
1、拿出一本數(shù)學教課書,和一只筆,提問:哪個重有些?2、肯定學生的回答,并讓學生“掂一掂”,然后讓學生說說有什么樣的感覺。3、從剛才的實踐得出結(jié)論:物體有輕有重。板書課題。二、觀察、操作領(lǐng)悟新知1、出示主題掛圖,物體的輕重的計量。觀察主題掛圖。(1、)請同學們觀察一下,這幅圖畫的是什么?(2、)這幅圖中的小朋友和阿姨在說什么?(3、)前幾天,老師讓大家廣泛收集、調(diào)查我們?nèi)粘I钪谐R娢锲返馁|(zhì)量,我們現(xiàn)在來交流以下好嗎?表示物品有多重,可以用克和千克單位來表示。(4、)在學生說的同時,老師拿出有準備的東西展示。

前段時間曾經(jīng)看到一個報道,讓我很受啟發(fā),說美國一家大公司非常重視安全工作,不管召開任何會議他們都有一個慣例,正式開會之前主持人必須說:“開會前,我先向諸位介紹安全出口。”而且,在會議室里還有一張?zhí)厥獾囊巫?,上面罩著一個紅布套,套子上寫著“如有緊急情況請跟我來”。這張椅子不是每個人都可以坐,只有非常熟悉所在樓道情況的人才有資格坐。公司還規(guī)定,上下樓梯必須扶扶手,在辦公室里不準奔跑,鉛筆芯要朝下插在筆筒內(nèi),喝水時手里不許把玩東西———如此謹小慎微的安全教育、規(guī)章制度和具體措施,看起來是安全生產(chǎn)管理中的一個個小小元素,但正是這一個個小小的安全元素,使得這家大公司一直保持著驕人的安全記錄,并造就了“讓員工在工作場所比在家里安全十倍”的神話———這就是享有全球最安全公司美稱之一的杜幫公司。

2022領(lǐng)導安全生產(chǎn)的講話稿?各位領(lǐng)導、各位朋友:大家好!不論是工作或生活中,我們常常忽略一些無關(guān)緊要甚至是看上去不起眼的小事物,常常抱著不足掛齒,微不足道之態(tài)度,其實不然。前段時間曾經(jīng)看到一個報道,讓我很受啟發(fā),說美國一家大公司非常重視安全工作,不管召開任何會議他們都有一個慣例,正式開會之前主持人必須說:“開會前,我先向諸位介紹安全出口?!倍?,在會議室里還有一張?zhí)厥獾囊巫樱厦嬲种粋€紅布套,套子上寫著“如有緊急情況請跟我來”。這張椅子不是每個人都可以坐,只有非常熟悉所在樓道情況的人才有資格坐。公司還規(guī)定,上下樓梯必須扶扶手,在辦公室里不準奔跑,鉛筆芯要朝下插在筆筒內(nèi),喝水時手里不許把玩東西———如此謹小慎微的安全教育、規(guī)章制度和具體措施,看起來是安全生產(chǎn)管理中的一個個小小元素,但正是這一個個小小的安全元素,使得這家大公司一直保持著驕人的安全記錄,并造就了“讓員工在工作場所比在家里安全十倍”的神話———這就是享有全球最安全公司美稱之一的杜幫公司。很顯然,杜幫公司是抓住了安全生產(chǎn)管理中的細節(jié)和元素,這些看起來微不足道的細節(jié)和元素,正是安全生產(chǎn)中的命脈之穴。這不禁讓我想到了曾經(jīng)發(fā)生在

(一)統(tǒng)一思想,加強領(lǐng)導。各村、各單位(部門)要充分認識安全生產(chǎn)工作的重要性,切實加強對安全生產(chǎn)大檢查工作的領(lǐng)導;要把安全生產(chǎn)大檢查工作作為一項為民辦實事、辦好事的重要內(nèi)容抓實、抓細、抓好;要開展好安全生產(chǎn)大檢查工作,推動安全生產(chǎn)各項工作的落實;要做到精心組織,力求實效,開展好各項活動。(二)突出重點,形式多樣。各村、各單位(部門)在檢查時要相互配合,進行全面的檢查;重點對人員密集場所等重點行業(yè)領(lǐng)域;事故多發(fā)、易發(fā)的重點轄區(qū);安全管理基礎(chǔ)薄弱的重點企業(yè),加大檢查力度,做到檢查不留死角、不留后患,堅決遏制事故的發(fā)生。(三)加強協(xié)調(diào),務求實效。為確保安全生產(chǎn)大檢查工作取得實效,推進我鎮(zhèn)的安全生產(chǎn)工作,各村、各單位(部門)要按照職責分工,做好安全生產(chǎn)大檢查的協(xié)調(diào)工作。對一些社會影響大、問題復雜或本部門難以整改的重大隱患事故,要及時上報鎮(zhèn)政府。

