-
國旗下講話：《冬季長跑的好處》
同學們早上好：（前文略..）一、冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能?？茖W實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣量若超過平時的7—8倍，就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài)，加快了心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高了心臟工作能力。二、冬季長跑有利于防病治病。長跑使血液循環(huán)加快，對排泄系統(tǒng)有害物質起到清洗作用，從而使有害物質難以在體內停留和擴散。據測定得知，16分鐘跑3000米或25分鐘跑5000米，可降低血液中膽固醇。對血管硬化、冠心病、腦血管病等有著良好的預防作用。
國旗下講話：《節(jié)約能源，從小事做起》
老師們、同學們: 上午好！今天我國旗下的講話的主題是“節(jié)約能源，從小事做起”能源是寶貴的自然資源，是現代社會的命脈，假若沒有了能源，我們的生產生活將會受到嚴重的影響。當前，環(huán)視全球，能源問題和能源危機已嚴重困擾世界的發(fā)展；在我國，一方面面臨水電資源短缺的困擾，另一方面則存在嚴重的水電能源浪費現象。有水當思無水之苦，有電當思無電之痛……如果說干旱是缺水缺電的“天災”，那么比“天災”更嚴重的則是“人禍”，隨處可見的人為浪費水電，是缺水缺電的直接原因，更是我國水電資源的頭號敵人！在學校，時常能看到這種現象：早上明明教室里才幾個同學，燈卻全開著，燈開著卻不是在教室里認真學習，教室、專用室、辦公室的人離開了，燈卻照開。白天，光線充足的時候，教室燈也沒有關，“長明燈”時?？梢?，過道里、走廊上、廁所里的燈時常被一些同學隨手開燈而亮著。計算機不用時不關機，習以為常。廁所等處的水龍頭人走了水卻照流，對“長流水”現象見慣不怪。
國旗下講話：《濃情五月，感恩母親》
尊敬的各位老師，同學們，大家早上好！我是來自高XX級9班的盧維子,今天我演講的題目是《濃情五月，感恩母親》。高爾基曾說，我們應該贊美他們 ，婦女也就是母親 ，整個世界都是她們的乳汁所養(yǎng)育起來的 ，沒有母親既沒有詩人 ， 也沒有愛?？傆幸粋€人，默默將我們支撐；總有一種愛，讓我們淚流滿面。這個人就是母親，這種愛就是母愛。常常，我們感動于“春蠶到死絲方盡”的 無私和“蠟炬成灰淚始干”的奉獻，但人世間沒有任何一種無私和奉獻能與母愛相提并論。女性一直在大眾映像中是一個嫻熟溫柔的角色，可一旦她做了母親， 她對她的孩子就會像一只小刺猬 ，只要有對她孩子存在一絲一毫傷害的事物，她就會豎起身上所有的刺，可最溫柔的那一面永遠留給自己的孩子。給大家講一個我聽到的故事：在拉丁美洲一次地震后，人們救出了一個孩子。但孩子不走，對著廢墟大哭不止。人們繼續(xù)挖掘。發(fā)現了驚人的一幕：母親踩在父親的肩膀上支撐起了孩子的生命空間。無獨有偶，在唐山大地震中，一對母子被深深壓在廢墟下，母親的半個身子被混凝土板卡著，動彈不得。
國旗下講話：《讓書香伴我們同行》
人生之光澤與真諦，倘若沒有一顆善感的心，便會與我們的生活失之交臂，我們的生命便會黯淡無光。而淡淡書香正是那打開我們心靈枷鎖的鑰匙，清理我們被塵世蒙塵的心靈，細細地，每時每刻品那人生的滋味。讀書對很多人來說是任務，是工作，但更是一種樂趣,是一種享受。我們讀天地，讀自然，讀歷史，讀人文……似乎什么東西都可以哪來讀，但不管讀的是什么，最終我們讀的是感情，是思想，更是人。讀一本好書，就像交了一個益友。書中必有同好者，以書會友，以友輔心，書中遇知音，書中遇知心。古往今來，關于讀書的箴言是不計其數。古有顏真卿的“ 黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”，陸游的“書到用時方恨少、事非經過不知難”，李若蟬的“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書”，也有蘇東坡的“好書不厭讀百回，熟讀課思子自知”。后有愛迪生的“書籍是偉大的天才留給人類的遺產”，普希金的“人的影響短暫而微弱，書的影響則廣泛而深遠”，還有列夫托爾斯泰的“理想的書籍是智慧的鑰匙”。我以為，讀書的好處有三，陶冶性情，精神追求和啟蒙自我。
