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國際寬容日國旗下講話稿精選XX

  • 第三周國旗下講話稿:抓常規(guī)管理 促進(jìn)養(yǎng)成教育

    第三周國旗下講話稿:抓常規(guī)管理 促進(jìn)養(yǎng)成教育

    第三周國旗下講話稿:抓常規(guī)管理促進(jìn)養(yǎng)成教育老師們、同學(xué)們,大家早上好!今天我國旗下講話的題目是:《抓常規(guī)管理促進(jìn)養(yǎng)成教育》。打造一個(gè)優(yōu)秀的集體,需要抓常規(guī)管理,促進(jìn)養(yǎng)成教育。我認(rèn)為:首先,要建章立規(guī)細(xì)化要求俗話說:沒有規(guī)矩不成方圓,常規(guī)管理的前提是制定常規(guī),只有確立了學(xué)生的日常行為的規(guī)范,才能使學(xué)生的精力更多地放在學(xué)習(xí)上,而不是物質(zhì)追求上,不是放在那些無關(guān)學(xué)習(xí)的事情上。只有抓好了常規(guī)管理,才會有效約束學(xué)生的行為習(xí)慣與學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而逐步形成良好的學(xué)風(fēng)、班風(fēng)、校風(fēng)。常規(guī)管理要具體化,給學(xué)生以非常明確具體的要求,可以使學(xué)生更加有章可循,讓學(xué)生樹立道德感、責(zé)任感、尊嚴(yán)感,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,學(xué)習(xí)更主動更自然,在具體操作時(shí),可精細(xì)到每個(gè)細(xì)節(jié),做到定人、定點(diǎn)、定時(shí)、定事。其次,要強(qiáng)化訓(xùn)練促進(jìn)養(yǎng)成學(xué)生是日常管理的對象,更是常規(guī)管理的主體,為此,我們以班級教育、自我教育、傳授教育為主渠道,訓(xùn)練學(xué)生自我約束,自我管理的能力

  • 端午節(jié)國旗下講話稿范文:端午節(jié)之屈原

    端午節(jié)國旗下講話稿范文:端午節(jié)之屈原

    老師們,同學(xué)們:大家早上好!我今天國旗下講話的題目是:端午節(jié)之屈原戰(zhàn)國時(shí)代,楚秦爭奪霸權(quán),詩人屈原很受楚王器重,然而屈原的主張?jiān)獾缴瞎俅蠓蚪袨槭椎氖嘏f派的反對,不斷在楚懷王的面前詆毀屈原,楚懷王漸漸疏遠(yuǎn)了屈原,有著遠(yuǎn)大抱負(fù)的屈原倍感痛心,他懷著難以抑制的憂郁悲憤,寫出了《離騷》、《天問》等不朽詩篇。公無前229年,秦國攻占了楚國八座城池,接著又派使臣請楚懷王去秦國議和。屈原看破了秦王的陰謀,冒死進(jìn)宮陳述利害,楚懷王不但不聽,反而將屈原逐出郢都。楚懷王如期赴會,一到秦國就被囚禁起來,楚懷王悔恨交加,憂郁成疾,三年后客死于秦國。楚頃衰王即位不久,秦王又派兵攻打楚國,頃衰王倉惶撤離京城,秦兵攻占郢城。屈原在流放途中,接連聽到楚懷王客死和郢城攻破的噩耗后,萬念俱灰,仰天長嘆一聲,投入了滾滾激流的汩羅江。

  • 端午節(jié)國旗下講話稿:傳承中華文化

    端午節(jié)國旗下講話稿:傳承中華文化

    各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們,大家早上好!后天就是五月初五,也就是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié),關(guān)于它的來歷,民間流傳的大約有四、五種說法,但迄今為止,影響最廣的是紀(jì)念屈原說,我想不少同學(xué)都有一些了解,老師再簡單介紹一下它的來歷。據(jù)《史記》記載,戰(zhàn)國末期楚國大臣屈原,他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強(qiáng)兵,聯(lián)齊抗秦,卻遭到其他貴族的反對和排擠,屈原被迫離職,還被趕出都城。他在流放期間,寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇,后來,秦軍攻破楚國都城,屈原眼看著國破家亡,百姓流離失所,悲憤之下,于五月初五,寫下絕筆《懷沙》后,投汨羅江而死,楚國百姓得知消息后,劃船拯救,將飯團(tuán)等食物投入江中,希望魚吃飽了,不要吃掉屈原,以后,每年的五月初五被定為端午節(jié),端即是"初"的意思,人們也以吃粽子,喝黃酒來紀(jì)念屈原。也許,這古老的傳說你早已聽過無數(shù)遍,今天也無法讓我們非常感動,但是,一度炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的中韓端午節(jié)"申遺"之爭恍如昨日剛發(fā)生的事,最后以韓國成功申請為"人類傳說及無形遺產(chǎn)"而告終。雖然專家稱"人類傳說及無形遺產(chǎn)"是全人類共享的,我們的文化傳統(tǒng)被別國認(rèn)同,并非壞事。