要進一步落實安全生產(chǎn)工作責任。抓好安全生產(chǎn),重在責任落實。大多數(shù)安全事故都是由于思想麻痹、管理不嚴、責任不實造成的。我們抓安全生產(chǎn)要有緊迫感、危機感,不能按步就班、四平八穩(wěn),必須見微知著、防微杜漸。要強化行政主要領(lǐng)導的第一責任,強化生產(chǎn)經(jīng)營單位的主體責任,強化安全監(jiān)管部門監(jiān)督的群防責任。要堅持一崗雙責,企業(yè)業(yè)主必須肩負起本單位安全生產(chǎn)工作第一責任人的責任,加深安全認識,加大安全投入,加強安全監(jiān)管,積極主動地為安全生產(chǎn)作出努力。要加強對各類活動的安全管理,堅持“誰主管、誰負責、誰批準、誰負責”的原則,嚴格審查大型活動的安全工作方案和事故應急預案,確保各項措施到位,嚴防群死群傷惡性事故發(fā)生。要嚴格執(zhí)行安全事故責任追究制,繼續(xù)實行安全生產(chǎn)一票否決制度,對發(fā)生的重大安全事故,要按照“四不放過”的原則,查明原因,分清責任,情節(jié)嚴重的,將啟動行政“問責”。

篇一:交通安全日國旗下講話 各位老師,各位同學: 早上好! 今天國旗下講話的題目是“文明交通始于足下,文明學生由我做起”。我們生活在一個交通便利的社會,每天來往于學校、家庭和其他場所之間,在那行人車輛擁擠的街道上,你是否看到了潛藏在我們每日行走的交通路線上的危險呢?因為不遵守交通法規(guī),我們看到了血的事實,經(jīng)受了血的教訓,那一幕幕令人心痛、慘不忍睹的畫面,那一個個因搶救無效而離我們遠去的人們,最后留給我們的都是心靈上的創(chuàng)傷和對離去者無盡的痛惜。我們在痛惜他們的同時,更應該清醒地認識到:遵守交通法規(guī),就是珍愛生命! 有人曾說,動蕩年代最可怕的是戰(zhàn)爭,而和平年代最可怕的是車禍。這決不是危言聳聽,因為全球每年死于交通事故的人相當于一次中型戰(zhàn)爭的陣亡人數(shù)。 下面這組數(shù)字讓人確信,"車禍猛于虎",交通事故就在你我身邊:據(jù)公安部交通管理局通報,20xx年,全國共發(fā)生道路交通事故238351起,造成67759人死亡、275125人受傷,直接財產(chǎn)損失億元。67759萬人是一個什么樣的概念?相當于200多個我們學校的人數(shù)。億元的經(jīng)濟損失又如何形容?交通安全專家分析說,如果建一所希望小學需用20萬元,那么全年因交通事故造成的經(jīng)濟損失可建近5000所希望小學;如果救助一名失學兒童每年需500元,那么全年因交通事故造成的經(jīng)濟損失就可以讓近500萬名失學兒童重返校園。

同學們:我們每周一都會舉行升旗儀式,你是否曾想過:國旗在為誰升起?當我站在國旗下,一幕幕升國旗的畫面就會在我眼前閃過:我看到了運動場上,當運動員以近乎完美的表現(xiàn)使自己最終站在冠軍領(lǐng)獎臺上,當他低聲唱著國歌,看著國旗緩緩升起,我想那唱出的歌聲雖微弱卻一定重重的唱進了他的心里,那看著國旗的雙眼雖因淚水而朦朧卻一定是滿含著驕傲,因為他知道國旗是在為他而升起,是為了他奪冠背后的每一滴汗水而升起。我看到了大山環(huán)抱處的一所小學校,簡陋的設備沒有阻礙他們升國旗的習慣,每周一國旗總會在國歌聲中準時升起。

