以保護(hù)身體,避免被砸,但不要靠近窗口。感覺有地震跡象,要迅速在課桌下抱頭或頂書包躲避②躲避的姿勢:將一個胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中,另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時,把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己,可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。

  • 端午節(jié)國旗下講話精選

    端午節(jié)國旗下講話精選

    端午節(jié)是古老的傳統(tǒng)節(jié)日,始于中國的春秋戰(zhàn)國時期,至今已有XX多年歷史。據(jù)《史記》記載,屈原,是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強(qiáng)兵,力主聯(lián)齊抗秦,遭到貴族強(qiáng)烈反對,屈原去職,被趕出成都,流放到沅。湘流域。他在流放中,寫下了憂國憂民的《離騷》?!短靻枴?。《九歌》等不朽詩篇等,獨(dú)具風(fēng)貌,影響深遠(yuǎn)(因而,端午節(jié)也稱詩人節(jié))。公元前278年,秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略,心如刀割,但是始終不忍舍棄自己的祖國,于五月五日,在寫下了絕筆作《懷沙》之后,抱石投汨羅江身死,以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。傳說屈原死后,楚國百姓哀痛異常,紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只,在江上來回打撈他的真身。有些漁夫拿出為屈原準(zhǔn)備的飯團(tuán)。雞蛋等食物丟進(jìn)江里,說是讓魚龍蝦蟹吃飽了,就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛效仿。后來因?yàn)榕嘛垐F(tuán)為蛟龍所食,人們想出用楝樹業(yè)包飯,外纏彩絲,發(fā)展成粽子。以后每年5月5日定位端午節(jié)。端午節(jié),門查艾。香滿堂。吃粽子。灑白酒。龍舟下水喜洋洋,這些,都是曾經(jīng)在端午節(jié)上最熱鬧的活動。

  • 端午節(jié)如何在國旗下講話

    端午節(jié)如何在國旗下講話

    老師們、同學(xué)們!端午節(jié),門插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動,然而,隨著時代的變遷,社會節(jié)奏的加快,外來文化的大舉入侵,中國人不再眷顧流傳幾千年的中國傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問。當(dāng)我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語中時,據(jù)可靠消息說“亞洲某國準(zhǔn)備向聯(lián)合國教科文組織申報端午節(jié)為本國的文化遺產(chǎn),目前已將其列入國家遺產(chǎn)名錄。聽到這種消息,中國人除了驚訝只有尷尬,這不僅僅是一個傳統(tǒng)節(jié)日的得失,不僅僅是少了幾項(xiàng)慶?;顒?,更重要的是,這是中國的傳統(tǒng)節(jié)日,文化內(nèi)涵豐富,留存著華夏民族獨(dú)特的文化記憶,每過一次傳統(tǒng)節(jié)日,就是中華民族凝聚力和向心力的一次加強(qiáng)和洗禮,如今,這個擁有XX多年歷史的傳統(tǒng)佳節(jié)眼瞅著即將成為他國的國家遺產(chǎn),我們將有多么尷尬?無庸諱言,這些年來,我國的傳統(tǒng)節(jié)日,似乎總離不開吃。端午節(jié)吃粽子,清明節(jié)吃青團(tuán),元宵節(jié)吃湯圓,中秋節(jié)吃月餅,春節(jié)更不在話下——大魚大肉讓你吃到不想吃。農(nóng)耕社會對饑餓的恐懼,形成了我國傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的風(fēng)俗——吃。如今,滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康,什么時候都有的吃,想吃多少都可以,傳統(tǒng)節(jié)日的吸引力一下子失去了特有的魅力。

