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國(guó)旗下的講話：我們要珍惜時(shí)間
兩千多年前的孔子站在波濤滾滾的黃河岸邊，望著眼前奔流不止的滔滔江水，不禁發(fā)出感嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜?！笨鬃拥倪@句話至今仍然啟迪著我們，讓我們知道了時(shí)間的珍貴性?，F(xiàn)在，作為學(xué)生的我們，更應(yīng)該珍惜時(shí)間，時(shí)間對(duì)我們來(lái)說(shuō)是如此寶貴，只有把握好時(shí)間我們才能更好的學(xué)習(xí)知識(shí)。魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“浪費(fèi)時(shí)間就等于慢性自殺?！笔前?在你浪費(fèi)時(shí)間的同時(shí)，你的生命就在不停的消耗。我們雖然不能組織生命的消逝，但是我們可以好好利用每一分每一秒，讓自己的生命更加絢麗多彩。從古至今，一切有成就的人，都很嚴(yán)肅地對(duì)待自己的生命，當(dāng)他活著一天，總要盡量多勞動(dòng)，多工作，多學(xué)習(xí)，不肯虛度年華，不肯讓時(shí)間白白的浪費(fèi)掉。
國(guó)旗下的講話：我們?nèi)绾螌?duì)待榮譽(yù)
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：早上好！我是xx班xx，今天我為大家演講的題目是《快樂(lè)，始終是些經(jīng)過(guò)——我們?nèi)绾螌?duì)待榮譽(yù)》。生活中，總有些我們渴望的東西，我們?nèi)ヅψ非?，而生活也總是不吝嗇地給予我們肯定。這些肯定，我們稱之為“榮譽(yù)”。相信所有的人都十分看重榮譽(yù)，因?yàn)樗巧鐣?huì)對(duì)一個(gè)人已經(jīng)取得的成績(jī)或者品格的評(píng)價(jià)與認(rèn)可。榮譽(yù)要靠我們用行動(dòng)去爭(zhēng)取。只有付出，才會(huì)有回報(bào)。個(gè)人的榮譽(yù)來(lái)自于自己不懈的努力，來(lái)自于永不言敗的精神和堅(jiān)定的意志；集體的榮譽(yù)來(lái)自于全體成員的團(tuán)結(jié)和奉獻(xiàn)。榮譽(yù)記錄了我們的成長(zhǎng)過(guò)程，是對(duì)過(guò)去努力的一種肯定，對(duì)未來(lái)生活的一個(gè)激勵(lì)。榮譽(yù)是暫時(shí)的，奮斗才是永恒的。相信很多人都知道球王貝利，當(dāng)貝利創(chuàng)造了踢進(jìn)1000個(gè)球的記錄時(shí)，有記者問(wèn)他，最滿意的是哪一個(gè)球，他答道：“下一個(gè)?！睒s譽(yù)不應(yīng)該成為自己炫耀的資本，而是一個(gè)新的起點(diǎn)、一種新的動(dòng)力！
國(guó)旗下的講話：惜時(shí)如金，綻放精彩
老師、同學(xué)們：早上好！今天我演講的題目是《惜時(shí)如金，綻放精彩》。同學(xué)們，如果每天你的銀行卡上都會(huì)出現(xiàn)八萬(wàn)六千四百元，你會(huì)用它來(lái)做什么？是去飽食山珍海味，還是游遍萬(wàn)水千山？固然這樣的美夢(mèng)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，但的確有這樣的一筆財(cái)富每天都免費(fèi)送到你的面前，那就是時(shí)間——每天八萬(wàn)六千四百秒的時(shí)間，不論你是富有的，還是貧窮的，你是珍惜它，還是揮霍它，每天八萬(wàn)六千四百秒的時(shí)間，就這樣公平的從每個(gè)人的身旁流逝。正如朱自清先生在《匆匆》里說(shuō)的，時(shí)間就像鐵面無(wú)私不動(dòng)感情的一個(gè)老人，不會(huì)因你的任何舉動(dòng)停住腳步，它只會(huì)對(duì)你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過(guò)。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是生命，時(shí)間有限，當(dāng)失去它時(shí)，生命也走到了盡頭。時(shí)間對(duì)我們是如此的重要，對(duì)商人來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是金錢，在反復(fù)無(wú)常的金融市場(chǎng)，一秒之間或許就是千萬(wàn)資金的博弈；對(duì)醫(yī)生來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是生命，在命懸一線的搶救室里，一秒之間或許就是陰陽(yáng)兩隔的悲??；對(duì)國(guó)家民族來(lái)說(shuō)，時(shí)間就是勝利，在瞬息萬(wàn)變的國(guó)際角逐中，一秒之差或許就決定了國(guó)家的盛衰興廢，民族的生死存亡！