行自我保護。這是很有必要,也很有意義的?! r下,進入秋季,干冷天氣占主導,空氣中的水分漸漸減少,在這樣的季節(jié)里,如果防范不當就容易發(fā)生火災事故。學校是人員高度集中的公共場所,在突然遇到火災等突發(fā)緊急情況時,如果不能做到有組織地迅速撤離,很容易發(fā)生擁擠、踩踏等安全事故?! 〗裉欤覀冊谙腊踩枭⒀菥毉h(huán)節(jié)中,全校師生能夠按照學校的統(tǒng)一指令和要求,較快地撤到了指定地點,基本上達到了疏散演練的要求,沒有發(fā)生擁擠等不安全的事故。安全疏散主要是做到有序和迅速。有序就是有組織有秩序,不擁擠、不搶先。迅速就是速度要快,事故發(fā)生時,時間就是生命,速度是建立在有秩序的基礎(chǔ)上的。今天的演習,從聽到警報到師生全部撤出教學樓共用了2分02秒,我們在親身體驗中增強了消防知識,學會了安全逃離火災現(xiàn)場的方法,對火災危險也有了更加深刻的認識,希望同學們真正學懂并記在心里。 其次,在災難來臨時最大的危害是心理恐慌,因為恐慌、無自救的常識,而造成較大傷害。只要保持冷靜、有序,災害是可以減小的。同樣的道理,我們在教學樓、教室等公共場所,最重要的是保持冷靜、有序,不恐慌、不尖叫、不起哄、不擁擠,就可以最大限度減少事故,保護生命。這些都是逃生上的安全知識,掌握了這些逃生知識,我們就能成功地撤離了。而且,對于我們學生來說,如果遇到災情請不要慌張,有我們老師在,老師會在第一時間教你們,帶領(lǐng)你們逃脫危險區(qū),剛才的成功撤離就是我們?nèi)w老師一起行動的結(jié)果。以后,如果真的遇到什么大的還是小的災害,就可以按照今天的演練辦法逃生?! ⊥瑢W們,今天,我們是幸運的,但是誰能保證危險不會在我們身邊發(fā)生呢?在校園中,需要緊急疏散的機率并不大,但我們必須“居安思危”,做好準備,減少受傷的機會,同學們時刻要有安全意識?! ∽詈?,祝愿所有的學生能遠離傷害,自由幸福地成長,祝愿所有的老師遠離危險,健康快樂地生活。

當生命的陽光照向你時,你便是世界上最富有的人。因為你擁有世界上最珍貴的東西——生命。我們應該把握生命,珍愛生命,讓有限的生命活得更精彩。安全,是珍愛生命的前提。如果我們不注重安全意識,視安全隱患而不顧,那么造成的后果則不堪設想:交通事故猛如虎狼;火災頻頻,吞噬了多少生命財產(chǎn);食品中毒;游泳溺水;玩耍墜樓等事件時有發(fā)生。只因為忽視了安全問題,一個個鮮活的生命有如鮮花在瞬間凋零,帶給社會、家庭、親人的是悲痛欲絕的身心和難以抹去的傷口。

尊敬的學校領(lǐng)導、老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我講話的題目是“發(fā)展藝術(shù)教育提高審美情趣”。近期不少教育界、學術(shù)界的有識之士呼吁,國民藝術(shù)教育應該成為人們關(guān)注的一個社會問題。這里所說的藝術(shù)教育,不同于培養(yǎng)專門藝術(shù)人才的專業(yè)教育,而是指提高同學們的文化修養(yǎng)、鑒賞能力、審美情趣。藝術(shù)素質(zhì)教育的目的集中在人格的培養(yǎng)上。注重培養(yǎng)智力為知的素質(zhì),氣質(zhì)為情的素質(zhì),性格為意的素質(zhì),能力為技的素質(zhì)是我們追求的目標。藝術(shù)教育是滲透性教育即在語文、數(shù)學、英語等學科教學中滲透藝術(shù)教育。它對于陶冶人們的思想情操,提高人的審美情趣,使人樹立崇高的審美理想,具有其它教育所不可替代的作用。拿藝術(shù)教育中的美術(shù)教育來說,它是通過各種教學實踐活動,使同學們在直接感受中了解、認識美,在感知中理解鑒賞美,在感悟中體現(xiàn)和創(chuàng)造美,從而達到較深刻的審美意識。

