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XX年下學期第四周“世界氣象日”國旗下講話稿

  • 關于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿

    關于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿

    為自己創(chuàng)造一個舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責任!下面是小編整理關于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿。歡迎大家閱讀!關于《愛綠護綠從我做起》國旗下講話稿  老師們,同學們:大家好!今天我國旗下講話的題目是《愛綠護綠,從我做起》三月,細雨如絲,小樹抽出了新的枝芽兒,花兒綻開了五彩的笑臉,小草兒也悄悄地探出了腦袋,同學們,你們是否聞到了春的氣息?俗話說:"一年之計在于春!"春天是溫暖的季節(jié);春天是萬物復蘇的季節(jié);春天更是播種的季節(jié)!我們中華民族自古就有"愛樹、育樹"的傳統(tǒng)。愛白楊的挺拔,愛垂柳的柔白,愛松樹不屈的風骨。三國東吳名醫(yī)董奉,醫(yī)術精湛,濟貧善施,為人治病不收財禮。只要求治好一個病情不嚴重的病人,種一株杏樹,治好一個重病人,種5株杏樹。天長日久,他的房前屋后竟有10余萬株杏樹,人稱"董林杏仙"?,F(xiàn)代,人們更看重樹的實用價值。有了樹,才會有和諧美麗的大自然;有了樹,才有清爽、新鮮的空氣;有了樹,才會有高樓、房屋和鐵路。

  • 關于奮斗國旗下講話稿:奮斗的青春最美麗

    關于奮斗國旗下講話稿:奮斗的青春最美麗

    各位老師、同學們:大家早上好,我今天要講的主題是:奮斗的青春最美麗在這陽春三月的明媚時光里,我們又一次站在莊嚴的國旗下看著五星紅旗冉冉升起,過來的兩年我們在以李校長為首的領導班子帶領下,繪藍圖謀發(fā)展,依照“育能厚德,量身定做”的辦學理念,大膽改革銳意創(chuàng)新,取到了卓越的效果。在教育改革中,本人積極投身其中,重點抓了合作培養(yǎng)工作,緊緊圍繞兩個奮斗目標或兩大突破開展工作。在名校生的突破上:我們選拔雙優(yōu)生打好基礎,送到高層專門的培訓機構(gòu)以沖刺清華,清華舉世矚目,要想成功不是一蹴而就的,需要時間和過程,需要歷練和提升,可喜的是XX年雙優(yōu)生聯(lián)考成績喜人,我們正一步一個腳印的走近名校,突破名校將指日可待。在重本人數(shù)的突破上:結(jié)合我校實際情況,大力發(fā)展特長生,成果凸顯,XX年省美術聯(lián)考我校的美術考生成績優(yōu)異:在全校參加考試的235名學生中,重本過線229人,過線率97.4%。與上年同期相比過線人數(shù)翻了三倍多,上線人數(shù)之多、過線率之高都創(chuàng)曲周一中歷史新高。

  • 高中生國旗下講話稿:感受讀書的快樂

    高中生國旗下講話稿:感受讀書的快樂

    這篇《高中生國旗下講話稿:感受讀書的快樂》,是特地,希望對大家有所幫助!敬愛的老師,親愛的同學:早上好,我是高一22班的王薇,今天我國旗下演講的題目是:感受讀書的快樂!書是人類進步的階梯。有人說過,假如一次災難把現(xiàn)在的城市鄉(xiāng)村都毀滅了,那么,只要還留下一座圖書館,人類就不會滅亡,也不會倒退回茹毛飲血的時代。多讀書,讀好書,獲取知識,修身養(yǎng)性,貢獻社會,實現(xiàn)自我。這非常必要也非常及時。知識就是力量,在知識爆炸的時代,多讀書,讀好書早已成為每一個人的心愿。作為知識載體的書籍早已成了知識的代名詞??茖W家愛因斯坦,一生完成了一千多種科學發(fā)明,不酷愛讀書是難以站在巨人的肩膀上取得如此大的科學成就的。我國科學家李四光、錢學森、錢三強,還有被稱之為當代畢升的王選等,哪一個不是自己所從事領域中的飽學之士,讀書學習在造福社會的同時,也是塑造自我,完善自我,提升自我,實現(xiàn)自我的重要途徑。讀書明理,讀書識大體就是這個道理。