  • 端午節(jié)在國旗下講話

    端午節(jié)在國旗下講話

    各位老師同學(xué)們:大家早上好 !昨天就是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)了,關(guān)于端午節(jié)的由來相信大家都很清楚,它是紀(jì)念我國著名的詩人、愛國主義者屈原的節(jié)日。屈原是距今兩千多年前戰(zhàn)國時期的楚國人。他所在的時代是一個戰(zhàn)亂頻繁、弱肉強(qiáng)食的時代。當(dāng)時在列強(qiáng)環(huán)視的狀況下,卻不能及時的發(fā)現(xiàn)自己的錯誤,依舊墨守陳規(guī),沒有改革的銳志,在國力方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)地被倡導(dǎo)地主階級政治改革的國家拋在了后面。面對連年的戰(zhàn)爭失敗,割地求和,統(tǒng)治階級采取的辦法是偏安一隅,置國家存亡不顧,依舊過著醉生夢死的生活。屈原就生活在這樣的時代環(huán)境里,他對當(dāng)前的形勢有著清醒的認(rèn)識,于是在國內(nèi)倡導(dǎo)推行了一系列的政治改革。由此得罪了舊貴族遭到了詆毀攻擊。面對壓力,屈原秉持寧折不彎,寧為玉碎,不為瓦全的思想,在與保守勢力的斗爭中顯示了自己的高尚節(jié)操,赤誠的愛國之心。這一片冰心,穿透了兩千年的時空,依然光耀在中華大地。

  • 法制宣傳國旗下講話

    法制宣傳國旗下講話

    老師們、同學(xué)們:大家早上好!同學(xué)們,知道今天是什么日子嗎?( )對,每年的12月4日是全國法制宣傳教育日,今年12月4日是全國第九個法制宣傳教育日,所以,盡管今天不是星期一,但是,我們還是要莊嚴(yán)地舉行升旗儀式,在鮮艷的五星紅旗下,我們共同來拉開本次法制宣傳教育日各項(xiàng)活動的序幕,今天我國旗下講話的題目是“學(xué)法 知法 守法 護(hù)法 為你為我為大家”。同學(xué)們知道嗎?國家確定每年12月4日為法制宣傳教育活動日,意義重大,目的是要求大家在“12·4”前后集中開展學(xué)法、用法、守法、護(hù)法活動,從而不斷提高每個公民的法律意識和法律素質(zhì)。為什么要全民學(xué)法呢?俗話說:“沒有規(guī)矩不成方圓”,無論做什么事都要有個規(guī)矩,否則就什么也做不成。而法律就是我們?nèi)鐣總€人都要遵守的規(guī)矩。是的,我們每天的學(xué)習(xí)、生活都要遵守基本的規(guī)矩,各項(xiàng)法律法規(guī)規(guī)范著我們行為,如升國旗時,《國旗法》對我們的行為要求就有約束;在上課、學(xué)習(xí)方面,《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》就對我們有所要求;在回家過馬路時,《道路交通法》就對我們的行為進(jìn)行了規(guī)范;在扔廢品和紙屑時,《環(huán)境保護(hù)-法》、《愛國衛(wèi)生條例》、《小學(xué)生守則》等也都作了相應(yīng)的規(guī)定

  • 感恩節(jié)國旗下講話

    感恩節(jié)國旗下講話

    11月24日就是感恩節(jié)了,每個人都有一顆感恩之心,也有許多要感謝的人??墒前研牡渍嬲母卸髡f出口其實(shí)不是一件容易的事情,有時候恰恰是越深的感情就越難用語言去表達(dá),面對越熟悉的人就越難煽情。記得高一的時候?qū)W校請過鄒越教授來給大家做了一個關(guān)于感恩的演講,當(dāng)時的要求是家長一起到場,但是很多人包括我在內(nèi)都沒有通知家長。其中的理由我想大家都差不多,應(yīng)該都是覺得難為情。想到要當(dāng)著父母的面淚眼婆娑地下跪感恩,我只覺得全身的骨頭都酥了。其實(shí)不用說下跪,就算只是普通的親吻或者擁抱,或許很多人也很久沒做過了。不光是對父母,我們對兄弟姐妹、知心朋友等等其實(shí)都是這樣。我們都不是不懂感恩,只是不敢說出口。比如說你在一個陌生的地方迷了路,這時一個素昧平生的路人向你伸出援助之手,我想大家都會很自然地說一聲謝謝。但如果是不顧風(fēng)雨趕來的好友,我想我會什么話都不說只是默默地在心里感激著她所做的一切,甚至已經(jīng)立好了一座雄偉壯闊的感恩紀(jì)念碑,但就是說不出一句謝謝。