國旗下講話：《讓文明之花開滿校園》
老師們 同學們，大家早上好：同學們，當五星紅旗又一次冉冉升起的時候，你是否有一股新的沖動，是否有一個新的目標在心中涌起？我們中華民族素來就具有“禮儀之邦”的美稱，她五千年悠久的歷史不僅創(chuàng)造了燦爛的文化，而且形成了中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，進入二十一世紀的中國人，更應具備禮儀修養(yǎng)，這不僅是現代文明人必備的基本素質，也是做人的基本要求，文明禮貌不僅能給社會、他人帶來愉快、和諧，也能創(chuàng)造充滿愛心的環(huán)境，給自己帶來快樂，帶來溫馨。走進我們美麗的校園，環(huán)顧四周，美麗的校園一塵不染，我們的心情也會因此而更加愉快，那面對這潔凈的校園我們自己也應該捫心自問一下：我有出口成臟的壞習慣嗎？如果有，我就一定要改掉，否則，我會污染我們的校園，甚至對他人造成傷害；地面飛舞的紙片我能彎腰撿起嗎？否則，大地會多了斑斑點點，廢舊無用的垃圾我能投入垃圾箱嗎？否則，環(huán)境又被我抹黑一筆
- 各位老師、各位同學：早上好！今天國旗下講話的題目是《書籍使人變得幸?！?。有人說：“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才”，使人開茅塞，除鄙見，得新知，養(yǎng)性靈。因為書中有著廣闊的世界，書中有著永世不朽的精神，雖然滄海桑田，物換星移，但書籍永遠是新的。世紀老人冰心說過：“讀書好，好讀書，讀好書?！边@是一句至理名言。讀一本好書，可以使心靈充實，使之明辨是非，使人有愛心和文明行為、禮儀規(guī)范；而讀一本壞書，則使人心胸狹窄，使人不知羞恥，使人自私殘暴。有這樣一個故事，俄國的羅蒙諾索夫小的時候，最希望得到一本書，他是漁民的兒子。白天，他跟父親打魚，晚上，躲在板棚里看書。有一天，羅蒙諾索夫和父親在海上打魚，忽然，一陣狂風，大海掀起了巨浪，船上的帆篷被吹落了，情況十分緊急。他不顧一切，沿著搖晃的桅桿爬上去，很快把吹落的帆篷扎結實了，漁船恢復了平穩(wěn)。
國旗下講話：把信心留給自己
同學們，你是否為了偶然的失敗而懊意苦惱，難有東山再起的雄心壯志？你是否曾經為了前途渺茫而黯然傷神？如果有過，那么你又是否思考過，把信心留給自己，重新讓自己昂首挺胸地奔向自己的錦繡前程呢？人生如海上行舟，不知何時就會遭到惡浪和風暴的襲擊。既然我們來到人間，就應該用青春的鐮刀去披荊斬棘。懦弱的人站在雨中怕淋濕，站在陽光下怕曬黑，如此命運只能讓他們在山腳下徘徊。恰恰相反，勇敢的水手從來不懼怕風高浪險，因為他們深知涉淺水者得魚蝦，涉深水者得蛟龍，年輕人不要畏首畏尾。請在自己心中樹立一個永恒的信念——沒有比腳更長的路，沒有比心更高的山。是的，腳比路長，遠方無論有多么遠，經過雙足跋涉，終會抵達，人生亦是如此。我們不怕目標高遠，只怕沒有追尋的勇氣、熱情和執(zhí)著。只要心頭時時燃燒著堅定的信念，一往無前的行進下去，就會驚訝的發(fā)現--很多所謂的遠方并不那么遙遠。
國旗下講話：班級特色文化建設
各位老師、同學，大家上午好很榮幸，在學校組織的“我們的班級，我的精神家園”班級特色文化展示活動中，我們高二（11）取得了優(yōu)異的成績，這是11班集體努力得來的成果，是11班在前進道路上的又一個值得紀念的成果。感謝那些給予了11班成功的養(yǎng)料的老師們，是他們?yōu)槲覀兊膲粝氩迳狭顺岚?，感謝每一個為班級做出貢獻的同學，是你們的參與，才使得班級特色文化建設得以真正體現11班的風采，讓這次活動達到了使11班更加凝聚的效果，同樣，感謝我們的競爭對手，是你們的出色發(fā)揮激勵著我們不斷突破、不斷前進。班級特色文化建設是我們展現自我的舞臺，在這個舞臺上，我們大膽秀出自己，秀出我們對藝術的追求，對美的追求，對豐富多彩的人生的追求。在這個屬于青春的舞臺上，放飛我們的夢想。