  • 春季運(yùn)動會國旗下講話稿:陽光運(yùn)動 健康成長

    春季運(yùn)動會國旗下講話稿:陽光運(yùn)動 健康成長

    春季運(yùn)動會國旗下講話稿:陽光運(yùn)動健康成長老師們、同學(xué)們:大家早上好!今天我講話的題目是《陽光運(yùn)動健康成長》。一年之計(jì)在于春,春天是生長的季節(jié),充滿著希望。而生命在于運(yùn)動,我校的陽光體育節(jié)也拉開了帷幕,希望全體同學(xué)以我校的運(yùn)動會為契機(jī),積極參加鍛煉。同時(shí),也要養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,自覺參加鍛煉,培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。我們五年級三班就以“沐浴陽光,一起運(yùn)動”作為三月份的“每月一事”的主題,大家的運(yùn)動熱情空前高漲。運(yùn)動關(guān)系著健康,而健康的生命才有價(jià)值。我講一個(gè)小故事給大家聽聽:從前有一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認(rèn)識他們,就說:“我不知道你們是什么人,但各位也許餓了,請進(jìn)來吃些東西吧。”三位老者問道:“男主人在家嗎?”她回答:“不在,他出去了?!崩险邆兇鸬剑骸澳俏覀儾荒苓M(jìn)去。”傍晚時(shí)分,妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說:“快去告訴他們我在家,請他們進(jìn)來?!逼拮映鋈フ埲焕险哌M(jìn)屋。但他們說:“我們不一起進(jìn)屋?!逼渲幸晃焕险咧钢砼缘膬晌唤忉專骸斑@位的名字是財(cái)富,那位叫成功,而我的名字是健康?!苯又?,他又說:“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下,看你們愿意我們當(dāng)中的哪一個(gè)進(jìn)去。”妻子回去將此話告訴了丈夫。丈夫說:“我們讓財(cái)富進(jìn)來吧,這樣我們就可以黃金滿屋啦!”妻子卻不同意:“我們還是請成功進(jìn)來更妙!”

  • 安全生產(chǎn)月國旗下講話稿:珍愛生命,關(guān)注安全

    安全生產(chǎn)月國旗下講話稿:珍愛生命,關(guān)注安全

    老師們、同學(xué)們:今天我講的主題是:“珍愛生命、關(guān)注安全”。校園的安全關(guān)系到同學(xué)們能否健康成長,能否順利完成學(xué)業(yè),它是學(xué)校發(fā)展的支點(diǎn)和保障,是我們做好各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提,必須常抓不懈。在第十三個(gè)安全月中,學(xué)校將開展形式多樣的安全宣傳教育活動,希望同學(xué)們主動接受安全教育,切實(shí)提高安全意識和自我保護(hù)能力。今天,我就校內(nèi)安全、校外安全和心理安全三個(gè)方面給大家做一些提醒和要求。一、校內(nèi)安全1、體育課安全上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,穿運(yùn)動鞋,身上不要帶金屬物件,操作體育器材時(shí)要規(guī)范小心,要避免自傷和誤傷。不要離開體育課場地自行活動,如果感覺身體不適,要及時(shí)告知老師。2、課間安全同學(xué)們要養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣,上下樓梯靠右行走,嚴(yán)禁在樓道、走廊里奔跑追逐,嚴(yán)禁翻爬扶欄、窗戶,嚴(yán)禁在校園內(nèi)疾走狂奔,嚴(yán)禁在樓道踢球。3、用火用電安全同學(xué)們在日常使用過程中,要愛護(hù)我們的電器設(shè)施。不要用手觸摸插座、電線和燈管,發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理,應(yīng)及時(shí)向老師和學(xué)校報(bào)告,請專人修理;嚴(yán)禁將火柴、打火機(jī)等火種帶進(jìn)校園。