  • 父親節(jié)的國旗下講話

    父親節(jié)的國旗下講話

    父親節(jié)的國旗下講話老師、同學(xué)們:6月17日是一年一度的父親節(jié),父親對我們來說太偉大了,它是家里的頂梁柱,是我們生活最有力的保障,父親默默地支撐起我們溫暖的家,他是我們幸福生活的保證。相對于溫柔親切的母愛而言,父愛是深沉的。如果說母愛是清冽的甘泉的話,那父愛就是巍峨的高山。父親用堅實(shí)的臂膀挑起了家的重?fù)?dān),挑起了一個男人的尊嚴(yán)的同時,也把沉甸甸的父愛挑了起來。每次聽到劉和剛演唱《父親》的時候,我的眼里就閃著激動的淚花:“我的老父親,我最疼愛的人,人間的甘甜有十分,你只嘗了三分。再苦再累你的臉父親節(jié)的國旗下講話父親節(jié)的國旗下講話上掛著溫馨……”這充滿著溫情的歌詞里,哪句沒有留下我們父親的身影呢?是的,也許我們的父親還沒有老,皺紋還沒有爬上他們的額角,但是隨著歲月的流逝,我們的父親也終將衰老,可是無論歲月怎么溜走,不變的是父親對我們的愛永遠(yuǎn)都在,而且是永恒的復(fù)加!我們還小,在父親的呵護(hù)下學(xué)習(xí)和成長,應(yīng)該把更多的時間和精力放在學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)好了,守紀(jì)律了,這就是對父親最好的報答。在今天這個特殊的日子里,讓我們懷著感恩的心,對自己的父親說聲:“親愛的爸爸,您辛苦了?!比绻绮菪牟荒軋蟠鹑簳?,我們自然也無法報答父愛的千萬分之一,但是只要心中有理想,就會付出行動,做一個讓父親驕傲的好孩子

  • 端午節(jié)國旗下講話幼兒園

    端午節(jié)國旗下講話幼兒園

    端午節(jié)即將來臨,以下是為大家推薦的,歡迎大家學(xué)習(xí)參考。一尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:早上好!我是 五一班 的李曉雯 ,今天國旗下講話的主題是“我們的傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)”中國的傳統(tǒng)節(jié)日形式多樣,內(nèi)容豐富,是我們中華民族悠久的歷史文化的一個組成部分。傳統(tǒng)節(jié)日的形成過程,是一個名族或國家的歷史文化長期積淀凝聚的過程,從這些傳統(tǒng)節(jié)日中我們依稀可以看見古代人們社會生活的精彩畫面。即將到來的端午節(jié)讓我想起愛國詩人屈原。屈原看到國破家亡,百姓流離失所,有心報國,卻無力回天。悲憤之下,他投汩羅江而去。故,端午節(jié)是紀(jì)念詩人的節(jié)日,是愛國的節(jié)日。傳統(tǒng)節(jié)日是民族智慧的結(jié)晶和文化遺產(chǎn),是民族的精神家園。春節(jié)、端午、中秋節(jié)已經(jīng)成為民族文化的象征,彰顯著全民族的文化認(rèn)同感和凝聚力,中華民族分布如此廣泛,卻能保持強(qiáng)烈的民族認(rèn)同感,相當(dāng)程度上得益于節(jié)日民俗的存在。這些節(jié)日已經(jīng)成為全社會、全民族的共同節(jié)日,體現(xiàn)著共同的中華民族的文化精神