國旗下講話：保持積極樂觀的心態(tài)
敬愛的老師們，親愛的同學們，大家早上好！今天國旗下講話的主題是《保持積極樂觀的心態(tài)》。面對挫折，積極的心態(tài)會讓人對生活充滿希望，對自己所追求的目標永不停歇，并且堅信自己一定能夠成功。而惡劣的心態(tài)讓人表現出悶悶不樂，煩躁不安，對未來缺少信心，缺少希望。所以，當我們在成長之路上遇到困難時，就要努力保持積極的心態(tài)——樂觀、積極、執(zhí)著、堅強等，這是我們走出“沙漠”達到“綠洲”所必須具備的心里素質。下面我想和大家分享一個故事，故事的內容是這樣的：山上有兩座廟，東廟的和尚經常吵架，互相敵視，生活痛苦；西廟的和尚，卻一團和氣，個個笑容滿面，生活快樂。于是，東廟的方丈便好奇地前來請教，見到一個小和尚就問：“你們?yōu)槭裁茨茏審R里永遠保持愉快的氣氛呢？”小和尚回答："由于我們經常做錯事"。
國旗下講話：保護環(huán)境，美化校園
自古以來，中華民族就是一個崇尚自然的民族，中國傳統(tǒng)文化是與自然完美融合的文化?！疤烊撕弦弧保叭朔ǖ?，地法天，天法道，道法自然”這些充滿智慧、充分體現人與自然和諧共生的中國傳統(tǒng)哲學思想。過去的幾個世紀中，中國一直是世界上人口最多的國家，由此產生的環(huán)境影響也是巨大的。對于一個有著13億人口的大國，經濟繁榮帶來的消費增長，其累積效應是巨大的。據預測，到2025年中國將成為全球最大的溫室氣體排放國。統(tǒng)計的338個中國城市中，有三分之二的城市空氣中的廢氣含量超過國家就城區(qū)廢氣含量所制定的指標，40％的城市甚至連工業(yè)區(qū)的空氣質量標準也達不到。中國的七大淡水體系（遼河、海河、淮河、黃河、松花江、珠江和長江）中已經有42％的水體受到嚴重污染，水質處在三類以下，即無法用作人類生活用水。36％的中國城市河流的水質達到了污染最嚴重的劣五類，即無法進行任何利用，甚至無法作為工業(yè)用水。近50年來，中國沿海海平面呈明顯上升趨勢，近年平均每年上升毫米。預計到本世紀末，中國沿海海平面上升幅度將達到30至70厘米。因為中國海岸線漫長，集中了約有70%以上的大城市、一半以上的人口和60%的國民經濟，不斷上升 的海平面將對中國的社會經濟產生嚴重影響。
國旗下講話：保護環(huán)境從自己做起
老師，同學們：六月，不僅有大家熟悉的兒童節(jié)和父親節(jié)，還有一個特別有意義的日子——世界環(huán)境日。一直以來，我們賴以生存的環(huán)境，引起了許多有識之士的極大關注。1972年6月5日，在人類環(huán)境會議上，通過了著名的《人類環(huán)境宣言》。同年10月，第27屆聯(lián)合國大會通過決議，將以后每年的6月5日定為世界環(huán)境日。我們都知道美麗的自然環(huán)境，能帶給我們愉快的心情，帶給我們學習和工作的良好氛圍。但是，人們在享受大自然的恩惠時，卻粗心地忘記了去保護這些美麗的景色，以至于如今，生態(tài)環(huán)境不斷惡化：森林退化，塵土飛揚，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南極空洞……各種環(huán)境問題接踵而至。聯(lián)合國環(huán)境署曾發(fā)布環(huán)境調查結果：地球上有億人口生活在混濁的空氣中，12億人口生活缺水，12%的哺乳動物和11%的鳥類瀕臨滅絕，每年地表土壤流失四百億噸，森林以每年450萬公頃的速度消失……這些觸目驚心的數字仍在不斷增長著。這為我們敲響了警鐘：保護環(huán)境已刻不容緩!