  • 愛護(hù)鳥類、愛護(hù)森林的國旗下講話稿

    愛護(hù)鳥類、愛護(hù)森林的國旗下講話稿

    走進(jìn)鳥花香的森林,我們就變成了快樂的小鳥。森林里百花爭艷,小鳥在枝頭歡樂地歌唱。人們常說,春無花不艷,而如果沒有鳥,森林也會失去生機(jī),春光春色也會變得黯淡。在森林中,鳥類與植物的關(guān)系非常密切。有蟲子侵害樹木,就有鳥類來吞噬這些蟲子,使整個(gè)森林世界處于平衡之中。郁郁蔥蔥的森林,不僅為鳥類提供了大量食物,還為他們提供了滿意的棲息之所。反過來,因?yàn)轼B類的存在,又保護(hù)了綠色森林。你瞧,森林醫(yī)生啄木鳥正在給大樹捉蟲呢!

  • 感恩國旗下講話稿:懂得感恩和盡孝

    感恩國旗下講話稿:懂得感恩和盡孝

    伴隨著寒假生活的結(jié)束,新的一年又開始了?;貞浤愕募倨冢闶欠裼兄档没匚兜氖虑楹徒?jīng)歷呢?我想,不同的人肯定有不同的收獲和感受。有的同學(xué)“收獲”了胡吃海睡;而有的同學(xué)選擇了認(rèn)真完成寒假作業(yè)之余適當(dāng)?shù)姆潘?;有的同學(xué)選擇了一本好書,與心靈對話,讓自己的精神旅行;有的同學(xué)利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源來豐富自己的頭腦,實(shí)現(xiàn)彎道超越。今天,我們又重返校園,在一個(gè)充滿希望的早晨,懷著感恩的心情,莊嚴(yán)地注視著五星紅旗冉冉升起,感謝偉大的祖國為我們提供了和平和富足,才使我們有了安心讀書、幸福生活的環(huán)境。因?yàn)楦卸鞑艜羞@莊嚴(yán)的時(shí)刻,因?yàn)楦卸魑覀兇藭r(shí)才會如此的肅穆!我們第六小學(xué)在沈玥校長“打造精小亮點(diǎn),彰顯個(gè)性魅力”理念引領(lǐng)下,整整八年,感恩教育貫穿學(xué)校工作始末,濃郁的“孝德”文化氛圍已逐步形成。在這里,孝道和感恩充分融合。

  • 端午節(jié)前小學(xué)第二十周國旗下講話稿

    端午節(jié)前小學(xué)第二十周國旗下講話稿

    各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們,大家早上好!后天就是五月初五,也就是我國的傳統(tǒng)佳節(jié)——端午節(jié),關(guān)于它的來歷,民間流傳的大約有四、五種說法,但迄今為止,影響最廣的是紀(jì)念屈原說,我想不少同學(xué)都有一些了解,老師再簡單介紹一下它的來歷。據(jù)《史記》記載,戰(zhàn)國末期楚國大臣屈原,他倡導(dǎo)舉賢授能,富國強(qiáng)兵,聯(lián)齊抗秦,卻遭到其他貴族的反對和排擠,屈原被迫離職,還被趕出都城。他在流放期間,寫下了《離騷》、《天問》、《九歌》等憂國憂民的不朽詩篇,后來,秦軍攻破楚國都城,屈原眼看著國破家亡,百姓流離失所,悲憤之下,于五月初五,寫下絕筆《懷沙》后,投汨羅江而死,楚國百姓得知消息后,劃船拯救,將飯團(tuán)等食物投入江中,希望魚吃飽了,不要吃掉屈原,以后,每年的五月初五被定為端午節(jié),端即是“初”的意思,人們也以吃粽子,喝黃酒來紀(jì)念屈原。也許,這古老的傳說你早已聽過無數(shù)遍,今天也無法讓我們非常感動,但是,一度炒得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的中韓端午節(jié)“申遺”之爭恍如昨日剛發(fā)生的事,最后以韓國成功申請為“人類傳說及無形遺產(chǎn)”而告終。雖然專家稱“人類傳說及無形遺產(chǎn)”是全人類共享的,我們的文化傳統(tǒng)被別國認(rèn)同,并非壞事。但畢竟“端午節(jié)”一詞還是被別國搶先一步給端走了。