  • 讀書節(jié)國旗下講話稿:最是書香能致遠

    讀書節(jié)國旗下講話稿:最是書香能致遠

    老師們、同學們:早上好!很高興,今天能與大家一起來分享讀書的快樂!我想先問問同學們,你是一個喜愛閱讀的人嗎?也許,許多同學會很自豪地說:是的,我喜愛。那么,請接受我敬佩的目光。一直以來,我都堅信書是散發(fā)著芳香的,一如大自然多姿多彩的花兒,不,更恰當?shù)卣f,是勝過自然界的花兒,因為它們的芳香是充滿智慧,充滿思想的。所以,我特意將今天我講話的題目定為“最是書香能致遠”。當你走進書的世界里,你就如同暢游在寬闊的海洋里,那一個個質(zhì)樸的文字會從厚厚的書頁里跳出來,呈現(xiàn)給你一個新奇靈動的世界。你會欣賞到詩仙太白的飄逸與豪放,感受到李清照恍如秋水流淌的清麗婉約,更為重要的是,沉浸在芬芳雋永的書香里,聆聽智者用筆敲響歲月的鐘鼓,它能激起我們靈魂的火花,使狹隘的心變得寬闊,枯寂的心變得富有,甚至它還能讓我們和大師巨匠成為知心朋友,進行跨越時空的暢談溝通,使我們學會生活,學會思考,學會創(chuàng)造。

  • 防溺水國旗下講話稿:珍愛生命 預防溺水

    防溺水國旗下講話稿:珍愛生命 預防溺水

    防溺水國旗下講話稿:珍愛生命預防溺水敬愛的老師、親愛的小伙伴們:大家早上好!我是來自大二班的方芊茹小朋友,我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命,預防溺水》。溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號殺手,夏季來臨,天氣逐漸變熱,是溺水事故的高發(fā)期,XX年麗水市因溺水死亡的學生數(shù)占全市非正常死亡學生數(shù)的60%。由于我區(qū)境內(nèi),甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長,山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多,且水情險惡,為使小伙伴們安全度夏,大家務必做到以下幾點:1.不在無家長帶領下私自下水游泳;2.不擅自與他人結(jié)伴下水游泳;3.不到不熟悉的水域游泳;4.不到無安全保障的水域游泳;

  • 防溺水國旗下講話稿:嚴防溺水,珍愛生命

    防溺水國旗下講話稿:嚴防溺水,珍愛生命

    老師們,同學們:大家上午好!我是來自高一(29)班的穆xx,今天我演講的題目是《嚴防溺水,珍愛生命》。曾經(jīng)有人這樣形容過我們學生,我們是早晨冉冉升起的初陽,充滿了青春活力,朝氣蓬勃,多么快樂,多么美麗!我們?nèi)绱嗣烂畹纳康氖鞘裁??答案是:安全!是“安全”捍衛(wèi)著我們的生命,是“安全”維護著我們成長的權利。我們歌頌生命,因為生命是十分寶貴的。最近一段時間,天氣逐漸炎熱,也是學生發(fā)生溺水事故的高發(fā)期,全國各地不斷傳來中小學生溺水的報道,這是我們生命的悲劇,為了不讓這樣的悲劇再次出現(xiàn),我代表高一(29)班向同學們發(fā)出以下倡議:

  • 高考倒計時國旗下講話稿:笑迎挑戰(zhàn),超越自我

    高考倒計時國旗下講話稿:笑迎挑戰(zhàn),超越自我

    尊敬的老師,親愛的同學們:大家上午好!今天是5月8日,距離XX年高考還有30天。我今天講話的主題是《笑迎挑戰(zhàn),超越自我》風雨拼搏這一年,距離我們期盼的高考還有30天了。為了迎接這一天,我們拼搏,我們執(zhí)著,無論嚴寒,無論溽暑,我們披星戴月,我們步履匆匆,我們題海競渡,我們書山登攀。教室里有我們求知的身影,辦公室里留下了我們探究的回音;我們有過成績一步一步上升的喜悅,也曾有過因成績滑落而流下傷心的淚水……現(xiàn)在,還有30天,高考就要來了。30天,的確短暫。但正因為短暫,才更加珍貴;正因為短暫,我們才要倍加愛惜。多年的寒窗苦讀,為的就是這最后的沖刺——決戰(zhàn)的時刻。我始終相信一句話,“有志者,事竟成”。只要我們努力,就一定會有收獲。也許有的同學說,只有30天,太晚了,但是,30天,可以改變許多東西!只要有1%的希望就要付出100%的努力,只要拼搏,就可能創(chuàng)造奇跡!還記得1992年巴塞羅那奧運會游泳館,在決賽中我國運動員錢紅毅然采取最后20米不換氣的非常規(guī)游法,在所有運動員和教練員目瞪口呆中,錢紅率先沖向終點,取得了冠軍。事后,記者采訪錢紅,20米不換氣會導致什么結(jié)果,她說,會缺氧而窒息昏迷,但是要想取得冠軍就要不留一絲力氣,就要拼,拼到最后連爬上游泳臺的力氣都沒有,不給自己留一點遺憾。錢紅的話,給了我很大的啟發(fā)。因此我想告訴大家:這30天的拼搏依然很重要。

  • 高考壯行國旗下講話稿: 堅定信心,成就夢想

    高考壯行國旗下講話稿: 堅定信心,成就夢想

    老師們、同學們:大家好!我國旗下講話的題目是《堅定信心 成就夢想》。今天是5月30日,還有一周高47級的同學們就要走進高考的考場,去接受考驗,去證明自己。相信同學們從小懷揣夢想,歷經(jīng)12年的努力,一定已經(jīng)躊躇滿志,做好了迎接挑戰(zhàn)的準備,學校也充滿信心,相信同學們一定能夢想成真!高中三年我們一路走來,與時間賽跑,與青春競渡。一天天不僅是晝夜的更替、時間的累積,一天天更是知識的更新、意志的磨練。我們忘不了新生軍訓同學們稚嫩的臉龐和堅毅的目光;忘不了田徑場上整齊的步伐和響亮的口號;忘不了經(jīng)典誦讀時的慷慨激昂、合唱節(jié)上的蕩氣回腸;忘不了課堂上同學們的認真專注和走廊上書聲瑯瑯,同學們在“誠實守紀善良向上”校風的熏陶下,逐漸養(yǎng)成良好的習慣,不斷提升個人的素質(zhì)能力。三年的日以繼夜,三年的風風雨雨,同學們始終不忘初心,堅強的成長,堅定的追逐著自己的夢想,因為你們堅信志之所趨,無遠弗屆,志之所向,無堅不入。

  • 安全教育國旗下講話稿:校園安全,從我做起

    安全教育國旗下講話稿:校園安全,從我做起

    各位老師,同學們:早上好!今天我講話的主題是“校園安全從我做起”。安全牽系著每個人的生活,安全是家庭幸福,學習快樂的保證,更是一種珍愛生命積極的人生態(tài)度。我們學校高度重視校園安全工作,各班主任多次進行了交通安全以及運動安全、食品安全等教育,以提高我們的安全意識,提高我們自我保護的能力。但是,同學們中間還存在著安全隱患而不顧。如課間在走廊里打鬧;上下樓梯時互相擁擠;同學之間互不謙讓惡語傷人;不注意飲食衛(wèi)生,還有亂扔垃圾等不良的現(xiàn)象。這些現(xiàn)象會我們得身心健康帶來嚴重的安全隱患。如果我們不注意安全意識,視安全隱患而不顧,那么一旦發(fā)生安全事故,其后果不堪設想。同學們,為確保我們的人身安全,加強學校的安全教育和管理,人人樹立安全意識,杜絕安全事故的發(fā)生,請同學們一定要做到一下幾點,也請我們同學之間互相監(jiān)督:一、遵守學校規(guī)定,維護校園安全,建設和諧校園。1、在“八禮四儀”中提到的“餐飲之禮”指出:“在家庭日常就餐、公共場所用餐、社會交往聚餐等方面講究文明禮儀,做到講究衛(wèi)生、愛惜糧食、節(jié)儉用餐、食相文雅。”具體對小學生要求是吃飯時不咂嘴,不口含食物說話。這里我要請同學們注意,到食堂用餐要排好隊伍,不推搡,不說話,不要將湯灑在地面上,文明就餐。