國旗下的講話:有陽光 就會有夢想
親愛的xx：xx創(chuàng)作勵志歌曲。在上周，來自四（一）班的xx，將她創(chuàng)作的一首名為《xx》的勵志歌曲，唱給我聽。天籟般的童聲，讓我陶醉不已。尤其是歌曲的名字，讓我對懷揣xx般夢想的xx充滿信心。作為xx，我們應該竭盡全力保護xx燦若星光的夢想。xx紀錄，我們見證。上周一的集體朝會上，我為創(chuàng)造xx紀錄的xx頒發(fā)了象征xx紀錄最高榮譽的笑臉牌。來自四（一）班的xxx、xx創(chuàng)造了制作會說話的紙偶機器人的xx紀錄。他們制作機器人所用的材料全部是廢舊紙箱。在xx的慧心巧手下，一個個其貌不揚的廢舊紙箱，變成了活靈活現的機器人，令人拍案叫絕。來自四（二）班的xxx與她的兩個小伙伴創(chuàng)造了創(chuàng)作詩歌的xx紀錄。她們寫的詩歌名為《xx》。xx以其天真爛漫的想象力，樸實無華的筆觸，為我們描繪了一幅春天生機勃勃的畫景，令人遐想，讓人流連。參加主持人訓練，主持“三名工程”頒獎晚會。上周一下午3點，我被市教體局通知到市教體局一樓會議室開會，作為主持人，參加xx市教育系統(tǒng)“三名工程”啟動儀式暨首屆“名教師、名校長、名學?！痹u選頒獎典禮籌備會。在籌備會上，我幸運的遇見xx市廣播電視局播音主持指導專家xx主任，7年前，我曾得到張主任的悉心指導，才是我用科學的訓練方法提升自己的播音主持水平。相見恩師，心潮澎湃。此次能參加主持工作，全賴張主任極力向向市教體局人事科舉薦。3月6日下午3點在綿州大劇院舉行的頒獎盛典，我當全力以赴，與其他三位優(yōu)秀主持人配合，不負張主任的舉薦之恩。
國旗下的講話之《文明禮儀從”我“做起》
敬愛的老師、同學們：大家好。我是來自高一.五班的張柳。今天我演講的題目是——文明禮儀從”我“做起！古人說，“不學禮，無以立”。就是說，你不學“禮”，就沒法在社會中立身。那么，什么是禮儀呢？簡單地說，禮儀就是律己、敬人的一種行為規(guī)范，是表現對他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀，不僅是個人素質、教養(yǎng)的體現，也是個人道德和社會公德的體現。更是城市的臉面，更是國家的臉面。從古至今，文明禮儀都影響著一代一代人，為中華民族的強大與進步注入著源源不斷的精神原動力。然而，隨著物質文化高度的發(fā)達，有些人文明禮儀的缺失，道德的淪喪，讓少數國人成為外人眼中的“笑話”。一項調查顯示，“全球最不受歡迎的游客，中國排在第二。”
國旗下的講話之禮儀的發(fā)展和延續(xù)
敬愛的老師們，親愛的同學們大家好！我是來自高一.十班的xx，今天我演講的題目是《禮儀的發(fā)展和延續(xù)》。眾所周知，我國是禮儀之邦，在周朝禮儀發(fā)展到鼎盛之時，論語中早有記載?？桌鲜ト嗽袊@：“周兼于二代，郁郁乎文哉，吾從周?！笨梢姡缭趲浊甑闹袊嘤休^為完善的禮儀制度?？鬃诱J為“不學禮，無以立”。 “質勝文則野，文勝質則史。文質彬彬，然后君子?！彼笕藗冇玫赖乱?guī)范約束自己的行為，要做到“非禮勿視，非禮勿聽，非禮勿言，非禮勿動?！彼珜У摹叭收邜廴恕?，強調人與人之間要有同情心，要互相關心，彼此尊重。完善的禮儀制度已成為古代君子的要求，自己的習慣，也是結交朋友的優(yōu)秀名片。可是隨著科技的發(fā)展，我國的優(yōu)秀禮儀也漸漸消退，我們并不是要求我們自己也如古人那樣總是掛著“子曰”，也不需要如古人見面總是鞠禮叩見。