關(guān)于知識(shí)就是力量的國(guó)旗下講話
知識(shí)就是力量同學(xué)們，你一定羨慕神話故事中那些力大無(wú)比的人，一定也幻想自己能成為呼風(fēng)喚雨、所向無(wú)敵和英雄吧？讓我告訴你，實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望的竅門，就是學(xué)好文化，掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)。英國(guó)著名哲學(xué)家培根說(shuō)“知識(shí)就是力量”。這句已被無(wú)數(shù)事實(shí)證明。假如不懂得地質(zhì)學(xué)，人們就不會(huì)知道960萬(wàn)平方公里土地下的寶藏；不懂得信息科學(xué)，就會(huì)變成耳聾眼花的現(xiàn)代人；不懂得基因科學(xué)，就不能克服遺傳障礙，滿足人類生存的需要。建設(shè)祖國(guó)需要知識(shí)，管理國(guó)家需要知識(shí)，建設(shè)好我們的學(xué)校也需要知識(shí)。沒(méi)有科學(xué)文化知識(shí)的人，難以在現(xiàn)代社會(huì)生存；不重視科學(xué)技術(shù)的國(guó)家，就會(huì)落后、挨打。無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命導(dǎo)師馬克思為寫《資本論》，每天到圖書館查閱資料
關(guān)于珍惜時(shí)間國(guó)旗下的講話
珍惜時(shí)間各位老師、同學(xué)：大家早上好！今天我演講的主題是珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，這是一個(gè)古老的而又永恒的話題。古人言：時(shí)光似箭，一去不返。我們也經(jīng)常把“珍惜時(shí)間”掛在嘴邊，可時(shí)間在我們心里有地位嗎？魯迅曾說(shuō)過(guò)這樣一句話，------哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在寫作上了。就是這樣擠出來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，成就了一代文豪。時(shí)間老人對(duì)我們每個(gè)人是公平的，不會(huì)多給任何人一分一秒，但人們對(duì)時(shí)間的態(tài)度不同，結(jié)果也就不同。珍惜時(shí)間的人總會(huì)得到“勝利的果實(shí)”，而不把時(shí)間看在眼里的人，最終也一事無(wú)成。
國(guó)旗下的講話：《誠(chéng)信，讓我們更美麗》
誠(chéng)信，自古是中華民族的傳統(tǒng)美德，它是經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)，沉重的生活之浪淘瀝而出的赤純之金.所謂誠(chéng)信，就是誠(chéng)實(shí)守信，表里如一；就是信守承諾，言行一致。從孔子的“知之為知之，不知為不知”到廉頗將軍的勇于認(rèn)錯(cuò)，知錯(cuò)就改，這種中華民族的傳統(tǒng)美德和精神，對(duì)于我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)，尤其是即將融入社會(huì)的技校生來(lái)說(shuō)更具有現(xiàn)實(shí)意義，它是一種態(tài)度，更是一種責(zé)任。試想一下，當(dāng)我們?cè)诳紙?chǎng)上作弊，在做作業(yè)時(shí)抄襲，自以為就萬(wàn)事大吉了，但事實(shí)上，我們不但沒(méi)有學(xué)到知識(shí)，反而是在踐踏自己誠(chéng)信的人格，這是對(duì)我們自己和家人的不負(fù)責(zé)任。當(dāng)我們利用老師的信任做出了一些違反校規(guī)校級(jí)的事情時(shí)，不但辜負(fù)了老師和家長(zhǎng)的信任和期望，更是對(duì)我們自己的一種傷害