尊敬的老師,親愛的同學們:大家早上好!我今天要講的內(nèi)容是“學校是我家,衛(wèi)生靠大家”。上一周是我們班級值周,經(jīng)過一周的值日,我們深切地感受到:今年,我們的校園衛(wèi)生與去年相比有了很大的改變,校園變得整潔了,亂扔垃圾的同學變少了,我們的清潔工作也輕松多了。這得感謝全校同學和老師們的努力?,F(xiàn)在,同學們的環(huán)境意識、清潔校園的主人翁精神越來越強了,學校的環(huán)境變得日益和諧、優(yōu)美、清潔了。但我們中的個別同學不衛(wèi)生的行為仍然存在,比如:早晨,在學校門口,我們還會看到有同學吃完早餐后,把袋子隨手亂扔,那袋子就隨著晨風飄舞,一會兒飛到東一會兒又飛到西。中午,美麗潔凈的操場上常常會出現(xiàn)非常刺眼的紅色香腸袋子和同學們啃過的雞骨頭。放學后,我們偶爾會看到雪花般的小紙屑從半空中飄灑而下。同學們,美好的東西是需要呵護的,只有不斷地擦拭,才能夠保持她炫目的光彩。“學校是我家,衛(wèi)生靠大家”, 同學們,我們的校園越來越漂亮了,為了保持我們的校園有一個潔凈的空間,為了讓我們在這里生活得更舒服,就讓我們從身邊做起,你、我、他,我們大家,從我們每一個人開始,從一點一滴做起,呵護我們的校園。如果我們撿起一張廢紙,校園里就會干凈幾分;如果我們肯多走幾步路,少丟一點垃圾,不需要我們彎腰去撿,我們的校園也能夠保持清爽。

同學們,老師們,早上好!五星紅旗在莊嚴的國歌聲中冉冉升起,我們在這里舉行升旗儀式。今天我講話的主題是:尊敬老師,從認真上好每一堂課做起。當老師在課堂上為我們播放精美的課件,你是否想過老師是什么時候做的這些課件,老師為什么要做這些課件?當你打開作業(yè)本的時候,上面布滿了老師的辛勞,哪怕一個小小的錯別字老師都為你劃出來。當你取得進步的時候,你會看到老師贊嘆的目光;當你受到挫折的時候,你會聽到老師安慰的話語。當你或者因為上課做小動作,或者因為作業(yè)沒有完成好,或者因為今天跟同學打架了……中午或放學后老師可能仍然在教室里陪著你訂正作業(yè),可能在一遍遍為你講解今天的學習重點難點,也可能在耐心地跟你談心……這個時候你可能不理解甚至會抱怨老師,為什么要批評我?可是請同學們仔細想一想:在上課時做小動作不但影響了自己也影響了旁邊的同學,上課時我們應該專心聽講

同學們:3月12日是我國的植樹節(jié)。為什么要規(guī)定這個節(jié)日呢?因為春季是植樹造林的好季節(jié),花草樹木和人類生活息息相關(guān),植樹造林是綠化祖國,美化環(huán)境的一件大事。植樹造林能調(diào)節(jié)氣候,保持水土,防止和減輕旱澇、風沙等自然災害。我國歷史上曾是個森林資源豐富的國家,遼闊的國土上遍布著茂密的森林。但是由于歷史上無數(shù)次的戰(zhàn)爭,歷代封建統(tǒng)治者大興土木亂砍亂伐,由于農(nóng)業(yè)的發(fā)展和人口增長而發(fā)生的大規(guī)模毀林開荒,加上帝國主義的掠奪等原因,我國的森林面積大大縮小了。到全國解放時,我國的森林覆蓋(森林面積占土地面積的百分比)只8%左右。森林的破壞給自然和人類帶來了嚴重后果。例如,黃河中游地區(qū),由于樹木稀少,荒山荒地喪失截留雨水能力,土壤侵蝕嚴重,河床不斷淤塞增高,經(jīng)常泛濫成災,解放前的2500多年里,黃河決口1500多次。黃河每年輸往下游的泥沙約16億噸。黃河流域、長江流域,每年至少有 600萬畝以上的沃土被沖進大海。由于缺乏足夠的森林來調(diào)節(jié)氣候,也使得旱災不斷發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計,清明268年間,就有201次旱災發(fā)生。