國旗下的講話之文明習慣的重要性
培根曾經說過這樣一句話：“習慣真是一種頑強而又巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看過這樣一篇報道，說的是關于新加坡這個國家的，新加坡是一個通用英語的國家，這個國家的公共場所的各種標語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌用語，如“不準隨地吐痰”、“不準進入草坪”等卻用中文書寫，為什么呢？人家回答：因為這些不文明的習慣的大多數是中國的游客。不文明的行為習慣也是一種國恥。因此可見，文明的行為習慣對一個人乃至一個國家來說是多么重要。高中是忙碌的，整個校園都充滿著緊張的氣息，日日早起，卻不知旭日何處升起，天天暮歸，卻不知夕陽何處下沉，機械化的我們，早已習慣機械化的作息。
國旗下的講話：遵守校規(guī)校紀
尊敬的各位領導，敬愛的老師，親愛的同學們：大家早上好。今天我國旗下演講的題目是“遵守校規(guī)校紀”。常言道：“沒有規(guī)矩不成方圓。”無論各行各業(yè)，都將紀律規(guī)章制度放在首要位置。大教育家夸美紐斯說過：“學校沒有遵守校規(guī)校紀便如磨房里沒有水?！比藗兌颊f軍隊是最大的集體，軍隊為什么有力量？力量不是來自他們手中的槍和炮，這并不是因為他們有槍有炮，而是來自他們有著鐵一樣的紀律，以及軍人對紀律不折不扣的執(zhí)行力。那么，我們的學校也正該如此。所以作為七中的一員，我們慶幸自己進入了這所校規(guī)嚴明的學校，作為七中的一員，我們更應約束自我，遵守校規(guī)校紀。遵守校規(guī)校紀不需要太多的豪言壯語，也不需要刻意做樣子，遵守校規(guī)校紀首先需要我們改變思維的習慣，由“學校要我這樣做”轉變?yōu)椤拔乙@樣做”。一所沒有校規(guī)校紀的學校會像一條沒有堤壩防護的狂野之河，有了校規(guī)校紀卻沒有堅強執(zhí)行力的學校到最后只能是一盤散沙。
國旗下的講話：尊老敬老 從身邊做起
國旗下的講話：尊老敬老從身邊做起尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：大家好！我今天演講的題目是《尊老敬老，從身邊做起》。尊老敬老是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們作為新時代的好少年，一定要尊老敬老，從身邊做起，將這一傳統(tǒng)美德發(fā)揚光大。在家里，我們要善于關心體貼老年人。對于爺爺奶奶、姥爺姥姥，首先應該照顧好。人老了，活動起來有許多困難，心里也經常會感到孤獨、無聊，因而我們就要幫助他們打掃房間收拾床鋪，陪著他們聊天說話，或者帶著他們郊游散步，以消除他們內心的寂寞與傷感，讓他們體會到家庭的幸福和溫馨。在歡樂祥和中盡享天倫、安度晚年。一方面盡我們做子女的一份孝心，另一方面也弘揚了尊老敬老之風。在社會上，我們要善于照顧關愛老年人。每年的六一兒童節(jié)、九九老人節(jié)，老師都要帶我們到敬老院去。幫助敬老院的爺爺奶奶們打掃院子，整理屋子，洗衣服，擦桌子，然后將我們精心準備的表演節(jié)目獻給他們。讓爺爺奶奶們真真切切地感受到整個社會都在關心他們，整個社會都在牽掛著他們，從而享受到社會大家庭的溫暖，體驗到我們偉大的社會主義祖國的優(yōu)越性。
國旗下的講話：做一個有道德的人