關(guān)于新學(xué)期，新暢想的國(guó)旗下講話
新學(xué)期，新暢想老師、同學(xué)們：大家早上好！一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假已過(guò)去,迎來(lái)的是一個(gè)美好的秋天。在這丹桂飄香,金秋收獲的季節(jié)里,新的一學(xué)期又開始了.迎著早晨的第一縷陽(yáng)光,我們又重新回到美麗的校園,開始了新一學(xué)期的征途。在過(guò)去的旅途中,無(wú)論你是否擁有過(guò)歡笑,擁有過(guò)陽(yáng)光,這都已成為永遠(yuǎn)的記憶,即使以前的成績(jī)很好，也不能驕傲自滿；即使以前的成績(jī)很差，也不能垂頭喪氣．因?yàn)槟且咽沁^(guò)去，過(guò)去已成為歷史，不代表現(xiàn)在，更不代表未來(lái)，“勝不驕，敗不餒”才是成功的關(guān)鍵。不要被過(guò)去的陰影所籠罩，應(yīng)該勤奮努力，力求有所進(jìn)步，重新看待自己，走向成功的未來(lái)．更不要被過(guò)去成功的輝煌所包圍，要再接再厲，整理行囊，再次上路，以這一次的成功為基石，走向下一個(gè)成功。擺在我們面前的一切都是新的,你看見(jiàn)了嗎?
關(guān)于校園守規(guī)矩的國(guó)旗下講話
1月國(guó)旗下講話——政教處主任 做一個(gè)1440次不逾矩的學(xué)生時(shí)間飛逝，一學(xué)期工作即將告一段落，又到了期末總結(jié)評(píng)優(yōu)的時(shí)候，我不由地想起了作家吳非先生說(shuō)的一件小事。那是以前學(xué)校期末，學(xué)生自行申報(bào)“三好學(xué)生”，一個(gè)原先不積極的學(xué)生小路也申報(bào)了，他在“個(gè)人表現(xiàn)及事跡”一欄中只寫了一句“在校食堂用餐兩年，沒(méi)有插過(guò)一次隊(duì)”。小組討論時(shí)，有同學(xué)嘀咕了一句：“就憑這個(gè)也能申報(bào)？”那時(shí)學(xué)校已有種不太好的風(fēng)氣，即考試成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，其他方面表現(xiàn)差一些不要緊；諸如“在食堂就餐偶爾插隊(duì)”，也不會(huì)有人當(dāng)回事。吳非先生在食堂值班，也曾見(jiàn)過(guò)學(xué)生插隊(duì)，批評(píng)教育時(shí)，常有學(xué)生滿不在乎，因?yàn)椤皥F(tuán)委學(xué)生會(huì)干部也插隊(duì)”。班會(huì)討論時(shí)，小路一言不發(fā)，神色平靜，他讀書多，常有自己的想法。在申報(bào)表上只寫這么一句，就是一種表態(tài)。吳非先生說(shuō)，大家還是來(lái)算一算吧：每周六天上學(xué)，他住校，除去假期，他在學(xué)校用餐一共是1440次；兩年時(shí)間，在每天都看到其他人“隨便”的情況下，小路的一件事重復(fù)做了1440次，每一次都循規(guī)蹈矩，一絲不茍，大家說(shuō)說(shuō)看，容易嗎？這件事他都做到了，還有什么做不到的？
關(guān)于新年寄語(yǔ)的國(guó)旗下講話
新年寄語(yǔ)大家好！伴隨著20**年的即將結(jié)束，XX年的即將到來(lái)，新的一年，新的起點(diǎn)，讓我們共同展望美好的未來(lái)。在這一年里，我們正在和諧中穩(wěn)步前進(jìn)，同學(xué)們的精神面貌令老師感到無(wú)比的欣慰。新的一年，你們要學(xué)會(huì)控制自己，抓緊時(shí)間，做事要有恒心，學(xué)習(xí)上遇到困難，不灰心、懼怕，上課聽(tīng)講專心，課下努力學(xué)習(xí)，那么，你們都會(huì)很出色的。期末考試即將到來(lái)，我相信你們一定會(huì)加倍努力，不辜負(fù)老師的期望，取得優(yōu)異的成績(jī)，送給父母、老師、自己一份最賞心悅目的新年禮物，加油吧，同學(xué)們！
關(guān)于三八婦女節(jié)的國(guó)旗下講話