  • 感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    感恩節(jié)國旗下講話稿模板:心懷感恩 擁抱明天

    老師們、同學(xué)們:早上好!今天我演講的題目是《心懷感恩 擁抱明天》鮮花爭艷,鋪滿大地,那是鮮花對滋養(yǎng)它的大地的感恩。白云飄蕩,裝點(diǎn)藍(lán)天,那是藍(lán)天對哺育它的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜卸嗖实氖澜?,因?yàn)楦卸鞑艜袦剀暗恼媲椋驗(yàn)楦卸鞑抛屛覀兌昧松恼嬷B。首先,我們要感謝我們的父母,是他們給予我們生命,養(yǎng)育我們成人??涩F(xiàn)在我們有多少人能發(fā)自內(nèi)心地感謝父母?而父母總是在默默承受著我們不耐煩的態(tài)度、頂撞的話語,仍然無私的奉獻(xiàn)著。試問我們當(dāng)中有多少人記得父母的生日并為他們過過生日?有多少人在父母出門時(shí)擔(dān)心過?又有多少人能夠?yàn)楦改阜謸?dān)力所能及的家務(wù)?感恩并不是空談,需要大家用實(shí)際行動來表示。其次,我們要感謝我們的老師,是他們教給我們知識,引導(dǎo)我們做人。自從有了老師,知識的海洋中有了舵手,人生的道路上有了向?qū)АJ抢蠋煄ьI(lǐng)我們在世界的舞臺上翩翩起舞,在人生的天空中展翅翱翔。是老師讓我們走出愚昧與無知,走向光明的未來。

  • 演講稿頻道《大學(xué)生國旗下的講話稿范文:無愧于胸前的校徽》,希望大家喜歡。同學(xué)們:我們每個(gè)人胸前都有一枚閃光的?;?,無論在什么地方,我們都有一種自豪感:我是一個(gè)東中人!?;?,雖然比不上漂亮的胸花,也比不上珍貴的獎?wù)?,但是,它代表著祖國和人民的重托,它代表著父母的期待,代表著老師的厚望,更代表著東中人的一份責(zé)任。?;?,見證著東中悠久的歷史。從1925年起,東中穿越了80多年歷史的風(fēng)云,一步步發(fā)展壯大,從這里走出了一大批學(xué)貫中西的專家學(xué)者,更有一大批國家政治、外交、軍事、經(jīng)濟(jì)、科技、文學(xué)、藝術(shù)、體育等方面的杰出人才,他們有的已為祖國的解放事業(yè)光榮獻(xiàn)身,有的正在為祖國的現(xiàn)代化建設(shè)努力奮斗。在東中這片熱土上,有老一輩革命家奮斗的足跡,有革命烈士流過的鮮血,也有幾代東中人灑下的汗水。戴陶、呂土奇烈士為祖國的解放事業(yè)血灑疆場;粟裕將軍、黃逸峰先生曾在這里點(diǎn)燃革命的火種??梢哉f東中?;丈嫌∪局沂康孽r血,東中校園是革命斗爭的搖籃。

  • 春季開學(xué)第一周國旗下講話稿:擁抱新學(xué)期

    春季開學(xué)第一周國旗下講話稿:擁抱新學(xué)期

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!我今天在國旗下演講的主題是:擁抱新學(xué)期。寒冷的冬天已經(jīng)銷聲匿跡,我們迎來了暖暖的春季,也迎來了一個(gè)嶄新的學(xué)期。我們度過了一個(gè)愉快的寒假,重返校園,首先祝同學(xué)們在新的一年里,學(xué)得輕松,學(xué)得愉快,并且學(xué)有所成。俗話說一年之計(jì)在于春,我們在春天里播撒文明、勤奮、健康、團(tuán)結(jié),會收獲到明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)友愛。收獲離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能享受到進(jìn)步的滿足感,收獲的成就感。在新學(xué)期開始之際,我建議大家要做好以下“五個(gè)心”:一為收心。寒假雖然有作業(yè),但大多都以玩為主,開學(xué)應(yīng)轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主,盡快調(diào)整心態(tài),投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。二為決心。新學(xué)期有新的開始,新的心態(tài),主動制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,下定決心,努力實(shí)現(xiàn)理想。