國旗下的講話：做一個有道德的人老師們、同學們：大家上午好！今天我講的題目是《做一個有道德的人》。意大利詩人但丁曾說過：“一個知識不健全的人，可以用道德來彌補，而一個道德不健全的人，卻難以用知識來彌補。”上下五千年以來，道德一直是我們華夏兒女的寶藏。道德，是一種美德，是一種財富，更是一種智慧。道德源自于我們的內心，有了道德感，自己做出的事情自然就不會錯。做好事，不是為了得到誰的表揚，得到怎樣的榮譽。真正的道德，發(fā)自內心，你對社會，對每個人的愛，就是一份珍貴的道德。文明很小很小，但是只要每一個人都做文明的好事，就能使社會文明邁出一大步。一件小事很小很小，但是用處卻很大很大。每一份文明就是一份力量，無數文明在一起就會產生一種無與倫比的力量，這種力量如破土的小苗，在每一個人的心里萌發(fā)。
國旗下的講話：做一個有修養(yǎng)的人
每個人都要努力提高自己的道德思想修養(yǎng)，無論你是誰，無論你年齡大小，無論你身份高低貴賤，只要你愿意做出努力，你就一定可以成為一個有修養(yǎng)的人。相反，即使你有著尊貴的社會地位，即使你取得了驕人的成績，也不見得你就是一個有修養(yǎng)的人，因為，修養(yǎng)并不等于金錢、地位、才智、榮譽。那么，怎樣才能具備良好的道德修養(yǎng)呢？第一，要有愛心。俗話說“送人玫瑰，手有余香”，愛親人、愛老師、愛朋友，甚至是愛那大自然中的一草一木，當你對生活中的一切充滿愛心，而由此你獲得了心境的開闊和精神的愉悅時，你才能體會出這句話所包含的深刻哲理。第二，要有責任心。范仲淹說過：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，這是古代賢人士大夫責任心的典范表現；周恩來說過“為中華之崛起而讀書”，這是我們當代偉人以天下興亡為己任之心聲。對于我們而言，同樣也應該具有這種胸懷天下、放眼未來的豪情壯志，以及以天下為已任的責任感。但“一屋不掃，何以掃天下”，要想承擔起大的責任，我們必須有能力承擔起小的責任，我們敢不敢說“學校興亡，我的責任”、“班風好壞，我的責任”、“教室衛(wèi)生沒搞好，我的責任”，如果對這些你不管不問，我們憑什么相信你有崇高的思想；如果連這些小的責任你都不能負，我們憑什么相信你能擔負得起大任呢？
國旗下的講話安全教育從我做起
老師們、同學們：安全教育是一個沉重的話題，雖然近年來安全教育越來越得到社會各界的重視，各類學校師生安全意識增強，防范能力提高，但重特大傷亡事故仍時有發(fā)生，情況不容樂觀。據有關部門統(tǒng)計，近年來，全國中小學每年非正常死亡人數達到16000多人，平均每天就有40多名中小學生死于非命。這意味著每天就有一個班級消失。說明校園并不是一塊安全凈土，校園安全形勢依然嚴峻。但有關專家認為通過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是可以避免的。現實生活中很多方面涉及安全。如交通安全、食品安全、消防安全、衛(wèi)生安全、校內外活動安全、個人家居安全等等。今天主要給同學們講講校內安全和交通安全。校內安全1．在校內不互相追逐打鬧，上下樓梯不要擁擠，要注意禮讓靠右慢行。嚴禁在樓梯的扶手欄桿向下直滑或追逐奔跑。2．嚴禁爬高或在陽臺護欄上探取東西，大掃除時二層以上在沒有安全防護措施的情況下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做衛(wèi)生時，禁止打鬧，以防滑倒跌傷。