  • 安全教育國旗下講話

    安全教育國旗下講話

    老師們、同學(xué)們:大家早上好!5月份是我?!鞍踩逃隆?,所以今天我所講的主題跟“安全”有關(guān)。對于每個人來說,生命都只有一次。只有注意安全,才能讓生命之花健康開放。而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識,特別是中小學(xué)生,安全意識更為薄弱。有關(guān)數(shù)據(jù)顯示:全國每年平均有萬名中小學(xué)生非正常死亡,也就是說平均每天就有40多名學(xué)生死于安全事故。也許有的人認(rèn)為,安全事故離我們很遙遠(yuǎn),下面我來講講發(fā)生在我們身邊的事,上個月有一個低年級學(xué)生課間在走廊上跑步,結(jié)果一不小心撞在了走廊的窗臺上,額角撞破了,血流如注,送到醫(yī)院縫了七、八針;還有一個學(xué)生課間游戲的時候被另一個同學(xué)從背后推了一把,摔在了地上,牙齒磕在了嘴唇上,把嘴唇都磕穿了,磕出一個洞,送到醫(yī)院也縫了五六針。像這類安全事故據(jù)我們學(xué)校醫(yī)務(wù)室醫(yī)生反映這個學(xué)期已經(jīng)發(fā)生了8起。此外像一些小的受傷更是不計其數(shù)。如果我們平時生活中有做到注意安全,防范危險,很多的意外傷害是可以避免的。

  • 大班幼兒國旗下講話

    大班幼兒國旗下講話

    第一篇:敬愛的老師、親愛的小朋友們:大家新年好!我是大一班的今天,我很榮幸地站在國旗下講話。看,我們的國旗冉冉上升,從這一刻起,新的一學(xué)期又開始了,你們準(zhǔn)備好了嗎?新年開學(xué),我想送小朋友們四件新年禮物!第一件禮物的名字叫“快樂”。愿小朋友們每天高高興興地上學(xué),快快樂樂地游戲。第二個禮物的名字叫“禮貌”,希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子,會問好,會說“再見”,還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話。第三個禮物的名字叫“能干”,小朋友會“自己的事情自己做”,自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子,做個能干的好孩子。第四個禮物的名字叫“聰明”,我們要養(yǎng)成愛讀書愛學(xué)習(xí)的本領(lǐng),變成一個真正聰明能干的人。請小朋友好好收藏這四件禮物,都做最棒的孩子。再過半年,我們大班的小朋友就要畢業(yè)了,請老師們放心,我們會好好學(xué)習(xí),天天向上,給小弟弟小妹妹們做個好榜樣!在這里祝愿小朋友們在新學(xué)期里學(xué)到更多的本領(lǐng)。謝謝大家

  • 春季開學(xué)國旗下講話

    春季開學(xué)國旗下講話

    新學(xué)期的鐘聲已經(jīng)敲響,你是否已經(jīng)做好了踏上新征程的準(zhǔn)備?新的學(xué)期,我們要有新的起色;新的學(xué)期,我們要拿出新的學(xué)習(xí)精神;新的學(xué)期,我們要做得更好!小編為大家精心準(zhǔn)備了3篇關(guān)于春季開學(xué)國旗下講話如下:親愛的同學(xué)們、老師們,家長們:早上好!新春三月,陽光燦爛,校園內(nèi)笑聲朗朗,風(fēng)光無限。我們又迎來了一個新的學(xué)年,開始了新的學(xué)習(xí)生活。首先,讓我們用熱烈的掌聲歡迎本學(xué)年我校新老師的到來;歡迎一年級新生和其他年級轉(zhuǎn)入我校學(xué)習(xí)的新同學(xué)。歡迎你們來到武漢大學(xué)第一附屬小學(xué)這美麗的校園,成為這充滿陽光、快樂、幸福的學(xué)校大家庭的一員。在新的學(xué)年來臨時,我衷心希望我們?nèi)w師生,悉心地體會我們的校訓(xùn):健康、誠信、樂觀、睿智。學(xué)校會由于你的加入更加絢麗多彩,你會從此更加健康、更加快樂的成長。健康,不僅要求我們擁有強(qiáng)壯的體魄,還要求我們擁有完整的人格和健康的心理;誠信,要求我們擁有遠(yuǎn)大的抱負(fù)和正確的人生觀、價值觀;樂觀,要求我們樹立遠(yuǎn)大的理想、對未來充滿希望,擁有進(jìn)取心和開拓精神,成為一個自信自強(qiáng)的人;睿智,要求我們努力學(xué)習(xí),探索科學(xué)的奧秘,思考人生的哲理,幫助我們擁有一個事業(yè)有成、生活幸福的智慧人生。