  • 初中國旗下講話稿:還地球一片安寧

    初中國旗下講話稿:還地球一片安寧

    尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!感謝八年級(2)班優(yōu)秀升旗手的精心準(zhǔn)備,從你們的演講里,我們聽出了真誠、積極、努力和進(jìn)取,祝你們在今后有更大的進(jìn)步。不知道同學(xué)們還記不記得上周六那一天,早上天氣還是風(fēng)和日麗,下午就是狂風(fēng)大作。漫天的黃沙帶著地上的各色塑料垃圾袋一起被狂風(fēng)卷上天。站在大街上,狂風(fēng)呼嘯著在身邊肆虐,單薄的身體隨時(shí)都有可能被卷入半空,然后摔個(gè)半死,我們一定是心驚膽戰(zhàn)的。不知道大家還記不記得XX年5月12日的汶川地震,主震僅持續(xù)96.57秒,就造成69227人遇難,374643人受傷,失蹤17923人。在大自然面前,我們?nèi)祟悾@得是那樣的渺小。這讓我想到了咱們國家發(fā)生的的自然災(zāi)害,僅XX年,我國多災(zāi)并發(fā),重災(zāi)連發(fā),災(zāi)害強(qiáng)度大,影響范圍廣,人員傷亡多,城鎮(zhèn)受災(zāi)重,重復(fù)受災(zāi)、貧困地區(qū)受災(zāi)比例高,農(nóng)業(yè)損失、民房倒塌和基礎(chǔ)設(shè)施損毀嚴(yán)重。特別是年初北方大部嚴(yán)重寒潮冰雪、西南地區(qū)嚴(yán)重秋冬春連旱、4月14日青海玉樹7.1級強(qiáng)震、汛期南方地區(qū)連續(xù)多次嚴(yán)重暴雨洪澇、8月8日甘肅舟曲特大山洪泥石流等數(shù)次重特大自然災(zāi)害,造成傷亡人數(shù)之多、災(zāi)情之重、救災(zāi)和恢復(fù)重建難度之大歷史罕見,給我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展和人民生命財(cái)產(chǎn)安全帶來嚴(yán)重影響。全國各類自然災(zāi)害共造成4.3億人次受災(zāi),因?yàn)?zāi)死亡失蹤7844人,緊急轉(zhuǎn)移安置1858.4萬人次;農(nóng)作物受災(zāi)面積3742.6萬公頃,其中絕收面積486.3萬公頃;倒塌房屋273.3萬間,損壞房屋670.1萬間;因?yàn)?zāi)直接經(jīng)濟(jì)損失5339.9億元。

  • 初中秋季開學(xué)第一周國旗下講話稿

    初中秋季開學(xué)第一周國旗下講話稿

    親愛的老師、同學(xué)們:大家好!今天我演講的題目是《新起點(diǎn),新征程》!伴隨著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲,鮮艷的五星紅旗伴隨著初生的太陽冉冉升起。新的學(xué)期開始了,剛剛升入七年級的同學(xué)將迎來一個(gè)全新的階段;八年級的同學(xué)將初次面對中考,九年級的同學(xué)也將面對求學(xué)路上的第一次考驗(yàn)——中考。新的起點(diǎn),新的希望,新的夢想將在這里展翅飛翔!有句名言說,態(tài)度決定一切。對于學(xué)習(xí)來說,態(tài)度當(dāng)然是最重要的。每個(gè)人不一定都能建大事業(yè),有大成就,但掌握必要的科學(xué)知識,樹立正確的人生觀,培養(yǎng)基本的個(gè)人素質(zhì),這些是推進(jìn)社會進(jìn)步和實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想的基礎(chǔ),都與我們的學(xué)習(xí)密切相關(guān),所以端正的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)好知識的第一要素,是實(shí)現(xiàn)理想的第一源泉,再加上勤奮刻苦,我們一定能打敗學(xué)習(xí)道路上的“攔路虎”,為新學(xué)期開一個(gè)好頭!