親愛(ài)的家長(zhǎng)、老師、小朋友們：早上好！我是草莓二班的李老師。你們知道明天是幾月幾號(hào)嗎？那你知道它是什么節(jié)日嗎？3月8號(hào)是三八國(guó)際婦女節(jié)，又稱婦女節(jié)，是媽媽、奶奶、阿姨、老師等女人的節(jié)日。三八國(guó)際婦女節(jié)是世界各國(guó)婦女爭(zhēng)取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日。 1912年3月8日是第一個(gè)國(guó)際婦女節(jié)。從1975年起國(guó)際婦女開始慶祝國(guó)際婦女節(jié)。我們中國(guó)第一次紀(jì)念“三八”婦女節(jié)是在1924年。中華人民共和國(guó)成立之后，中央人民政府政務(wù)院于1949年12月通令全國(guó)，定3月8日為婦女節(jié)，今年已經(jīng)是第102個(gè)婦女節(jié)了。
關(guān)于如何珍惜自己的國(guó)旗下講話
珍惜自己尊敬的老師，同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是《珍惜自己》。一個(gè)生長(zhǎng)在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問(wèn)院長(zhǎng)：“像我這樣的沒(méi)人要的孩子，活著究竟有什么意思？”院長(zhǎng)總是笑而不答。一天，院長(zhǎng)交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場(chǎng)上去賣，但不是‘真實(shí)’，無(wú)論別人出多少錢，絕對(duì)不能賣。第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人好奇地對(duì)他的石頭感興趣，且價(jià)錢越出越高。第三天，在黃金市場(chǎng)上，石頭的價(jià)錢高了10倍。最后，當(dāng)石頭被拿到寶石市場(chǎng)上時(shí)，石頭的身價(jià)又漲了10倍，更由于男孩怎么都不賣，竟被傳揚(yáng)為“稀世珍寶”。后來(lái)，院長(zhǎng)是這樣說(shuō)的：“生命的價(jià)值就像這塊石頭一樣，在不同的環(huán)境下就會(huì)有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由于你的珍惜而提升了它的價(jià)值，竟被傳為稀世珍寶。你不就像這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義，有價(jià)值”。
關(guān)于上課禮儀的國(guó)旗下講話
第一篇：同學(xué)們，當(dāng)你們走進(jìn)十二小的大門，是不是發(fā)現(xiàn)和上幼兒園的你們不一樣了，不僅個(gè)子長(zhǎng)高了，而且學(xué)校里的要求也和幼兒園不一樣了。為什么呢？因?yàn)槟銈兪切W(xué)生了，是大興區(qū)第十二小學(xué)健康、文明的一年級(jí)小學(xué)生了。說(shuō)到文明，有的同學(xué)會(huì)問(wèn)：“文明是什么？”老師告訴你們：其實(shí)，文明很簡(jiǎn)單，它是路上相遇時(shí)的微笑，是當(dāng)你有困難時(shí)同學(xué)對(duì)你的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的親切，是見(jiàn)到親人時(shí)一句真誠(chéng)的問(wèn)候，是不小心撞到別人時(shí)的一句“對(duì)不起”，是自覺(jué)將垃圾放入垃圾箱的舉手之勞……同學(xué)們，我們每天都要上課，比如語(yǔ)文課、數(shù)學(xué)課、英語(yǔ)課、美術(shù)課、體育課等等，你們知道嗎？好好上課也是講文明、懂禮儀的表現(xiàn)。今天，我要和各位同學(xué)說(shuō)一說(shuō)關(guān)于“上課禮儀”的要求。首先，說(shuō)一說(shuō)上課前的禮儀第一，要上課了，我們?cè)撛趺醋瞿?？同學(xué)們應(yīng)該在上課前一分鐘進(jìn)入教室，準(zhǔn)備好上課用的書本、文具等，書本統(tǒng)一放在桌面的左上角，端正地做好等待老師的到來(lái)，這不僅是文明的表現(xiàn)，更是對(duì)老師的尊敬。
關(guān)于學(xué)會(huì)感恩的國(guó)旗下講話