  • 初中生國旗下講話

    初中生國旗下講話

    初中生國旗下講話(節(jié)約糧食)范文一老師們,同學(xué)們,早上好!今天我們國旗下講話的題目是《節(jié)約糧食 文明用餐》。鋤禾日當(dāng)午,汗滴禾下土。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦。一首耳熟能詳?shù)脑?,道盡了天下很多勞動人民的心聲。節(jié)約,是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)??墒牵谖覀冃@里,經(jīng)??梢钥吹竭@樣的現(xiàn)象,有些同學(xué)餐盤中的午餐只吃了幾口,就往垃圾桶里一扔,不一會兒垃圾桶里就倒?jié)M了剩菜剩飯,看著真是令人感到可惜!是呀,可惜。但那只不過是很多人內(nèi)心想法,盡管可惜,卻還是毫不猶豫、理所當(dāng)然地去浪費(fèi)!而糧食是從農(nóng)民伯伯長滿老繭的手中困難地“流”出來的。對于我們來說糧食也不怎么貴,所以有許多人會浪費(fèi)糧食,對于這些人來說糧食只是一種好不值錢的東西,但是其實(shí)它是沾過農(nóng)民伯伯辛勤汗水的寶貴物品。我們不應(yīng)該浪費(fèi)糧食!“一粥一飯,當(dāng)思來之不易:一絲一縷,恒念物力維艱”的古訓(xùn)曾深深縈繞心間,曾幾何時,我們摒棄了這條美德,殘渣剩飯的身影隨處可見。只有存有節(jié)約的意識,珍惜每一粒糧食,吃飯時不偏食,不挑食,不扔剩飯菜,和父母外出在餐館用餐時點(diǎn)菜要適量,吃不完的飯菜應(yīng)該打包帶回家,積極響應(yīng)“光盤行動”,我們才這是每個人都能做,也應(yīng)該做的。

  • 備戰(zhàn)校運(yùn)會國旗下講話

    備戰(zhàn)校運(yùn)會國旗下講話

    在丹桂飄香的深秋時節(jié),我校即將迎來第20屆校田徑運(yùn)動會。各位運(yùn)動員,你們準(zhǔn)備好了嗎?在此我想和大家分享一下參加運(yùn)動會的各個階段具體事項(xiàng),主要分為三個階段:第一:賽前準(zhǔn)備:首先在參加運(yùn)動會的前一兩天是比賽的調(diào)整期,主要是技術(shù)訓(xùn)練,將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進(jìn)行小量訓(xùn)練,出出汗就可以了,但是休息是不妥的。還有一點(diǎn)小小的建議就是運(yùn)動員們在比賽的前一天晚上最好不要泡熱水澡,因?yàn)闀屇闳矸潘啥绊懙诙毂荣惖陌l(fā)揮。第二:賽中階段:田徑比賽分為田賽和徑賽,所有以遠(yuǎn)度和高度計算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱田賽,田賽項(xiàng)目都是賽前提前10 分鐘到指定的比賽場地進(jìn)行檢錄,比如跳遠(yuǎn)的就直接到跳遠(yuǎn)場地檢錄;而所有以時間計算成績的項(xiàng)目統(tǒng)稱徑賽,徑賽項(xiàng)目都是提前20分鐘到指定地點(diǎn)統(tǒng)一檢錄。所有參賽運(yùn)動員還應(yīng)該隨時注意廣播,可能會出現(xiàn)與秩序冊比賽時間不符的通知,比賽時間的提前或者推遲。比賽中所用的號碼牌必須統(tǒng)一用別針把四個角固定在胸前,以便裁判員的判定,同時也是尊重裁判,尊重對手的一個體現(xiàn)。