  • 初二學(xué)生國旗下講話稿——我心中的木棉花

    初二學(xué)生國旗下講話稿——我心中的木棉花

    在我們附中的東南角,有一棵高大的木棉樹。木棉,是我們廣州市的市花,是花園酒店、中國南方航空公司和廣州電視臺使用的標(biāo)志,也是XX年第一屆亞洲殘疾人運(yùn)動會的吉祥物。每年四月,當(dāng)北方才剛剛有綠色的影子的時(shí)候,火紅的木棉已經(jīng)燦爛耀眼,它火紅火紅,一朵一朵像綻放的笑臉,像一片一片熊熊的火焰燃燒在枝頭,它象征和平、幸福、友誼、安康。(它的花語告訴我們----珍惜身邊的人,珍惜眼前的幸福!)可是最近,由于木棉花的花期短、覆蓋率少,民間發(fā)出是否可以評選“第二市花”的建議,這也使我再次關(guān)注我們廣州的“英雄花”——木棉。記得小時(shí)候,在珠江沿岸,每年燕子唱歌的時(shí)候,濱江路的木棉花總是開得最旺盛。吃過晚飯下樓散步,總能撿到一、二十朵掉落的木棉;有時(shí)在樹下跑過,總能聽見那木棉落在地上的聲音。每每撿到木棉花,我總是把它們揣在衣服里,到了家,母親就把較好的收集起來,夏天熬粥。我,就是吃著那又澀又甜的木棉花粥長大的。作為一個(gè)土生土長的廣州仔,木棉花,就像是我的朋友。

  • 冬季請加強(qiáng)體育鍛煉的國旗下講話稿

    冬季請加強(qiáng)體育鍛煉的國旗下講話稿

    位同學(xué)各位老師:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季,請加強(qiáng)體育鍛煉》!冬季的到來,給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。

  • 八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]

    八榮八恥的國旗下講話稿[社會主義榮辱觀]

    老師們、同學(xué)們:早上好,今天我在國旗下講話的主題是“凈化校園 弘揚(yáng)正氣 做一個(gè)合格的中學(xué)生”同學(xué)們,你們看春天的陽光多么燦爛,校園里的一切多么的美好。你們在這所美麗的校園中,攀登書山、遨游學(xué)海。多么幸運(yùn);更值得慶幸的是,還有那么多甘為橋梁、樂做渡工的好老師,悉心教導(dǎo)、傾囊相授。你們擁有無與倫比的優(yōu)越的外因條件,可是就是有些同學(xué)不珍惜這美好的一切,他們給我們的校園抹黑,給我們美麗的校園帶來不和諧的音符,可能不少同學(xué)聽說了,近來極少數(shù)同學(xué)漠視自己的身份,做出了有悖中學(xué)生人格的事,抽煙、斗毆、甚至偷盜敲詐。如果說校園里抽煙是修養(yǎng)問題,打架斗毆是品質(zhì)問題,那么偷盜敲詐就是犯罪了。校園應(yīng)該是一方凈土,是同學(xué)們汲取知識,健全人格,強(qiáng)壯體魄的樂土。不是藏污納垢的地方,為了凈化校園環(huán)境,弘揚(yáng)校園正氣,我們將和公安部門一道對參與斗毆的學(xué)生一個(gè)個(gè)追究法律責(zé)任,對那些偷盜敲詐的學(xué)生也要一個(gè)個(gè)追究法律責(zé)任,對那些游蕩校園不思進(jìn)取大錯不犯小錯不斷的同學(xué)也要強(qiáng)化教育,嚴(yán)重的要嚴(yán)肅處理。

  • 春季學(xué)期開學(xué)第一周國旗下講話稿

    春季學(xué)期開學(xué)第一周國旗下講話稿

    各位老師、各位同學(xué),大家上午好!隆隆春意驅(qū)散了冬季的寒冷,萬象更新孕育著新年的期望。季節(jié)的輪回帶給我們的是年歲的增長,學(xué)期的更迭,經(jīng)過史上最長寒假的休整,我們迎著朝陽,滿懷著新的希望,迎來了XX年春季新學(xué)期的到來。今天是新學(xué)期的第一次國旗下演講,在這樣的場合,在這樣的產(chǎn)季節(jié)——春季,必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語:一年之計(jì)在于春。我們處于花樣年華,和春天是最美的組合,在春天來臨的時(shí)刻,在新學(xué)期的第一天里,我們要深思熟慮,播種下春天的希望,播種下新學(xué)期儒雅陽光少年的目標(biāo),用勤奮的汗水、少年的熱血和不懈的斗志讓理想之花在春天盛開。春天的鮮花芬芳嫵媚,盛夏的顆粒甘甜迭人,但我們需要記住的還是那一句“一份耕耘、一份收獲”的至理名言,沒有艱苦的付出,鮮花和掌聲就會與我們無緣。希望每一位同學(xué)以自己樂觀主動的態(tài)度,持久拼搏的毅力,永不服輸?shù)木窈鸵蝗缂韧呢?zé)任心,朝著自己的理想努力拼搏。