第二周國旗下的講話老師們、同學們:早上好!在這個金風送爽、碩果飄香的日子里,我們又迎來了一個極有意義的節(jié)日——九月十日“教師節(jié)”。同學們,在這第二十八個教師節(jié)來臨之際,我提議,讓我們用熱烈的掌聲向全體教師致以美好地祝福:祝老師們身體健康,萬事如意,工作順利,再創(chuàng)新的輝煌。同學們,我們的老師都是些可親可敬的人,你們一定會記得老師一遍遍耐心的講解,一次次真心的交流,一聲聲細心的噓寒問暖。他們從早忙到晚,心里想的,嘴里念的、眼里關(guān)注的全是你們。他們最希望看到的就是你們能成為品學兼優(yōu)、全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。面對老師,我們要懷有一顆感恩的心。那么,作為一名學生,大家該如何感恩老師,用實際行動尊敬老師呢?xx8班的張琳同學有話可說。請張琳同學上臺發(fā)言。尊敬的老師,親愛的同學們:大家好!我們知道,“尊師重教”一直以來都是我國的傳統(tǒng)美德。早在宋朝,就有“程門立雪”的典故,將尊重師長的美德世代傳誦。

發(fā)揚成績,再接再厲,爭取更大進步歲月匆匆。開學的情景似乎還在眼前,只是轉(zhuǎn)瞬之間,半個學期已經(jīng)過去?;仡櫚雽W期來,全體同學在老師的辛勤教育下,發(fā)奮努力,在各方面取得了長足的進步,這是令人高興的。我們學校的校風是“養(yǎng)成良好的習慣”。這習慣是多方面的。首先,是必須具備良好的道德情操,樹立良好的精神風貌。為此,學校開展了豐富多彩的活動。如八項流動紅旗的評比,對各年級獲得流動紅旗和評比前三名的優(yōu)勝班級,在每周的升旗儀式時通報表揚。為繼承先烈精神,發(fā)揚光榮傳統(tǒng),學校組織了祭掃烈士墓、祭掃葉圣陶先生墓的活動。春天,正是草木茂密生長的季節(jié),為了讓校園里花更艷、草更綠,同學們自愿參與紅領(lǐng)巾愛綠護綠的活動,發(fā)揮了小主人的作用?!吧r(nóng)場”是葉圣陶先生留給我校的寶貴的教育財富,學校為了弘揚葉圣陶的育人思想,不但在校園內(nèi)開辟了實驗基地,還在淞南村的生態(tài)農(nóng)莊內(nèi)建立校外“生生農(nóng)場”。為讓學生在活動中經(jīng)受鍛煉,體會農(nóng)耕的辛勞,二、三、四年級四個專題班級的學生步行來到校外生生農(nóng)場——開展了社會綜合實踐活動。

尊敬的老師、親愛的同學們:大家好!今天我國旗下講話的題目是“因為努力,所以成功”。奮斗了十二年的春華秋實,磨練了十二年的酷暑嚴寒,高三的學長們終于走完了人生的第一步。這一步,他們邁得自信而堅定。當他們滿懷笑意走進考場時,他們懂得了什么叫付出;當他們在答卷上自如揮毫時,他們明白了什么叫成功。不久,他們將會收到一張張鮮紅的錄取通知書,那時每個家庭會因成功而喜悅,整個小城會因喜悅而沸騰。當他們站在夢想實現(xiàn)的巔峰回首往昔,往日的努力和奮斗歷歷在目。這成功的背后所蘊含的就是無窮的付出和不懈的堅持。對于高一、高二的我們來說,高三學長們那種奮戰(zhàn)高考、頑強拼搏的精神就是留給我們最好的精神財富,這種精神將在以后的歲月里不斷激勵著我們。隨著高考的結(jié)束,高一、高二的同學就將迎來省會考和期末考。這又是一個人生驛站,擺在我們面前的任務是如此艱巨。相信我們高一、高二的同學已經(jīng)將這兩次考試當做是實現(xiàn)我們夢想的又一個階梯,我們將用自己勤奮的汗水來為自己的未來奠定基石。