  • 兒童節(jié)國旗下講話

    兒童節(jié)國旗下講話

    大家好!大家知道,今天是什么日子嗎?對,六一國際兒童節(jié),六月的陽光格外艷,天空格外藍(lán),花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個校園。因?yàn)榱乱蝗帐切∨笥褌児餐墓?jié)日-----"六一"國際兒童節(jié)!在此,我祝同學(xué)們節(jié)日快樂!大家知道“六一”兒童節(jié)的由來嗎?55年前,國際民-主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力,1949年11月國際民-主婦女聯(lián)合會理事會在莫斯科舉行會議,決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。你知道嗎?在新中國成立前,我國也有兒童節(jié),是每年的四月四日??赡菚r的兒童節(jié)不是勞動人民孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天,看到窮人家的孩子流著淚,忍著痛,光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會。中華人民共和國成立后,中國兒童真正成了國家的小主人,并且和世界勞動人民的兒童建立起兄弟般的密切關(guān)系,為了培養(yǎng)廣大兒童的國際主義思想,中央人民政府、國務(wù)院于1949年12月23日發(fā)出通令,確定6月1日國際兒童節(jié)亦為中國兒童節(jié),同時廢除原中華民-國1931年作出的4月4日為國際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭取兒童生存,健康,受教育權(quán)利而斗爭的紀(jì)念日。

  • 冬季長跑國旗下講話

    冬季長跑國旗下講話

    老師同學(xué)們:時至深秋,湛藍(lán)的天空日漸深遠(yuǎn),連綿的秋雨和金黃的秋葉伴著氣溫翩翩地降下來,空氣中彌漫著凜冽的氣息。這樣的一個時節(jié),或許適宜詩人感懷,或許適宜農(nóng)家收獲,但這些都并不是我要說的。我要說的是,這樣的一個時節(jié),適宜我們走出溫暖的教室,體驗(yàn)奔跑的樂趣。不知大家在關(guān)注青奧會和亞運(yùn)會上小鮮肉的同時,有沒有發(fā)現(xiàn)我們的生活已經(jīng)離不開運(yùn)動。早在兩千多年之前,古希臘圣山的山巖上就鐫刻著一句舉世聞名的,被反復(fù)傳頌的運(yùn)動名言:“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聰明,跑步吧。”這些話雖然已經(jīng)被用得泛濫,卻也實(shí)實(shí)在在道出了運(yùn)動,特別是跑步對我們的作用。跑步,被譽(yù)為“最完美的健身運(yùn)動”,而在秋冬季節(jié)進(jìn)行長跑運(yùn)動,更是益處良多。它有助于增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。通過在寒冷環(huán)境中慢跑能夠活血祛寒,提高抗病抗寒能力。而冬季晝短夜長,日照時間減少,多在室外跑步鍛煉,也能夠彌補(bǔ)光照的不足。