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！我是來(lái)自高一（三）班的李煌，今天我講話的主題是：學(xué)會(huì)感恩，體味幸福。讓我先來(lái)給大家講一個(gè)故事——有個(gè)年輕人，大學(xué)畢業(yè)后到一家條件非常好的合資企業(yè)應(yīng)聘。招聘的考官問(wèn)他的問(wèn)題是：“請(qǐng)問(wèn)你給你母親洗過(guò)腳嗎？”年輕人回答：“沒(méi)有”?？脊俦阏f(shuō)：“那我希望你下個(gè)禮拜再來(lái)面試，但有個(gè)條件，回去做一做”。年輕人回到家里，把面試的全過(guò)程詳詳細(xì)細(xì)地告訴了他的母親。母親為了能讓孩子進(jìn)入條件這樣好的企業(yè)工作，成全了兒子的愿望，把自己的雙腿伸進(jìn)了兒子第一次給他端來(lái)洗腳水的腳盆里。當(dāng)年輕人第一次摸到母親那雙像棒槌一樣細(xì)細(xì)的腿時(shí)，眼淚忍不住流了下來(lái)……他想起：自己的大學(xué)學(xué)業(yè)不就是靠著母親這樣一雙細(xì)細(xì)的棒槌一樣的腿四處奔走，為人打工、賺錢完成的嗎？他又想起：每到月初，自己就在那兒心安理得地等媽媽寄錢來(lái)，卻從未想過(guò)媽媽籌錢這么困難！從此，他每天都要給母親洗腳。一個(gè)禮拜后他去面試，那位考官問(wèn)他：“回去做了沒(méi)有？”他點(diǎn)點(diǎn)頭：“做了”，考官又問(wèn)：“我們公司這么要求你，還愿意來(lái)嗎？”
關(guān)于幼兒園端午節(jié)的國(guó)旗下講話
幼兒園端午節(jié)國(guó)旗下講話一敬愛(ài)的園長(zhǎng)媽媽、親愛(ài)的老師、可愛(ài)的小朋友們，早上好!我是大三班的xxx小朋友，今天由我在國(guó)旗下演講，我演講的主題是歡度端午，喜迎父親節(jié)。在剛剛過(guò)去的傳統(tǒng)佳節(jié)--端午節(jié)里，小朋友們一定都吃了粽子，看了劃龍舟，度過(guò)了一個(gè)非常愉快的假期，但是你們知道端午節(jié)的來(lái)歷嗎?我來(lái)告訴大家吧!在我國(guó)古代有一位愛(ài)國(guó)詩(shī)人，名字叫屈原，他不忍心看到自己的國(guó)家被敵人侵略，就抱著一塊大石頭跳進(jìn)江里，用自己的生命表達(dá)了對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)。老百姓為了不讓江里的魚蝦咬屈原的身體，就劃船到江上，有的敲鼓嚇走魚蝦，有把飯團(tuán)丟進(jìn)江里喂飽魚蝦。在那以后，每年的農(nóng)歷五月初五這一天，就有了劃龍舟和吃粽子的習(xí)俗，以此來(lái)紀(jì)念愛(ài)國(guó)詩(shī)人屈原。小朋友們，我現(xiàn)在唱幾句，我的家里有個(gè)人很酷，三頭六臂刀槍不入，他的手掌也有一點(diǎn)粗，牽著我學(xué)會(huì)了走路。小朋友們，歌聲里這個(gè)人是誰(shuí)啊?對(duì)了，是我們的爸爸。下一個(gè)星期天我們又將迎來(lái)父親節(jié)，爸爸們都很辛苦，大家一定要制作一件禮物慰勞爸爸喲，然后大聲說(shuō)，爸爸，我愛(ài)你!。
關(guān)于青春與理想的國(guó)旗下講話
青春與理想尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好！我國(guó)旗下演講的題目是——《青春與理想》我們撇下無(wú)知迎來(lái)了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無(wú)忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無(wú)須成熟，我們不再無(wú)知，我們唯有執(zhí)著。人生是對(duì)理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會(huì)失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會(huì)在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成：一輩子的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。同學(xué)們，當(dāng)你聽(tīng)到這里，是否想到了自己的理想呢？
關(guān)于期末考試前國(guó)旗下的講話