  • 5月份國旗下講話稿:凈化語言,美化校園

    5月份國旗下講話稿:凈化語言,美化校園

    今天,我要給大家聊聊美化校園的話題。我想現(xiàn)在可能會有一些同學(xué)在想,美化校園?我們的校園不是很美嗎?你看校園里:操場上干干凈凈無紙屑,四周圍綠樹草皮話爛漫,樓房整齊一排排,同學(xué)們穿紅著綠好漂亮,外面還有綠水青山來擁抱,誰敢說我們的校園不美嗎啊?可是今天,我要實(shí)話實(shí)說:我們的校園里還有美中的不足,還存在著“丑”的東西。那么這個(gè)“丑”到底藏在哪里呢?我說這個(gè)“丑”就藏在一些同學(xué)的嘴巴里。前些天,我路過教室門口,竟聽到有同學(xué)在相互傳唱這樣的一首打油詩:讀書苦啊,讀書累,讀書還要繳學(xué)費(fèi),不如參加黑社會,有吃有喝有地位下面還有更難聽的,我也不好意思給大家再背下去了。當(dāng)時(shí),我心情沉重地回到了教室坐在坐位上想,跟同學(xué)聊起這樣的事情。同學(xué)們在笑著告訴我,前些時(shí)候還流傳過這樣一個(gè)順口溜:一年級是小偷二年級是賊,三年級的美女沒人追,四年級的帥哥排成對,五年級的情書滿天飛,六年級的鴛鴦成雙對。

  • “思源感恩、文明祭祀”清明節(jié)國旗下講話稿

    “思源感恩、文明祭祀”清明節(jié)國旗下講話稿

    這周,咱們即將迎來清明節(jié)。清明節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日,距今約有2500多年的歷史了,是祭祖和掃墓的日子。為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,把我國傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵融入到我們學(xué)生思想道德建設(shè)中,營造樹立遠(yuǎn)大志向、常懷感恩之情、弘揚(yáng)文明新風(fēng)、提升道德素養(yǎng),明天我們將組織我們的一到兩個(gè)優(yōu)秀班級,去烈士陵園掃墓,緬懷革命先烈,同時(shí)在全體學(xué)生開展“思源感恩、文明祭祀”主題教育活動。一是開展感恩親情教育。我們要深刻緬懷和感恩為中國革命和建設(shè)事業(yè)無私奉獻(xiàn)的革命先烈、為中華民族崛起而赴湯蹈火的歷代先人和曾經(jīng)為子女、家庭含辛茹苦,奉獻(xiàn)終身的父母、親人。激發(fā)學(xué)生的崇敬之情和敬孝觀念,傳遞對父母、親人、社會的愛心、孝心和責(zé)任心,要繼承和弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德,大力倡導(dǎo)感恩理念,積極展望美好未來,進(jìn)一步培育感恩敬親、思源奮進(jìn)的樸素情感。

  • “西安事變”國旗下講話稿:銘記歷史 開創(chuàng)未來

    “西安事變”國旗下講話稿:銘記歷史 開創(chuàng)未來

    “西安事變”國旗下講話稿:銘記歷史開創(chuàng)未來同學(xué)們,你們知道今天是什么日子嗎?1936年的今天,張學(xué)良、楊虎城兩位愛國將領(lǐng),心懷對民族的憂患,發(fā)動了震驚中外的“西安事變”,亦稱“雙十二事變”?!拔靼彩伦儭笔侵袊锩闹卮筠D(zhuǎn)折點(diǎn),促成了“停止內(nèi)戰(zhàn),一致抗日”的抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的形成,為抗日戰(zhàn)爭的勝利乃至革命的成功奠定了基礎(chǔ)。今天,正是“西安事變”爆發(fā)八十周年的紀(jì)念日。隊(duì)員們,古往今來,無數(shù)像張學(xué)良、楊虎城這般優(yōu)秀的仁人志士,為了民族的獨(dú)立和自由挺身而出

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