  • 初三中考前國旗下的講話

    初三中考前國旗下的講話

    老師們,同學(xué)們:早上好,今天我演講的題目是:中考,青春永不言敗“ 十年磨一劍,只為中考戰(zhàn),志同心相連,我輩必沖天。我們要做到:不做怯懦的退縮,不做無益的彷徨,我們將喚醒所有的潛能,我們將凝聚全部的力量,將拼搏進(jìn)行到底,將中考進(jìn)行到底。流年似水,不應(yīng)該只將淚水鐫刻;風(fēng)雨如磐,不應(yīng)該只把羽翼淬火;或許曾經(jīng)迷惘,或許曾經(jīng)哀傷,然而,沒有地獄的錘煉,哪來建造天堂的力量?沒有流血的手指,哪能彈出世間的絕唱?我們沒有理由,也沒有借口,與成功擦身而過。用我們所有的青春、熱情和義無反顧的勇氣締造中考的神話。而今的我們,每一次的昂首,都是生命中永遠(yuǎn)的從容;每一次的微笑,都是擦干淚水后的堅定。我們滿懷憧憬!為了不負(fù)青春的理想,我們立志:我們將用嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度面對中考,我們將用激昂的斗志迎接中考,我們將用拼搏的精神鑄就中考的輝煌。我們要揚(yáng)起希望的風(fēng)帆,打造理想的海港。所剩的日子,我們從容不迫,學(xué)習(xí)的壓力,我們從容敢當(dāng)。我們將做到:勇于拼搏,用不懈爭取進(jìn)步,自強(qiáng)不息,用汗水澆灌69天后的輝煌。超越自我,用奮斗放飛希望,永不言棄,用信念實(shí)現(xiàn)夢想。初三的莘莘學(xué)子們行動起來吧,讓我們共同拼搏,實(shí)現(xiàn)我們的理想,讓青春綻放最美麗的光芒。

  • 初三年級國旗下講話

    初三年級國旗下講話

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,同學(xué)們:大家好!帶著新年的歡樂氣氛的余味,我們邁進(jìn)了在本校的最后一個學(xué)期,冬日的嚴(yán)寒不能阻擋我們大家回校的渴望;初春的溫暖激蕩起我們新的學(xué)習(xí)熱情。一年之計在于春,新的一年,我們又有新的目標(biāo),新的任務(wù),新的進(jìn)步,新的收獲?!≡诖宋沂紫却砣w同學(xué)向一直為我們默默耕耘、無私奉獻(xiàn)的老師們致敬,感謝你們的辛勤工作、精心培育、諄諄教誨。祝老師們在新的一年里工作順利,身體健康,闔家幸福,心想事成。能在初中學(xué)習(xí)和生活三年,我們感到非常的自豪和驕傲。因?yàn)樵谶@里,“學(xué)案式”教學(xué)讓我們的學(xué)習(xí)充滿了活力,校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心讓我們?nèi)玢宕猴L(fēng),老師的孜孜教導(dǎo)讓我們受益終生,同學(xué)們的團(tuán)結(jié)互助讓我們有更多的勇氣去面對挫折,幽雅整潔的校園環(huán)境給我們創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。能融入到這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中,是我們每一個學(xué)生的幸運(yùn)體現(xiàn)。新的一年開啟新的希望,新的學(xué)期承載新的夢想?,F(xiàn)在已進(jìn)入三月,初一的同學(xué)們,是否還感到彷徨?只要你們感覺已經(jīng)融入到初中學(xué)校這個溫暖的大家庭中,相信你們一定會做得很棒,希望你們在以后的學(xué)習(xí)中不怕吃苦、不怕勞累、不怕磨難,以實(shí)際行動證明自己是最棒的。初二的同學(xué)們,你們是否還沉浸在無憂無慮、灑脫嬉鬧的生活中呢?

  • 初三春季國旗下講話

    初三春季國旗下講話

    各位老師,同學(xué)們:大家好!踏著春天的腳步,我們又步入了一個新的學(xué)期。今天我們隆重舉行新學(xué)期的升旗儀式,在此,我向全體同學(xué)表示親切的問候,向辛勤工作的全體老師們致以崇高的敬意!今天早上看到同學(xué)們背著書包走進(jìn)校門的那一刻,我似乎同時看到了一個勇于開拓、善于創(chuàng)新、不斷升華的調(diào)兵山市第七小學(xué)。過去的一學(xué)期是我們第七小學(xué)旅程中令人感動的精彩一學(xué)期,我們學(xué)校順利通過了遼寧省普九驗(yàn)收工作,學(xué)校環(huán)境\辦學(xué)水平有了質(zhì)的奔騰,師生的精神面貌發(fā)生了翻天覆地的變化.順利通過了 檢查驗(yàn)收,并獲得了 示范校的光榮稱號.我校還代表調(diào)兵山市教育局接受了鐵嶺市的校務(wù)公然檢查,并受到了好評。在期末全局?jǐn)?shù)學(xué)教學(xué)成績抽測中,我校四年級獲得全市第四名,同類學(xué)校第一名的好成績.我們的運(yùn)動員參加市運(yùn)動會榮獲了全市同類學(xué)校第一名的好成績,這些成績是我們學(xué)校的光榮,是同學(xué)們的自豪。