時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)瞬間六一剛過(guò)期末考試就一天天臨近，我們都準(zhǔn)備好了嗎?在過(guò)去的時(shí)間里我們收獲著快樂(lè)，收獲著成功。面對(duì)著即將升如更高的年級(jí)，我們準(zhǔn)備好了嗎?同學(xué)們，記得有一位哲人這樣說(shuō)過(guò)：假如你擁有大地，你就成為一個(gè)農(nóng)民;假如你擁有羊群，你就成為一個(gè)牧人;假如你擁有廠房，你就成為一個(gè)企業(yè)家;假如你擁有的不是金錢和財(cái)富，而是選擇的機(jī)會(huì)，那你就是一個(gè)真正的富翁。從這個(gè)意義上說(shuō)，我們每一個(gè)同學(xué)才是真正的富翁，因?yàn)槟銈冇谐瘹庥谢盍?，擁有許許多多的機(jī)會(huì)。我們匯聚在通化一校，作為學(xué)校的一份子，我們自豪，我們驕傲。因?yàn)槲覀冇兄鴥?yōu)越的學(xué)習(xí)條件和生活環(huán)境。在這里，我們發(fā)展著自己的個(gè)性，培養(yǎng)著自己的能力，努力學(xué)習(xí)、刻苦拼搏，我們將為自己的人生奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為今后的發(fā)展創(chuàng)造出無(wú)數(shù)個(gè)選擇的機(jī)會(huì)。
關(guān)于冬季長(zhǎng)跑的國(guó)旗下講話
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家好，今天我國(guó)旗下講話的題目是《冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來(lái)，將會(huì)頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象，這會(huì)讓我們有點(diǎn)寒風(fēng)刺骨的感覺(jué)吧，但是這個(gè)季節(jié)正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季鍛煉有很多方式，對(duì)我們而言，最簡(jiǎn)單的鍛煉就是進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑。先讓我們簡(jiǎn)單了解冬季長(zhǎng)跑的好處：長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，有利于防病治病。長(zhǎng)跑能陶冶人的性格，磨練人的意志。長(zhǎng)跑也可以使人情緒樂(lè)觀飽滿，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑應(yīng)注意事項(xiàng)：1、 進(jìn)行長(zhǎng)跑前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。一般來(lái)講，當(dāng)感到身上有些出汗，應(yīng)該說(shuō)熱身充分了。
關(guān)于3月12日植樹節(jié)的國(guó)旗下講話
植樹造林 美化環(huán)境各位老師、同學(xué)們：大家好！今天我講話的題目是《植樹造林 美化環(huán)境》，本周我們將迎來(lái)一個(gè)節(jié)日，3月12日，“全民植樹節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛(ài)樹、育樹”的傳統(tǒng)。人們愛(ài)白楊的挺拔，愛(ài)垂柳的柔美，愛(ài)松樹的堅(jiān)強(qiáng)。有了樹，才會(huì)有和諧美麗的大自然；有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。樹，它不僅能防風(fēng)固沙，保持水土，還能美化環(huán)境，是城市的忠誠(chéng)衛(wèi)士，它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。如今，植樹造林已成為民族的風(fēng)尚，綠化家園已成為時(shí)代的追求?，F(xiàn)在，作為學(xué)生的我們沒(méi)有條件每天去植樹、種草，我們能做到的是愛(ài)護(hù)我們身邊的一草一木，去保護(hù)我們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園中漫步時(shí)，一定會(huì)感到心曠神怡；當(dāng)我們?cè)谡麧崈?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí)，一定會(huì)感覺(jué)心情舒暢；因此，優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚
關(guān)于國(guó)旗下的講話：傳統(tǒng)節(jié)日
珍惜傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！今天，我國(guó)旗下講話的題目是——珍惜傳統(tǒng)節(jié)日，弘揚(yáng)傳統(tǒng)美德。 五千年的斗轉(zhuǎn)星移孕育出了博大精深的中華文化，歷史的背影雖已漸行漸遠(yuǎn)，但中華民族的傳統(tǒng)文化卻傳承至今，散發(fā)著永恒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分，傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。然而，一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)正擺在我們面前，近年來(lái)“洋節(jié)熱”現(xiàn)象層出不窮，而許多人對(duì)我們的傳統(tǒng)節(jié)日卻有些冷漠，了解甚少。XX年11月24日，韓國(guó)成功申請(qǐng)端午節(jié)為“世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。消息傳來(lái)，舉國(guó)震驚，但同時(shí)也為我們敲響了搶救中國(guó)傳統(tǒng)文化的警鐘。一個(gè)民族有一個(gè)民族的節(jié)日，一個(gè)民族有一個(gè)民族的情懷，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的民族文化是民族的自豪和心結(jié)。4月4日，是今年的清明節(jié)，國(guó)家將其定為法定節(jié)假日的意義并不是簡(jiǎn)單的放假休息，而是通過(guò)掃墓、祭拜等活動(dòng)來(lái)追憶祖輩，傳承文明，弘揚(yáng)美德，從而使我們更加珍惜先輩已為我們創(chuàng)造的美好生活，心懷感恩，繼往開來(lái)，奮力拼搏。中國(guó)傳統(tǒng)文化，是世界的瑰寶，是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財(cái)富，不要等它湮沒(méi)在時(shí)代的潮流中才追悔莫及。今年春節(jié)以來(lái)，中國(guó)大江南北都在發(fā)起“光盤”行動(dòng)——吃“光”你“盤”子里的東西，厲行節(jié)約，反對(duì)浪費(fèi)。作為未來(lái)社會(huì)的棟梁，我們南中學(xué)子更應(yīng)多了解傳統(tǒng)文化，并有責(zé)任堅(jiān)守傳統(tǒng)文化的陣地，時(shí)刻牢記：一粥一飯，當(dāng)思來(lái)之不易；半絲半縷,恒念物力維艱。為此，我號(hào)召全體師生：從我做起，從生活中的點(diǎn)滴做起，節(jié)約水電，珍惜糧食，愛(ài)護(hù)公物，用實(shí)際行動(dòng)來(lái)弘揚(yáng)祖國(guó)的傳統(tǒng)美德，真正做到“勤以修身，儉以養(yǎng)德”。最后，讓我們以男生公寓樓的對(duì)聯(lián)共勉：日新其德仁智修雙，三省吾身知行合一。
關(guān)于1月1日元旦的國(guó)旗下講話
把握青春 展望未來(lái)敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！今天我在國(guó)旗下講話的題目是“把握青春，展望未來(lái)”。迎著黎明的第一縷曙光，我們匯聚國(guó)旗下。望著冉冉升起的國(guó)旗，踏著青春的腳步，今日，我們又一次走到了展望未來(lái)的起點(diǎn)。明天就是元旦節(jié)了，你們知道元旦是什么意思嗎？“元”是開始，第一之意，“旦”是早晨，一天之意。一年的第一天，所謂新年新氣象，就是要我們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來(lái)迎接嶄新的一年。有人說(shuō)，青春是人生中的一首歌，蓬勃的朝氣撥動(dòng)著我們年輕的心弦。有一天，時(shí)間老人來(lái)到人間，看到一個(gè)十六歲的小伙子無(wú)精打采，垂頭喪氣，而一個(gè)六十歲的老人卻笑口常開，生機(jī)勃勃。時(shí)間老人覺(jué)得非常奇怪，他好奇地先打開了六十歲老人的“青春”盒子