  • 端午節(jié)國旗下講話稿范文:端午節(jié)之屈原

    端午節(jié)國旗下講話稿范文:端午節(jié)之屈原

    老師們,同學們:大家早上好!我今天國旗下講話的題目是:端午節(jié)之屈原戰(zhàn)國時代,楚秦爭奪霸權,詩人屈原很受楚王器重,然而屈原的主張遭到上官大夫靳尚為首的守舊派的反對,不斷在楚懷王的面前詆毀屈原,楚懷王漸漸疏遠了屈原,有著遠大抱負的屈原倍感痛心,他懷著難以抑制的憂郁悲憤,寫出了《離騷》、《天問》等不朽詩篇。公無前229年,秦國攻占了楚國八座城池,接著又派使臣請楚懷王去秦國議和。屈原看破了秦王的陰謀,冒死進宮陳述利害,楚懷王不但不聽,反而將屈原逐出郢都。楚懷王如期赴會,一到秦國就被囚禁起來,楚懷王悔恨交加,憂郁成疾,三年后客死于秦國。楚頃衰王即位不久,秦王又派兵攻打楚國,頃衰王倉惶撤離京城,秦兵攻占郢城。屈原在流放途中,接連聽到楚懷王客死和郢城攻破的噩耗后,萬念俱灰,仰天長嘆一聲,投入了滾滾激流的汩羅江。

  • 春季運動會國旗下講話稿:陽光運動 健康成長

    春季運動會國旗下講話稿:陽光運動 健康成長

    春季運動會國旗下講話稿:陽光運動健康成長老師們、同學們:大家早上好!今天我講話的題目是《陽光運動健康成長》。一年之計在于春,春天是生長的季節(jié),充滿著希望。而生命在于運動,我校的陽光體育節(jié)也拉開了帷幕,希望全體同學以我校的運動會為契機,積極參加鍛煉。同時,也要養(yǎng)成良好的鍛煉習慣,自覺參加鍛煉,培養(yǎng)終身體育的習慣。我們五年級三班就以“沐浴陽光,一起運動”作為三月份的“每月一事”的主題,大家的運動熱情空前高漲。運動關系著健康,而健康的生命才有價值。我講一個小故事給大家聽聽:從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認識他們,就說:“我不知道你們是什么人,但各位也許餓了,請進來吃些東西吧。”三位老者問道:“男主人在家嗎?”她回答:“不在,他出去了?!崩险邆兇鸬剑骸澳俏覀儾荒苓M去?!卑頃r分,妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說:“快去告訴他們我在家,請他們進來?!逼拮映鋈フ埲焕险哌M屋。但他們說:“我們不一起進屋。”其中一位老者指著身旁的兩位解釋:“這位的名字是財富,那位叫成功,而我的名字是健康。”接著,他又說:“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下,看你們愿意我們當中的哪一個進去?!逼拮踊厝⒋嗽捀嬖V了丈夫。丈夫說:“我們讓財富進來吧,這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子卻不同意:“我們還是請成功進來更妙!”

  • 安全生產(chǎn)月國旗下講話稿:珍愛生命,關注安全

    安全生產(chǎn)月國旗下講話稿:珍愛生命,關注安全

    老師們、同學們:今天我講的主題是:“珍愛生命、關注安全”。校園的安全關系到同學們能否健康成長,能否順利完成學業(yè),它是學校發(fā)展的支點和保障,是我們做好各項工作的基礎和前提,必須常抓不懈。在第十三個安全月中,學校將開展形式多樣的安全宣傳教育活動,希望同學們主動接受安全教育,切實提高安全意識和自我保護能力。今天,我就校內(nèi)安全、校外安全和心理安全三個方面給大家做一些提醒和要求。一、校內(nèi)安全1、體育課安全上體育課前要作好準備活動,穿運動鞋,身上不要帶金屬物件,操作體育器材時要規(guī)范小心,要避免自傷和誤傷。不要離開體育課場地自行活動,如果感覺身體不適,要及時告知老師。2、課間安全同學們要養(yǎng)成良好的日常行為習慣,上下樓梯靠右行走,嚴禁在樓道、走廊里奔跑追逐,嚴禁翻爬扶欄、窗戶,嚴禁在校園內(nèi)疾走狂奔,嚴禁在樓道踢球。3、用火用電安全同學們在日常使用過程中,要愛護我們的電器設施。不要用手觸摸插座、電線和燈管,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,應及時向老師和學校報告,請專人修理;嚴禁將火柴、打火機等火種帶進校園。