  • 秋季開學(xué)國旗下講話

    秋季開學(xué)國旗下講話

    秋季開學(xué)國旗下講話范文_三篇秋季開學(xué)國旗下講話親愛的同學(xué)們:伴著雄壯的國歌樂曲,鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學(xué)年開始了。回首剛剛過去的一學(xué)年,我校全體師生在上級領(lǐng)導(dǎo)的熱切關(guān)注下,團(tuán)結(jié)一心,扎實(shí)工作,開拓創(chuàng)新,各項(xiàng)工作取得了長足的進(jìn)步。我校被評為XX市特色鮮明學(xué)校、XX市中華優(yōu)秀文化藝術(shù)傳承學(xué)校、XX市教書育人先進(jìn)單位、XX市教學(xué)質(zhì)量先進(jìn)學(xué)校、XX市師德建設(shè)先進(jìn)學(xué)校等諸多榮譽(yù),涌現(xiàn)出了楊君、楊麗、錢蓉等XX市教學(xué)能手,可以說教育教學(xué)質(zhì)量大幅度提升,常規(guī)管理扎實(shí)有效,尤其是借助創(chuàng)建教育示范市這一契機(jī),校園發(fā)生了翻天覆地的變化,較之過去煥然一新。我們?nèi)〉玫拿恳粋€進(jìn)步、每一份成績都與全校師生的頑強(qiáng)拼搏和辛勤付出是分不開的。今天一個新的學(xué)年開始了,新的形勢、新的機(jī)遇和挑戰(zhàn),需要全校師生抖擻精神,以高昂的干勁、踏實(shí)的作風(fēng)和嶄新的思路去做好每一項(xiàng)工作。在這里,我要特別強(qiáng)調(diào)一下安全。你們可知道全國中小學(xué)生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人數(shù),每天平均有40多人,每天有一個班的學(xué)生在“消失”。安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一傷害和死因,時時威脅著青少年的健康成長。不要以為這些事例離我們很遠(yuǎn),其實(shí)它就發(fā)生在我們的身邊。同學(xué)們,生命只有一次、健康不能重來。今天我利用開學(xué)第一天的時間圍繞“安全”這個主題,與同學(xué)們一起交流幾個方面的安全問題。

  • 感恩節(jié)國旗下的講話

    感恩節(jié)國旗下的講話

    鮮花感謝雨露,因?yàn)橛辛擞曷兜淖虧櫍拍芫`放;雄鷹感謝長空,因?yàn)橛辛碎L空的遼闊,它才能飛翔;魚兒感謝大海,因?yàn)橛辛舜蠛5膹V博,它才能暢游。感恩是一種姿態(tài),是一種發(fā)現(xiàn)美并欣賞美的道德情懷。我們應(yīng)該懷著一顆感恩的心,從平凡的生活中發(fā)現(xiàn)美。生命因感恩而美麗。感恩,這二個字,看似簡單,在現(xiàn)實(shí)生活中,卻很少有人能做到,甚至感恩已被人漸漸淡忘。想想我們自己,面對父母長輩無微不至的照顧,你是否想過感恩?面對老師耐心細(xì)致的教導(dǎo),你是否想過感恩?面對朋友真心實(shí)意的幫助,你是否想過感恩?或許,被愛與關(guān)心環(huán)繞著長大的我們,內(nèi)心對別人的付出與關(guān)愛早已麻木,我們總是覺得我們所得到的一切都是理所當(dāng)然的,不需要理由,更不需要感恩。然而真的不需要感恩嗎?看看我們身邊的大自然,烏鴉反哺,羔羊跪乳,動物們尚能如此,那我們呢?我們更應(yīng)該學(xué)會感恩。

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