用良好的行為習慣塑造優(yōu)秀的品質(zhì)良好的行為習慣能逐步鑄就優(yōu)秀的品質(zhì),那作為元通小學的學生,我們應該怎樣才能夠培養(yǎng)良好的行為習慣,塑造優(yōu)秀的品質(zhì)呢?第一、我們要正確認識培養(yǎng)良好的行為習慣的重要性與艱巨性我們都知道,有良好的學習習慣的同學,上課時他能夠認真聽講,課后他能及時保質(zhì)地完成老師布置的作業(yè),別人玩耍時他能認真學習、靜心地看書,他能自己掌握老師所沒有講過的許多知識。而有的同學,老師上課時他東插嘴西扯蛋,老師布置的任務遲遲不能完成。這些壞習慣的存在,導致他的成績與前一種同學有天壤之別,據(jù)心理學家的研究表明:一千個人里面只有三個人的智力是超群的,同樣也只有三個人的智力是有障礙的。也就是說我們每個班一班同學的智商都是不相上下的,只是我們有的同學養(yǎng)成了良好的行為習慣,所以優(yōu)秀,有的同學則學會了一些壞的毛病,所以落后,所以受人批評。只要你意識到了這一點,逐步改正毛病并養(yǎng)成良好的行為習慣,那么我們每個人都可以成為優(yōu)秀的學生,你愿意嗎?

同學們,老師們,新學年好!恭賀同學們升入高一個年級,歡迎一年級的小朋友背上新書包跨進xx小學的小學大門,開始小學生活。同學們,小學學習生活是快樂的。寬敞明亮的教室,現(xiàn)代化的教育裝備,國標運動設施和場地,碧綠的草坪,五顏六色的花草樹木,在這花園般的學苑里我們可以放聲歌唱;我們可以盡情鍛煉,象姚明,象劉翔,象奧運健兒一樣開展我們喜歡的運動;我們能享受城里小朋友一樣的優(yōu)質(zhì)教學資源,上網(wǎng)、進實驗室、進圖書館。同學們,小學學習生活是幸福的。幸福是什么?當奧運健兒手棒金牌在雄壯國歌響起時、注目著五星紅旗……那是幸福,千辛萬苦拼搏獲得成功是幸福;當四川汶川大地震發(fā)生后,解放軍把受難兒童營救出來,這次在奧運會開幕式上,這位兒童能與巨人旗手姚明手挽著手步入“鳥巢”,他是幸福的,那是一種親人關(guān)懷和呵護的體驗

老師,同學們:大家早上好!三年前,我們懷著對未來的美好憧憬,載著家人與老師的殷切希望,堅決地踏入了鼎湖區(qū)實驗中學,流年似水,歲月如梭,在不知不覺中我們走到今天-----離中考大約1個月左右,“君不見黃河之水天上來,奔流到海不復回,君不見高堂明鏡悲白發(fā),朝如青絲暮成雪?!笔堑?,時間正如風馳電擎的戰(zhàn)車正載著我們奔赴百天之后的戰(zhàn)場,在戰(zhàn)場上只有拼殺,沒有逃逸,戰(zhàn)場造就猛士,同樣,也考驗著懦夫。行百里者半九十,最后的幾步才是最關(guān)鍵最艱難的,也是最容易出問題的,我們必須要有深刻清醒的認識:中考競爭異常慘烈,到最后一刻都充滿著變數(shù),誰大意和松懈一下,誰將落后。因此,我們初三的同學們必須一鼓作氣,乘勢追擊,中考,容不得我們有一些遲疑,中考容不得我們片刻松懈,中考,容不得我們有半點閃失,中考,我們必須勝利。

真正的寒冬開始了,大家穿戴都比較嚴實,遮擋了視線,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應對。在此,我和大家講講學校冬季安全小知識。一、行路安全由于早晨大霧茫茫,或者冰凍,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要靠路邊行走。橫過馬路時,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,不得橫過馬路。冬天更不要在結(jié)有薄冰的湖面、河面、小溪邊玩耍,這樣最容易出事。二、運動安全冬季長跑是一項不錯的體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利于健康。
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