  • 愛護鳥類、愛護森林的國旗下講話稿

    愛護鳥類、愛護森林的國旗下講話稿

    走進鳥花香的森林,我們就變成了快樂的小鳥。森林里百花爭艷,小鳥在枝頭歡樂地歌唱。人們常說,春無花不艷,而如果沒有鳥,森林也會失去生機,春光春色也會變得黯淡。在森林中,鳥類與植物的關系非常密切。有蟲子侵害樹木,就有鳥類來吞噬這些蟲子,使整個森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林,不僅為鳥類提供了大量食物,還為他們提供了滿意的棲息之所。反過來,因為鳥類的存在,又保護了綠色森林。你瞧,森林醫(yī)生啄木鳥正在給大樹捉蟲呢!

  • 感恩國旗下講話稿:懂得感恩和盡孝

    感恩國旗下講話稿:懂得感恩和盡孝

    伴隨著寒假生活的結(jié)束,新的一年又開始了?;貞浤愕募倨?,你是否有值得回味的事情和經(jīng)歷呢?我想,不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學“收獲”了胡吃海睡;而有的同學選擇了認真完成寒假作業(yè)之余適當?shù)姆潘?;有的同學選擇了一本好書,與心靈對話,讓自己的精神旅行;有的同學利用豐富的網(wǎng)絡資源來豐富自己的頭腦,實現(xiàn)彎道超越。今天,我們又重返校園,在一個充滿希望的早晨,懷著感恩的心情,莊嚴地注視著五星紅旗冉冉升起,感謝偉大的祖國為我們提供了和平和富足,才使我們有了安心讀書、幸福生活的環(huán)境。因為感恩才會有這莊嚴的時刻,因為感恩我們此時才會如此的肅穆!我們第六小學在沈玥校長“打造精小亮點,彰顯個性魅力”理念引領下,整整八年,感恩教育貫穿學校工作始末,濃郁的“孝德”文化氛圍已逐步形成。在這里,孝道和感恩充分融合。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心

    感恩節(jié)國旗下講話稿:快樂感恩節(jié) 寒冬暖人心

    同學們,你們知道本周四是什么節(jié)日嗎?對,感恩節(jié)!在西方國家,每年11月的最后一個星期四就是“感恩節(jié)”,在感恩節(jié)那天,人們都要歡聚一堂,舉行各種慶?;顒?,感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人,并且盡可能去幫助他人。徐嘉意,上次你跳繩滿100個mISSLU獎勵你一個橘子,你馬上說留給媽媽吃,說明你是一個懂得感恩的孩子,下面請你來說說你是怎么感恩長輩的。一(2)班徐xx:尊敬的老師、親愛的同學們,大家早上好:在西方,每逢感恩節(jié),人們會團聚在一起,感謝幫助過自己的人。人們還會做好事,去幫助身邊有困難的人。今年的感恩節(jié),我要感謝我的長輩?;丶?guī)蜖敔斈棠檀反繁常们猛?,感謝他們對我的照顧。給爸爸媽媽一個熱情的擁抱,感謝他們的養(yǎng)育之恩。徐嘉如,你有什么好主意?

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩 用心生活

    感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩 用心生活

    感恩節(jié)國旗下講話稿:懂得感恩用心生活尊敬的各位老師,親愛的同學們:大家好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是《懂得感恩,用心生活》。“感恩”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德,“滴水之恩,涌泉相報”這是祖先為我們留下的教誨。只有懷著一顆感恩的心看世界,你才會真正幸福。首先,我們要感恩于父母,是他們給了我們生命,悉心養(yǎng)育我們。他們一直默默地為我們付出,十幾年如一日。我們習慣了在家吃著可口的飯菜,穿著暖和的衣服,卻從未對父母說一聲:“爸媽,謝謝你們,你們辛苦了。”也許有的同學會不以為然,這都是應該的呀,可你有沒有想過:今天的美好生活,都是父母每天在工作崗位上辛苦換來的;當你拿著爸媽給的零花錢時,有沒有想過,父母的錢是多么的來之不易?所以,我們不僅要口頭表達出來對父母的感恩,也要用行動來回報我們的父母。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    感恩節(jié)國旗下講話稿:對“擁有”說聲“謝謝”

    一滴水,要感謝大海,讓它匯聚成了無盡的水流;一朵花,要感謝雨露,滋潤它在陽光下茁壯成長;一只鷹,要感謝天空,賜予它肆意翱翔的空間;一個人,要學會感恩,才能托起世界的脊梁!繼愛因斯坦之后世界上最偉大的物理學家,被世人譽為“宇宙之王”的霍金,21歲的他不幸被診斷患有肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥。當時,醫(yī)生曾診斷身患絕癥的他只能活兩年,可他一直堅強的活了下來。他被禁錮在輪椅上,只有三根手指和兩只眼睛可以活動,疾病已經(jīng)使他的身體嚴重變形,頭只能朝右邊傾斜,肩膀左低右高,雙手緊緊并在當中,握著手掌大小的擬聲器鍵盤,兩腳則朝內(nèi)扭曲著,嘴已經(jīng)幾乎歪成S型。有一天,偉大的科學家霍金登上講臺,完成一場學術報告。就在學術報告快結(jié)束時,一位年輕的女記者冒然問道:“霍金先生,你將永遠固定在輪椅上,你不認為命運讓你失去了太多嗎?”

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    老師們、同學們:早上好!今天我演講的題目是《心懷感恩 擁抱明天》鮮花爭艷,鋪滿大地,那是鮮花對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩,裝點藍天,那是藍天對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有多彩的世界,因為感恩才會有溫馨的真情,因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。首先,我們要感謝我們的父母,是他們給予我們生命,養(yǎng)育我們成人。可現(xiàn)在我們有多少人能發(fā)自內(nèi)心地感謝父母?而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態(tài)度、頂撞的話語,仍然無私的奉獻著。試問我們當中有多少人記得父母的生日并為他們過過生日?有多少人在父母出門時擔心過?又有多少人能夠為父母分擔力所能及的家務?感恩并不是空談,需要大家用實際行動來表示。其次,我們要感謝我們的老師,是他們教給我們知識,引導我們做人。自從有了老師,知識的海洋中有了舵手,人生的道路上有了向?qū)АJ抢蠋煄ьI我們在世界的舞臺上翩翩起舞,在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知,走向光明的未來。

  • 冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    冬季請加強體育鍛煉的國旗下講話稿

    位同學各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場?。欢鞈幸粦?,多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]

    八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]

    老師們、同學們:早上好,今天我在國旗下講話的主題是“凈化校園 弘揚正氣 做一個合格的中學生”同學們,你們看春天的陽光多么燦爛,校園里的一切多么的美好。你們在這所美麗的校園中,攀登書山、遨游學海。多么幸運;更值得慶幸的是,還有那么多甘為橋梁、樂做渡工的好老師,悉心教導、傾囊相授。你們擁有無與倫比的優(yōu)越的外因條件,可是就是有些同學不珍惜這美好的一切,他們給我們的校園抹黑,給我們美麗的校園帶來不和諧的音符,可能不少同學聽說了,近來極少數(shù)同學漠視自己的身份,做出了有悖中學生人格的事,抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說校園里抽煙是修養(yǎng)問題,打架斗毆是品質(zhì)問題,那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應該是一方凈土,是同學們汲取知識,健全人格,強壯體魄的樂土。不是藏污納垢的地方,為了凈化校園環(huán)境,弘揚校園正氣,我們將和公安部門一道對參與斗毆的學生一個個追究法律責任,對那些偷盜敲詐的學生也要一個個追究法律責任,對那些游蕩校園不思進取大錯不犯小錯不斷的同學也要強化教育,嚴重的要嚴肅處理。

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